Συντάκτης: Adieksodos

Είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που μας συμβαίνουν πολλές φορές όταν ξυπνάμε. Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να σηκωνόμαστε και να έχουμε πρησμένα μάτια. Κοιτάμε τον καθρέφτη, καθώς πλενόμαστε το πρωί, και σχεδόν δεν αναγνωρίζουμε το πρόσωπο στο είδωλο! Αν η κανονική σας αντίδραση είναι απλά να το αφήνετε και να ελπίζετε ότι το πρήξιμο θα φύγει μετά από λίγο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν και καλύτεροι τρόποι. Δείτε μερικούς από αυτούς: Νερό: Γενικά πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, για να είναι καλύτερα ενυδατωμένος ο οργανισμός σας. Το πρωί, ρίξτε κρύο ... Διαβάστε περισσότερα

Η καθημερινή ζωή σε συνθήκες φτώχειας -στερήσεις, στρες, κακή διατροφή, κάπνισμα, ρύπανση ατμόσφαιρας κ.α.- μπορεί να επιφέρει μικρές αλλαγές στο DNA των παιδιών. Οι αλλαγές αυτές σταδιακά συσσωρεύονται, επηρεάζουν την ανάπτυξη ενός παιδιού και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να εμφανίσει άγχος, κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη αναδεικνύει τις ανεπαίσθητες χημικές (επιγενετικές) αλλαγές που μπορούν να συμβούν -μέσω της διαδικασίας της μεθυλίωσης- στο γονιδίωμα ενός ανθρώπου εξαιτίας περιβαλλοντικών επιπτώσεων και μάλιστα ενός μακρόχρονου στρες χαμηλού επιπέδου και όχι κάποιου σοβαρού τραύματος. Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν πλέον ότι όχι μόνο οι ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν ένα παιδί έχει γεννηθεί πολύ πρόωρα και με πολύ χαμηλό βάρος, όχι μόνο έχει πιο ασθενική υγεία όταν μεγαλώσει, αλλά και περισσότερα οικονομικά προβλήματα, καθώς και λιγότερους συντρόφους, σύμφωνα με μια νέα μικρή καναδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Σαρότζ Σαϊγκάλ του Τμήματος Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ του Οντάριο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό παιδιατρικής “JAMA Pediatrics’, συνέκριναν στοιχεία για 100 άτομα ηλικίας 29 έως 36 ετών, που είχαν γεννηθεί πρόωρα, έχοντας βάρος έως ένα κιλό, με 89 άτομα που είχαν φυσιολογικό βάρος κατά τη γέννησή τους (πάνω από δυόμισι κιλά). Η σύγκριση ... Διαβάστε περισσότερα

Με την είσοδο του καλοκαιριού μπορεί εσείς και τα παιδιά σας να κάνετε διακοπές, όμως όχι το ίδιο και οι παιδικές ασθένειες. Δείτε ποιες είναι οι συνηθέστερες παιδικές ασθένειες του καλοκαιριού για να ξέρετε τι να προσέχετε: Ο ιός της γρίπης Συμπτώματα: Υψηλός πυρετός (3 έως 5 ημέρες) Πονοκέφαλος Πονόλαιμος Εμετός Μυικοί πόνοι Αντιμετωπίστε το με ψυχραιμία. Χορηγήστε αντιπυρετικό στο παιδί σας και φροντίστε να το κάνετε συχνά δροσερά μπάνια. Άφθονο νερό και υγρά θα βοηθήσουν ώστε να μην αφυδατωθεί. Εάν ο πυρετός επιμένει, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας. Διάρροια Συμπτώματα: Εμετός Κοιλόπονος Αυξημένος αριθμός κενώσεων Ανορεξία Αίσθημα αδυναμίας Πυρετός Θα πρέπει να ... Διαβάστε περισσότερα

Η προστατίτιδα επηρεάζει τους άντρες όλων των ηλικιών, αλλά τείνει να είναι πιο συχνή στους άνδρες ηλικίας έως 50 ετών το πολύ. Μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα. Αν οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη, τότε συνήθως αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Προστατίτιδα είναι το οίδημα και η φλεγμονή του προστάτη, ενός αδένα σε μέγεθος καρυδιού που βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη στους άνδρες. Ο προστατικός αδένας παράγει ένα υγρό, που τρέφει και μεταφέρει το σπέρμα. Η προστατίτιδα προκαλεί συχνά επώδυνη ή δύσκολη ούρηση. Άλλα συμπτώματα της προστατίτιδας περιλαμβάνουν πόνο στη βουβωνική χώρα, την πυελική περιοχή ή τα γεννητικά όργανα και ... Διαβάστε περισσότερα

Υψηλές πιθανότητες αποφυγής της εμφάνισης καρκίνου του παχέως εντέρου έχουν όσοι άνθρωποι ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Oncology. Η διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους – χωρίς αυτό να είναι απόλυτα το ιδανικό, η ένταξη στις εβδομαδιαίες δραστηριότητες ενός προγράμματος έστω μέτριας έντασης σωματικής άσκησης, η αποφυγή του καπνίσματος και της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατά 29% στις γυναίκες και κατά 20% στους άνδρες. Σημαντικός αριθμός επιστημόνων, ερμηνεύοντας τα ευρήματα πρόσφατων ερευνών,  πίστευαν μέχρι σήμερα ότι ένας από τους κύριους παράγοντες για την ανάπτυξη καρκίνου στους ιστούς είναι οι  τυχαίες μεταλλάξεις ... Διαβάστε περισσότερα

Το οδοντικό απόστημα είναι μια λοίμωξη στο στόμα, το πρόσωπο, τη γνάθο, ή τον λαιμό, που ξεκινά ως μια λοίμωξη των δοντιών. Η αρχική αιτία μπορεί να είναι από μια βαθιά οδοντική κοιλότητα, από περιοδοντίτιδα, από ένα ραγισμένο δόντι, από κάποιο τραύμα, ή ακόμη και λόγω πρόσφατης οδοντιατρικής περιποίησης, όπως εξαγωγές και εμφυτεύματα. Οι περισσότερες λοιμώξεις, που οδηγούν σε απόστημα, είναι πιο πιθανό να έχουν προκληθεί από την κακή υγεία των δοντιών και από την έλλειψη σωστής και έγκαιρης οδοντιατρικής φροντίδας. Μπορεί, επίσης, να προκύψουν από παλαιότερες οδοντιατρικές διορθώσεις (π.χ. παλιά σφραγίσματα), οι οποίες αλλοιώνονται με την πάροδο του χρόνου ... Διαβάστε περισσότερα

Οι καλές αποδόσεις των υποψηφίων αναμένεται να φέρουν σημαντική άνοδο στις βάσεις των σχολών υψηλής ζήτησης. Στις σχολές μεσαίας ζήτησης η βάση αναμένεται να μην εμφανίσει σημαντικές αποκλίσεις ενώ υποχώρηση δείχνουν οι εκτιμήσεις για τις βάσεις Παιδαγωγικών και Οικονομικών Σχολών (Πεδία 4ο και 5ο) και κάποιων Πολυτεχνικών του 2ου Πεδίου. Σύμφωνα με τα πρώτα στοιχεία από τα γραπτά των μαθητών, μάχη μεταξύ αριστούχων αναμένεται να δοθεί στις πανελλήνιες, καθώς οι βαθμοί θα είναι αρκετά υψηλότεροι σε σχέση με πέρυσι. Πρακτικά αυτό μεταφράζεται σε «εκτόξευση» των βάσεων στις σχολές με τη μεγαλύτερη ζήτηση, ενώ σε αυτές με τη μικρότερη ζήτηση αναμένεται ... Διαβάστε περισσότερα

Πανελλαδική 24ωρη απεργία και πορεία προς το υπουργείο Υγείας προκήρυξε για αύριο, Παρασκευή 27 Μαΐου, η Πανελλήνια Συνδικαλιστική Ομοσπονδία Νοσηλευτών ΕΣΥ (ΠΑΣΥΝΟ). «Συνυπολογίζοντας όλα τα τεκταινόμενα στο χώρο της υγείας και συγκεντρώνοντας καθημερινά τιτάνια φορτία δυσαρέσκειας από τα μέλη των 32 σωματείων της, η ΠΑΣΥΝΟ- ΕΣΥ προκηρύσσει 24ωρη απεργία» αναφέρει στη σχετική ανακοίνωση το ΔΣ της ΠΑΣΥΝΟ ΕΣΥ και καλεί τους νοσηλευτές των δημόσιων νοσοκομείων να στηρίξουν δυναμικά τις κινητοποιήσεις του κλάδου. Η Ομοσπονδία των Νοσηλευτών διεκδικεί επαρκή χρηματοδότηση των Μονάδων Υγείας του ΕΣΥ, διασφάλιση της λειτουργίας των μονάδων της ΠΦΥ, ολοκλήρωση της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης και άμεση στελέχωση όλων των ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας εντυπωσιακός Λιούις Χάμιλτον πρώτευσε στον πρώτο γύρο ελεύθερων δοκιμών στην πίστα του Μονακό. Ο Βρετανός παγκόσμιος πρωταθλητής είχε διαφορές ακόμη κι άνω του ενός δευτερολέπτου από τον ομόσταβλό του στη Mercedes Nίκο Ρόσμπεργκ στο πρώτο ημίωρο της διαδικασίας, αλλά τελικά η ψαλίδα τους έκλεισε στα 0.101 δευτερόλεπτα. Ο Σεμπάστιαν Φέτελ με Ferrari ήταν τρίτος, ενώ ακολούθησαν οι δύο Red Bull, του Ντάνιελ Ρικιάρντο και του 18χρονου Μαξ Φερστάπεν, με τον Κίμι Ραϊκόνεν να μένει ένατος. Το μεσημέρι θα ακολουθήσει και δεύτερος γύρος, ενώ μετά το break της Παρασκευής θα γίνουν ο τρίτος γύρος και οι κατατακτήριες το Σάββατο, πριν ... Διαβάστε περισσότερα

«Οι Γυναίκες στο Στόχαστρο». Αυτός ήταν ο τίτλος ενός παράξενου βιβλίου κατά του φεμινισμού, της ψυχολόγου Wanda Marrs, που διάβαζε ο 30χρονος επίδοξος βιαστής του Αμαρουσίου. Μέσα στις 250 σελίδες του συγκεκριμένου βιβλίου, που ο 30χρονος φαίνεται να αγόρασε από τηλεπωλήσεις, η συγγραφέας δίνει έμφαση στην επίθεση που δέχονται οι γυναίκες από τον «Εωσφόρο, την Μητέρα αφυπνισμένη θεότητα της Μυστηριακής Βαβυλώνας και τον Αντίχριστο». Η συγγραφέας υποστηρίζει πως «το σατανικό όπλο του ψευδούς φεμινισμού επιτίθεται στην γυναίκα». «Εσύ, γυναίκα του σήμερα, στοχοποιημένη απ’ το σκόπευτρο του διαβόλου, εσύ είσαι που καλείσαι να διαβάσεις τις παρακάτω σελίδες και να πάρεις θέση ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με έρευνα γνωστής εταιρείας προφυλακτικών, χρόνος για σεξ υπάρχει πάντα, ακόμη και αν αυτός είναι (αισθητά) λιγότερος από μία ώρα. Πρωταθλητές αναδεικνύονται οι Μεξικανοί, οι οποίοι φαίνεται πως αφιερώνουν στο σεξ κατά μέσο όρο 45 λεπτά κάθε φορά, εκ των οποίων ο μισός χρόνος αφιερώνεται στα προκαταρκτικά και ο υπόλοιπος στην καθεαυτή συνουσία. Ακολουθούν οι Ελβετοί, με 42 λεπτά (18,5 και 17,6 λεπτά) αντίστοιχα. Έπονται με ένα λεπτό λιγότερο οι Έλληνες και ακολουθούν οι Ιταλοί και οι Βραζιλιάνοι. Οι Έλληνες, λοιπόν, όπως προκύπτει από την έρευνα, αφιερώνουν κατά μέσο όρο 18,5 λεπτά στα προκαταρκτικά και 22,3 λεπτά στα… υπόλοιπα, ... Διαβάστε περισσότερα