Συντάκτης: Adieksodos

Ποια είναι η καλύτερη γυμναστική για να ”ρίξεις” την κοιλίτσα;

Νέα έρευνα αποκαλύπτει τη γυμναστική που “ρίχνει” πιο αποτελεσματικά απ’ όλες την κοιλιά και το στομάχι, κι αυτό γιατί τα “βάζει” με το λίπος. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στην Αμερικανική Επιθεώρηση Αθλητικής Ιατρικής και Φυσιολογίας της Άσκησης και βασίζεται στο πείραμα που πραγματοποίησαν οι ερευνητές, ζητώντας από δύο ομάδες ατόμων να ασκηθούν με διαφορετικούς τρόπους άσκησης, 4 φορές την εβδομάδα. Συγκεκριμένα το πρώτο γκρουπ έκανε 4 φορές αερόβια σταθερού τέμπο (δηλαδή διάδρομο, ελλειπτικό ή στατικό ποδήλατο) σε συνδυασμό με προπόνηση ενδυνάμωσης, ενώ το δεύτερο γκρουπ αφιέρωσε τον χρόνο της προπόνησής του 2 μέρες σε αερόβια σταθερού τέμπο ... Διαβάστε περισσότερα

Για ποιον λόγο ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου;

Ο σκύλος είναι το πρώτο ζώο συντροφιάς που εξημέρωσε ο άνθρωπος, πριν από 15.000 χρόνια. Στη συνέχεια προσαρμόστηκε στη ζωή των ανθρώπων, κυρίως αναπτύσσοντας την κοινωνικότητά του. Ο Περ Γένσεν και οι συνάδελφοί του, του πανεπιστημίου Λίνκεπινγκ της Σουηδίας, μελέτησαν τη συμπεριφορά 500 μπιγκλ, μιας ράτσας που προέρχεται από την Αγγλία. Ράτσας μπιγκλ ήταν ο Σνούπι, ο αχώριστος σύντροφος του Τσάρλι Μπράουν. Μπροστά στον κάθε σκύλο τοποθετήθηκαν τρία δοχεία με λιχουδιές. Για να τις γευτούν, έπρεπε να σηκώσουν τα καπάκια των δοχείων. Όμως το ένα δοχείο ήταν σφραγισμένο. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν τότε ότι ορισμένοι σκύλοι στρέφονταν στους ανθρώπους που βρίσκονταν ... Διαβάστε περισσότερα

Επενδυτικά κεφάλαια για την αντιμετώπιση του φαινομένου του θερμοκηπίου

Ενας άνδρας απαθανατίζει τις πλημμύρες στη Βαλτιμόρη μετά το πέρασμα τυφώνα από την αμερικανική πόλη. Κεφάλαια αντιστάθμισης κινδύνου, συνταξιοδοτικά ταμεία και άλλοι επενδυτές τοποθετούνται σε τομείς της οικονομίας που επικεντρώνονται στην αντιμετώπιση του φαινομένου του θερμοκηπίου. Μέσα από τις επενδύσεις αυτές μπορεί να σχηματίσει κανείς μια εικόνα για τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής στο μεσοπρόθεσμο μέλλον. Αντιπλημμυρικά έργα στις ακτές της θάλασσας, εργοστάσια αφαλάτωσης σε περιοχές που είναι εκτεθειμένες στην ξηρασία και νέες μέθοδοι καλλιέργειας της γης προσελκύουν σήμερα επενδυτικά κεφάλαια. Τα σημάδια είναι ήδη ανησυχητικά. Εδώ και μία διετία, οι ΗΠΑ έχουν υποστεί έναν μεγάλο αριθμό ακραίων καιρικών ... Διαβάστε περισσότερα

Η επιστροφή του Οζιέ στο Ράλι Ουαλίας

Ενώ απομένουν μόλις δυο αγώνες για να ολοκληρωθεί ο Παγκόσμιος «μαραθώνιος» του Πρωταθλήματος Ράλι WRC, ο 5άκις πρωταθλητής Σεμπαστιάν Οζιέ, επανήλθε και πάλι πειστικά στο προσκήνιο, κερδίζοντας τον αγώνα στους χαμηλής πρόσφυσης χωμάτινους δρόμους της Ουαλίας. Ο Γάλλος οδηγός του Fiesta WRC ταλαιπωρήθηκε στην αρχή του αγώνα από πρόβλημα στο κιβώτιο ταχυτήτων, την ώρα ο ο άλλος διεκδικητής του τίτλου, ο Εσθονός Ότι Τάνακ, κέρδιζε με το yaris WRC την μια ειδική μετά την άλλη, ενώ ο προηγούμενος στην βαθμολογία, Βέλγος Τιερί Νεβίλ οδηγούσε το Hyundai i20 WRC συντηρητικά, φροντίζοντας να μην χάσει την επαφή με τις πρώτες θέσεις της ... Διαβάστε περισσότερα

Προσλήψεις 10 ατόμων στο Δ. Μεσσήνης

O δήμος Mεσσήνης ανακοινώνει την πρόσληψη 10 ατόμων έως 31/9/2019 για το κέντρο δημιουργικής απασχόλησης παιδιών. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΔΗΜΟΣ ΜΕΣΣΗΝΗΣ Τρίτη, Οκτώβριος 9, 2018 Πηγή

Τα must-have παπούτσια που πρέπει να έχει κάθε fashionista στην παπουτσοθήκη της!

Η Valeria Lipovetsky είναι YouTuber και μέσα από το κανάλι της στο YouTube μας δείχνει ποια είναι τα 8 παπούτσια που πρέπει να έχει κάθε γυναίκα στην ντουλάπα της και καλύπτουν όλες τις σεζόν και όλες τις καιρικές συνθήκες ενώ μας αφήνουν περιθώριο να δημιουργήσουμε stylish looks. Nude ψηλοτάκουνες γόβες Μαύρες ψηλοτάκουνες γόβες Νude flat σανδάλια Λευκά sneakers Nude ψηλοτάκουνα πέδιλα Μαύρα ψηλοτάκουνα πέδιλα Combat boots Over-the-ankle boots govastileto.gr Πηγή

17 υπουργοί κρατών στη Θεσσαλονίκη για τον παγκόσμιο τουρισμό με πρωτοβουλία Κουντουρά

Η Ελλάδα είναι η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα που θα φιλοξενήσει Διεθνή Συνάντηση των Ηνωμένων Εθνών για τον Τουρισμό στο «Δρόμο του Μεταξιού». Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τουρισμού του ΟΗΕ (ΠΟΤ), το Υπουργείο Τουρισμού και η Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας συνεργάστηκαν για τη διοργάνωση αυτής της υψηλού επιπέδου διεθνούς συνάντησης, που πραγματοποιείται στη Θεσσαλονίκη, από 10 έως 12 Οκτωβρίου 2018, με πρωτοβουλία της Ελληνίδας Υπουργού Τουρισμού, της κας Έλενας Κουντουρά. Είναι η πρώτη Διεθνής Συνάντηση του ΠΟΤ που θα φιλοξενηθεί στην Ελλάδα–και μετά την εκλογή της στο Εκτελεστικό Συμβούλιο του Οργανισμού-, αλλά και συνολικά σε ευρωπαϊκό κράτος-μέλος του «Δρόμου του Μεταξιού». Έχει κύριο στόχο την ... Διαβάστε περισσότερα

Συνάντηση για πρώτη φορά με την Μυρσίνη Ζορμπά -Ποιά είναι τα σχέδιά της [εικόνες]

Μαρμάρινες σκάλες, ξύλινα πατώματα, λευκά και χρυσά γύψινα στους τοίχους, ψηλά ταβάνια, λευκές πλαφονιέρες και μεγάλα παράθυρα με φυσικό φως. Κάπως έτσι διαμορφώνεται το «Ακροπόλ Παλάς» το ιστορικό κτίριο της Πατησίων που μετά από πολλές εξαγγελίες και υποσχέσεις, θέτει τις βάσεις να ανοίξει το ταχύτερο. Από εδω κινηματογραφούσαν την εξέγερση του Πολυτεχνείου Το ξενοδοχείο «Ακροπόλ Παλάς» οικοδομήθηκε μεταξύ των ετών 1926-1928, βάσει σχεδίων του αρχιτέκτονα Σωτήριου Μαγιάση. Πρόκειται για ένα από τα σημαντικότερα δείγματα της ελληνικής εκδοχής του γαλλικού Art Nouveau. Από τα μπαλκόνια του έχουν κινηματογραφηθεί το 1973 τα πασίγνωστα στιγμιότυπα από την εξέγερση του Πολυτεχνείου, συμπεριλαμβανομένης της εισβολής ... Διαβάστε περισσότερα

Νύχτα θα πέσει το μαύρο στο MEGA

Τέλος εποχής για το MEGA μετά την απόφαση του Συμβουλίου της Επικρατείας για τη διακοπή του τηλεοπτικού σταθμού. Ο χρόνος έχει αρχίσει και μετρά αντίστροφα για το MEGA και η διαδικασία που προβλέπεται είναι ότι μέσα στις επόμενες ημέρες το ΣτΕ θα στείλει την απόφασή του στην Εθνική Επιτροπή Τηλεπικοινωνιών  και Ταχυδρομείων αλλά και στο ΕΣΡ που με τη σειρά του οφείλει να ενημερώσει τη DIGEA. Στη συνέχεια η ψηφιακή πλατφόρμα θα αποστείλει επιστολή στην ΤΗΛΕΤΥΠΟΣ ενημερώνοντάς ότι εντός 48 ωρών θα διακόψει το σήμα της. Η διακοπή μάλιστα εκτιμάται ότι θα γίνει βράδυ, μετά τα μεσάνυχτα, όπως είχε γίνει στις ... Διαβάστε περισσότερα

Πρόσληψη καλλιτεχνικού προσωπικού στο Δ. Γαλατσίου

To ΝΠΔΔ του δήμου Γαλατσίου ανακοινώνει την πρόσληψη των κάτωθι φυσικών προσώπων (Καλλιτεχνικό Προσωπικό) για την εκτέλεση των κάτωθι εργασιών διάρκειας έως 12 μηνών: 1. Ένα (1) άτομο, με ειδικότητα ΠΕ ζωγραφικής με αντικείμενο τη διδασκαλία στο Χώρο Καλλιτεχνικών Δραστηριοτήτων (ΠΑΛΑΙ).2.Ένα (1) άτομο ΔΕ μουσικής, με ειδικότητα διδασκαλία θεωρητικών στο Χώρο Καλλιτεχνικών Δραστηριοτήτων (ΠΑΛΑΙ). ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ, ΔΗΜΟΣ ΓΑΛΑΤΣΙΟΥ Τρίτη, Οκτώβριος 9, 2018 Πηγή

Πυλαιοπνευμονική Υπέρταση: Νέα μελέτη δίνει ελπίδες

Η πρώτη τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη κλινική μελέτη σε ασθενείς με Πυλαιοπνευμονική (Portopulmonary) Υπέρταση έδειξε ότι η θεραπεία με μακιτεντάνη βελτίωσε σημαντικά τις πνευμονικές αγγειακές αντιστάσεις συγκριτικά με το εικονικό φάρμακο. Η Actelion Pharmaceuticals Ltd, μια από τις εταιρείες του ομίλου Janssen Pharmaceutical Companies της Johnson & Johnson, ανακοίνωσε τα αποτελέσματα της πρώτης τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης κλινικής μελέτης στην Πυλαιοπνευμονική Υπέρταση (PoPH). Η μελέτη έδειξε ότι η μακιτεντάνη βελτίωσε σημαντικά τις πνευμονικές αγγειακές αντιστάσεις (PVR) συγκριτικά με το εικονικό φάρμακο, εκπληρώνοντας το κύριο καταληκτικό σημείο της. Η μελέτη PORTICO (PORtopulmonary hypertension Treatment wIth maCitentan ─ a randOmized clinical trial) που παρουσιάστηκε ως προφορική ... Διαβάστε περισσότερα

Ο επικεφαλής της NASA δεν απέκλεισε την ύπαρξη ζωής στο ηλιακό μας σύστημα

Ανοιχτό το ενδεχόμενο ύπαρξης ζωής στο ηλιακό μας σύστημα άφησε ο επικεφαλής της  NASA Τζιμ Μπραϊντενστάιν, κατά τη διάρκεια διάλεξης που έδωσε στο πανεπιστήμιο Λομονόσοφ της Μόσχας με θέμα τις προοπτικές εξερεύνησης του Διαστήματος. Ο ίδιος χαρακτήρισε «περίφημες» τις σχέσεις ΗΠΑ – Ρωσίας στον τομέα της διαστημικής συνεργασίας, απαντώντας σε σχετική ερώτηση. Σήμερα ο πρύτανης του Πανεπιστημίου της Μόσχας Βίκτορ Σαντόβιτσι απένειμε στον επικεφαλής της NASA τιμητική διάκριση με επίχρυση εκτύπωση, ενώ Τζιμ Μπραϊντενστάιν του δώρισε μια φωτογραφία από τον Αρη που είχε τραβήξει το διαστημικό όχημα Curiosity. Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ Πηγή Πηγή