Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Το κλειστό γήπεδο beach volley στο ΟΑΚΑ μεταμορφώθηκε σε μια καλοκαιρινή όαση με βραζιλιάνικο χαρακτήρα και υποδέχθηκε τους καλεσμένους με την πιο διασκεδαστική και καλοκαιρινή διάθεση! govastileto.gr Πηγή

Είναι η πρώτη μελέτη που κάνει συσχέτιση ανάμεσα στα λιγότερα αναπαραγωγικά χρόνια, άρα σε μικρότερη έκθεση της γυναίκας σε επίπεδα ορμονών οιστρογόνων, και στον αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση άνοιας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Πάολα Γκίλσαντζ του ιατρικού κέντρου Kaiser Permanente του Όκλαντ της Καλιφόρνια, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Neurology» της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, ανέλυσαν στοιχεία για 6.137 γυναίκες σχετικά με την πρώτη περίοδο τους, την έναρξη της εμμηνόπαυσης και το αν είχαν κάνει υστερεκτομή. Η μέση ηλικία της πρώτης περιόδου ήταν τα 13 έτη, της εμμηνόπαυσης τα 45 έτη, της διάρκειας αναπαραγωγικής ζωής τα ... Διαβάστε περισσότερα

Για τις γυναίκες που δουλεύουν μία ή περισσότερες νυχτερινές βάρδιες μέσα στην εβδομάδα τα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν ότι αυξάνεται ο κίνδυνος αποβολήςΝέα δανική επιστημονική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Occupational & Environmental Medicine, αναδεικνύεται ο ισχυρισμός ότι ο κίνδυνος αποβολής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται αρκετά στις γυναίκες που εργάζονται δύο ή περισσότερες νυχτερινές βάρδιες μέσα στην εβδομάδα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Λουίζ Μέλενμπεργκ Μπέγκτρουπ του Τμήματος Επαγγελματικής και Περιβαλλοντικής Ιατρικής του Νοσοκομείου Μπίσπεμπιερκ & Φρεντέρικσμπεργκ ανέλυσαν στοιχεία για 22.744 εργαζόμενες, διαπιστώνοντας ότι, μετά από οκτώ εβδομάδες εγκυμοσύνης, οι γυναίκες που δούλευαν τουλάχιστον δύο βράδια την εβδομάδα, είχαν ... Διαβάστε περισσότερα

Μετά και την εαρινή ισημερία η άνοιξη είναι και επίσημα εδώ. Το καλοκαίρι, λοιπόν, πλησιάζει και είναι μία καλή ευκαιρία να φροντίσετε το σώμα σας, ώστε να βγείτε με αυτοπεποίθηση στην παραλία. Αν η ιδέα του να ξεκινήσετε δίαιτα, σας προκαλεί πανικό, μπορείτε να δοκιμάσετε τα παρακάτω tips ώστε να χάσετε βάρος εύκολα μέχρι το καλοκαίρι. Tip #1 – Νερό, νερό, νερό Όσες φορές και να το πούμε δε θα είναι αρκετές. Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό και παράλληλα διευκολύνει την απώλεια βάρους. Καταναλώνοντας μισό λίτρο νερό το πρωί, αυξάνετε τον μεταβολισμό σας κατά 24%, ενώ πίνοντας ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν πρόκειται για σνακ μία ή δύο ώρες πριν από τον βραδινό ύπνο σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να σκεφτείτε. Πρώτον, έρευνες συνδέουν τις θερμίδες αργά τη νύχτα με την αύξηση βάρους. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση θερμίδων πριν από τον ύπνο μπορεί να επιβραδύνει τον μεταβολισμό και αυτό να σας δημιουργήσει κόπωση και μεγαλύτερη ανάγκη για φαγητό την επόμενη μέρα. Επίσης, η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ συσχετίζεται με συναισθηματικούς παράγοντες, πράγμα που οδηγεί σε υπερβολική κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Από την άλλη πλευρά, το να προσπαθείτε να κοιμηθείτε όταν το στομάχι σας κάνει ... Διαβάστε περισσότερα

Με μια νέα τσάντα που θα λατρέψουν όλες οι fashionistas του πλανήτη έκανε το ντεμπούτο ο Riccardo Tisci στον οίκο Burberry. Η τσάντα ονομάζεται TB (για τον Thomas Burberry), είναι εξαιρετικά κομψή, έκανε το ντεμπούτο της τον περασμένο Σεπτέμβριο αλλά τώρα είναι διαθέσιμη online. govastileto.gr Πηγή

Το αμυγδαλέλαιο κάνει το δέρμα απαλό, ενώ παράλληλα το αναζωογονεί. Οι μαλακτικές του ιδιότητες κρατούν το δέρμα σας ενυδατωμένο. Το να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο είναι το κλειδί για την πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Τώρα που ξέρετε ότι μπορείτε να μειώσετε τον σχηματισμό ρυτίδων στο μέτωπό σας μόνο με ένα φυσικό υλικό, μένει να μάθετε ποια είναι η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε. Ορίστε λοιπόν τα βήματα. Θα χρειαστείτε μόνο λίγο αμυγδαλέλαιο. Απλώστε μερικές σταγόνες από το λάδι στο μέτωπό σας και κάντε μασάζ για μερικά λεπτά προτού ξαπλώσετε το βράδυ. Αφήστε το αμυγδαλέλαιο κατά τη ... Διαβάστε περισσότερα

Έχετε παρατηρήσει ότι ενώ έχετε επιχειρήσει αρκετές φορές να χάσετε βάρος ακολουθώντας ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και γυμναστικής, δεν έχετε δει αποτέλεσμα; Πολλοί άνθρωποι θέτουν μη ρεαλιστικούς στόχους απώλειας κιλών, με αποτέλεσμα να προσπαθούν να ακολουθήσουν ένα πολύ απαιτητικό πρόγραμμα, το οποίο στην πραγματικότητα είναι ανέφικτο. Έτσι, καταλήγουν να ενδίδουν σε διάφορους «πειρασμούς», μην μπορώντας κάποιες στιγμές να αντέξουν τη στέρηση. Το πρόβλημα, όμως, δεν είναι το να παραστρατήσετε κάποια φορά από το πρόγραμμά σας, αλλά να θεωρήσετε ότι αφού δεν μπορείτε να είστε απολύτως άψογη στη δίαιτά σας, δεν υπάρχει λόγος να τη συνεχίσετε. Η λύση, λοιπόν, βρίσκεται στη ... Διαβάστε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια η περιποίηση και το μακιγιάζ φρυδιών απασχολούν τον χώρο της ομορφιάς περισσότερο από ποτέ. Όχι άδικα, αφού τα φρύδια, όταν είναι σωστά περιποιημένα, είναι ικανά να αναβαθμίσουν την εμφάνισή σας και να αναδείξουν τα χαρακτηριστικά σας. Ωστόσο, πολλές γυναίκες είτε αμελούν να φροντίσουν τα φρύδια τους, θεωρώντας κάτι τέτοιο περιττό, είτε τα περιποιούνται λάθος. Ας δούμε, λοιπόν, τα πέντε λάθη που κάνετε στα φρύδια σας, με αποτέλεσμα να δείχνετε μεγαλύτερη, καθώς και πώς μπορείτε να τα διορθώσετε. 1. Βάφετε τα φρύδια σας σε πολύ σκούρα απόχρωση Οι υπερβολές συνήθως δεν έχουν καλό αποτέλεσμα. Γεμίζοντας τα φρύδια σας ... Διαβάστε περισσότερα

O ιταλικός οίκος Tod’s συνεργάστηκε με το top model Irina Shayk, για τον επανασχεδιασμό της τσάντας Iconic D, στα πλαίσια της νέας συλλογής για την άνοιξη/καλοκαίρι 2019. «Η D-Styling bag είναι σίγουρα αγαπημένο κομμάτι της γκαρνταρόμπας μου και χωρά όλα τα απαραίτητα αντικείμενα στην καθημερινότητά μου! Όλη η ζωή μου κρύβεται μέσα στην τσάντα μου. Γυαλιά, ένα μικρό γλυκό, φορτιστής και ένα καθρεφτάκι, για να τσεκάρω πάντα πώς φαίνομαι…», λέει η Shayk και κάπως έτσι μοιάζει να έχει όλα τα προσόντα για το λανσάρισμα της φρέσκιας πια Iconic D bag. Η συγκεκριμένη τσάντα έχει φανατικό κοινό, μεταξύ άλλων και διάσημες ... Διαβάστε περισσότερα

Το αμυγδαλέλαιο κάνει το δέρμα απαλό, ενώ παράλληλα το αναζωογονεί. Οι μαλακτικές του ιδιότητες κρατούν το δέρμα σας ενυδατωμένο. Το να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο είναι το κλειδί για την πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Τώρα που ξέρετε ότι μπορείτε να μειώσετε τον σχηματισμό ρυτίδων στο μέτωπό σας μόνο με ένα φυσικό υλικό, μένει να μάθετε ποια είναι η διαδικασία που πρέπει να ακολουθήσετε. Ορίστε λοιπόν τα βήματα. Θα χρειαστείτε μόνο λίγο αμυγδαλέλαιο. Απλώστε μερικές σταγόνες από το λάδι στο μέτωπό σας και κάντε μασάζ για μερικά λεπτά προτού ξαπλώσετε το βράδυ. Αφήστε το αμυγδαλέλαιο κατά τη ... Διαβάστε περισσότερα

Σε έναν από τους πιο δημοφιλείς χώρους της Αθήνας, το αγαπημένο βρετανικό brand υποδέχθηκε, σε ένα άκρως ανοιξιάτικο σκηνικό, δημοσιογράφους, fashion editors και social media influencers, που είχαν την ευκαιρία να πάρουν πρώτοι μια «γεύση» από τα Must-Have κομμάτια της νέας σεζόν σε ένα εντυπωσιακό catwalk. Η πλούσια παλέτα χρωμάτων, ο μοντέρνος σχεδιασμός και οι προσεγμένες γραμμές της νέας συλλογής των Marks&Spencer αναδείχθηκαν με παιχνιδιάρικο τρόπο, μέσα από τα είκοσι μοναδικά outfits με έμπνευση τα κορίτσια της πόλης και την αισιοδοξία που αποπνέει ο ερχομός της άνοιξης. Λινά κοστούμια σε θηλυκές γραμμές, αέρινα φορέματα σε γήινες και denim αποχρώσεις, αλλά ... Διαβάστε περισσότερα