Συντάκτης: Adieksodos

Χοληστερίνη και κόκκινο κρέας: Τι ισχύει στην πραγματικότητα

Αν αγαπάτε το κόκκινο κρέας, αλλά έχετε αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης, θα χρειαστεί να κάνετε κάποιες αλλαγές στις καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες. Αν έχετε χοληστερίνη δεν χρειάζεται να κόψετε το κόκκινο κρέας εντελώς, αλλά θα πρέπει να το περιορίσετε και να επιλέγετε άπαχα κομμάτια. Επίσης, πρέπει να τρώτε περισσότερες φυτικές πρωτεΐνες, όπως φασόλια, ενώ και τα ψάρια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στον έλεγχο της χοληστερίνης. Τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα Το κόκκινο κρέας, το οποίο περιλαμβάνει βοδινό, χοιρινό και αρνί, παρέχει περισσότερα κορεσμένα λίπη και χοληστερόλη ανά μερίδα από τα πουλερικά, τα ψάρια και, φυσικά, τα λαχανικά. Η υπερβολική κατανάλωση ... Διαβάστε περισσότερα

Το απόλυτο αυτοκίνητο δρόμου με στοιχεία μηχανοκίνητου αθλητισμού

Βασισμένο στο σπορ κουπέ Infiniti Q60, το «Project Black S» είναι ένα επίτευγμα της μηχανικής που διερευνά πώς η τεχνολογία διπλού υβριδικού κινητήρα της  Formula 1, θα μπορούσε να αναπτυχθεί σε ένα αυτοκίνητο δρόμου. Η παγκόσμια πρώτη διπλή υβριδική τεχνολογία, προέρχεται από τη Formula 1 και έχει σχεδιαστεί ειδικά για το δρόμο, με ενδεχόμενο να κατασκευαστεί μια νέα ναυαρχίδα επιδόσεων. Το Project Black S συνδυάζει διπλή υβριδική τεχνολογία με τον βραβευμένο V6, twin-turbo κινητήρα 3.0 λίτρων της Infiniti. Το «σύστημα ανάκτησης ενέργειας» (ERS) συμβάλλει στην αύξηση της ισχύος και της ροπής. Το πρωτότυπο του διπλού υβριδικού κινητήρα παράγει 420 kW  ... Διαβάστε περισσότερα

Παιδιά που μιλούν πάρα πολύ στην τάξη

Τα παιδιά που μιλούν πάρα πολύ στην τάξη ενδέχεται να υποφέρουν από θέματα προσοχής. Αυτό μπορεί να αρχίσει να επηρεάζει αρνητικά τους βαθμούς τους στο σχολείο. Από τη μία πλευρά, αυτή η συμπεριφορά δείχνει ότι τα παιδιά έχουν πολλές φιλίες και κοινωνικοποιούνται καλά. Από την άλλη, κατά τη διάρκεια του μαθήματος στην τάξη δεν είναι μια καλή στιγμή για να αποδειχθεί αυτό. Αυτές οι καταστάσεις είναι ιδιαίτερα δύσκολες για τους γονείς. Δεν είναι στην τάξη για να ρυθμίζουν και να ελέγχουν τη συμπεριφορά των παιδιών τους. Το πιο σημαντικό είναι να βρούνε έναν τρόπο να παρακινήσουν ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Αλέξης Σταμάτης ξεναγεί το κοινό του στα Εξάρχεια -Από το Πολυτεχνείο και το Βοξ ως το «Φίλιον»

Για όλο τον Οκτώβριο η «Αθήνα 2018 Παγκόσμια Πρωτεύουσα Βιβλίου» του δήμου Αθηναίων συνεχίζει τις συναντήσεις με Έλληνες συγγραφείς στην Αθήνα, μέσα από θεματικές ενότητες, ξεναγήσεις, συζητήσεις. Την Κυριακή 14 Οκτωβρίου η συνάντηση του κοινού πραγματοποιείται με τον συγγραφέα Αλέξη Σταμάτη ο οποίος θα μας ξεναγήσει στα Εξάρχεια σε μία εκδήλωση με τίτλο «Η Αθήνα στο έργο του Αλέξη Σταμάτη». Η Αθήνα παίζει καθοριστικό ρόλο στο έργο του Αλέξη Σταμάτη.Ο συγγραφέας μάς ξεναγεί στην πόλη ακολουθώντας τα βήματα των ηρώων του μέσα από τα μυθιστορήματά του «Χαμαιλέοντες», «Κυριακή», «Ο έβδομος ελέφαντας», «Ο άντρας της πέμπτης πράξης» (τίτλος εργασίας υπό έκδοση ... Διαβάστε περισσότερα

Η αγαπημένη ηθοποιός που συνελήφθη ως ύποπτη σε δολοφονική επίθεση της 17Ν

Θα μπορούσε να έχει τα πάντα. Επέλεξε, ωστόσο, να μην έχει τίποτα. Θα μπορούσε να έχει μια ζωή μέσα στις ανέσεις. Επέλεξε, όμως, να σταθεί στο πλευρό των «κολασμένων».  Θα μπορούσε να μείνει εδώ αλλά επέλεξε να «φύγει για άλλου». Η Κατερίνα Γώγου, η «καταραμένη ποιήτρια» των Εξαρχείων, ξεκίνησε ως μια πολλά υποσχόμενη ηθοποιός που έπαιξε δίπλα σε μεγαθήρια του παλιού, καλού ελληνικού κινηματογράφου όπως η Αλίκη Βουγιουκλάκη και η Τζένη Καρέζη. Στη μέση της διαδρομής, ωστόσο, τα παράτησε όλα. Κυνηγημένη από τους δαίμονές της διάλεξε μια αντισυμβατική ζωή που αρχικά την έβαλε στο στόχαστρο των Αρχών και μετά την ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα top model σκέτη γλύκα

Το νεαρό μοντέλο διεθνών προδιαγραφών είναι μία σκέτη γλύκα και σε αυτό συμφωνούν όλοι. Ακόμη και όταν η Emily DiDonato για χάρη της δουλειάς βάζει τα πιο αποκαλυπτικά και σέξι εσώρουχα, έχει αυτή την ανεπιτήδευτη αθωότητα που δε μπορείς να μη σχολιάσεις τη γλύκα του προσώπου της. Το 28χρονο top model έχει συνεγασίες με μεγάλους οίκους μόδας και εταιρίες, ενώ έχει ποζάρει για λογαριασμό των μεγαλύτερων περιοδικών. Και μπορεί να είναι γλυκιά, δεν παύει να είναι κι ένα έντονα ερωτικό θηλυκό κι αυτό μπορεί να το διαπιστώσει κανείς και με μία βόλτα στον προσωπικό της λογαριασμό ... Διαβάστε περισσότερα

Η Nissan με την Kondo Racing στο Nurburgring

Έχοντας ήδη εκπαιδεύσει περισσότερους από 10.000 νέους μηχανικούς, η Nissan και η Kondo Racing θα επεκτείνουν τη συνεργασία τους, συμμετέχοντας από κοινού στον 24ώρο αγώνα του Nurburgring και στο Super GT της Ιαπωνίας, από τον επόμενο χρόνο. Η Kondo Racing, με επικεφαλής τον Ιάπωνα ηθοποιό και τραγουδιστή Masahiko Kondo, θα συμμετάσχει στον αγώνα αντοχής του Nurburgring από το 2019 με ένα μοντέλο Nissan GT-R Nismo GT3, σηματοδοτώντας τον πρώτο υπερπόντιο αγώνα της ομάδας με το GT-R, από την ίδρυσή της, το 2000. Η Nissan θα αποστείλει επιλεγμένο τεχνικό προσωπικό από τα εξουσιοδοτημένα Nismo Performance Centers για να υποστηρίξει την Kondo ... Διαβάστε περισσότερα

«Οι Μάγισσες της Σμύρνης» -Ερωτικά φίλτρα, ξόρκια και αρώματα στο Παλλάς [εικόνες]

Το πολυδιαβασμένο ατμοσφαιρικό βιβλίο της Μάρας Μειμαρίδη που καθήλωσε περισσότερους από 900.000 αναγνώστες παγκοσμίως και κατέγραψε ρεκόρ τηλεθέασης στη μεταφορά του στην μικρή οθόνη από τον Κώστα Κουτσομύτη το 2005, ανεβαίνει στη σκηνή του Παλλάς. H πολυαναμενόμενη παραγωγή έρχεται από 10 Οκτωβρίου στη σκηνή του Παλλάς, από τις Θεατρικές Σκηνές, σε θεατρική απόδοση και σκηνοθεσία του Σταμάτη Φασουλή. Στον θίασο πρωταγωνιστούν η Μαρία Καβογιάννη στο ρόλο της Ευθαλίας, η Σμαράγδα Καρύδη στο ρόλο της Κατίνας που μαγεύει τους Μέμο Μπεγνή-Κωνσταντίνο και Ηλία Μελέτη-Σύριο Καραμάνο.Στον ρόλο της μάγισσας Αττάρτης η Μίρκα Παπακωνσταντίνου. Ο Σταμάτης Φασουλής θα αποτυπώσει την ατμόσφαιρα μίας εμβληματικής ... Διαβάστε περισσότερα

Θετική εισήγηση τη για τη νέα θεραπεία της αιμορροφιλίας Α της Bayer

Η Bayer ανακοίνωσε ότι η Επιτροπή Φαρμάκων για Ανθρώπινη Χρήση (CHMP) του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων έχει γνωμοδοτήσει  θετικά  για την άδεια κυκλοφορίας του σκευάσματος  BAY94-9027 για τη θεραπεία και την προφύλαξη των αιμορραγιών σε ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε προηγούμενη θεραπεία και είναι ηλικίας 12 ετών και άνω με αιμορροφιλία Α. Η εισήγηση της Επιτροπής Φαρμάκων για Ανθρώπινη Χρήση  βασίζεται στα αποτελέσματα της μελέτης Φάσης 2/3 PROTECT VIII. Το BAY94-9027 έλαβε πρόσφατα έγκριση από τον FDA στις ΗΠΑ όπου διατίθεται  με την εμπορική επωνυμία Jivi. «Για τους γιατρούς που θεραπεύουν ασθενείς με αιμορροφιλία Α, με μεγάλο εύρος  εξατομικευμένων αναγκών, είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό είναι το νέο «παπί» της Honda

Η νέα εκδοχή του δημοφιλούς δίτροχου παρουσιάζεται στο περίπτερο του ιαπωνικού εργοστασίου στην έκθεση Intermot 2018 και στο Mondial Paris Motor Show 2018. Το νέο Super Cub C125 σηματοδοτεί την 60ή επέτειο του μοντέλου Super Cub. Διατηρεί τα διάσημα χαρακτηριστικά επιδόσεων και το μοναδικό, διαχρονικό στυλ του πρώτου παπιού, ενώ υιοθετεί ποικίλες σύγχρονες τεχνολογίες όπως φώτα full LED και Smart Key. Κατά τα άλλα, το νέο Super Cub πέρα από τη χαρακτηριστική του εμφάνιση, ξεχωρίζει για τον ροπάτο κινητήρα 125 κ. εκ., τις στρωτές και αθόρυβες ημι-αυτόματες αλλαγές σχέσεων, το ανθεκτικό νέο πλαίσιο, και τη μεγάλη διαδρομή ανάρτησης. Το νέο ... Διαβάστε περισσότερα

«Η Αλίκη απαίτησε να βάψω τα μαλλιά μου γιατί δεν δεχόταν άλλη ξανθιά στις ταινίες της»

Η ηθοποιός μίλησε μεταξύ άλλων για τη Ρένα Βλαχοπούλου και την Αλίκη Βουγιουκλάκη: «Η Ρένα ήταν δύσκολη. Έχω φάει καρπαζιά από τη Ρένα Βλαχοπούλου γιατί δεν ήμουν συνεπής, σαν παιδί κι εγώ που ήμουνα» είπε και συνέχισε: «Με την Αλίκη Βουγιουκλάκη είχα πολύ καλές σχέσεις. Έπαιξα σε μία μόνο ταινία, ήμουν μαθήτρια ακόμα, στο «Πιο Λαμπρό Αστέρι». Εγώ ήμουν καστανή τότε. Με βοηθάει ο Σειληνός και οι άλλοι που με πίστευαν, να κάνω την αρραβωνιαστικιά του Παπαμιχαήλ. Με βλέπει η Αλίκη, θυμώνει και ακούω στο καμαρίνι να λέει στον Καραγιάννη: «Σας έχω πει ότι στις ταινίες μου άλλη ξανθιά δεν ... Διαβάστε περισσότερα

Φάρσα σε δημοπρασία του Sotheby’s: Εργο του Bansky αυτοκαταστράφηκε αμέσως μετά την πώλησή του [εικόνα & βίντεο]

Μία από τις πιο τολμηρές φάρσες στη ιστορία της τέχνης φαίνεται πως έκανε ο Bansky, με ένα από τα πιο γνωστά έργα του που καταστράφηκε μόνο του αμέσως μετά την πώλησή του σε δημοπρασία έναντι 1,2 εκατομμυρίων δολαρίων. Το έργο «Το κορίτσι με το μπαλόνι» ήταν το τελευταίο αντικείμενο μιας δημοπρασίας στο Sotheby’s στο Λονδίνο το βράδυ της Παρασκευής και η τιμή πώλησής του ισοδυναμούσε με το ποσό ρεκόρ για έργο του ίδιου καλλιτέχνη. Ωστόσο, αμέσως μετά την πώληση του έργου σε αγοραστή που είχε κάνει τηλεφωνική προσφορά, ο καμβάς άρχισε να σκίζεται. Οι Financial Times ανέφεραν ότι το έργο ... Διαβάστε περισσότερα