Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Στο νοσοκομείο, σύμφωνα με το σωματείο Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία, έχει να γίνει συντήρηση στις κτιριακές εγκαταστάσεις από … το 2014. «Το νοσοκομείο είναι αχούρι», λέει μιλώντας στο Iatropedia.gr ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ Μιχάλης Γιαννάκος και συνεχίζει: «Οταν βρέχει οι άνθρωποι πρέπει να κρατάνε ομπρέλα και στις κλινικές και στους διαδρόμους. Πέφτουν σοφάδες στα κεφάλια των ασθενών και του προσωπικού. Πολλά τζάμια είναι σπασμένα και αντί να τα αντικαταστήσουν βάζουν χαρτί για να κλείσουν τις τρύπες και κουβάδες για να μαζεύουν τα νερά» Δείτε τις φωτογραφίες που έδωσε στη δημοσιότητα η ΠΟΕΔΗΝ: ΠΟΕΔΗΝ: «Διεθνώς ρεζίλι» Σύμφωνα με τους εργαζόμενους στα ... Διαβάστε περισσότερα

Για τις λάτρεις του μαύρου και το καλοκαίρι, σας έχουμε καλά νέα. Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί τρόποι να το φορέσετε από τον Ιούνιο μέχρι τον Σεπτέμβριο, αλλά και ορισμένα tips για να παραμείνετε δροσερές και άνετες. Πρώτα απ ‘όλα, το ύφασμα είναι το κλειδί. Αναζητήστε ρούχα που είναι φτιαγμένα από λινό ή μετάξι. Επίσης, σχέδια που να μην κολλάνε στο σώμα. Τέλος, κάντε mix & match με άλλα κομμάτια της ντουλάπας σας. Τα κορίτσια της μόδας φορούν το μαύρο χρώμα ακόμα και στις εξωτικές αποδράσεις τους. Δείτε φωτογραφίες και πάρτε ιδέες… govastileto.gr Πηγή

O Ιούνιος είναι ένας μήνας που θεωρείται ως η τελευταία ευκαιρία για να κάνουμε ό,τι μπορούμε, ώστε να εμφανιστούμε όσο πιο καλλίγραμμες γίνεται στην παραλία. Ήρθε η στιγμή λοιπόν να κάνετε ένα τελευταίο detox, πριν φορέσετε το αγαπημένο σας μαγιό και πάτε στην παραλία. Πιείτε νερό Όλοι οι διατροφολόγοι και οι γυμναστές, «φωνάζουν» όλο τον χρόνο για την κατανάλωση νερού, αν δεν τα έχετε καταφέρει μέχρι τώρα, καλό είναι να ξεκινήσετε πιο εντατικές προσπάθειες, καθώς είναι ο πιο εύκολος τρόπος να διώξετε τα πρηξίματα και την κατακράτηση. Αν πίνετε 2,5 λίτρα τη μέρα, θα δείτε κατευθείαν διαφορά στην κοιλιακή χώρα. ... Διαβάστε περισσότερα

Ανεξάρτητα από το πόσο υψηλές είναι οι θερμοκρασίες, τα κορίτσια της μόδας φέτος δείχνουν πως η τάση με σαγιονάρες ήρθε για να μείνει. Τις flip flops, είτε τις αγαπάς είτε τις μισείς. Ωστόσο το 2019 είναι το καλοκαίρι που η τάση των flip flops αγγίζει κορυφή. Oι influencers τα συνδυάζουν με τα πιο απρόσμενα κομμάτια όπως λινά κοστούμια, φορέματα και tie-dye. Το κατεξοχήν παπούτσι των καλοκαιρινών διακοπών και της παραλίας, φοριέται φέτος και στην πόλη και δείχνει μάλιστα μοντέρνο και stylish. Δείτε πώς φορούν τις σαγιονάρες οι fashionistas στην πόλη… govastileto.gr Πηγή

Ο οίκος πολυτελών κοσμημάτων, Bvlgari, μόλις λάνσαρε τη νέα του συλλογή, με τίτλο «Cinemagia». Κοσμήματα γεμάτα λάμψη, χρωματικοί συνδυασμοί και πολύτιμοι λίθοι μας «ταξιδεύουν» σε ένα όνειρο, βγαλμένο από τη μεγάλη οθόνη. Πολλοί ήταν οι διάσημοι, που τίμησαν με την παρουσία τους το λαμπερό party, το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Capri, για τον εορτασμό του λανσαρίσματος της νέας συλλογής. Ανάμεσά τους οι Kate Hudson, Eva Green,Lily Aldridge και η πρέσβειρα της Bvlgari, Úrsula Corberó. govastileto.gr Πηγή

Εάν δεν έχετε γυμναστεί εδώ και αρκετό καιρό και θέλετε να ξεκινήσετε, ώστε να είστε σε καλύτερη φόρμα, οι πέντε ασκήσεις που θα δείτε στο παρακάτω βίντεο είναι μια καλή αρχή. Όταν γίνονται σωστά, σας βοηθούν να βελτιώσετε την ισορροπία, την ευλυγισία και τη δύναμή σας, εξασφαλίζοντάς σας καλή φυσική κατάσταση. Όταν δε γίνονται με συνέπεια, οδηγούν σε ορατά αποτελέσματα. Το καλύτερο είναι ότι μπορείτε να τις κάνετε από την άνεση του σπιτιού σας! Δείτε το βίντεο. www.in.gr Πηγή

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσάρεστο πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Αν και οι περισσότεροι πιστεύουν ότι εμφανίζεται λόγω κόπωσης και έλλειψης ύπνου, η αλήθεια είναι ότι το πρήξιμο κάτω από τα μάτια έχει διαφορετικά αίτια και μπορεί επίσης να είναι κληρονομικό. Επομένως, εάν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, έχουμε για εσάς μια σύντομη λίστα φυσικών θεραπειών που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την εμφάνιση του πρηξίματος το συντομότερο δυνατόν. Φέτες πατάτας Ο χυμός που περιέχουν οι φέτες πατάτας, βοηθά να μειωθούν οι μαύροι κύκλοι και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Μπορείτε να εφαρμόσετε μία ή δύο φέτες πατάτας απευθείας κάτω από ... Διαβάστε περισσότερα

Ευτυχώς οι εμφανίσεις στην παραλία δεν είναι και τόσο περίπλοκες, άλλωστε, το καλοκαίρι φημίζεται για το ανέμελο στυλ του και ειδικά στη θάλασσα θα πρέπει να εμφανίζεστε απλές και κομψές, χωρίς υπερβολές. Σίγουρα, το βασικότερο όλων είναι το μαγιό. Όμως δεν είναι το μόνο κομμάτι που χρειάζεστε, καθώς δεν μπορείτε να πάτε στην παραλία μόνο μ’ αυτό, ούτε και είναι δυνατόν να περάσετε τη μέρα σας στην παραλία, χωρίς τα προσωπικά σας αντικείμενα. Επομένως μία τσάντα θαλάσσης είναι απαραίτητη! Με τις εξορμήσεις σας στη θάλασσα να έχουν μόλις ξεκινήσει είναι η κατάλληλη στιγμή να επενδύσετε σε έναν ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι διασκεδαστικό, πολύ οικονομικό, μπορείτε να το έχετε μαζί σας και στις διακοπές και τα αποτελέσματα που θα δείτε σύντομα στο σώμα σας αν είστε τυπικές στο πρόγραμμα, θα σας ενθουσιάσουν! Το σκοινάκι είναι το πιο δυνατό όπλο για αδυνάτισμα και καύση λίπους άμεσα. Σκεφτείτε πως με μια ώρα σχοινάκι καίτε από 700 έως 1000 θερμίδες. Για να έχετε μια εικόνα, προσαρμόστε το στους δικούς σας χρόνους και ρυθμούς και παίξτε με διαφορετικές ασκήσεις. Με άλματα πιο χαμηλά, πιο ψηλά, στο ένα πόδι, περπατώντας σαν τον κάβουρα ή κάνοντας τα χέρια χιαστί. Το σχοινάκι κάνει πολύ καλό ... Διαβάστε περισσότερα

Το παπούτσι που κυριάρχησε λοιπόν στα 90’s επανήλθε δριμύτερο στην επιφάνεια και έχει πλέον αγαπηθεί από κάθε fashion addict της γης! Το θέμα με τα mules είναι ότι υπάγονται και αυτά στην κατηγορία των ugly shoes, τα οποία διαφέρουν από τα συνηθισμένα παπούτσια. Είναι «διαφορετικά» και ο κόσμος της μόδας σήμερα αποδέχεται, υποστηρίζει και χειροκροτεί κάθε τι διαφορετικό. Η πιο συνηθισμένη και πολυφορεμένη εκδοχή των mules είναι τα ψηλοτάκουνα μυτερά mules. Στο street style συναντάμε βεβαίως και τα flat mules, τα οποία βολεύουν πολύ γιατί είναι άνετα και ιδανικά για κάθε ώρα της ημέρας. Όσο για το ... Διαβάστε περισσότερα

Πόσες φορές δεν έχετε ταλαιπωρηθεί επί ώρα, για να πετύχετε ένα look με φυσικό σπάσιμο στα μαλλιά σας και τελικά δεν μείνατε και τόσο ευχαριστημένες; Αφήστε που, για να πετύχετε μαλλιά μπούκλες, κατά κανόνα πρέπει να χρησιμοποιήσετε σίδερο μαλλιών, το οποίο πληγώνει πολύ τις τρίχες. Ξεχάστε τα αυτά. Με το απίστευτο κόλπο που θα δείτε παρακάτω, μπορείτε να πετύχετε look με μαλλιά μπούκλες με φυσικό τρόπο μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα, χωρίς να τα ταλαιπωρήσετε. Η επαγγελματίας στυλίστρια Olivia Smalley μοιράστηκε στον λογαριασμό της στο Instagram μια απίθανη τεχνική με το όνομα #blowthebottle. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Αν έχετε λιπαρό δέρμα, σίγουρα έχετε παρατηρήσει τους έντονους πόρους στο πρόσωπό σας. Ενώ οι πόροι δεν μπορούν να εξαφανιστούν ή να μικρύνουν, μπορούν να γίνουν λιγότερο εμφανείς, με τις παρακάτω πέντε συμβουλές. Χρησιμοποιήστε πάγο. Περάστε ένα παγάκι από καθαρό πρόσωπο για μερικά δευτερόλεπτα, ώστε να τονώσετε την επιδερμίδα σας και να κλείσετε τους ανοιχτού πόρους. Υιοθετήστε μια σωστή ρουτίνα περιποίησης προσώπου. Ο σχολαστικός καθαρισμός του προσώπου σας και η συχνή απολέπιση είναι απαραίτητες προϋποθέσεις για ένα λαμπερό δέρμα, αφού όταν οι πόροι σας είναι γεμάτοι ακαθαρσίες, δείχνουν μεγαλύτεροι. Επίσης, βασικό βήμα της περιποίησης του προσώπου σας είναι η ... Διαβάστε περισσότερα