Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Με έμπνευση τα αξιοζήλευτα, λαμπερά μαλλιά κάποιων σταρ, εντάσσουμε στην καθημερινή περιποίησή μας επιλεγμένες συμβουλές που θα αλλάξουν αισθητά την εμφάνιση και την υγεία τους. Οταν μάλιστα αυτές προέρχονται από το στόμα ενός καταξιωμένου ειδικού αποκτούν ιδιαίτερη βαρύτητα. #1 «Συνδυάστε το dry shampoo με το πιστολάκι» Το εφαρμόζουμε στις ρίζες προκειμένου να απορροφήσει τη λιπαρότητα και τους ρύπους και στη συνέχεια κάνουμε απαλό μασάζ στις ρίζες για να απορροφηθεί. Ωστόσο, ο Christian Wood, hair stylist της ηθοποιού Olivia Munn, μας διορθώνει: «Πολλοί χρησιμοποιούν dry shampoo, λίγοι όμως γνωρίζουν πώς να το εφαρμόζουν σωστά. Αφού ανακινήσετε τη συσκευασία, κάντε μία χωρίστρα ... Διαβάστε περισσότερα

Η θερμοκρασία έχει αρχίσει σιγά σιγά να πέφτει και οι επιλογές για το ντύσιμο θα γίνουν πλέον ξεκάθαρες. Αν σας απασχολεί το θέμα πανωφόρι, τότε κάπου εδώ έρχονται τα scandi girls με το υπέροχο chic στυλ τους να παραδώσουν μαθήματα street style αλλά και να μας ενημερώσουν για τις φετινές τάσεις. Οι στυλάτες Σκανδιναβές σχεδόν έχουν καθορίσει τη μόδα σε παλτό, μπουφάν και jackets για τη σεζόν που διανύουμε δίνοντας προβάδισμα στα καπιτονέ πανωφόρια, στα puffer, στις γούνες (faux), στα καρό παλτό, στα oversized σακάκια αλλά και στα γιλέκα. Δείτε παρακάτω πώς φορούν τα πιο στυλάτα πανωφόρια της σεζόν τα ... Διαβάστε περισσότερα

Η μέθοδος της παγοθεραπείας είναι ιδιαίτερα δημοφιλής μεταξύ των επαγγελματιών στο χώρο του αθλητισμού και της φυσικοθεραπείας και χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις τραυματισμού, ώστε να ανακουφίσει τον πόνο, να μειώσει το οίδημα και να επιταχύνει την ανάρρωση. Ωστόσο, η παγοθεραπεία έχει γίνει μεγάλη τάση και στον χώρο της ομορφιάς, χάρη στα πολύτιμα οφέλη που προσφέρει στο δέρμα. Ο πάγος στο δέρμα ή αλλιώς το skin icing, φαίνεται να μειώνει το πρήξιμο (ειδικά γύρω από την περιοχή των ματιών), να συσφίγγει την επιδερμίδα, να χαρίζει λάμψη και να καταπολεμά την ακμή. Δεν μας προκαλεί λοιπόν έκπληξη το γεγονός ότι το skin icing ... Διαβάστε περισσότερα

Ενώ εσείς κοιμάστε, η επιδερμίδα σας είναι στη πιο σημαντική φάση ανανέωσής της. Κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα απελευθερώνει αυξητική ορμόνη, η οποία αυξάνει τη μυϊκή μάζα και ενισχύει το δέρμα, αυξάνοντας τη ροή του αίματος σε αυτό και χαρίζοντάς σας μια λαμπερή επιδερμίδα. Όταν ο οργανισμός σας δεν έχει ξεκουραστεί επαρκώς, παράγει μια περίσσεια κορτιζόλης, η οποία οδηγεί σε διάσπαση του κολλαγόνου και οδηγεί στην πρόωρη γήρανση του δέρματος. Κάντε λοιπόν προτεραιότητα την ξεκούρασή σας και βάλτε στόχο τις 7-8 ώρες ύπνου κάθε βράδυ, ώστε να ενισχύσετε την αναδόμηση του δέρματός σας και να το βοηθήσετε να ... Διαβάστε περισσότερα

Το ελαιόλαδο είναι ο πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής και ήδη από τα αρχαία χρόνια οι πρόγονοί μας είχαν αντιληφθεί την αξία του. Μάλιστα, ο Όμηρος είχε χαρακτηρίσει το ελαιόλαδο «υγρό χρυσό», ενώ ο Ιπποκράτης είχε αναγνωρίσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Όμως, το ελαιόλαδο έχει να προσφέρει πολλά και στην περιποίηση των μαλλιών μας. Θεωρείται το conditioner της μεσογειακής φύσης και είναι μια εγγυημένα αποτελεσματική θεραπεία για τα αφυδατωμένα, ταλαιπωρημένα μαλλιά που φριζάρουν. Τα λιπίδια και η βιταμίνη Ε, που περιέχει, θρέφουν τα μαλλιά και κάνουν λείο τον φλοιό της τρίχας, έτσι ώστε να ξεμπερδεύονται πιο εύκολα και να μη σπάνε. Πώς ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και η γενετική (κληρονομικότητα) καθορίζει κυρίως τη δομή και την υφή του δέρματος, η έκθεση στον ήλιο είναι μια σημαντική αιτία για τις ρυτίδες, ειδικά για άτομα με ανοιχτόχρωμο δέρμα. Οι ρύποι και το κάπνισμα συμβάλλουν επίσης στις ρυτίδες. Εάν σας ενοχλούν οι ρυτίδες, έχετε κάποιες επιλογές για να τις εξομαλύνετε ή να τις κάνετε λιγότερο ορατές. Το περιοδικό Women’s Health ρώτησε κορυφαίους δερματολόγους να βάλουν σε σειρά τις πιο γνωστές μεθόδους αντιμετώπισης των ρυτίδων, ανάλογα με την σημαντικότητα και αποτελεσματικότητά της καθεμιάς. Αντηλιακό Ίσως να μην το περιμένατε στην κορυφή της λίστας, αλλά όλοι οι δερματολόγοι είπαν ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Tο μαύρο χρώμα δεν έλειψε από καμία σχεδόν πασαρέλα, παρόλα αυτά το καφέ κάνει φέτος δυναμικό comeback. Oι γήινες αποχρώσεις γίνονται ο σημαιοφόρος της φετινής σεζόν και υπόσχονται να προσφέρουν στη γυναικεία αυτοπεποίθηση το uplift που χρειάζεται. Απαραίτητη νότα ζεστασιάς στα χειμωνιάτικη  γκαρνταρόμπα σου και μία νέα αίσθηση αφού το χρώμα αυτό θα δώσει stylish εικόνα στις εμφανίσεις σου αφού ξεφεύγει από τα καθιερωμένα. Οι αποχρώσεις του καφέ είναι πολλές αλλά φαίνεται να κερδίζει έδαφος η πιο ζεστή του που θυμίζει και λίγο πορτοκαλί σκούρο ή τερακότα. Πηγή

Ο ύπνος είναι απαραίτητος όχι μόνο για την ξεκούραση του μυαλού και του σώματός μας, αλλά και για την ομορφιά μας. Σίγουρα έχετε παρατηρήσει εκείνους τους μαύρους κύκλους που κάνουν την εμφάνισή τους κάθε φορά που δεν έχετε κοιμηθεί επαρκώς, προδίδοντας την κούρασή σας. Ωστόσο, η έλλειψη ύπνου δεν είναι ο μόνος ένοχος για τους μαύρους κύκλους. Η κληρονομικότητα, οι ορμόνες, το στρες, οι ατελείωτες ώρες μπροστά στον υπολογιστή και η φτωχή διατροφή παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση μαύρων κύκλων. Συνδυαστικά με την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένες beauty κινήσεις για να μειώσετε τους μαύρους ... Διαβάστε περισσότερα

Όλες ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι να καθαρίζουμε το πρόσωπό μας, ώστε να αφαιρέσουμε τους ρύπους, τα βακτήρια, το σμήγμα και τα κατάλοιπα που αφήνει η πόλη στην επιδερμίδα μας. Αν παραλείπουμε τον καθαρισμό του δέρματός μας, αυτό γίνεται επιρρεπές στις φλεγμονές, στα μαύρα στίγματα, στη θαμπή όψη, αλλά και στην πρόωρη γήρανση. Όμως, δεν αρκεί να πλένουμε το πρόσωπό μας για να εξασφαλίσουμε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα, πρέπει να το κάνουμε και σωστά. Αν έχουμε ξηρό δέρμα, πρέπει να προσέχουμε ορισμένα πράγματα στον καθαρισμό: Αποφεύγουμε το σαπούνι και χρησιμοποιούμε ένα γαλάκτωμα καθαρισμού πλούσιο σε ενυδατικά συστατικά Μένουμε μακριά από ... Διαβάστε περισσότερα

Το ροδόνερο δεν είναι ένα απλό νερό, αλλά ένα από τα αρχαιότερα καλλυντικά. Ουσιαστικά πρόκειται για αρωματισμένο νερό που προκύπτει από την εμβάπτυνση ροδοπέταλων σε αποσταγμένο νερό και αποτελεί ένα εξαιρετικά απλό και οικονομικό καλλυντικό, με σημαντικές ιδιότητες και πολλαπλές χρήσεις. Μάλιστα, η φυσική αυτή λοσιόν χρησιμοποιείται όχι μόνο στην περιποίηση αλλά και στη μαγειρική και μπορούμε να τη βρούμε στα σούπερ μάρκετ, τα καταστήματα καλλυντικών, τα καταστήματα με βιολογικά είδη ή να τη φτιάξουμε εύκολα μόνοι μας. Πώς ωφελεί το δέρμα και τα μαλλιά Τονώνει και φρεσκάρει την επιδερμίδα Χαρίζει λάμψη, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του στην αντιοξειδωτική βιταμίνη ... Διαβάστε περισσότερα

Η Miuccia Prada με τη νέα της συλλογή για το φθινόπωρο – χειμώνα  του 2020 μας μεταφέρει σε άλλες δεκαετίες λανσάροντας μοναδικά ταγέρ, πλεκτά γιλέκα, αστραφτερά midi-φορέματα και κρόσια που είναι κυριολεκτικά παντού. Ωστόσο αυτά που τράβηξαν την προσοχή μας από τη νέα συλλογή ήταν τα πανωφόρια! Υπάρχουν δύο διαφορετικές εκδοχές ενός λουστρινένιου αμάνικου παλτό, και ένα ιδιοφυές υβρίδιο σακακιού και puffer τζάκετ σε μια ποικιλία αποχρώσεων που είναι κάτι παραπάνω από βέβαιο ότι θα το δούμε φορεμένο από τις πιο κομψές οπαδούς της Prada τη σεζόν που ξεκινά. Πηγή

Κάθε πρωί έχεις την επιλογή να ξεκινήσεις την ημέρα σου με καλή διάθεση, με σωστή διατροφή και ευεξία αλλά και να βυθιστείς στο άγχος, τις αρνητικές σκέψεις και τον εκνευρισμό. Οι περισσότερες γυναίκες που είναι επιτυχημένες τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική τους ζωή, επιλέγουν να ξυπνούν και να περνούν τις πρώτες ώρες τις μέρας τους με τέτοιο τρόπο που τις βοηθά να κάνουν ένα βήμα προς την επιτυχία. Δείτε τι κάνουν: 1. Ξυπνάνε πιο νωρίς Αφιερώστε περισσότερο χρόνο για να ετοιμαστείτε. Εάν είστε από τους ανθρώπους που ξυπνούν, πίνουν δυο γουλιές καφέ και τρέχετε να φτάσετε στη δουλειά… ... Διαβάστε περισσότερα