Συντάκτης: Adieksodos

Θες να αποφύγεις το Αλτσχάιμερ; Μην σταματήσεις το σεξ

Διαβάζοντας το θα νομίζεις ότι είναι υπερβολή. Υπεραπλούστευση θα το λέγαμε καλύτερα. Και ευχολόι. Δεν είναι εύκολο να το καταφέρεις. Μπορούμε όμως να συμφωνήσουμε ότι υπάρχει μια ηλικία – κυρίως για τις γυναίκες – που το σεξ δεν είναι τόσο άπιαστο όνειρο. Κάπου γύρω στα 65-70 είναι μια ηλικία που έχεις ακόμα μια άλφα αντοχή, αλλά και μπορεί να λειτουργήσει η διάθεση. Αυτό δε σημαίνει πως δεν θα πάθεις Αλτσχάιμερ μόνο από αυτό. Σημαίνει ότι το σεξ είναι ένα από τα 2-3 πιο αποτελεσματικά όπλα για να κρατήσεις το μυαλό σου στα καλά του μέχρι τα ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα μεγαλώσετε παιδιά με δυνατό χαρακτήρα

Το κύριο μέλημα όλων των γονιών είναι να αναθρέψουν με τέτοιον τρόπο το παιδί τους, ώστε να ανταπεξέλθει σε κάθε δυσκολία που θα συναντήσει στη ζωή του. Ένας στόχος που απαιτεί υπομονή, συνέπεια και συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Υγιές οικογενειακό περιβάλλον: σε αυτόν τον όρο περικλείονται πολλά επιμέρους ζητήματα. Από την απουσία εντάσεων μεταξύ των γονιών, μέχρι τη σταθερότητα στις απαιτήσεις τους από το παιδί και τη ρουτίνα στην καθημερινότητά του. Όλα αυτά και ακόμα περισσότερα που απαρτίζουν το υγιές οικογενειακό περιβάλλον, αποπνέουν μια αίσθηση σιγουριάς και ηρεμίας στο παιδί. Στενοί δεσμοί με γονείς: έχει παρατηρηθεί πως τα ... Διαβάστε περισσότερα

Το σκοτεινό σημείο μιας υπόθεσης που συντάραξε την ελληνική κοινωνία

Ο Ιανουάριος του 1994 δεν είναι ένας συνηθισμένος Ιανουάριος. Σημαδεύτηκε από ένα έγκλημα αποτρόπαιο. Ένα έγκλημα φρικτό που έκανε μια ολόκληρη κοινωνία να ζητά όχι απλά την τιμωρία του ενόχου αλλά την κεφαλή του επί πίνακι. Λίγες ώρες μετά την έλευση της νέας χρονιάς, αποκαλύπτεται πως ένας πατέρας, βίασε και στη συνέχεια σκότωσε τον εξάχρονο γιό του. Είναι από τις ελάχιστες φορές (αν όχι η μοναδική) που τα ΜΜΕ στο σύνολο τους καταργούν κάθε τεκμήριο αθωότητας και καταδικάζουν οριστικά και αμετάκλητα, έναν κατηγορούμενο πριν η υπόθεση φτάσει στο δικαστήριο. Η ομολογία του Μανώλη Δουρή δεν αποτελεί «ελαφρυντικό» για τον Τύπο ... Διαβάστε περισσότερα

Με 24 συμμετοχές το Ράλι ΔΕΘ

Η πολυετής οικονομική κρίση, δεν θα μπορούσε να μην επηρεάσει τον χώρο του μηχανοκίνητου αθλητισμού, ακόμα και αν πρόκειται για ιστορικούς αγώνες με μεγάλη δυναμική, όπως είναι το Ράλι της ΔΕΘ, που φέτος ξεπερνά τις 50 διοργανώσεις. Έτσι λοιπόν, ο μεγαλύτερος αγώνας αυτοκινήτου της συμπρωτεύουσας που θα διεξαχθεί το προσεχές Σαββατοκύριακο στα βουνά της Θεσσαλονίκης και της Χαλκιδικής, συγκέντρωσε μόνο 24 συμμετοχές, που ευτυχώς συμπεριλαμβάνουν τους περισσότερους από τους πρωταγωνιστές οδηγούς στην άσφαλτο της εποχής μας. Το νούμερο 1 θα έχει ο Πρωταθλητής Ελλάδος 2017 Σωκράτης Τσολακίδης, με Skoda Fabia R5 και συνοδηγό τον Χάρη Δήμο. Στο Νο 2 ακολουθεί ... Διαβάστε περισσότερα

Πέτρες στους νεφρούς – Διατροφή: Αυτές οι τροφές σας προστατεύουν – Τι να προσέχετε όμως

Όποιος έχει βιώσει την ενόχληση και τον πόνο που προκαλούν οι πέτρες στους νεφρούς, μπορεί να επιβεβαιώσει ότι πρόκειται για ένα ένα από τα πιο οδυνηρά πράγματα που έχει περάσει. Μέχρι και το 10% του γενικού πληθυσμού αναπτύσσει πέτρες στους νεφρούς κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Οι πέτρες στους νεφρούς είναι μικρές, σκληρές αποθέσεις που σχηματίζονται στους νεφρούς, όταν υπάρχει μείωση στα ούρα, ή αύξηση ορισμένων ουσιών, όπως είναι τα μέταλλα και τα άλατα. Ευτυχώς, ορισμένες διατροφικές αλλαγές μπορούν να βοηθήσουν στην αποτροπή σχηματισμού λίθων στα νεφρά. Τα βασικά: Τι είναι οι πέτρες στους νεφρούς Όταν τα ούρα μειώνονται ... Διαβάστε περισσότερα

Ο βραβευμένος με Πούλιτζερ, ελληνικής καταγωγής, Τζέφρι Ευγενίδης στο Κέντρο Πολιτισμού Ιδρυμα Νιάρχος

Ο βραβευμένος με Πούλιτζερ ελληνικής καταγωγής Αμερικανός συγγραφέας Τζέφρι Ευγενίδης, επισκέπτεται την Αθήνα στο πλαίσιο της διοργάνωσης «Αθήνα 2018 – Παγκόσμια Πρωτεύουσα Βιβλίου» του δήμου Αθηναίων. Ο συγγραφέας θα βρεθεί στην Αθήνα την Πέμπτη 27 Σεπτεμβρίου στις 20.00 στην Εναλλακτική Σκηνή της Εθνικής Λυρικής Σκηνής στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ).Νωρίτερα την ίδια ημέρα, στις 11:00, ο δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης θα υποδεχθεί τον Αμερικανό συγγραφέα στο Δημαρχιακό Μέγαρο της Αθήνας, ενώ στις 11:30 – 12:30 στον ίδιο χώρο ο Τζέφρι Ευγενίδης θα συνομιλήσει με εκπροσώπους του Τύπου. Ο Τζέφρι Ευγενίδης γεννήθηκε στο Ντιτρόιτ και φοίτησε στα πανεπιστήμια Μπράουν ... Διαβάστε περισσότερα

Ο οίκος Céline άλλαξε το logo του!

Ο Hedi Slimane είναι ο νέος creative director του οίκου Céline, παίρνοντας τη θέση της Phoebe Philo. Αυτή η νέα αναδιαμόρφωση ήταν δεδομένο ότι θα έφερνε πολλές αλλαγές στον οίκο και ήδη έγινε το πρώτο βήμα. Συγκεκριμένα ο οίκος Céline διέγραψε όλα τα παλιά posts που είχε κάνει στο Instagram. Ο Slimane αποφάσισε επίσης να αλλάξει ελαφρώς το όνομα και να το παρουσιάσει μέσω των νέων posts στον λογαριασμό. Για την ακρίβεια, η αλλαγή στο όνομα δεν είναι τεράστια. Αυτό που αλλάζει είναι το γαλλικό γράμμα “é” που αντικαταστάθηκε από το κλασικό “e” για να γίνει ... Διαβάστε περισσότερα

Εννέα tips για να βοηθήσεις τον σκύλο σου να δροσιστεί τις ζεστές μέρες

Παρόλο που η πιο εύκολη λύση για τις ζεστές μέρες θα ήταν να παραμείνετε παρέα σε ένα κλειστό, κλιματιζόμενο σπίτι, πιθανότατα ο τετράποδος φίλος σου θα θέλει καθημερινά τη βόλτα του. Πώς λοιπόν θα τον προφυλάξεις από τη ζέστη, ενώ ταυτόχρονα του δίνεις ευκαιρίες για παιχνίδι και εκτόνωση; Οι παρακάτω συμβουλές συνδυάζουν το τερπνόν μετά του ωφελίμου. 1. Δώσε του άφθονο, φρέσκο νερό. Φρόντισε να ανανεώνεις διαρκώς το νερό στο μπολ του, προσθέτοντας αν θέλεις και μερικά παγάκια, που θα κρατήσουν τη θερμοκρασία του νερού χαμηλή για περισσότερες ώρες. 2. Κάνε του δώρο μια πισίνα για σκύλους. Μια φουσκωτή παιδική ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα συνδυάσετε οικογένεια και δουλειά

Το εγχείρημα είναι πολύ δύσκολο και απόλυτη ισορροπία δεν μπορεί να βρεθεί εκ των πραγμάτων. Κέρδος θα είναι αν δεν αφήσετε τον ένα από τους δύο τομείς πολύ πίσω, σε σημείο να δημιουργηθούν προβλήματα. Πώς όμως μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο; Προγραμματισμός: Όταν η μέρα σας (και μαζί οι υποχρεώσεις) ξεκινούν από νωρίς το πρωί και τελειώνουν το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο, είναι φανερό ότι μόνο με αυστηρό προγραμματισμό μπορείτε να ανταπεξέλθετε. Ελάχιστος ελεύθερος χρόνος: Μπορεί να είναι ανθρώπινο και σεβαστό ότι χρειάζεστε ελεύθερο χρόνο για χαλάρωση, όμως καλά θα κάνετε να το ξεχάσετε. Καλώς ... Διαβάστε περισσότερα

Το μαγευτικό ηλιοβασίλεμα στο «Φιόρο του Λεβάντε»

Μπορεί το ηλιοβασίλεμα της Σαντορίνης να είναι ξακουστό, όμως, υπάρχει ακόμη ένα νησί, που μπορεί να το συναγωνιστεί. Είναι το «Φιόρο του Λεβάντε», «Το άνθος της Ανατολής», η Ζάκυνθος. Στο όμορφο νησί του Ιονίου, λοιπόν, μπορείτε να δείτε από τα καλύτερα ηλιοβασιλέματα της ζωής σας. Το πιο γνωστό είναι στον Φάρο του χωριού Κερί, στο νοτιότερο άκρο της Ζακύνθου. Εδώ, οι εκατοντάδες επισκέπτες που συρρέουν καθημερινά βρίσκονται μπροστάα σε  ένα πραγματικά, μοναδικό θέαμα.  Ο ήλιος κατά τη δύση του μοιάζει να είναι τόσο κοντά, που θαρρείς ότι θα τον αγγίξεις, ενώ μέχρι να βυθιστεί στην απέραντη θάλασσα του Ιονίου, απλώνονται μπροστά ... Διαβάστε περισσότερα

Η ανακοίνωση της Άννας Μπουσδούκου για την αποχώρησή της από τον ΣΚΑΪ μετά από 13 χρόνια

Η Άννα Μπουσδούκου αφήνει τα πλατό του ΣΚΑΪ και ανοίγει νέα σελίδα στην καριέρα της καθώς αναλαμβάνει διοικητική θέση στο Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος», με το οποίο είχε ήδη συνεργασία. Η δημοσιογράφος με μια φωτογραφία και ένα μήνυμα στον προσωπικό της λογαριασμό της στο Instagram θέλησε να μοιραστεί τα συναισθήματά της με τον κόσμο. «Όταν έρχεσαι αντιμέτωπος και νιώθεις ευγνωμοσύνη πάει να πει ότι κάτι πήγε καλά, έτσι και ο αποχαιρετισμός έπειτα από 13 χρόνια είχε μόνο αγκαλιές, φιλιά και ευχές που σε λέξεις δεν μπορούν να χωρέσουν. Και όλα αυτά γιατί κάπου σταματά η δουλειά και μένει ο άνθρωπος… Ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Αυνανισμός: Μύθοι και αλήθειες για τις… επιπτώσεις του

Ο αυνανισμός είναι μια φυσιολογική και υγιής σεξουαλική δραστηριότητα με λίγες παρενέργειες. Πολλοί παράξενοι ισχυρισμοί περιβάλλουν τον αυνανισμό, όπως ότι προκαλεί… τύφλωση, αλλά οι περισσότερες από αυτές τις αξιώσεις είναι αναληθείς. Ο αυνανισμός είναι όταν ένα άτομο διεγείρει τα γεννητικά όργανα του για σεξουαλική ευχαρίστηση, η οποία μπορεί, ή όχι να οδηγήσει σε οργασμό. Ο αυνανισμός είναι κοινός στους άνδρες και τις γυναίκες όλων των ηλικιών και παίζει ρόλο στην υγιή σεξουαλική ανάπτυξη. Σύμφωνα με έρευνες, μεταξύ των εφήβων ηλικίας 14-17 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου το 74% των ανδρών και το 48% των θηλυκών αυνανίζεται. Μεταξύ των ηλικιωμένων, περίπου ... Διαβάστε περισσότερα