Συντάκτης: Adieksodos

Η κρίση πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και δύσκολη εμπειρία για το άτομο. Όταν συμβαίνουν κρίσεις πανικού, ίσως να νομίζετε ότι χάνετε τον έλεγχο, ότι παθαίνετε μια καρδιακή προσβολή ή ακόμα και ότι πεθαίνετε. Αν κάποιος γνωστός σας παθαίνει μια κρίση πανικού, αυτός ή αυτή μπορεί να βιώσει υπερβολικό άγχος και να μην μπορεί να σκεφτεί καθαρά. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού Μείνετε μαζί του/της και διατηρήστε την ηρεμία και ψυχραιμία σας. Ρωτήστε τον/την αν παίρνει κάποιο φάρμακο για την κατάστασή του/της και φροντίστε ώστε να το πάρει εκείνη τη στιγμή. Μετακινήστε το άτομο σε ... Διαβάστε περισσότερα

Θερμοκρασία χώρου: Αν έχει αρκετή ζέστη ή αρκετό κρύο, υπάρχει άνθρωπος του οποίου ο ύπνος θα μείνει ανεπηρέαστος; Ήχοι: Είτε πρόκειται για φασαρία εκτός, είτε εντός σπιτιού, είναι ανέφικτο να κοιμηθεί χωρίς πρόβλημα και είναι απόλυτα λογικό. Ψυχολογία: Αν το παιδί είναι αγχωμένο με κάτι, είτε θα κάνει ανήσυχο ύπνο, είτε θα μείνει σχεδόν ξάγρυπνο. Επίσης κάτι που συμβαίνει σε όλους! Σημαντικές αλλαγές: Μήπως το παιδί βιώνει μια περίοδο με μια μεγάλη αλλαγή (πχ μετακόμιση) ή πολλές μικρές; Αν ναι, τότε να περιμένετε ότι θα αντιμετωπίσει προβλήματα στον ύπνο μέχρι να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα. Αλλαγή κρεβατιού: Όπως είπαμε και ... Διαβάστε περισσότερα

Στην έρευνα συμμετείχαν συνολικά 1.315 άνθρωποι (άντρες, γυναίκες και πλαστικοί χειρουργοί) οι οποίοι μέσα από εκατοντάδες φωτογραφίες γυναικείου στήθους, επέλεξε ο καθένας τους εκείνο το σχήμα που θεωρούσε “ιδανικό”. Η «τέλεια» αναλογία 55/45 Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτό το σχήμα προσδιορίζεται από τον λόγο 55/45. Αυτό σημαίνει ότι το τέλειο γυναικείο στήθος είναι εκείνο στο οποίο το 55% του συνολικού του όγκου βρίσκεται κάτω από το όριο της θηλής και το υπόλοιπο 45% βρίσκεται πάνω από τη νοητή αυτή διαχωριστική γραμμή. Και προτού υποβάλετε ενστάσεις, ως προς τη χρησιμότητα της έρευνας, εφόσον το πόσο όμορφο είναι το ανθρώπινο σώμα ή ... Διαβάστε περισσότερα

Στη Γενεύη, η Abarth γιορτάζει τα 70α της γενέθλια με δύο ειδικές εκδόσεις που εκφράζουν απόλυτα τη φιλοσοφία της. Το Abarth 595 esseesse και το 124 Rally Tribute. Tο πρώτο αποτελεί φόρο τιμής στο θρυλικό κιτ αναβάθμισης της δεκαετίας του 60, του οποίου η ιδέα αναβίωσε το 2009, ενώ το δεύτερο τιμά την εξαιρετικά επιτυχημένη περσινή αγωνιστική σαιζόν του  Abarth 124 rally, όπου εκτός από την κατάκτηση του Παγκόσμιου και του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος στην κατηγορία R-GT, συνολικά πέτυχε περισσότερες από 40 νίκες στην κατηγορία του. Abarth 595 esseesse Το 1964 παρουσιάστηκε το πρώτο Abarth 595 esseesse, αναβαθμισμένο με ένα καρμπιρατέρ ... Διαβάστε περισσότερα

Αλλη μια ανεξέλεγκτη διαστημοσυσκευή, η οποία εδώ και δεκαετίες περιφέρεται γύρω από τον πλανήτη μας, μπορεί να πέσει στη Γη μέσα στο 2019. Πρόκειται για το σοβιετικό Kosmos 482 της δεκαετίας του 1970, το οποίο προοριζόταν για την Αφροδίτη, αλλά λόγω τεχνικού προβλήματος παγιδεύτηκε στην τροχιά της Γης.Οπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ το σκάφος είχε εκτοξευθεί στις 31 Μαρτίου 1972, αλλά κάτι πήγε στραβά και ποτέ δεν κατάφερε να δραπετεύσει από τη γήινη βαρύτητα. Ένα μεγάλο τμήμα του συνεχίζει να γυρίζει σαν μεγάλο διαστημικό σκουπίδι γύρω από τον πλανήτη μας, διαγράφοντας μια πλήρη περιφορά κάθε 112 λεπτά. Η ελλειπτική τροχιά του ... Διαβάστε περισσότερα

Η απόφαση του Ιταλικού Κοινοβουλίου, τον περασμένο Δεκέμβριο, είχε δημιουργήσει αίσθηση. Σχεδόν δύο μήνες αργότερα και το Δημοτικό Συμβούλιο της Βενετίας ψήφισε υπέρ του να επιβληθεί τέλος εισόδου στους επισκέπτες της πόλης, προκειμένου να καλυφθεί το κόστος για τη συντήρησή της, καθώς εκείνη αποτελεί δημοφιλές Μνημείο Παγκόσμιας Κληρονομιάς. Περίπου 25 εκατ. τουρίστες επισκέπτονται τη Βενετία κάθε χρόνο, από τους οποίους περίπου τα 14 εκατ. περνούν εκεί μόνο μία ημέρα. Πολλοί κουβαλούν μαζί το φαγητό τους, κάτι που σημαίνει ότι δεν επωφελούνται οικονομικά από αυτούς οι τοπικές επιχειρήσεις. Οι δημοτικοί σύμβουλοι επικύρωσαν με συντριπτική πλειοψηφία το εισιτήριο εισόδου, σε σχετική συνεδρίαση ... Διαβάστε περισσότερα

Γνωστοποιείται η πρόσληψη, µε σύµβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισµένου χρόνου, συνολικά 15  ατόµων για την κάλυψη εποχικών ή παροδικών αναγκών σε υπηρεσίες ανταποδοτικού χαρακτήρα του ∆ήµου Πύλης. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΔΗΜΟΣ ΠΥΛΗΣ Παρασκευή, Μάρτιος 1, 2019 Πηγή

Η Ariana Grande είναι η βασίλισσα του Instagram, καθώς έγινε η γυναίκα με τους περισσότερους followers εκθρονίζοντας από την κορυφή την Selena Gomez. Σύμφωνα με το Billboard την Grande, ακολουθούν πλέον 146.311.467 χρήστες ενώ την Gomez ακολουθούν 146.274.798 χρήστες. Και οι δύο τραγουδίστριες πάντως είναι πολύ πίσω από τον απόλυτο σταρ του Instagram, τον άσο του ποδοσφαίρου Cristiano Ronaldo που έχει πάνω από 156 εκατ. followers. Η Ariana Grande κατάφερε να προσπεράσει την Selena Gomez φτάνοντας τα 13 εκατ. followers του τελευταίους τέσσερις μήνες μετά την κυκλοφορία του πέμπτου άλμπουμ της με τίτλο «Thank U, Next». govastileto.gr Πηγή

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν λαμβάνουν το ποσό των ινών που πρέπει μέσα από τη διατροφή τους, αλλά, σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι γυναίκες στην εφηβεία θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή. “Από πολλές άλλες μελέτες γνωρίζουμε ήδη ότι ο ιστός του μαστού επηρεάζεται ιδιαίτερα από τις καρκινογόνες και αντικαρκινογόνες ουσίες κατά τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας”, υποστηρίζει ο επικεφαλής της έρευνας, Walter Willet, καθηγητής Επιδημιολογίας και Διατροφής στο πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, και προσθέτει: “Έχουμε πλέον αποδείξεις ότι αυτό που λαμβάνουν διατροφικά τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής τους είναι ένας σημαντικός παράγοντας για ... Διαβάστε περισσότερα

Αν μιλάμε για ιταλικό ταμπεραμέντο, τότε η Valentina Fradegrada είναι ο ορισμός αυτού. Η εκρηκτική Ιταλίδα τηλεπερσόνα και μοντέλο μαγιό και εσωρούχων, ανάβει φωτιές με τις σέξι πόζες της. Η εκρηκτική γειτόνισσα διαθέτει φιδίσιο κορμί της, χυμώδεις καμπύλες και εντυπωσιακό μπούστο, ξετρελαίνοντας το ανδρικό κοινό της πατρίδας της, αλλά  και τους χρήστες του Instagram. Γι’ αυτό, […] Πηγή

Στην κάμερα της εκπομπής “Happy Day” μίλησε το πρωί της Τετάρτης, η Στέλλα Γιαμπουρά. Η ίδια μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στην φωτιά που πήρε το αυτοκίνητο της πριν λίγο διάστημα και κατάφερε να σωθεί να μην έχει κάποιο σοβαρό τραυματισμό. «Πήρε φωτιά το αυτοκίνητο την ώρα που οδηγούσα και ήμουν πολύ τυχερή γιατί απέφυγα τα χειρότερα, να είχα και εγώ κάποια προβλήματα αλλά και ο κόσμος γιατί έγινε σε μια πυκνοκατοικημένη περιοχή. Στο Πειραιά, έκανα ένα στοπ σε μία φίλη μου και έτσι πήγα να βάλω μπροστά και πήρε φωτιά. Ήμουν πολύ τυχερή γιατί ήμουν σταματημένη. Ήμουν πολύ ψύχραιμη, πανικοβλήθηκα μόνο ... Διαβάστε περισσότερα

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο και κάτι που παίρνουμε ως δεδομένο όταν είναι υγιές. Το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε είναι να πιστεύουμε τους μύθους που ακούμε για το πώς διατηρείται το δέρμα νέο και λαμπερό. Πάμε λοιπόν να ξεκαθαρίσουμε τι είναι αλήθεια και τι μύθος, σύμφωνα με την καθηγήτρια Σάρα Μπράουν, ερευνήτρια δερματολόγος στο Πανεπιστήμιο του Dundee. Αλήθεια- Το δέρμα ανανεώνεται διαρκώς μόνο του. Το δέρμα παρέχει ένα ισχυρό όριο μεταξύ του εσωτερικού περιβάλλοντος του σώματος και του εξωτερικού κόσμου. Τα επιδερμικά κερατινοκύτταρα διαιρούνται συνεχώς για να παράξουν νέα κύτταρα που κινούνται μέσα σε αυτό το στρώμα. Το δέρμα ... Διαβάστε περισσότερα