Συντάκτης: Adieksodos

Ναι, είναι ασφαλές, αρκεί να μην πολύ καυτό. Σε γενικές γραμμές, οι ειδικοί συστήνουν στις εγκύους να μην μπαίνουν σε σάουνα και τζακούζι επειδή η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να είναι επικίνδυνη για ένα έμβρυο που αναπτύσσεται. Γενικά μιλώντας, ένα ζεστό μπάνιο δεν δημιουργεί κάποιο πρόβλημα. Πάντα υπάρχουν και οι εξαιρέσεις φυσικά σε περιπτώσεις όπου παρουσιάζεται ιατρικό πρόβλημα και ο γιατρός μπορεί να προτείνει να μην κάνετε πολύ ζεστό μπάνιο. Για να ελέγξετε τη θερμοκρασία του νερού, κάντε αυτό που κάνουμε και στο μπάνιο του μωρού. Βάλτε τον αγκώνα σας μέσα και μπείτε όταν δεν είναι ούτε κρύο αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Καις πολλές θερμίδες σε λιγότερο χρόνο. Η υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις πολλές θερμίδες σε σύντομο χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με μελέτες ο οργανισμός μπορεί να κάψει έως και 30% περισσότερες θερμίδες στο ίδιο χρονικό διάστημα προπόνησης, συγκριτικά με άλλες σε άλλες μορφές άσκησης όπως είναι η ποδηλασία, τα βάρη ή το τρέξιμο. Συνεχίζεις να καις θερμίδες για ώρες μετά την άσκηση. Επειδή το HIIT είναι μια υψηλής έντασης προπόνηση μπορεί να βάλει φωτιά στον μεταβολισμό σου, ο οποίος θα καίει θερμίδες για ώρες μετά την ολοκλήρωση της άσκησης. Πρόσφατες μελέτες αποδεικνύουν πως ο μετά την ... Διαβάστε περισσότερα

Η δημιουργία των νέων Alfa Romeo Giulia και Stelvio έφερε στο φως μία σειρά προηγμένων τεχνολογικών συστημάτων, πολλά εκ των οποίων αποτελούν αποκλειστικότητα της Ιταλικής εταιρείας. Στόχος η επίτευξη κορυφαίων επιπέδων άνεσης και ασφάλειας, χωρίς να υπονομεύεται στο ελάχιστο η μοναδική οδηγική απόλαυση που αποτελεί κύριο χαρακτηριστικό του DNA της Alfa Romeo. Όπως και πολλά άλλα μηχανικά μέρη των παραπάνω μοντέλων, το σύστημα τετρακίνησης Q4 εξελίχθηκε από λευκό χαρτί, έτσι ώστε να ταιριάξει απόλυτα με τον χαρακτήρα τους. Ο προηγμένος σχεδιασμός του και ακόμα περισσότερο ο τρόπος λειτουργίας και η αποτελεσματικότητα του, το καθιστούν ένα πραγματικό μηχανολογικό έργο τέχνης. Βασικό ... Διαβάστε περισσότερα

Οι άνθρωποι είναι ικανότατοι στο να φαντάζονται τον εαυτό τους και χάρη σε αυτή την ικανότητα να δημιουργούν διάφορα μελλοντικά σενάρια ή να στοχάζονται το παρελθόν τους. Τώρα, ερευνητές του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης δημιούργησαν το πρώτο ρομπότ που είναι ικανό να «φανταστεί» τον εαυτό του, δημιουργώντας εκ του μηδενός μια εικόνα του εαυτού του και μαθαίνοντας από αυτήν να προσαρμόζεται καλύτερα στο περιβάλλον του. Οπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ πρόκειται για ένα ακόμη βήμα προς τη δημιουργία μηχανών που θα έχουν αυτοσυνείδηση και, κατά συνέπεια, μεγαλύτερη αυτονομία και προσαρμοστικότητα. Την ίδια στιγμή όμως, ορισμένοι -ανατρέχοντας και στη λογοτεχνία επιστημονικής ... Διαβάστε περισσότερα

Πρόβα νυφικού φαίνεται πως έκανε η Ελένη Χατζίδου στο Bridal show που πραγματοποιήθηκε πριν από 15 περίπου ημέρες στο Ζάππειο, καθώς μόλις αποκάλυψε πως ετοιμάζεται να ντυθεί νυφούλα. Η Ελένη Χατζίδου είχε εμφανιστεί με τον αγαπημένο της Ετεοκλή Παύλου στην έκθεση Bridal Show «Complice by Stalo Theodorou» με την ίδια ντυμένη νύφη και τον αγαπημένο της, γαμπρό. Η τραγουδίστρια ερωτηθείσα από κάποιον οπαδό της στο Instagram για το πότε θα παντρευτεί, ανακοίνωσε πως θα ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας μέσα στο 2019. Με το καλό!  Πηγή

Η Πηνελόπη Δέλτα συναντά τον Ιωνα Δραγούμη στο σταθμό του τραίνου.Η Δήμητρα Παπαδήμα υποδύεται την Πηνελόπη Δέλτα στο θεατρικό έργο της Μαρίας Παπαδήμα «Πηνελόπη Δέλτα – Ίωνας Δραγούμης  Τελευταία Συνάντηση». Η παράσταση παρουσιάζεται στο θέατρο Olvio. Στο πλευρό της, στο ρόλο του Ιωνα Δραγούμη, ο Μάνος Κωστής. Δύο διχασμένες προσωπικότητες, μία πατρίδα, ένας ακέραιος έρωτας και μια τελευταία προσπάθεια να καταλάβουν αν τα πράγματα θα μπορούσαν να έχουν έρθει διαφορετικά απ’ ότι ήρθαν. «Αν υπήρχε η δυνατότητα να ακούσουμε την ίδια την Πηνελόπη Δέλτα να μιλάει για τα βιώματά της και να συγκρίνει την εποχή της με τη δική μας ... Διαβάστε περισσότερα

Σε κατάσταση συναγερμού επί της δημόσιας υγείας βρίσκεται η Ρουμανία. Το υπουργείο Υγείας της χώρας ανακοίνωσε επισήμως, ότι η Ρουμανία διανύει επιδημία γρίπης σε εθνικό επίπεδο, αφού καταγράφηκαν τρεις διαδοχικές εβδομάδες επιδημίας και ο αριθμός των νεκρών από την γρίπη αυξήθηκε στους 54 από την αρχή αυτής της περιόδου. Την ίδια ώρα, στην Βουλγαρία αποφασίστηκε το κλείσιμο 1.400 σχολείων μέχρι τις 4 Φεβρουαρίου, αφού η γρίπη έχει εξαπλωθεί ανησυχητικά. Συγκεκριμένα, στα 24 συνολικά από τα 28 συνολικά γεωγραφικά διαμερίσματα της χώρας υπάρχει επιδημία γρίπης. Σύμφωνα με τον Υπουργό Υγείας της Βουλγαρίας, η επιδημία γρίπης αναμένεται να κορυφωθεί αυτή την εβδομάδα. ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορεί να απομένουν ακόμη τέσσερις μήνες μέχρι τη διεξαγωγή του Διαγωνισμού Τραγουδιού Eurovision, αλλά η διοργάνωση έχει ήδη αρχίσει να συζητιέται και να προκαλεί αντιδράσεις. Το ενδιαφέρον συγκεντρώνει ο τραγουδιστής που έχει επιλεγεί για να εκπροσωπήσει τη Γαλλία, ένας νεαρός τραγουδιστής ονόματι Μπιλάλ Aσανί, ο οποίος κέρδισε στον τελικό διαγωνισμό της χώρας του – το Destination Eurovision. Επειδή η Γαλλία ανήκει στις «Μεγάλες Πέντε» χώρες (δηλαδή στις πέντε μεγαλύτερες οικονομικά συνεισφέρουσες χώρες στην Ευρωπαϊκή Ραδιοτηλεοπτική Ένωση—γνωστή ως ΕΒU) o Mπιλάλ πηγαίνει αυτόματα στον τελικό και θα εμφανιστεί στο Τελ Αβίβ ενώπιον περίπου 186 εκατομμυρίων τηλεθεατών σε όλον τον κόσμο. Ο ... Διαβάστε περισσότερα

Όλες τις προκηρύξεις που επεξεργάζεται το ΑΣΕΠ και τις φάσεις στις οποίες βρίσκονται, ανάμεσα τους και η περίφημη 3Κ (σ.σ. «αυτεπάγγελτος και κατ’ ένσταση έλεγχος για την έκδοση οριστικών αποτελεσμάτων»), καταγράφει έγγραφο που δημοσιεύει η aftodioikisi.gr. Σύμφωνα με το έγγραφο που υπογράφει ο πρόεδρος της Ανεξάρτητης Αρχής Ιωάννης Καραβοκύρης συστήνονται ομάδες εργασίας πέραν του κανονικού ωραρίου και πέραν της υπερωριακής εργασίας, για τα ακόλουθα: α) Την έκδοση προκηρύξεων και την πορεία εξέλιξης αυτών, όπως:  Επεξεργασία σχεδίων προκηρύξεων για την πλήρωση: 1) 76 θέσεων ΠΕ,ΤΕ, ΔΕ, ΥΕ (2 θέσεων ΥΕ Νεκροτόμων του Υπουργείου Δικαιοσύνης , 9 θέσεων του κλάδου ΠΕ ... Διαβάστε περισσότερα

Για μία από τις διασημότερες σχέσεις της αποφάσισε να μιλήσει η Ζιζέλ Μπούντχεν και να αποκαλύψει την αιτία του χωρισμού. Το σούπερ μόντελ σε συνέντευξή της στο περιοδικό Porter’s είπε πως πήρε την δύσκολη απόφαση να χωρίσει από τον πρώην σύντροφό της, Λεονάρντο Ντι Κάπριο, όταν συνειδητοποίησε πως χρειαζόταν μια αλλαγή στον τρόπο ζωής της. «Είχα φτάσει σε ένα σημείο που κάπνιζα, έπινα και δούλευα πάρα πολύ. Είχα γίνει κάτι που δεν ήθελα ποτέ μου» αναφέρει στην συνέντευξή της. «Ήμουν μόνη μου στην προσπάθεια να κάνω μια σοβαρή αναζήτηση ψυχής, την ώρα που ο άλλος παρέμενε ο ίδιος, Δυστυχώς, η ... Διαβάστε περισσότερα

Σάββατο 02 Φεβρουαρίου 2019, 07:20 Πολλοί γονείς έχουν έρθει αντιμέτωποι με το μοναχοπαίδι τους όταν εκείνο θέλει να αποκτήσει αδερφάκι και δεν γνωρίζουν τι να του απαντήσουν. Συνήθως, η επιθυμία του μονάκριβού σας να αποκτήσει αδερφάκι δημιουργείται από τη ζήλια που νιώθει βλέποντας άλλα παιδάκια να έχουν αδερφάκια και ασυνείδητα θεωρεί ότι είναι πιο ευτυχισμένα. Είναι αυτονόητο ότι αν έχετε συμφωνήσει με το σύντροφό σας ότι δεν είσαστε έτοιμοι να αποκτήσετε δεύτερο παιδί, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αλλάξετε τα πλάνα σας, ούτε να νιώσετε πίεση επειδή το ζήτησε το μοναχοπαίδι σας. Φροντίστε να βγάλετε με έξυπνο και διακριτικό ... Διαβάστε περισσότερα

Στις ΗΠΑ, η θνησιμότητα από καρκίνο μειώνεται με σταθερό ρυθμό εδώ και 30 χρόνια αλλά εάν συγκριθεί με το σύνολο του 20ου αιώνα, ο συνολικός αριθμός των θανάτων παρουσίασε άνοδο. Από την κορύφωσή του το 1991, όταν ο δείκτης ανερχόταν σε 215,1 θανάτους ανά 100.000 κατοίκους, ο δείκτης θνησιμότητας μειώνεται έκτοτε σταθερά κατά 1,5% τον χρόνο, και μάλιστα έφτασε τους 156 θανάτους ανά 100.000 κατοίκους το 2016. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι πιο συχνές μορφές καρκίνου είναι: -Καρκίνος του Πνεύμονα (2,09 εκατομμύρια περιπτώσεις).-Καρκίνος του Μαστού (2,09 εκατομμύρια περιπτώσεις).-Καρκίνος του Παχέος Εντέρου (1,80 εκατομμύρια περιπτώσεις).-Καρκίνος του Προστάτη (1,28 εκατομμύρια περιπτώσεις).-Καρκίνος ... Διαβάστε περισσότερα