Συντάκτης: Adieksodos
Πιτυρίδα: Πώς υποχωρεί χωρίς την χρήση χημικών ουσιών
Πιτυρίδα είναι μια κοινή χρόνια πάθηση του τριχωτού της κεφαλής που χαρακτηρίζεται από απολέπιση του δέρματος. Παρά το γεγονός ότι δεν είναι μεταδοτική και σπανίως είναι σοβαρή, η πιτυρίδα μπορεί να είναι ενοχλητική και μερικές φορές δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Τα καλά νέα είναι ότι η πιτυρίδα συνήθως μπορεί να ελεγχθεί. Στις ήπιες περιπτώσεις πιτυρίδας, το άτομο μπορεί να χρειαστεί απλά καθημερινά λούσιμο με ένα απαλό καθαριστικό. Στις πιο έντονες περιπτώσεις πιτυρίδας, είναι απαραίτητη η χρήση κάποιου φαρμακευτικού σαμπουάν. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν ορισμένα απλά υλικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παράλληλα με το σαμπουάν σας, για να απαλλαγείτε γρηγορότερα ή να ... Διαβάστε περισσότερα
Τα σπυράκια είναι μια φυσιολογική κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Ένα σπυράκι δεν είναι τίποτα άλλο παρά μια φλεγμονή του δέρματος κατά την οποία οι σμηγματογόνοι αδένες (οι αδένες που εκκρίνουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας) μολύνονται με βακτήρια, διογκώνονται και γεμίζουν με πύον. Η υπερβολική έκκριση σμήγματος από τους αδένες αυτούς είναι η κύρια αιτία πίσω από αυτό το πρόβλημα. Ένα σπυράκι θα εμφανιστεί συνήθως στο πρόσωπο, τον λαιμό, την πλάτη και τους ώμους. Πέρα από τα φαρμακευτικά προϊόντα που βοηθούν στον περιορισμό της ακμής, υπάρχουν και ορισμένες απλές, καθημερινές και δοκιμασμένες μέθοδοι για να αντιμετωπίσετε γρήγορα και αποτελεσματικά κάποιο σπυράκι: Πάγος Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει γρήγορα την ερυθρότητα, το οίδημα και τη φλεγμονή στο σπυράκι. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος προς την πληγείσα περιοχή, στη σύσφιξη των πόρων του δέρματος και στην εξάλειψη των ακαθαρσιών και των ελαίων που έχουν συσσωρευτεί στο δέρμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παγάκια ή θρυμματισμένο πάγο, όποιο από τα δύο είναι πιο βολικό για εσάς. Τυλίξτε τον πάγο σε ένα κομμάτι ύφασμα και κρατήστε το στην πληγείσα περιοχή του δέρματος για μερικά δευτερόλεπτα. Περιμένετε λίγα λεπτά και επαναλάβετε τη διαδικασία. Λεμόνι Ένας άλλος γρήγορος τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα σπυράκι είναι η χρήση του χυμού λεμονιού, ο οποίος είναι πλούσιος σε βιταμίνη C. Ο χυμός λεμονιού βοηθά τα σπυράκια να “στεγνώσουν” πιο γρήγορα. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε φρέσκο χυμό λεμονιού και όχι εμφιαλωμένο χυμό, ο οποίος έχει συντηρητικά. Υπάρχουν δύο τρόποι για να εφαρμόσετε αυτήν την θεραπεία. Βουτήξτε μια καθαρή μπατονέτα σε φρέσκο χυμό λεμονιού και εφαρμόστε τη στο σπυράκι πριν πάτε για ύπνο. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και να το βάλετε πάνω στο σπυράκι κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί, πλύνετε το δέρμα καλά με χλιαρό νερό. Ωστόσο, αυτή η συγκεκριμένη θεραπεία δεν είναι κατάλληλη για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Αιθέριο έλαιο από δέντρο τσαγιού (tea tree oil) Το έλαιο από δέντρο τσαγιού είναι εξαιρετικό για τη θεραπεία της ακμής. Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν ένα σπυράκι. Επίσης, οι καταπραϋντικές του ιδιότητες βοηθούν στην μείωση της ερυθρότητας και της φλεγμονής στα σπυράκια. Βοηθά επίσης να “στεγνώσουν” τα σπυράκια με πύον. Απλά βυθίστε ένα κομμάτι βαμβάκι στο αιθέριο έλαιο και τρίψτε το απαλά στην πληγείσα περιοχή. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας μετά από 15-20 λεπτά. Μια άλλη επιλογή είναι να αναμίξετε μερικές σταγόνες του ελαίου σε 1 κουταλιά της σούπας από τζελ αλόης βέρα. Απλώστε το στο σπυράκι, αφήστε το για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε. Σημείωση: Μην εφαρμόσετε έλαιο από δέντρο τσαγιού, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα. http://www.top10homeremedies.com/
Τα σπυράκια είναι μια φυσιολογική κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Ένα σπυράκι δεν είναι τίποτα άλλο παρά μια φλεγμονή του δέρματος κατά την οποία οι σμηγματογόνοι αδένες (οι αδένες που εκκρίνουν τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας) μολύνονται με βακτήρια, διογκώνονται και γεμίζουν με πύον. Η υπερβολική έκκριση σμήγματος από τους αδένες αυτούς είναι η κύρια αιτία πίσω από αυτό το πρόβλημα. Ένα σπυράκι θα εμφανιστεί συνήθως στο πρόσωπο, τον λαιμό, την πλάτη και τους ώμους. Πέρα από τα φαρμακευτικά προϊόντα που βοηθούν στον περιορισμό της ακμής, υπάρχουν και ορισμένες απλές, καθημερινές και δοκιμασμένες μέθοδοι για να αντιμετωπίσετε γρήγορα ... Διαβάστε περισσότερα
Τι συμβαίνει στο παιδί αν η οικογένεια μετακομίζει συχνά
Οι πολλές μετακομίσεις βλάπτουν μικρούς και μεγάλους, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες! Όσο συχνότερα μετακομίζουν οι γονείς, τόσο μεγαλύτερη πιθανότητα υπάρχει να πέσουν οι βαθμοί των παιδιών τους στο σχολείο, σύμφωνα με μια αμερικανική έρευνα, που επιβεβαιώνει κάτι που πολλοί υποψιάζονταν. Μια άλλη βρετανο-δανική επιστημονική έρευνα βρήκε ότι τα παιδιά που έχουν υποχρεωθεί σε συχνές μετακομίσεις, ως ενήλικοι πλέον έχουν χειρότερη ψυχική υγεία και ρέπουν στην αντικοινωνική συμπεριφορά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια ψυχολογίας Ρεβέκα Λιβάιν Κόλεϊ του Κολλεγίου της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Child Development” της αμερικανικής Εταιρείας Ερευνών για την Ανάπτυξη του ... Διαβάστε περισσότερα
Αυτή η φωτό μιας κοπέλας με αυτισμό συνεπήρε όλο το facebook
Αυτή η σπαρακτική φωτογραφία από μία έφηβη κοπέλα που κάθεται ολομόναχη στο ίδιο της το πάρτι γενεθλίων, έχει γίνει viral στο facebook, αλλά για πολύ καλό λόγο. Η ξαδέλφη της κοπέλας στην φωτογραφία, έκανε μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook και ζήτησε από όλους όσοι τυχόν δουν την ανάρτηση (μέσα από τα σχετικά “like” και “share”) να στείλουν ευχετήριες κάρτες γενεθλίων προς την ξαδέλφη της, για τα επερχόμενα γενέθλιά της τον Ιούλιο. Και εδώ και μερικές ημέρες, γίνεται πραγματικά χαμός με την ανταπόκριση χιλιάδων ανθρώπων σε αυτή την παράκληση. Την ανάρτηση στο facebook την έκανε η την περασμένη ... Διαβάστε περισσότερα
Χοληστερίνη: Τα συνιστώμενα όρια ανά ηλικία
Η καλή υγεία της καρδιάς είναι σαν ένα δομικό στοιχείο: Είναι αθροιστική. Όσο νωρίτερα αρχίσετε να κάνετε υγιεινές επιλογές τρόπου ζωής, τόσο καλύτερα θα είναι η καρδιά σας όσο μεγαλώνετε. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την υψηλή χοληστερόλη. Η χοληστερίνη, ή χοληστερόλη, είναι μια λιπαρή ουσία που παράγεται από τον οργανισμό σας, αλλά υπάρχει και σε ορισμένα τρόφιμα. Το σώμα σας χρειάζεται κάποια χοληστερόλη, προκειμένου να λειτουργήσει σωστά, αλλά εάν υπάρχει πάρα πολύ χοληστερίνη στο σύστημά σας τότε διατρέχετε κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Η χοληστερίνη που δεν χρησιμοποιείται από το σώμα σας συσσωρεύεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, ... Διαβάστε περισσότερα
“Μίνι” εγκεφαλικό: Αυτά είναι τα σημάδια που σώζουν ζωές
Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο, που ονομάζεται επίσης “μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο”, εμφανίζεται όταν ένας θρόμβος αίματος εμποδίζει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Αυτή η απόφραξη είναι προσωρινή (παροδική) και, σε αντίθεση με το κανονικό εγκεφαλικό επεισόδιο, το “μίνι εγκεφαλικό” δεν σκοτώνει γενικά τον εγκεφαλικό ιστό. Τα συμπτώματα του “μίνι εγκεφαλικού επεισοδίου” είναι συχνά σύντομα, συνήθως διαρκεί μερικά λεπτά έως μερικές ώρες, αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν συμπτώματα για έως και μία ολόκληρη ημέρα. Με το να μπορείτε να αναγνωρίσετε τα πρώιμα σημάδια ενός παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου θα καταφέρετε να το ξεπεράσετε ταχύτερα και με ασφάλεια. Μίνι εγκεφαλικό: Συμπτώματα ... Διαβάστε περισσότερα
Επιπεφυκίτιδα: Αιτίες και συμπτώματα
Η επιπεφυκίτιδα είναι ένα αρκετά συχνό πρόβλημα, που ταλαιπωρεί δυο στους πέντε συμπολίτες μας τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Η επιπεφυκίτιδα είναι μια φλεγμονή που ”χτυπά” το εσωτερικό των ματιών προκαλώντας έντονη ερυθρότητα και πόνο. Είναι μεταδοτική; Οι ιογενείς και βακτηριακές επιπεφυκίτιδες είναι εξαιρετικά μεταδοτικές. Μπορεί να μεταδοθούν με την ανταλλαγή ενός αντικειμένου (όπως μια πετσέτα) η ακόμη και μέσω του βήχα ή του φτερνίσματος. Επίσης υπάρχει και η αλλεργική επιπεφυκίτιδα (που προκαλείται από εποχιακή γύρη, τρίχωμα ζώων, καλλυντικά, αρώματα) αλλά και η χημική επιπεφυκίτιδα (από χημικές ουσίες ή υγρά, συμπεριλαμβανομένων της χλωρίνης και το γυαλιστικό επίπλων). Τα είδη αυτά ... Διαβάστε περισσότερα
Καρκίνος του πνεύμονα: Νέο τεστ αναπνοής ανιχνεύει ογκίδια – Τι σημαίνει αυτό για τους ασθενείς
Ένα απλό τεστ αναπνοής μπορεί να ανιχνεύσει αλλαγές σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για καρκίνο του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην διαδικτυακή έκδοση του επιστημονικού περιοδικού The Annals of Thoracic Surgery. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τρεις χημικοί δείκτες, γνωστοί ως καρβονυλικές ενώσεις (αέρια που απελευθερώνονται όταν οι άνθρωποι εκπνέουν) ανιχνεύονται σε αισθητά μειωμένη συγκέντρωση σε ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα, οι οποίοι έχουν ήδη υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση όγκων. Αυτό υποστηρίζει ο δρ Victor Van Berkel, χειρουργός θώρακος στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου του Louisville στο Κεντάκι των ΗΠΑ, ... Διαβάστε περισσότερα
Εννιά στους 10 άνεργους χωρίς στήριξη από τον ΟΑΕΔ
Στο 24,1% ανήλθε τον Μάρτιο η ανεργία με το ποσοστό να είναι το υψηλότερο στην ΕΕ. Όπως παρατηρεί ο καθηγητής Σάββας Ρομπόλης η πραγματική ανεργία είναι υψηλότερη, αφού πλέον η μία στις δύο προσλήψεις στον ιδιωτικό τομέα είναι με ευέλικτες μορφές απασχόλησης (τρίμηνα, τετράμηνα κτλ). Τα στοιχεία του ΙΝΕ-ΓΣΕΕ δημοσιεύουν «Τα Νέα» και σύμφωνα με αυτά: -Κάθε άνεργος βρίσκεται χωρίς δουλειά περισσότερο από δυόμισι έτη. -Σε 350.000 οικογένειες δεν υπάρχει εργαζόμενο μέλος. -Η μακροχρόνια ανεργία (δηλαδή άνεργος πάνω από 12 μήνες) κινείται στο 73%. -Η ανεργία πλήττει κυρίως τους νέους και τις νέες (18-24 ετών), ο ένας στους δύο είναι ... Διαβάστε περισσότερα
Απλήρωτοι για πέντε μήνες οι εργαζόμενοι στην ΕΛΒΟ
Κινητοποιήσεις ξεκίνησαν από σήμερα οι εργαζόμενοι στην ΕΛΒΟ, οι οποίοι καταγγέλλουν ότι παραμένουν απλήρωτοι για πέμπτο μήνα. Ήδη, μέσα στο εργοστάσιο, στον αίθριο χώρο κοντά στην πύλη, βρίσκονται παραταγμένα στρατιωτικά οχήματα και αρματοφορείς, με αναρτημένα πανό που γράφουν «SOS» επάνω στο σήμα της ΕΛΒΟ. Οι απλήρωτοι εργαζόμενοι προχώρησαν το πρωί της Παρασκευής σε συμβολική κατάληψη του κτιρίου της διοίκησης της εταιρείας, εντός των εγκαταστάσεων του εργοστασίου, ενώ την προσεχή Τετάρτη, 15 Ιουνίου, προσανατολίζονται, σε συνεργασία με το ΕΚΘ και με άλλους εργαζομένους ΔΕΚΟ της πόλης, να παραχωρήσουν κοινή συνέντευξη Τύπου έξω από το Υπουργείο Μακεδονίας – Θράκης. Οι εργαζόμενοι της ... Διαβάστε περισσότερα
Αυτή είναι… ρούκι: Μπάρμπαρα Πάλβιν (pics)
Το βραβείο της καλύτερης πρωτοεμφανιζόμενης παρουσίας στο Sports Illustrated Swimsuit Issue πήρε το μοντέλο από την Ουγγαρία, Μπάρμπαρα Πάλβιν. Και οι λόγοι είναι προφανείς. sport-fm.gr
Ολες οι αλλαγές στα γυμνάσια -Αναλυτικά τι θα ισχύει από τη νέα σχολική χρονιά
Τις αλλαγές που θα ισχύσουν στα γυμνάσια της χώρας από την επόμενη σχολική χρονιά περιγράφει αναλυτικά το υπουργείο Παιδείας σε ανακοίνωσή του. Με τίτλο «Το γυμνάσιο αλλάζει», το υπουργείο Παιδείας ανακοινώνει το νέο ωρολόγιο πρόγραμμα αλλά αυξάνει την διάρκεια του διαλείμματος. Αναλυτικά η ανακοίνωση: Τα πρώτα βήματα στην παραπάνω κατεύθυνση θα είναι τα εξής: Για την καλύτερη διαχείριση του διδακτικού χρόνου εντός του σχολικού έτους θα υιοθετηθεί και στο γυμνάσιο η διαίρεση σε δύο τετράμηνα αντί σε τρία τρίμηνα με παράλληλη διαφοροποίηση του τρόπου αξιολόγησης των μαθητών/τριών. Η διαίρεση αυτή μπορεί να συμβάλει στον περιορισμό του εξετασιοκεντρικού χαρακτήρα του γυμνασίου, ... Διαβάστε περισσότερα