Αυτή είναι η γυμναστική που κάνει η Pippa Middleton κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της


Η Pippa Middleton πλέον είναι έτοιμη να δημιουργήσει τη δικιά της οικογένεια.

Η Pippa συνεχίζει να γυμνάζεται ακόμη και στον όγδοο μήνα της εγκυμοσύνης της, καθώς όπως αναφέρουν τα βρετανικά μέσα αναμένεται να γεννήσει στα μέσα του Οκτώβρη.

Η γυμναστική που επιλέγει είναι η καρδιαγγειακή προπόνηση, όπως αυτή που κάνουν οι μπαλαρίνες. Μάλιστα, στη στήλη που έχει στο «Waitrose Weekend» αναφέρεται στα οφέλη που έχει αυτή η γυμναστική, λέγοντας: «Δεν νιώθω πως είμαι μπαλαρίνα αλλά μπορώ να κάνω ακόμα πολλές από τις κινήσεις που κάνουν τα κορίτσια στο μπαλέτο. Συνεχίζω να κάνω barre γυμναστική σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια τεχνική που συνδυάζει κινήσεις μπαλέτου και ασκήσεις για την στήριξη της σπονδυλικής στήλης».

govastileto.gr



Πηγή