Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Έχετε μειώσει τις ποσότητες φαγητού που καταναλώνετε και γυμνάζεστε τακτικά, αλλά παρ’ όλα αυτά ο δείκτης της ζυγαριάς μοιάζει να έχει «κολλήσει»; Για τα απογοητευτικά αποτελέσματα της προσπάθειάς σας να χάσετε βάρος μπορεί να ευθύνεται η χαμηλή πρόσληψη ορισμένων βιταμινών, μετάλλων ή άλλων θρεπτικών συστατικών που παίζουν ρόλο-κλειδί στο αδυνάτισμα. Ποια είναι αυτά; 1. Ιώδιο: Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, του «κέντρου ελέγχου» του μεταβολισμού. Χωρίς αρκετό ιώδιο, ο θυρεοειδής δεν παράγει επαρκείς ποσότητες των ορμονών που ελέγχουν τον ρυθμό καύσης των θερμίδων. Το ιώδιο βρίσκεται μεταξύ άλλων στο ιωδιούχο ... Διαβάστε περισσότερα

Ρυτίδες εκδηλώνονται κυρίως στα μέρη του σώματος που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο, όπως στο πρόσωπο, τον λαιμό, τα χέρια και τους ώμους. Οι ρυτίδες εμπίπτουν σε γενικά δύο κατηγορίες: λεπτές γραμμές στην επιφάνεια της επιδερμίδας και βαθύτερες αυλακώσεις στο δέρμα. Αν οι ρυτίδες είναι ένα πρόβλημα που σας απασχολεί, ή αν ψάχνετε τρόπους για να τις μειώσετε, τότε έχετε μερικές επιλογές, τις οποίες μάλλον δεν φαντάζεστε… Να κοιμάστε ανάσκελα. Ο ύπνος σε ορισμένες θέσεις κάθε νύχτα οδηγεί στις λεγόμενες “γραμμές ύπνου” στο δέρμα, δηλαδή ρυτίδες που σχηματίζονται στα ανώτερα στρώματα του δέρματος και δεν ξεθωριάζουν όταν ... Διαβάστε περισσότερα

Ο οίκος Valentino ενώνει τις δυνάμεις του με το fashion brand Moncler και το αποτέλεσμα αυτής της φιλόδοξης συνύπαρξης είναι μια πολυτελής συλλογή από πανωφόρια και παλτό!   govastileto.gr Πηγή

Σε συνέντευξή της στο Vogue, η Dua Lipa επιβεβαίωσε ότι στην πραγματικότητα φροντίζει το σώμα της, αλλά επειδή είναι τόσο απασχολημένη κάνει μισάωρες προπονήσεις μερικές φορές την εβδομάδα. Η προπονήτριά της, Alison Brie ανέφερε σε συνέντευξή της, τις ασκήσεις που κάνει για να αδυνατίσει και να σφίξει το σώμα της ποπ σταρ! «Είναι προπόνηση υψηλών εντάσεων, αλλά είναι τόσο γρήγορη, που… έχει τελειώσει πριν καν ξεκινήσει!» είπε. Μερικές από τις αγαπημένες της ασκήσεις περιλαμβάνουν άλματα (jumping jacks), ορειβασίες (mountain climbers), and burpees που καίνε σαν τρελές το λίπος! Η Dua Lipa είναι επίσης οπαδός του boxing, ... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι τυχαίο που σχεδόν κάθε κρέμα περιποίησης προσώπου και ένα σωρό άλλα εγκεκριμένα προϊόντα για την βελτίωση της εμφάνισης και της υγείας του ανθρώπου περιέχουν κολλαγόνο. Το κολλαγόνο είναι ένας τύπος πρωτεΐνης, και δουλεύει μαζί με την κερατίνη για να παρέχουν στο δέρμα τη δύναμη, την απαλότητα, την ελαστικότητα και την ανθεκτικότητα που το χαρακτηρίζει. Το κολλαγόνο παράγεται από το δέρμα και από άλλα μέρη του σώματος. Όταν είστε νέοι, έχετε αφθονία κολλαγόνου στο σώμα σας, η οποία είναι και ο λόγος που τα μικρά παιδιά έχουν τόσο όμορφα, λαμπερά μαλλιά και λείο δέρμα. Καθώς γερνάτε μειώνεται η παραγωγή ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτή τη σεζόν, o οίκος Missoni που είναι γνωστός για τα πολύχρωμα pachworks ενώνει για ακόμη μία φορά τις δυνάμεις του με τη Gigi Hadid και μας βάζει από τώρα σε φθινοπωρινό mood. Τα ζεστά πλεκτά, οι φαρδιές παντελόνες, οι oversized ζακέτες, τα μάξι φορέματα και τα ponchos, όλα με έντονα prints και έμπνευση τόσο από τα χρώματα της Τζαμάικα όσο από την εποχή του rock and roll, δείχνουν τέλεια με φόντο τον καθαρό μπλε ουρανό και μας δίνουν μία ιδέα των trends του φθινοπώρου. Δείτε το βίντεο: govastileto.gr Πηγή

Οι ραγάδες έχουν συνήθως κόκκινο ή μωβ χρώμα στην αρχή, προτού σταδιακά αρχίσουν να “ξεθώριαζουν” σε ένα ασημί-λευκό χρώμα. Αίτια Είναι το αποτέλεσμα της ταχείας διάτασης (τέντωμα) του δέρματος που οφείλεται σε ξαφνική αύξηση ή μείωση του σωματικού βάρους. Αυτό το τέντωμα προκαλεί το μεσαίο στρώμα του δέρματος (χόριο) να σχιστεί, επιτρέποντας στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος να φανούν στην επιδερμίδα. Το χόριο αποτελείται από ισχυρές ίνες, που συνδέονται μεταξύ τους και που επιτρέπουν στο δέρμα σας να τεντώνεται. Ωστόσο, η ταχεία ανάπτυξη μπορεί να σπάσει αυτές τις ίνες. Τα μικρά σχισίματα στο χόριο επιτρέπουν στα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται ... Διαβάστε περισσότερα

Ο επηρεασμός ή όχι του χαμόγελου μετά από μια ρινοπλαστική αποτελεί ανησυχία πολλών, δεδομένου ότι πράγματι η επέμβαση δύναται να διαφοροποιήσει ή ακόμη και να “παγώσει” το χαμόγελο του μετεγχειρητικού ασθενή. Ωστόσο, όταν συμβαίνει αυτό αφενός αποτελεί φυσική συνέπεια της πραγματοποιηθείσας επέμβασης και αφετέρου είναι προσωρινό – αρκεί η ρινοπλαστική να πραγματοποιείται από εξειδικευμένο ρινοπλαστικό χειρουργό, ο οποίος γνωρίζει την επέμβαση σε βάθος. «Υπάρχουν άνθρωποι που όταν χαμογελούν η ρινική άκρη στρέφεται προς τα κάτω ενώ ταυτόχρονα παρατηρείται ανύψωση της ρινικής βάσης και μείωση του άνω χείλους. Αυτή η βαθιά πτώση (κάμψη) του ρινικού άκρου, μειώνει αισθητικά το ίδιο το ... Διαβάστε περισσότερα

Για την ανάπλαση του προσώπου και την επιδιόρθωση ή αναπλήρωση των ιστών του υπάρχουν πολλές και διαφορετικές τεχνικές, αλλά καμία από αυτές δεν δίνει μακροπρόθεσμα πιο εντυπωσιακά αποτελέσματα από τη μεταφορά αυτόλογου λίπους. Μελέτες έχουν δείξει ότι λίγους μήνες ή χρόνια έπειτα από την έγχυση του λίπους που προέρχεται από το ίδιο το άτομο (αυτόλογο λίπος), η υφή και η ποιότητα της επιδερμίδας και των βαθύτερων στοιβάδων του δέρματος βελτιώνονται σημαντικά. Και αυτό, διότι το λίπος είναι εξαιρετικά πλούσιο σε βλαστοκύτταρα και παράγοντες αυξήσεως. Το αποτέλεσμα είναι να αναγεννώνται τα λιπώδη κύτταρα και τα μικροσκοπικά αγγεία του προσώπου, να διεγείρεται ... Διαβάστε περισσότερα

Τίποτα δεν μπορεί να σε βοηθήσει πιο άμεσα τις μέρες που ζορίζεσαι λίγο παραπάνω να κουμπώσεις το αγαπημένο σου τζιν από έναν χυμό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά! Φτιάξε στα γρήγορα το πρωί αυτόν τον γευστικό και χορταστικό χυμό χτυπώντας στο blender: ~ χυμό από 1 πορτοκάλι ~ χυμό από 1 γκρέιπφρουτ ~ χυμό από 1 λεμόνι ~ 1 μπανάνα ~ 1 ποτήρι φυσικό χυμό ανανά Πρόσθεσε μέσα μερικά παγάκια λίγο μέλι και κανέλα και ο χυμός σου είναι έτοιμος! Θα απομακρύνει όλες τις τοξίνες από το σώμα σου και θα σε κρατήσει χορτάτη για ώρες άρα διπλό ... Διαβάστε περισσότερα

Αλλά ποια από αυτά για τις ρυτίδες είναι στ’ αλήθεια αποτελεσματικά; Και πόσο; Το περιοδικό Women’s Health ρώτησε κορυφαίους δερματολόγους να βάλουν σε σειρά την κάθε μέθοδο, ανάλογα με την σημαντικότητα και αποτελεσματικότητά της. Δείτε που κατέληξε η μίνι έρευνα: Αντηλιακό Ίσως να μην το περιμένατε στην κορυφή της λίστας, αλλά όλοι οι δερματολόγοι είπαν ότι είναι η πιο κρίσιμη επιλογή για την αποφυγή και πρόληψη των ρυτίδων. Αν φοράτε αντηλιακό καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, ακόμα και τς μέρες που έχει συννεφιά, τότε προστατεύετε το δέρμα σας με τον καλύτερο τρόπο. Ωστόσο, αυτό θα το πετύχετε μόνο αν ... Διαβάστε περισσότερα

Συγκεκριμένα δεν είναι mini, ούτε maxi. Μπορεί να είναι κοντή μπροστά, μακριά πίσω ή και ασύμμετρη. Δεν έχει prints είναι μονόχρωμη, αλλά έχει ένα βασικό χαρακτηριστικό: βολάν! Tη φοράς όλη μέρα με basic top και mules στην πόλη αλλά και το βράδυ με sexy tops και high heels. Δες πώς τη φορούν μερικά fashion girls και πάρε ιδέες… Πηγή