Κατηγορία: ΟΜΟΡΦΙΑ-ΓΥΝΑΙΚΑ-ΣΠΙΤΙ

Ισως τον έχουμε ακουστά αλλά δεν ξέρουμε τι είναι. Ο μεταβολισμός της επιδερμίδας αφορά μια σειρά από βιολογικές διεργασίες των κυττάρων, οι οποίες ρυθμίζουν την παραγωγή κολλαγόνου, την αναπαραγωγή των  κυττάρων, την αποκατάσταση των φθορών και την αποτοξίνωσή τους. Όταν οι φυσιολογικές αυτές λειτουργίες διεξάγονται ομαλά, τότε το αποτέλεσμα είναι ορατό στην όψη μας. Η υγεία, η λάμψη και η σφριγηλότητα της επιδερμίδας είναι τα πιο χαρακτηριστικά γνωρίσματα. Ωστόσο ο μεταβολισμός της αρχίζει να φθίνει λόγω της φυσιολογικής φθοράς του χρόνου καθώς και κάποιων εξωτερικών παραγόντων, όπως η ρύπανση, το κάπνισμα, η έλλειψη ύπνου, το πρόχειρο και κακής ποιότητας φαγητό. ... Διαβάστε περισσότερα

Η έντονη λιπαρότητα στο πρόσωπο αρχίζει να μας προβληματίζει ιδιαίτερα όταν ο καιρός φτιάχνει. Μάλιστα η απότομη άνοδος της θερμοκρασίας μπορεί να «τρελλάνει» την επιδερμίδα μας με αποτέλεσμα… να αλλάξει συμπεριφορά. Κι από εκεί που τον χειμώνα ήταν κανονική να αποκτήσει ξαφνικά περιττή λιπαρότητα και έντονες, ανεπιθύμητες γυαλάδες, αλλοιώνοντας το μακιγιάζ μας. Αν διαπιστώσουμε κάτι τέτοιο βάζουμε σε εφαρμογή, το παρακάτω πλάνο. Κίνηση #1 Επιλέγουμε ένα ήπιο καθαριστικό Αν έχουμε μόνο έντονες γυαλάδες, προτιμάμε ένα καθαριστικό νερό micellaire που καθαρίζει σε βάθος, τονώνει και δεν επηρεάζει το pΗ της επιδερμίδας μας. Αν έχουμε τάση για σπυράκια, με σαλικυλικό οξύ ή ... Διαβάστε περισσότερα

Πάνω από το 80% των γυναικών θα εμφανίσει κυτταρίτιδα σε κάποια φάση της ζωής τους, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Σε εσάς σε ποιο στάδιο βρίσκεται; Πρόκειται για ένα φυσιολογικό φαινόμενο του γυναικείου δέρματος που δε θα έπρεπε να προκαλεί αμηχανία ή ντροπή. Η κυτταρίτιδα δεν είναι τίποτε άλλο από την ανομοιόμορφη κατανομή του λίπους που συσσωρεύεται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και πιέζει προς τα πάνω. Ετσι εμφανίζονται οι χαρακτηριστικές λακουβίτσες.. Δείτε εδώ τι μπορούμε να κάνουμε μόνες μας στο σπίτι για την αντιμετώπισή τους. Εχει υπολογιστεί ότι πάνω από το 80% των γυναικών θα εμφανίσει κυτταρίτιδα σε ... Διαβάστε περισσότερα

Αποτελούν έναν αποτελεσματικό σύμμαχο για να ενυδατώσουμε, να προσφέρουμε άνεση και λάμψη στο δέρμα. Μάλιστα η συστηματική χρήση τους μπορεί να επανορθώσει ορατά τις φθορές και να προλάβουν την πρόωρη γήρανση. Ωστόσο, όπως ισχύει για όλα τα καλλυντικά έτσι και τα έλαια περιποίησης του προσώπου αποδίδουν τα μέγιστα, όταν τα χρησιμοποιούμε σωστά. Με τα παρακάτω tips θα αποδώσουν τη μάξιμουμ περιποίηση, χωρίς ανεπιθύμητα συμπτώματα. Ελαια προσώπου: Το μεγάλο τους πλεονέκτημα Είναι η λιπόφιλη σύστασή τους, η οποία είναι συμβατή με την επιφανειακή στιβάδα της επιδερμίδας. Ετσι απορροφούνται καλύτερα κι ενισχύουν τον προστατευτικό φραγμό της εμποδίζοντας την απώλεια υγρασίας. Η ξηρή, ... Διαβάστε περισσότερα

Τι θα χρειαστείτε 1/3 κούπας αποσταγμένο νερό Ένα κλαδάκι τσάι βουνού Οδηγίες Βράστε το αποσταγμένο νερό σε ένα γυάλινο ποτήρι στο φούρνο μικροκυμμάτων. Επειτα βουτήξτε εκεί τα φακελάκια τσαγιού και αφήστε τα για 5-8 λεπτά. Έπειτα στύψτε τα και πετάξτε τα. Προσθέστε το νερό αμαμελίδας και ανακατέψτε καλά. Ρίξτε το μείγμα σε ένα καθαρό γυάλινο ή πλαστικό μπουκάλι που κλείνει καλά. Η λοσιόν σας είναι έτοιμη. Φυλάξτε την στο ψυγείο για να διατηρήσει τη φρεσκάδα της και ανακινείτε την πριν από κάθε χρήση. Η ποσότητα αυτή θα διαρκέσει γύρω στις 7-10 μέρες (αν υποθέσουμε ότι θα εφαρμόζεται πρωϊ και βράδυ ... Διαβάστε περισσότερα

Ενας ποιοτικός 8ωρος ύπνος πέρα από τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό μας, κάνει καλό και στο δέρμα. Για την ακρίβεια, είναι η πιο αποτελεσματική και οικονομική θεραπεία για νεανική, ξεκούραστη όψη. Γιατί: Το διάστημα από τα μεσάνυχτα μέχρι νωρίς το πρωϊ, η αναπλαστική δύναμη του δέρματος φτάνει στο ζενίθ της. Ενισχύεται η παραγωγή του κολλαγόνου, επιδιορθώνονται οι φθορές που έχει υποστεί η επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της μέρας, εντείνεται η φυσική της απολέπιση και η αναγέννηση των κυττάρων. Επιπλέον, ο ύπνος μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, το οποίο αφήνει έντονα τα αποτυπώματά του στην όψη ... Διαβάστε περισσότερα

Μετά τα 40, οι περισσότερες γυναίκες έχουμε ανακαλύψει πάνω κάτω τι μας ταιριάζει. Παρόλα αυτά όσον αφορά στο μακιγιάζ υπάρχει μία αλάνθαστη συνταγή: 6 βήματα που θα κάνουν την όψη μας να φαίνεται ανεπιτήδευτα λαμπερή και νεανική. Ποια είναι αυτά; Βήμα 1ο Εφαρμόζουμε στο πρόσωπο ενυδατική κρέμα, δίνοντας έμφαση στις περιοχές που ξεφλουδίζουν ή έχουν ρυτίδες. Γιατί: Το μέικ απ μας όσο καλής ποιότητας και αν είναι, δεν μπορεί να καλύψει τα σημάδια της απεριποίητης ή διψασμένης επιδερμίδας. Αν για παράδειγμα είναι ξηρή, το μέικ απ «σπάει» και συσσωρεύεται στις λεπτές γραμμές και ρυτίδες τονίζοντας ακόμα περισσότερο τα σημάδια γήρανσης. ... Διαβάστε περισσότερα

Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί γιατί τα μαλλιά μας έχουν «κολλήσει» σε ένα συγκεκριμένο μήκος;  Η εξήγηση είναι απλή και χωρίζεται σε δυο σκέλη. α) Για να μακρύνει όσο το δυνατόν πιο γρήγορα η τρίχα χρειάζεται ένα υγιές περιβάλλον, δηλαδή ένα υγιές, καθαρό τριχωτό. β) Επιπλέον πρέπει να την προστατεύουμε από το σπάσιμο και την ψαλίδα. Η παρακάτω μέθοδος αποτελεί μία εντατική θεραπεία που φροντίζει και τα δυο παραπάνω σημεία προκειμένου τα μαλλιά μας να φτάσουν γρήγορα  στο επιθυμητό μήκος. DIY έλαιο για πιο μακριά μαλλιά Τι θα χρειαστούμε 20 ml  καστορέλαιο 12 ml έλαιο καρύδας 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο ιλάνγκ-ιλάνγκ ... Διαβάστε περισσότερα

Υλικά * 2 κ.σ. κόκκινες φακές * 1 κ.γ. κουρκουμά σε σκόνη * 1 κ.σ. ροδόνερο Εκτέλεση Μουλιάζουμε τις φακές σε νερό και στη συνέχεια τις αλέθουμε στο μπλέντερ. Προσθέτουμε ελάχιστο νερό μέχρι να αποκτήσουν την υφή της αλοιφής και προσθέτουμε τον κουρκουμά και το ροδόνερο. Αναμειγνύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και απλώνουμε σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό. Περιμένουμε μέχρι να στεγνώσει η μάσκα (περίπου 15’) και ξεπλένουμε με χλιαρό νερό. Ο κουρκουμάς εχει αντιφλεγμονώδεις και αντιγηραντικές ιδιότητες, καταπολεμά την ακμή και χαρίζει ελαστικότητα, ενώ οι κόκκινες φακές προσδίδουν λάμψη. Μάσκα για βαθύ καθαρισμό Υλικά * 2 κουτ. σούπας ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα από τα βασικά προϊόντα μακιγιάζ για αψεγάδιαστο δέρμα είναι φυσικά το μέικ απ. Η σωστή εφαρμογή του δημιουργεί έναν ομοιόμορφο, λείο καμβά για το πρόσωπο, καμουφλάροντας ατέλειες όπως οι δυσχρωμίες και τα σπυράκια. Από την άλλη όμως, η ακατάλληλη απόχρωση αλλά και η λανθασμένη τεχνική εφαρμογής μπορεί να έχει τα αντίθετα αποτελέσματα. Το σωστό μέικαπ είναι αυτό που γίνεται αόρατο, επισημαίνουν οι μακιγιέρ. Για να πετύχουμε αυτόν τον στόχο, ακολουθούμε τα παρακάτω tips. #1 H απόχρωση Η επιλογή της κατάλληλης απόχρωσης είναι ένα από τα σημαντικότερα στοιχεία. Ένα πιο σκούρο ή πιο ανοιχτό χρώμα μπορεί να κάνει το αποτέλεσμα ... Διαβάστε περισσότερα

Καθώς λοιπόν αποχαιρετάμε τον χειμώνα και βάζουμε πιο ανοιχτά παπούτσια, ξεκινάμε εντατικά την περιποίηση των κάτω άκρων μας. Ωστόσο, επειδή σε πολλές γυναίκες η διαδικασία μοιάζει με βουνό, απλοποιήσαμε τις κινήσεις φροντίδας ώστε να αποκτήσουμε ένα περιποιημένο πεντικιούρ, στο σπίτι μας, μέσα σε λίγα λεπτά. Τα παρακάτω 5 απλά βήματα θα μας χαρίσουν το επαγγελματικό αποτέλεσμα που επιθυμούμε αρκεί να τα επαναλαμβάνουμε κάθε βδομάδα. Τι θα χρειαστούμε Συγκεντρώνουμε όλα τα υλικά μας και καθόμαστε αναπαυτικά στον καναπέ προκειμένου να ακολουθήσουμε την παρακάτω διαδικασία. -Ένα λεκανάκι με νερό -Αιθέριο έλαιο της αρεσκείας μας ή ένα έλαιο περιποίησης για το σώμα – Απαλό ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ντουλάπια της κουζίνας κρύβουν πολλές φορές έναν καλλυντικό θησαυρό. Ετσι συγκεντρώσαμε τα πιο ευεργετικά και συνηθισμένα υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι, και δημιουργήσαμε ένα ολοκληρωμένο πλάνο περιποίησης για το πρόσωπο. Από τον καθαρισμό, και την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων, μέχρι μία μάσκα για βελούδινα χείλη, οι παρακάτω συνταγές ομορφιάς θα σας ενθουσιάσουν για την απλότητα και την αποτελεσματικότητά τους. Εξπρές Ντεμακιγιάζ 1 κουτ. τσαγιού αμυγδαλέλαιο Το αμυγδαλέλαιο πλούσιο σε βιταμίνες διασπάει το μακιγιάζ, τους ρύπους και τα έλαια, ενώ αφήνει απαλή την επιδερμίδα. Τρόπος εφαρμογής Για να πάρει τη θερμοκρασία του σώματος και να δράσει καλύτερα, ρίξτε το ... Διαβάστε περισσότερα