Συντάκτης: Adieksodos

Ταλαιπωρείσαι από συχνές και επίπονες κεφαλαλγίες; Οι πονοκέφαλοι είναι από τους πιο συνηθισμένους και ενοχλητικούς πόνους που βασανίζουν καθημερινά χιλιάδες ανθρώπους. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορείς να τους αντιμετωπίσεις με φυσικούς τρόπους. Η διατροφή σχετίζεται άμεσα με την κεφαλαλγία και κάποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην θεραπεία του πόνου, αλλά και στην αποτροπή της εμφάνισής του. Οι επιστήμονες συνηγορούν ότι τα καλύτερα τρόφιμα για να ανακουφιστείς από τον πονοκέφαλο είναι τα παρακάτω: Σπανάκι Ιδού ένας επιπλέον λόγος για να βάλεις το σπανάκι στην διατροφή σου. Εκτός από τα άλλα θρεπτικά στοιχεία που περιέχει, το σπανάκι είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Η δημοφιλής ποπ τραγουδίστρια Selena Gomez συνεργάστηκε με γνωστή εταιρεία μόδας, το οποίο ανήκει σε μια πολύ καλή φίλη της σχεδιάζοντας μαγιό για γυναίκες με μετεγχειρητικές ουλές. Η σειρά ονομάζεται «Krahs» -η λέξη «shark» διαβασμένη ανάποδα- και αποτελείται από πέντε διαφορετικά σχέδια, ενώ ένα από τα κομμάτια είναι ο «πρωταγωνιστής» της συλλογής, το «Selena bikini», ένα ψηλόμεσο, κόκκινο μπικίνι με ζώνη, που καλύπτει όμορφα το σημείο στο οποίο έχει τις ουλές. O σχεδιασμός του συγκεκριμένου μαγιό, προέκυψε από την προσωπική περιπέτεια που πέρασε το 2016, όταν υποβλήθηκε σε μεταμόσχευση νεφρού. Από την επέμβαση απέκτησε κάποιες μόνιμες ουλές, τις οποίες και ... Διαβάστε περισσότερα

Στάθηκε στο προσκέφαλό του, όμως δεν μπόρεσαν να μιλήσουν… Το έκαναν με τα μάτια, για λίγο. Στη συνέχεια ο αγαπημένος ηθοποιός χάθηκε πάλι στο δικό του κόσμο, όπως κάνει το τελευταίο διάστημα. Και ο πάλαι ποτέ συμπρωταγωνιστής του στη σειρά του ANT1 «Της Ελλάδος τα Παιδιά» έμεινε δίπλα του να προσεύχεται και να ελπίζει σε ένα θαύμα, όπως όλοι μας άλλωστε. Ο Δημήτρης Φραγκιόγλου δεν είναι ο μόνος που όλο αυτό το διάστημα βρέθηκε στο πλευρό του Κώστα Ευριπιώτη στον πρώτο όροφο του Σπηλιοπούλειου. Καθημερινά, φίλοι, συνάδελφοι και απλός κόσμος, θαυμαστές του ηθοποιού, φτάνουν εκεί με δάκρυα στα μάπα, κρατώντας ... Διαβάστε περισσότερα

Ο βρεφικός κολικός μπορεί να οριστεί ως συχνά επεισόδια με ακατάπαυστο κλάμα από το μωρό, που διαρκούν για περισσότερο από 3 ώρες την ημέρα, για περισσότερο από 3 ημέρες την εβδομάδα, για τουλάχιστον 3 εβδομάδες συνολικά, σε ένα κατά τα άλλα υγιές βρέφος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο βρεφικός κολικός αρχίζει να υποχωρεί στους 3 μήνες και σπανίως επηρεάζει τα μωρά ηλικίας 6 μηνών και άνω. Γενικά, ο βρεφικός κολικός δεν έχει συνδεθεί με οποιοδήποτε μακροχρόνιο πρόβλημα υγείας. Βρεφικός κολικός: Συμπτώματα Τα συμπτώματα των βρεφικών κολικών είναι συνήθως μη ειδικά και η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο μετά τον αποκλεισμό κάθε ... Διαβάστε περισσότερα

Γνωστοποιείται η πρόσληψη ΔΕ Ειδικευμένων Εργατοτεχνιτών Καταδυόμενων με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, για την κάλυψη των αναγκών της Εφορείας Εναλίων Αρχαιοτήτων, για χρονικό διάστημα 8 μηνών από την ημερομηνία υπογραφής της σύμβασης. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΕΦΟΡΕΙΑ ΕΝΑΛΙΩΝ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΩΝ Τρίτη, Μάιος 7, 2019 Πηγή

Γνωρίζατε ότι υπάρχει μία ολόκληρη κατηγορία με health and fitness apps που μπορούν εύκολα και γρήγορα να σας βοηθήσουν να γίνεται πιο υγιείς, δυνατοί και λεπτοί; Αφού λοιπόν αυτές οι συσκευές είναι στις ζωές μας, πρέπει να μάθουμε όλοι μας να τις αξιοποιούμε προς όφελός μας. Sworkit Για εσάς που δεν έχετε πολύ ελεύθερο χρόνο τα εξατομικευμένα προγράμματα της Sworkit θα σας επιτρέψουν να μπείτε σε πρόγραμμα, δοκιμάζοντας στοχευμένες άσκησεις οποιαδήποτε ώρα της ημέρας σας βολεύει. Είτε έχετε διαθέσιμα 5 είτε 45 λεπτά, με το Sworkit θα μπορέσετε να βρείτε αυτό που ψάχνατε. Απλώς επιλέξτε το είδος γυμναστικής που θέλετε ... Διαβάστε περισσότερα

Θα πρέπει να έχετε πλήρη εικόνα από πριν για να γίνουν όλα σωστά και εντός χρονοδιαγράμματος για τη μεγάλη αυτή μέρα για το μωρό σας. Κάποιοι γονείς αποφασίζουν να βαφτίσουν το μωρό όταν κλείσει ένα χρόνο ζωής, κάποιοι άλλοι αργότερα. Άρα λοιπόν το πρώτο είναι να συμφωνήσετε με το σύντροφό σας πότε θα γίνει το Μυστήριο. Ακολουθεί η εύρεση ναού, μέρας και ώρας και βέβαια να βρείτε νονό/ά (αν αυτό δεν έχει προσυμφωνηθεί). Είναι απαραίτητο να προσκομιστεί η ληξιαρχική πράξη γέννησης του παιδιού στο ναό που θα γίνει το Μυστήριο. Αυτό είναι κάτι που γίνεται έπειτα από συνεννόηση με τον ... Διαβάστε περισσότερα

Το να επιτύχεις ή να αποτύχεις στη ζωή σχεδόν σε οτιδήποτε, σχετίζεται έως ένα μεγάλο βαθμό με το πώς νιώθεις και μέσα σου! Όταν το ‘’μέσα’’ σου προσπαθεί και καταφέρνει να βρίσκεται σε ισορροπία ανεξάρτητα από το πόσο πολύ το επηρεάζουν κάποιοι εξωγενείς και ενδογενείς παράγοντες, τότε είναι βέβαιο πως έχεις βρει τον τρόπο να πιστεύεις σε εσένα. Εάν ωστόσο ορισμένες φορές νιώθεις το αντίθετο και δυσκολεύεσαι να σε αγαπήσεις: Εδώ θα βρεις 6 αλλαγές που θα συμβούν, μόλις πραγματικά αρχίσεις να πιστεύεις στον εαυτό σου! Θα αυξηθεί η επιμονή σου Το να πιστεύεις στον εαυτό σου δεν σημαίνει αυτομάτως ... Διαβάστε περισσότερα

Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για το Λιμενικό Σώμα για τους υποψήφιους των Πανελληνίων και θα γίνονται μόνο ηλεκτρονικά. Συγκεκριμένα από τη Δευτέρα 6 Μαΐου έως την Τετάρτη 15 Μαΐου ορίστηκε η ηλεκτρονική συμπλήρωση της αίτησης –υπεύθυνης δήλωσης των υποψηφίων των πανελλαδικών εξετάσεων Ιουνίου για τη συμμετοχή τους στις προκαταρκτικές εξετάσεις, ώστε να διεκδικήσουν μία θέση στις σχολές Δοκίμων Σημαιοφόρων Λιμενικού Σώματος– Ελληνικής Ακτοφυλακής και Δοκίμων Λιμενοφυλάκων. Ταυτόχρονα, σύμφωνα με την προκήρυξη του Υπουργείου Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, η προθεσμία της ταχυδρομικής αποστολής (με συστημένη αλληλογραφία ) της ως αίτησης – υπεύθυνης δήλωσης μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά είναι από 6/5 έως ... Διαβάστε περισσότερα

Η Μαίρη Μηλιαρέση ξέσπασε μέσα από τον λογαριασμό της στο Facebook κατά του Εθνικού Συμβουλίου Ραδιοτηλεόρασης, το οποίο απαγορεύει στους υποψήφιους δημοτικούς συμβούλους να παρουσιάζουν εκπομπές. Η Μαίρη έγραψε χαρακτηριστικά: «Άκουσέ με να σου πω κύριε ΕΣΡ! Δεν ξέρω τι ζόρια τραβάς γενικότερα και ποιος σου φταίει, αλλά αυτό που μου κάνεις αυτή τη στιγμή είναι πολύ ενοχλητικό, άδικο και έχω χάσει τον πολύτιμο ύπνο μου. Έχω ΜΙΑ και μοναδική δουλειά, από την οποία επιβιώνω. Τυχαίνει να είναι στην τηλεόραση. Δεν έχω άλλους πόρους ή εισοδήματα. Θέλω όμως και να προσφέρω στην πόλη που ζω εγώ, τα παιδιά μας, οι ... Διαβάστε περισσότερα

Πριν 1,5 χρόνο περίπου, η εντυπωσιακή τραγουδίστρια έγινε για πρώτη φορά ενώ πριν λίγο καιρό επέστρεψε δυναμικά στην δισκογραφία με την κυκλοφορία του πρώτου της ολοκληρωμένου δίσκου. Η Μαλού Κυριακοπούλου μιλώντας στην εκπομπή «Έλα Χαμογέλα» αποκάλυψε τα πρώτα συναισθήματα που ένιωσε όταν έμαθε πως θα γίνει μαμά, χωρίς να διστάσει να παραδεχτεί την αγωνία που είχε για το αν θα καταφέρει να συνδυάσει τη μητρότητα με τη δουλειά της. «Όταν έμαθα για την εγκυμοσύνη τα συναισθήματα ήταν ανάμεικτα. Πάντα ήθελα να γίνω μαμά σε μικρή ηλικία και πιο μικρή αν γινόταν. Σίγουρα με άγχωσε το πώς θα καταφέρω να φτιάξω ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πρώην άγγελος της Victoria’s Secret, Alessandra Ambrosio εντοπίστηκε από τον φωτογραφικό φακό σε μια πολύ σπάνια εμφάνιση με τα παιδιά της και τον σύντροφο της Nicolo στους δρόμους του Los Angeles. Η 38χρονη Βραζιλιάνα καλλονή φαίνεται πιο ήρεμη και κατασταλαγμένη από ποτέ κάνοντας επιλεγμένες δουλειές και μοιράζοντας τον χρόνο της ανάμεσα στην προσωπική της ζωή και τα παιδιά της. Η ίδια μοιράζεται τις στιγμές με τα παιδιά της και στο Instagram λαμβάνοντας πολλά σχόλια από τους fans της. govastileto.gr Πηγή