Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Η αλήθεια είναι ότι παρά το γεγονός ότι από διάφορες μελέτες που έχουν γίνει δείχνουν ότι οι άνδρες φαίνεται να είναι περισσότερο απρόσεκτοι όσον αφορά τις διαιτητικές τους συνήθειες έναντι των γυναικών, εντούτοις διατηρούν χαμηλότερο βάρος από τι γυναίκες. Είναι άλλωστε γνωστή η λαϊκή προτροπή «άφησε τον να φάει παραπάνω: είναι άνδρας». Οι λόγοι που οι άνδρες εμφανίζουν σαφώς μικρότερα ποσοστά Υπέρβαρου και Παχυσαρκίας είναι ότι: 1. Οι θερμιδικές απαιτήσεις των αντρών είναι πολύ υψηλότερες έναντι των γυναικών 2. Η μυϊκή μάζα και η φυσική δραστηριότητα των αντρών είναι πιο αυξημένες σε σχέση με τις γυναίκες. Σαφώς και σε αντίθεση ... Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη 10 Ιουλίου 2018, 07:12 Η ρετροσπεκτίβα «Christian Dior: Couturier of Dreams», η οποία άνοιξε το 2017 στο Musée des Arts Décoratifs του Παρισιού, προσέλκυσε περίπου 708.000 επισκέπτες μέσα σε ένα εξάμηνο! Τις προάλλες στο Παρίσι, ο οίκος ξανά δημιούργησε τις πιο εντυπωσιακές εμφανίσεις για το fashion show της σεζόν Φθινόπωρο 2018. Μεταξύ των καλεσμένων ήταν η Kate Bosworth, η Karlie Kloss, η Katie Holmes, η Natalia Vodianova και η Olivia Palermo οι οποίες καλωσορίστηκαν από 294 λευκές κούκλες οι οποίες είχαν τοποθετηθεί από το δάπεδο μέχρι το ταβάνι. Οι κούκλες ήταν όλες ντυμένες με πραγματικά toile υφάσματα ... Διαβάστε περισσότερα

Σάββατο 30 Ιουνίου 2018, 07:17 Η γυμναστική έξω στη φύση ή «green exercise» όπως την ονομάζουν οι επιστήμονες , βελτιώνει την ψυχολογία, ανεβάζει τη διάθεση και αυξάνει τις επιδόσεις σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας του University of Essex στην Αγγλία, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Environmental Science and Technology. Αυτό συμβαίνει γιατί η εικόνα της φύσης λειτουργεί θετικά στο μυαλό, σε βοηθά να χαλαρώσεις, να αποβάλλεις το άγχος και να πετύχεις πιο γρήγορα το στόχο σου. Επίσης, η απουσία καθρέφτη και σωματικών προτύπων σε βοηθά να συμφιλιωθείς και να αγαπήσεις το σώμα σου και την ... Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα 09 Ιουλίου 2018, 07:15 Είτε τη συμπαθείς είτε όχι, δεν μπορείς να μην παραδεχτείς ότι στα 37 της χρόνια η Kim Kardashian διαθέτει το ωραιότερο κορμί που είχε ποτέ.  Αν και το ύψος της δεν ξεπερνά το 1,59, η ίδια έχει καταφέρει να στήσει ολόκληρη βιομηχανία στηριζόμενη στο γεμάτο καμπύλες σώμα της, για χάρη του οποίου ξοδεύει αρκετές ώρες την εβδομάδα στο γυμναστήριο. Και αν κρίνουμε εκ του αποτελέσματος, δεν τα πάει και άσχημα.  Το τελευταίο διάστημα, οι κοιλιακοί της συζητιούνται παντού, ενώ η συνολική της εικόνα μοιάζει πραγματικά αψεγάδιαστη, κάτι που σε καμία περίπτωση δεν ... Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα 09 Ιουλίου 2018, 07:10 Το layering είναι ένας τρόπος να παίζεις με το στιλ και να δημιουργείς όμορφες εικόνες. Εκτός όμως από τα ρούχα, το layering έχει και προεκτάσεις στα αξεσουάρ και κυρίως στα κοσμήματα. Ουσιαστικά, όταν μιλάμε για layering στα κοσμήματα, εννοούμε αυτό που μπορείς κυρίως να κάνεις με τα κολιέ και τα pendants στο λαιμό σου.  Το καλοκαιρινό στιλ σε βοηθάει αρκετά, αφού είναι πιο εύκολο να αναδείξεις ένα matching με τα κολιέ σου αφού τα tops έχουν ανοιχτό ντεκολτέ ή είναι off shoulder, το ίδιο και τα φορέματα. Φυσικά, το necklace layering μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Κυριακή 01 Ιουλίου 2018, 07:15 Όταν πονάς, το τελευταίο πράγμα που σκέφτεσαι είναι να γυμναστείς. Μάθε όμως ότι πολλά σωματικά προβλήματα και συμπτώματα πόνου μπορούν να ανακουφιστούν, με το κατάλληλο είδος γυμναστικής έστω και λίγα μόνο λεπτά την ημέρα. Δες λοιπόν ποια είναι τα καταλληλότερα είδη ασκήσεων που θα σε βοηθήσουν να κινηθείς και να νιώσεις καλύτερα. Κολύμβηση για ρευματοειδή αρθρίτιδα, μυαλγίες, πόνους στην πλάτη και οστεοαρθρίτιδα. Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση μέσα στο νερό ανακουφίζει από τους μυϊκούς πόνους και τους πόνους στους ιστούς και στις αρθρώσεις. Η ποδηλασία δεν βοηθά μόνο στην απώλεια ... Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα 02 Ιουλίου 2018, 07:15 Έχουμε αναφερθεί αρκετές φορές στα οφέλη του τρεξίματος και του jogging. Το powerwalking είναι η νέα μόδα άθλησης που έρχεται από την Καλιφόρνια και συνδυάζει παράλληλα την τεχνική και των δύο αυτών αθλημάτων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η σωστή εξάσκηση του powerwalking ενεργοποιεί γρήγορα το μεταβολισμό, καίει μέχρι και 60% περισσότερες θερμίδες από το διάδρομο γυμναστικής και το καλύτερο, δεν καταπονεί τους μυς και τις αρθρώσεις των ποδιών, όπως το jogging. Στο powerwalking συμμετέχουν έντονα και τα χέρια που δίνουν ρυθμό και ένταση στην άσκηση, ενώ βοηθούν την καλύτερη κίνηση της λεκάνης ... Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη 03 Ιουλίου 2018, 07:17 Αυτή η ερώτηση «καίει» όλες τις γυναίκες που ξεκινούν γυμναστήριο. Πότε θα φανούν τα αποτελέσματα της γυμναστικής στα πόδια, στα χέρια ή στους κοιλιακούς. Ο Jon-Erik Kawamoto, strength και conditioning specialist και ιδιοκτήτης του Boyce Training Systems της Αμερικής, έχει την απάντηση. «Εξαρτάται από το πόσο συχνά γυμνάζεσαι, από την ένταση των ασκήσεων και φυσικά το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης. Το συνηθισμένο είναι να βλέπεις τα πρώτα αποτελέσματα στο σώμα σου, 4 με 8 εβδομάδες από τότε που ξεκίνησες την προπόνηση. Μία μέθοδος για να δεις σε ποιο επίπεδο βρίσκεσαι και ... Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη 05 Ιουλίου 2018, 07:12 Τα πιο στυλάτα mules με sportive style μόλις κυκλοφόρησαν και είναι μέρος της καλοκαιρινής συλλογής της FentyxPuma. Πρόκειται για μία νέα εκδοχή των mules που συνδυάζει πολλές από τις τρέχουσες τάσεις της μόδας -τα wedges, τα ’80s και το κίτρινο- σε ένα παπούτσι κι όλα αυτά με την επίσημη συγκατάθεση της Rihanna. Πρόκειται για ένα fashion item που διαφοροποιείται ως προς το ιδιαίτερο στιλ του γενικότερα αλλά και ειδικότερα για την υψηλή τιμή του, αναφορικά με τα υπόλοιπα fashion και beauty items που υπογράφει η Rihanna, τα οποία είναι πολύ προσιτά. Μπορεί ... Διαβάστε περισσότερα

Τετάρτη 04 Ιουλίου 2018, 07:17 Ξέχνα τα βότανα, τα «θαυματουργά» μυστικά νεότητας και τις ιατρικές επεμβάσεις, αφού το ελιξίριο της ζωής βρίσκεται στην αερόβια άσκηση. Μία νέα βρετανική έρευνα από το το King’s College του Λονδίνου, η οποία δημοσιεύθηκε στο Archives of international medicine, υποστηρίζει ότι 3,5 ώρες άσκησης την εβδομάδα κάνουν το σώμα σου να δείχνει και να νιώθει έως και 10 χρόνια νεότερο. Οι αντιγηραντικές ιδιότητες της γυμναστικής εντοπίζονται κυρίως σε αερόβια αθλήματα όπως το τρέξιμο, η ποδηλασία και η κολύμβηση τα οποία βελτιώνουν τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων. Οι ερευνητές μελέτησαν τη ... Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη 05 Ιουλίου 2018, 16:00 Στο Παρίσι βρίσκεται τις τελευταίες ημέρες η Naomi Campbell με αφορμή την εβδομάδα μόδας υψηλής ραπτικής στην πόλη του φωτός! Μετά την εντυπωσιακή της εμφάνιση στο party της Vogue όπου μαγνήτισε τα βλέμματα με το naked dress που επέλεξε για την περίσταση, η μαύρη γαζέλα της μόδας έδωσε το παρών στο fashion show του καλού της φίλου, Jean Paul Gaultier όπου για άλλη μια φορά δεν κατάφερε να περάσει απαρατήρητη! Η Naomi Campbell ντυμένη στα μαύρα φορούσε μόνο μια καπαρντίνα με αποτέλεσμα το ακάλυπτο στήθος της να κινδυνεύει να βγει σε κοινή ... Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη 05 Ιουλίου 2018, 18:25 Η Penelope Cruz είναι η νέα πρέσβειρα του γαλλικού οίκου μόδας Chanel και θα είναι το πρόσωπο της νέας καμπάνιας για την cruise συλλογή 2018/19 της μάρκας που φέρει τη σφραγίδα του καλλιτεχνικού διευθυντή, Karl Lagerfeld. Η Ισπανίδα ηθοποιός παρακολούθησε την πρώτη της επίδειξη μόδας Chanel το 1999 και επιλέγει τακτικά τις δημιουργίες του brand από τότε- σε εμφανίσεις της στα Όσκαρ, τα Goyas, στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών και σε βραδινές εκδηλώσεις. Το 2009, η Penelope Cruz φορούσε Chanel στο φιλμ του Πέδρο Αλμοδόβαρ «Broken Embraces». «Είναι ένας θρυλικός οίκος και ... Διαβάστε περισσότερα