Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Ο οίκος Prada προβλέπει, καθορίζει και διαμορφώνει τάσεις κάθε σεζόν και αν ψάξεις λίγο περισσότερο το τι συμβαίνει στη βιομηχανία της μόδας, θα καταλάβεις ότι έχει ιδιαίτερο ρόλο στο πώς εξελίσσονται τα πράγματα, ακόμα και όταν φαινομενικά, τα ρούχα του δεν βρίσκονται σε πρώτο πλάνο. Για τον ερχόμενο χειμώνα κάτι που παρατηρήσαμε στα υπέροχα ρούχα του είναι πως έχει αποφασίσει να χρησιμοποιήσει έντονα ένα ιδιαίτερο διακοσμητικό στοιχείο το οποίο δεν είναι άλλο από τα φτερά. Κουκούλες που αντί για γούνα έχουν χρωματιστά, λεπτά φτερά, τσάντες, διακοσμητικά τελειώματα στα ρούχα και στα παπούτσια είναι τα στοιχεία που έκλεψαν την παράσταση, δίνοντας ... Διαβάστε περισσότερα

Η αντίστροφη δίαιτα περιγράφεται συχνά ως «η δίαιτα μετά τη δίαιτα».Είναι ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ των bodybuilders και των αθλητών που θέλουν να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειάς τους, διατηρώντας ταυτόχρονα την απώλεια βάρους και τη σύνθεση του σώματός τους. Ενώ ορισμένοι ισχυρίζονται ότι η αντίστροφη δίαιτα μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για να αυξήσει κανείς την απώλεια βάρους και τα επίπεδα ενέργειας, άλλοι την απορρίπτουν ως περιττή και αναποτελεσματική. Τι είναι η αντίστροφη δίαιτα; Η αντίστροφη δίαιτα περιλαμβάνει τη σταδιακή αύξηση της πρόσληψης θερμίδων μετά από τη δίαιτα σε μια προσπάθεια να τονωθεί ο μεταβολισμός και να ομαλοποιηθούν τα επίπεδα ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ψηλοτάκουνα παπούτσια έχουν μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά όλων των γυναικών. Στην πραγματικότητα όμως, αρχικά εφευρέθηκαν για καθαρά πρακτικούς λόγους, καθώς ήταν η προσθήκη στα παπούτσια έτσι ώστε να μπορούν να περπατούν οι άνθρωποι στους δρόμους, οι οποίοι ήταν από χώμα και γέμιζαν λάσπες, όταν ο καιρός ήταν βροχερός. Πολύ αργότερα απέκτησαν ιδιαίτερη σημασία για τις γυναίκες, ενώ σύμφωνα με τους ψυχολόγους, ο λόγος που τα κάνει τόσο σέξι, είναι η καμπύλη που σχηματίζει το πόδι πάνω σε αυτά. Τακούνια υπάρχουν πολλά. Μπορεί να βρεις kitten heels, τα οποία είναι 3-5 εκατοστά και θυμίζουν κάτι από τα 1950s, και ... Διαβάστε περισσότερα

Ο Nicolas Ghesquière παρουσίασε την Cruise 2020 collection του οίκου Louis Vuitton στο πρόσφατα ανακαινισμένο τμήμα TWA Flight Centre στο JFK της NYC. Για μια ακόμη φορά ο creative director του οίκου δημιούργησε ένα μοναδικό project που δεν άφησε κανέναν παραπονεμένο. Στην Cruise 2020 collection κυριάρχησαν τα bomber jacket σε διάφορα χρώματα και prints με statement μανίκια. Επίσης φούστες με κουμπιά ή wrap σχέδιο σε mini κυρίως μήκος ήταν από τα βασικά κομμάτια που ξεχώρισαν στη νέα συλλογή. Army boots, ογκώδες σκουλαρίκια, ψηλόμεσα παντελόνια και satin details δίνουν την τέλεια futuristicic αισθητική που θέλει o Nicolas Ghesquière να μας μυήσει ... Διαβάστε περισσότερα

Το αγαπημένο brand παπουτσιών Zaccys London γιορτάζει τα τρίτα του γενέθλια τον Μάιο, με προσφορές σε ολόκληρη την κολεξιόν, για ένα μήνα, στο zaccys.com. Η Zaccys London είναι ένα μοναδικό brand με μια μοναδική ιστορία… αυτή της Meg Cope, της χειρούργου οφθαλμίατρου που έγινε επιχειρηματίας. Έχοντας διαγράψει πορεία δύο δεκαετιών ως γιατρός στο Λονδίνο, η Meg αναζήτησε μια καλύτερη ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Η στροφή αυτή έγινε μετά τη φροντίδα του νεότερου παιδιού της (Zac) και την επιτυχημένη θεραπεία που δέχτηκε για λευχαιμία. Η Zaccys London ειδικεύεται σε χειροποίητα και άνετα γυναικεία παπούτσια, εμπνευσμένα από τις εσπαντρίγιες. Η ξεχωριστή ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι γνωστό ότι μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Στο πλαίσιο μιας τέτοιας δίαιτας, ορισμένα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες πρέπει προφανώς να αποφεύγονται, όπως τα ζαχαρούχα ποτά, τα κέικ και οι σοκολάτες. Ωστόσο, το να βρείτε τα βασικά τρόφιμα που πρέπει να περιορίσετε είναι πιο δύσκολο. Μάλιστα, μερικά από αυτά τα τρόφιμα είναι υγιεινά – απλώς ακατάλληλα για μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων. Ο συνολικός ημερήσιος στόχος σας για υδατάνθρακες καθορίζει εάν πρέπει να περιορίσετε ορισμένα από αυτά τα τρόφιμα ή να τα αποφύγετε εντελώς, δεδομένου ότι οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων ... Διαβάστε περισσότερα

Ανάμεσα στα πλέον κλασικά κομμάτια της γυναικείας γκαρνταρόμπας, είναι και κάποια φορέματα. Αυτό που φέτος έχει κάνει πολύ αισθητή την παρουσία του, είναι το shirt dress, το φόρεμα δηλαδή που μοιάζει με μακρύ πουκάμισο. Ο λόγος που ξεχωρίζει είναι γιατί έχει αυτή τη μαγική ιδιότητα, να ταιριάζει σε όλους τους σωματότυπους και όλα τα στυλ. Αυτό λοιπόν σημαίνει ότι δεν πρέπει να λείπει από καμία γκαρνταρόμπα γιατί είναι βέβαιο πως μπορεί να σε βγάλει από τη δύσκολη θέση σε αμέτρητες περιστάσεις. Αναρωτιέσαι πού θα βρεις το ιδανικό; Η απάντηση είναι παντού! Φέτος το shirt dress είναι έντονη τάση και γι’ ... Διαβάστε περισσότερα

Η παρακάτω προπόνηση χωρίς εξοπλισμό αποτελείται από ασκήσεις που στοχεύουν στους κοιλιακούς μυς και ενεργοποιούν όλες τις βασικές κοιλιακές μυϊκές ομάδες. Το μόνο που θα χρειαστείτε για την εκτέλεσή της είναι ένα ματ στρωματάκι και ελάχιστο χώρο. Φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι για να έχετε επίπεδη κοιλιά, θα πρέπει να έχετε και υγιές συνολικό σωματικό βάρος. Η γυμναστική από μόνη της δεν μπορεί να κάνει θαύματα, αλλά σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή θα κάνει τη διαφορά στο σώμα σας. www.in.gr Πηγή

Κάνεις δίαιτα αλλά δεν αδυνατίζεις; Ζυγίζεσαι κάθε μέρα και η ζυγαριά δεν φαίνεται να κουνιέται; Τι γίνεται; Aν έχεις κάνει τις εξετάσεις σου για θυρεοειδή ή άλλες ορμονικές διαταραχές, δες ποιοι είναι οι λόγοι που ενώ προσέχεις, δεν χάνεις κιλά. 1. Mήπως τρως μια ή δυο φορές τη μέρα; Νομίζεις πως αν τρως μια φορά άντε δυο τη μέρα, θα αδυνατίσεις κι όμως, το πρώτο μυστικό για να πάρει μπρος ο μεταβολισμός είναι πολλά και μικρά γεύματα καθ΄όλη τη διάρκεια της μέρας. Τρία κυρίως γεύματα και δυο σνακ, κάθε τρεις ώρες. Ακόμη κι αν δεν πεινάς στο γραφείο ή στο ... Διαβάστε περισσότερα

Από τις πιο πολυσυζητημένες εμφανίσεις στο Met Gala ήταν αυτή της Kim Kardashian. Η διάσημη reality star κατάφερε για άλλη μια φορά να γίνει το πρώτο θέμα συζήτησης. Το δερμάτινο φόρεμα Thierry Mugler που επέλεξε να φορέσει της έκανε μία αφύσικα λεπτή μέση, κάτι που οι fans της παρατήρησαν και σχολίασαν αρνητικά. Η ίδια γνωρίζοντας καλά το παιχνίδι της δημοσιότητας έδωσε τη δική της απάντηση κι έβαλε τα πράγματα στη θέση τους μέσα από ένα βίντεο που δημοσίευσε η Vogue. Το βίντεο που θα δείτε παρακάτω δείχνει πως ένα ολόκληρο επιτελείο επιστρατεύθηκε για την προετοιμασία της Kim και την βοηθά ... Διαβάστε περισσότερα

Η Sarah Jessica Parker για ακόμα μια φορά είναι η εκπρόσωπος της παγκόσμιας καμπάνιας της Intimissimi. Η Intimissimi γιορτάζει τη θηλυκότητα με τον αυθορμητισμό και την ανάλαφρη διάθεση που κάθε γυναίκα μπορεί να φορέσει με τον δικό της, μοναδικό τρόπο, στην καθημερινότητά της. Αυτό ακριβώς πρεσβεύει και η Sarah Jessica Parker, την ακαταμάχητη γοητεία αυτών που δεν παίρνουν τον εαυτό τους τόσο σοβαρά και είναι αυθεντικοί, φιλόξενοι και ενθουσιώδεις. Η παγκόσμια καμπάνια σηματοδοτεί το λανσάρισμα της Intimissimi Triangle Bra συλλογής: ένα σύμβολο απλότητας και αισθησιασμού, που χαρακτηρίζεται από άνεση και ελευθερία. Στο διαμέρισμά της στο Μανχάταν, η Sarah Jessica απαθανατίζεται ... Διαβάστε περισσότερα

Η διάσημη χορογράφος και γυμνάστρια, Deja Riley, δημιούργησε μια χορογραφία με «ανεβαστική» μουσική από το παρελθόν, με σκοπό να σας σηκώσει από τον καναπέ και να σας κάνει να χορέψετε και να κάψετε θερμίδες. Φορέστε, λοιπόν, κάτι άνετο και ανεβάστε την ένταση στο παρακάτω βίντεο. *Οι ασκήσεις που περιλαμβάνονται δεν καταπονούν τα γόνατα www.in.gr Πηγή