Οι γυμνασμένοι γλουτοί είναι το ζητούμενο όλων των γυναικών. Η ανάπτυξη καλοσχηματισμένων γλουτών θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος αλλά και να δείχνει ακόμα πιο όμορφη η συνολική σας εικόνα.
Ακολουθήστε μια έντονη προπόνηση που θα δυναμώσει, θα ανορθώσει και θα σμιλέψει τέλεια την σιλουέτα σας.
Στο βίντεο που ακολουθεί θα βρείτε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα γυμναστικής που στοχεύει στο κάτω μέρος του σώματος και κυρίως τους γλουτούς.