Αυτές είναι οι μυρωδιές που αυξάνουν την παραγωγικότητα μας
Στην Ιαπωνία πολύ συχνά χρησιμοποιούν αρώματα για να αναζωογονήσουν και να χαλαρώσουν τους υπαλλήλους, ανάλογα με την ώρα της ημέρας.
Μάλιστα μία μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε ιαπωνική εταιρεία αρωματοποιίας έδειξε πως τα ορθογραφικά λάθη μειώνονταν περισσότερο από 50% όταν ο χώρος είχε άρωμα… λεμονιού!
Γιατί λοιπόν να μην χρησιμοποιήσεις τις μυρωδιές υπέρ σου και στο γραφείο;
Οι μυρωδιές που βελτιώνουν την παραγωγικότητα:
-
- Η λεβάντα σε ανακουφίζει από το στρες και μειώνει το άγχος.
-
- Το γιασεμί σε ηρεμεί από την ένταση και τα νεύρα.
-
- Τα εσπεριδοειδή έχουν όλα θετικές ιδιότητες. Το γκρέιπ φρουτ πολεμά την πνευματική εξάντληση, το λεμόνι αναζωογονεί τη διάθεση και το πορτοκάλι μειώνει το στρες.
-
- Η μέντα χαρίζει ανανέωση εξαιτίας της φρεσκάδας της. Επίσης, λέγεται πως τονώνει το μυαλό και βοηθά στη συγκέντρωση.
-
- Το δεντρολίβανο βοηθά στην καθαρή σκέψη και βελτιώνει τη μνήμη.