Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Η γυμναστική έχει γίνει μέρος της καθημερινότητας μας και όλες λίγο-πολύ κάτι κάνουμε. Ωστόσο από τα πιο συχνά αδύναμα σημεία μιας γυναίκας είναι οι γλουτοί. Όλες θέλουμε τους τέλειους γλουτούς χωρίς να ξοδεύουμε ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. Ξεκινήστε από σήμερα κιόλας τη γυμναστική, χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας. Φορέστε κάτι άνετο και ακολουθήστε τις ασκήσεις που θα δείτε στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής, για να γυμνάσετε άψογα τα οπίσθιά σας μέσα σε δέκα λεπτά. govastileto.gr Πηγή

Άλλες γυναίκες έχουν αγάπη για τις τσάντες, άλλες για τα κοσμήματα και σχεδόν όλες για τα παπούτσια.  Τα παπούτσια για τις γυναίκες δεν είναι ποτέ αρκετά. Όσο περισσότερα, τόσο το καλύτερο! Στο σημερινό άρθρο θα δείτε ποια είναι τα 10 στυλ παπουτσιών που θα πρέπει κάθε γυναίκα να έχει στην ντουλάπα της. Ποια είναι αυτά; Ρίξτε μια ματιά παρακάτω… The Black Pump The Strappy Low Sandal The Sport Sneaker Knee High Boot Ankle Bootie The Metal Moment The Loafer/Lace-Up Ένα ζευγάρι γόβες σε έντονο χρώμα The All-Weather Boot The Weekend Boot govastileto.gr Πηγή

Κάθε δερματολόγος θα σας πει ότι ποτέ δεν είναι αργά να αρχίσετε να φροντίζετε το δέρμα σας κι ότι όσο πιο νωρίς υιοθετήσετε μια ρουτίνα περιποίησης τόσο καλύτερα, αφού η πρόληψη είναι πιο αποτελεσματική από τη θεραπεία. Αυτό σημαίνει να ενσωματώσετε συγκεκριμένες συνήθειες και συστατικά στην πρωινή και βραδινή σας ρουτίνα, έτσι ώστε όταν με το καλό φτάσετε τα 40, να έχετε σφριγηλό και λαμπερό δέρμα. Ας δούμε, λοιπόν, τι πρέπει να περιέχει η ρουτίνα περιποίησής σας προτού κλείσετε τα 40. *Βιταμίνη C Οι δερματολόγοι συμφωνούν ότι η αντιοξειδωτική βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά στην περιποίησή σας, ... Διαβάστε περισσότερα

Τώρα που έρχεται ο χειμώνας και οι θερμοκρασίες κατεβαίνουν τα hoodies είναι για τις περισσότερες από εμάς πρώτα στη λίστα με τα ρούχα που φοράμε συχνότερα, γιατί αφενός μας κρατούν ζεστές και αφετέρου είναι πολύ άνετες. Το πρόβλημα είναι ότι δεν ξέρουμε πως να τα συνδυάσουμε σωστά. Δείτε μερικές προτάσεις για να τα εντάξετε στο καθημερινό σας look με στυλ: Συνδυάστε το αγαπημένο σας hoodie με ένα leather κολάν ή παντελόνι για άνεση και στυλ από το πρωί έως το βράδυ. Το denim ταιριάζει με τα πάντα! Γιατί όχι και με τα hoodies; Τα hoodies μπορούν να συνδυαστούν άψογα με ... Διαβάστε περισσότερα

Όσο και αν μας αρέσει το contouring για ένα επίσημο βραδινό γεγονός, όταν πηγαίνουμε στη δουλειά ή μια απογευματινή βόλτα με τις φίλες μας δεν μπορούμε παρά να αισθανόμαστε ότι το αποτέλεσμά του είναι υπερβολικά έντονο. Μπορεί να έχουμε φροντίσει να κάνουμε το τέλειο blend, όμως το γεγονός παραμένει: Το δέρμα μας καλύπτεται από μια βαριά στρώση προϊόντων και αυτό δεν μπορεί παρά να είναι εμφανές. Ωστόσο, ακόμη και όταν επιλέγουμε να περιοριστούμε στα απολύτως απαραίτητα, δεν καταφέρνουμε πάντα να πείσουμε ότι… απλώς ξυπνήσαμε έτσι! Κάνετε λάθος αν πιστεύετε ότι από τη στιγμή που βάφεστε είναι αδύνατον να φαίνεστε εντελώς φυσική. ... Διαβάστε περισσότερα

Το φθινόπωρο και τον χειμώνα, έχουμε διάθεση να δοκιμάσουμε νέους συνδυασμούς.  Έντονες αποχρώσεις όπως το φούξια, το κόκκινο, το κίτρινο, αλλά και οι γήινες αποχρώσεις γίνονται η νέα μας fashion εμμονή για φθινοπωρινές εμφανίσεις που θα μας κάνουν να ξεχωρίσουμε. Εάν θέλετε να πειραματιστείτε ακόμα περισσότερο με τα σύνολα σας, δοκιμάστε να συνδυάσετε το κόκκινο και το φούξια, τα οποία είναι δύο από τα πιο hot χρώματα της σεζόν! Πάρτε ιδέες και αντιγράψτε άφοβα! govastileto.gr Πηγή

Φορέματα που φαίνονται μεγάλα πάνω μας, blazers που δεν κολακεύουν τη σιλουέτα μας, maxi φορέματα που δεν έχουν σωστό μήκος ή μέγεθος. Όλα αυτά είναι λάθη που υποβαθμίζουν τις εμφανίσεις μας και είτε το καταλαβαίνουμε είτε όχι, τα κάνουμε οι περισσότερες γυναίκες στην καθημερινότητα μας. Φυσικά, μπορούμε να τα διορθώσουμε. Μάθετε πώς: Λάθος εφαρμογή ρούχων Ένα από τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στην εμφάνιση μας είναι η επιλογή ρούχων που δεν ταιριάζουν στο σώμα μας. Μπορεί να φταίει το νούμερο και να χρειαζόμαστε μικρότερο ή μεγαλύτερο. Μπορεί να μην είναι η κατάλληλη επιλογή για τη σιλουέτα μας. Αν έχετε ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτή τη σεζόν στις πασαρέλες των μεγαλύτερων οίκων μόδας είδαμε πολλά σχέδια σε μπότες από τα cow-boy μποτάκια, τις τετράγωνες μύτες, τις δερμάτινες αρβύλες μέχρι τα snakeskin μοτίβα. Υπάρχει όμως ένα στυλ που έχει ξεχωρίσει αυτή τη σεζόν και δεν είναι άλλο από τις μπότες που φτάνουν μέχρι το γόνατο, γνωστές και ως knee high boots, με σούρες, που μεσουρανούσαν στα 50’s και 70’s. Ίσως λόγω του ύψους τους αλλά και της φόρμας τους να σας φαίνονται δύσκολες στους συνδυασμούς. Παρακάτω όμως θα ανακαλύψετε αγαπημένους συνδυασμούς και θα εκπλαγείτε από το πόσο ευκολοφόρετες είναι! Με Cargo Pants Με μίνι Με ... Διαβάστε περισσότερα

Διευκολύνουν τη διαδικασία του μακιγιάζ και χαρίζουν επαγγελματικό αποτέλεσμα στο λουκ μας. Ομως χωρίς την κατάλληλη αντιμετώπιση, είναι εν δυνάμει  ύπουλες εστίες μικροβίων που απειλούν την επιδερμίδα. Το ίδιο ισχύει και για τα σφουγγαράκια του μέικ απ. Είτε τα χρησιμοποιούμε καθημερινά είτε όχι, τα πινέλα μακιγιάζ πρέπει να καθαρίζονται συχνά, ιδανικά μία φορά την εβδομάδα. Η σκόνη, το σμήγμα και τα υπολείμματα του μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσουν ακμή, ακόμα και δερματίτιδα, εξηγούν ομόφωνα οι δερματολόγοι και οι make up artists. Παρακάτω είναι τα βήματα για έναν απλό και γρήγορο καθαρισμό: Γεμίζουμε ένα μεγάλο ποτήρι ή κούπα με ζεστό νερό και ... Διαβάστε περισσότερα

Οι γυναίκες λατρεύουμε το λευκό και το μαύρο. Είναι δύο αποχρώσεις που μας κάνουν να νιώθουμε πολύ κομψές κάθε φορά που επιλέγουμε να τις φορέσουμε, είτε δημιουργήσουμε ένα total black είτε ένα total white σύνολο. Ο λόγος; Λειτουργούν σαν καμβάς για εμάς, επάνω στον οποίο μπορούμε να προσθέσουμε τα πιο ιδιαίτερα αξεσουάρ που μπορούν να απογειώσουν ένα σύνολο μας. Επίσης, είναι μία εύκολη και safe επιλογή για εμάς καθώς είναι λίγο πιο δύσκολο να κάνουμε κάποιο στιλιστικό λάθος. Τα σύνολα μας, όμως, μπορούν να γίνουν ακόμα πιο chic και κομψά εάν συνδυάσουμε τις δύο αγαπημένες μας αποχρώσεις. Τα black and ... Διαβάστε περισσότερα

Εάν θέλεις να τονώσεις την αυτοπεποίθηση σου πίσω, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να προσαρμόσεις τις προσδοκίες σου και να βρεις τρόπο να τις επιτεύξεις! Πάντα υπάρχουν τρόποι να νιώσεις καλά με το σώμα σου εάν θέλεις να αδυνατίσεις λίγο χωρίς να στερηθείς. Όσες περισσότερες αλλαγές εντάξεις στο πρόγραμμα σου τόσο μεγαλύτερη θα είναι η διαφορά! Παρακάτω σου παραθέτουμε 8 εύκολους τρόπους που απαιτούν λίγη προσπάθεια και πειθαρχία στην καθημερινότητα σου, που θα σε κάνουν να δεις διαφορές στο σώμα σου! 1 . Πίνε περισσότερο νερό κάθε μέρα και απέφευγε τα αναψυκτικά και το αλκοόλ. 2 . Κάνε ... Διαβάστε περισσότερα

Επειδή πολλές φορές ακούτε ή διαβάζετε πράγματα που μπορεί να φαίνονται λογικά, αλλά στην πραγματικότητα να μην είναι τίποτα παραπάνω από ανακρίβειες, συγκεντρώσαμε τους 5 πιο διαδεδομένους μύθους γύρω από την υγεία και την ομορφιά του δέρματος. Μάθετε, λοιπόν, τι ισχύει στην πραγματικότητα. Μύθος 1ος: «Τα λιπαρά τρόφιμα προκαλούν ακμή» Πόσες φορές είχατε ακούσει τη μητέρα σας να σας το λέει όταν ήσαστε έφηβη; Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν επιστημονικές αποδείξεις ότι κάτι τέτοιο ισχύει. Ενώ υπάρχουν πολλοί και σοβαροί λόγοι να αποφεύγετε το ανθυγιεινό φαγητό, η ακμή δεν είναι ένας από αυτούς. Αντιθέτως, αν το καθαρό δέρμα είναι ο στόχος ... Διαβάστε περισσότερα