Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Η σύνθεση του σώματος περιέχει και την μυϊκή μάζα και αν επικεντρωθείς εκεί μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου. Ότι και να λέει η ζυγαριά αν έχεις μία υγιή σύνθεση σώματος είσαι μια χαρά. Συνήθως οι αθλήτριες προσπαθούν να μειώνουν το ποσοστό λίπους που έχουν και να διατηρήσουν ή να αυξήσουν την μυϊκή μάζα. Όμως όλα καταλήγουν στον σωματότυπο της κάθε γυναίκας που μπορεί να είναι εκτομορφικός, μεσομορφικός ή ενδομορφικός. Γενικά οι γυναίκες αποθηκεύουμε περισσότερο λίπος από τους άντρες γιατί έτσι λειτουργεί σωστά ο οργανισμός μας και το αναπαραγωγικό μας σύστημα. Το φυσιολογικό ποσοστό λίπους είναι από 14 έως 30% ... Διαβάστε περισσότερα

Η σωστή και τακτική φροντίδα της επιδερμίδας μας είναι σίγουρα το Α και το Ω, ώστε να καθυστερήσουμε τη φθορά που αφήνει ο χρόνος στο πρόσωπό μας και να διατηρηθούμε νέες και λαμπερές. Χρειαζόμαστε ένα «σχέδιο επίθεσης» με θεραπείες που κάνουν τη διαφορά, λέει χαρακτηριστικά ο κ. Απόστολος Γαϊτάνης, πλαστικός χειρουργός MD CCST, μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Πλαστικής Χειρουργικής & της Διεθνούς Ένωσης Πλαστικών Χειρουργών ISAPS, συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών (www.agaitanis.gr). Κρατήστε, λοιπόν, τις σημειώσεις σας και μάθετε τα πάντα για τις πιο σύγχρονες θεραπείες αντιγήρανσης. Πείτε «ναι» σε έναν βαθύ καθαρισμό προσώπου Στη «ρουτίνα» φροντίδας του δέρματος πρέπει ... Διαβάστε περισσότερα

Έχει περάσει ένας χρόνος από τότε που η Kaia Gerber έκανε το ντεμπούτο της στις πασαρέλες έχοντας περπατήσει για μερικούς από τους πιο διάσημους οίκους μόδας όπως ο Alexander Wang, ο Marc Jacobs και η Fendi. Αν και μόλις 16 ετών η κόρη της Cindy Crawford τώρα κάνει το ντεμπούτο της στο σχέδιο μόδας! Από τότε που άνοιξε το show της Chanel για την SS18 ready-to-wear συλλογή, η Kaia έγινε η αγαπημένη του Karl Lagerfeld, όπως αποδεικνύει η νέα συνεργασία μαζί του. Η συλλογή Karl Lagerfeld x Kaia είναι ένα μείγμα της καλιφορνέζικης αισθητικής της Gerber ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν δεκάδες έρευνες που εξηγούν τον τρόπο που λειτουργεί η ακμή και πώς και γιατί εμφανίζονται τα σπυράκια. Άλλες τόσες έρευνες υπάρχουν για τους τρόπους με τους οποίους μπορεί ένα άτομο να μειώσει ή και να εξαλείψει τα συμπτώματα της ακμής στην επιδερμίδα του. Καμία έρευνα, όμως, μέχρι τώρα δεν είχε εντοπίσει την σχέση που έχει μια συγκεκριμένη βιταμίνη στην έξαρση της ακμής. Σύμφωνα, λοιπόν, με έρευνα που έγινε από το UCLA και δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Science Translational Medicine, η βιταμίνη Β12 μεταβάλλει την δραστικότητα του βακτηρίου Propionibacterium acnes (P. acnes), το οποίο προκαλεί την έκκριση μιας φλεγμονώδους χημικής ... Διαβάστε περισσότερα

Ο οίκος Gucci έκανε και πάλι την έκπληξη! Κυκλοφόρησε ένα μπλουζάκι το οποίο φέρει graphic με ένα από τα πιο iconic στούντιο ταινιών στον κόσμο, αυτό της Paramount. Το λογότυπο της Paramount Pictures -το στούντιο πίσω από τις μεγάλες κινηματογραφικές επιτυχίες όπως Τιτανικός, Forrest Gump, Iron Man, Saving Private Ryan, Psycho- βρίσκεται στη μέση της μπλούζας ενώ η λέξη Gucci είναι γραμμένη με μπλε γράμματα στην πίσω πλευρά. Το T-shirt κοστίζει 590 δολάρια και είναι 100% βαμβάκι. Αν ενδιαφέρεστε να το αποκτήσετε μπορείτε να το αγοράσετε μέσω του επίσημου ηλεκτρονικού καταστήματος της Nordstrom. govastileto.gr ... Διαβάστε περισσότερα

Η Selena Gomez συνεργάζεται για τρίτη συνεχόμενη χρονιά με την Coach και γίνεται το κεντρικό πρόσωπο της νέας καμπάνιας. Η διάσημη ηθοποιός και τραγουδίστρια φωτογραφίζεται στη Νέα Υόρκη από τον διάσημο φωτογράφο Steven Meisel και κρατάει τη νέα τσάντα που λανσάρει το brand, γνωστή και ως «Coach Dreamer bag». Η συγκεκριμένη τσάντα έχει medium size, κάτι που την κάνει ιδανική για κάθε εμφάνιση, είναι μαύρη και αυτό σημαίνει ότι ταιριάζει με όλα τα ρούχα της ντουλάπας μας, στολίζεται από κρόσσια και prints που κάνουν μοναδικό το αποτέλεσμα. Στην καμπάνια η Selena τη συνδύασε με μαύρο ημιδιάφανο ... Διαβάστε περισσότερα

Σημαντικό είναι το ποσοστό ανθρώπων που για να αποκτήσουν ένα αρμονικό και συμμετρικό προφίλ πρέπει να υποβληθούν σε γενειοπλαστική, δηλαδή σε επέμβαση αναμόρφωσης του μεγέθους του πηγουνιού τους, παράλληλα με ρινοπλαστική. Οι περισσότεροι μάλιστα και κυρίως όσοι παρατηρούν τον εαυτό τους στον καθρέφτη μόνο ανφάς αγνοούν το μέγεθος του πηγουνιού τους και την επίδραση που έχει στην εμφάνιση της μύτης και γενικά του προσώπου. Συχνά το μικρό πηγούνι είναι και η βασική αιτία που η μύτη φαίνεται ιδιαίτερα μεγάλη ή να πέφτει πολύ. «Η συμμετρία και η αρμονία των αναλογιών συντελούν στη διαμόρφωση ενός όμορφου προσώπου, χαρακτηρισμός που ανάλογα με ... Διαβάστε περισσότερα

Συχνά αναφερόμαστε σε διάφορες τροφές και φαγητά μιλώντας για τις θερμίδες που περιέχουν σκεπτόμενοι πόσα κιλά μπορεί να πάρουμε καταναλώνοντάς τα. Κι αν κάποιες τροφές κατηγορούνται για τις πολλές θερμίδες τους, ορισμένα τρόφιμα έχουν ξεχωριστή θέση σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους λόγω των «αρνητικών θερμίδων» τους. Υποτίθεται δηλαδή, ότι κάποιος καταναλώνοντάς τες «καίει» περισσότερες θερμίδες. Ένας βασικός λόγος που συμβαίνει αυτό, είναι η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νερό. Δείτε παρακάτω πέντε φρούτα και λαχανικά με τις λεγόμενες «αρνητικές θερμίδες»… -Σέλινο: 14 θερμίδες ανά φλιτζάνι (100 γραμμάρια), 95% νερό – Μαρούλι: 5 θερμίδες ανά φλιτζάνι (35 γραμμάρια), ... Διαβάστε περισσότερα

Όσοι υποφέρουν από έκζεμα έχουν ευαίσθητο δέρμα που αντιδρά, όταν έρχεται σε επαφή με τα περισσότερα από τα συστατικά που χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων τους. Σε μια τέτοια κατάσταση, το καρυδέλαιο αποδεικνύεται ότι παρέχει ένα σημαντικό όφελος για τους πάσχοντες από έκζεμα. Μερικές φορές, η ευαισθησία του δέρματος φτάνει σε υψηλό επίπεδο. Τότε, αυξάνεται η μόλυνση του δέρματος ακόμη και εξαιτίας ιατρικά εγκεκριμένων αλοιφών. Ακόμα και από αλοιφές που συνταγογραφούνται από δερματολόγους. Σε μία έρευνα που διεξήχθη το 2013 από το Τμήμα Δερματολογίας του Ιατρικού Κέντρου Memorial στην Μανίλα των Φιλιππινών, ο δρ Jose R. Reyes διαπίστωσε ότι το ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξετε την υφή των θυλάκων των τριχών, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνουν τα μαλλιά σας να εμφανίζονται πιο πυκνά και να μειώσετε τη θραύση και την απώλεια τριχών. Σε αυτό το άρθρο, απαριθμούμε επτά φυσικές θεραπείες που μπορεί να κάνει κάποιος στο σπίτι, για να βοηθήσει τα μαλλιά του να φαίνονται και να αισθάνονται παχύτερα. Από τι προκαλείται η αραίωση των μαλλιών Η αραίωση των μαλλιών είναι μια διαδεδομένη κατάσταση. Οι άνδρες εμφανίζουν συχνά τριχόπτωση από την αρσενική φαλάκρα, αλλά τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το μηχάνημα για την αποτρίχωση με λέιζερ έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει την μελανίνη στις τρίχες, η οποία είναι μια χρωστική ουσία που δίνει τα μαλλιά, το δέρμα και τα μάτια το χρώμα τους. Επειδή η μελανίνη βρίσκεται επίσης στο δέρμα, οι ριπές αυτές με λέιζερ πρέπει να είναι αρκετά μικρές, για να προληφθεί το κάψιμο του δέρματος. Αυτός είναι ο λόγος που η αποτρίχωση με λέιζερ είναι πιο εύκολη διαδικασία για ανθρώπους που έχουν σκούρες τρίχες (με πολλή μελανίνη) και ανοιχτόχρωμο τόνο δέρματος (με λίγη μελανίνη). Δεδομένου ότι το λέιζερ χτυπά την μελανίνη στο εσωτερικό, οι τρίχες θερμαίνονται τόσο ... Διαβάστε περισσότερα

Μια διεθνής επιστημονική ομάδα ανακάλυψε 124 γονίδια που παίζουν μεγάλο ρόλο στο χρώμα των μαλλιών των ανθρώπων. Είναι η πρώτη φορά που οι επιστήμονες ρίχνουν τόσο άπλετο φως στο γενετικό υπόβαθρο του χρώματος των ανθρώπινων μαλλιών. Από τα 124 γονίδια, τα 111 ήταν άγνωστο έως τώρα ότι επηρεάζουν το χρώμα στα μαλλιά ενός ατόμου. Η ανακάλυψη αναμένεται να έχει διάφορες πρακτικές εφαρμογές, από την εγκληματολογία έως τη βιολογία και την ιατρική. Προηγούμενες μελέτες παρόλο που είχαν δείξει ότι το χρώμα των μαλλιών είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα γενετικών παραγόντων (σε ποσοστό έως 97%), δεν είχαν έως τώρα καταφέρει να φέρουν ... Διαβάστε περισσότερα