Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Το παιδί σας αρνείται να φάει ορισμένα φαγητά; Όχι, δεν φταίει ο τρόπος που τα μαγειρεύεται αλλά τα γονίδιά του. Μια νέα βρετανο-νορβηγική επιστημονική έρευνα κατέληξε για πρώτη φορά στο συμπέρασμα ότι οι ιδιοτροπίες των παιδιών στο θέμα του φαγητού έχουν και γενετικό υπόβαθρο – μάλιστα καθόλου ασήμαντο, αλλά περίπου κατά το ήμισυ (το άλλο μισό είναι οι επιρροές του περιβάλλοντος και της συμπεριφοράς των γονιών). Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Αντρέα Σμιθ του University College του Λονδίνου (UCL), που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό παιδοψυχολογίας και παιδοψυχιατρικής «Journal of Child Psychology and Psychiatry», σύμφωνα με τις βρετανικές «Γκάρντιαν» ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και ο σύντροφός σας είχε καταλυτική συμμετοχή κατά τη διάρκεια της σύλληψης, η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι καθαρά γυναικεία υπόθεση, με αποτέλεσμα οι περισσότεροι άντρες να νιώθουν λίγο εκτός. Όμως μπορείτε κάλλιστα να τη μοιραστείτε με το σύντροφό σας και να βιώσετε μαζί τη γλυκιά αναμονή του παιδιού σας. Ας δούμε με ποιους τρόπους: Πηγαίνετε μαζί στο γυναικολόγο: Μοιραστείτε την απίστευτη εμπειρία να βλέπετε το μωράκι σας να μεγαλώνει από μήνα σε μήνα. Μιλήστε του για την εγκυμοσύνη: Εξηγήστε στο σύντροφό σας τι νιώθετε, πώς αλλάζει το σώμα και η διάθεσή σας, πώς αναπτύσσεται το έμβρυο, ώστε να καταλάβει ... Διαβάστε περισσότερα

Η πολύ ζάχαρη γενικότερα μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα στα παιδιά, αφού: Μειώνει την λειτουργία του εγκεφάλου Συμβάλλει στην παχυσαρκία Μειώνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη και, επομένως, συμβάλλει στην εκδήλωση διαβήτη τύπου-2 Αυξάνει την φλεγμονή στον οργανισμό Υπάρχουν κάποιες πηγές σακχάρων που δεν προσφέρουν τίποτα στον οργανισμό σας σε θρεπτικό επίπεδο. Τα σάκχαρα στα φρούτα συνοδεύεται από θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες, αλλά η επιτραπέζια ζάχαρη και το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης δεν έχουν καμία διατροφική αξία, εκτός από θερμίδες. Το μέλι, απεναντίας, σε περιορισμένες ποσότητες, περιέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά. Αλλά τα σάκχαρα στα φρούτα είναι ακόμα καλύτερα. Δείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Όλα τα παιδιά έχουν καλλιτεχνική…φλέβα, με την έννοια ότι αρέσκονται να ζωγραφίζουν, να κάνουν χειροτεχνίες και άλλα παρόμοια. Το mother.gr συγκέντρωσε και καταγράφει τα κυριότερα οφέλη που αποκομίζουν από την εν λόγω ενασχόληση: Κατά πρώτον, καλλιεργούν τη φαντασία τους. Την αφήνουν δηλαδή ελεύθερη για να καταλήξουν σε τι θα σχεδιάσουν, τι θα δημιουργήσουν, χωρίς όρια και περιορισμούς. Η καλλιέργεια ελεύθερης βούλησης είναι ένα ακόμα όφελος από την ενασχόληση του παιδιού με καλλιτεχνικές δραστηριότητες. Όταν κάθεται στο δωμάτιό του, είναι ελεύθερο να αποφασίσει μόνο του τι θα φτιάξει, τι χρώματα θα χρησιμοποιήσει και πόση ώρα θα ασχοληθεί με την εν λόγω ... Διαβάστε περισσότερα

Πέμπτη 27 Δεκεμβρίου 2018, 07:20 Όλοι έχουμε δει κατά καιρούς γύρω μας ανθρώπους που συμβιβάζονται και δε διεκδικούν με αυταπάρνηση όσα αξίζουν να κατακτήσουν. Επειδή είναι σίγουρο ότι δε θέλετε το παιδί σας να γίνει έτσι όταν μεγαλώσει, δείτε πώς θα βοηθηθεί να αποκτήσει σταδιακά αυτοεκτίμηση: Επειδή το παιδί λόγω ηλικίας […] Πηγή

Μια σημαντική απόφαση που καλείστε να πάρετε, γι’αυτό χρειάζεται ψάξιμο. Ποια είναι λοιπόν τα βασικά κριτήρια που πρέπει να πληρούνται για να κάνετε σωστή επιλογή παιδιάτρου; Επειδή ακριβώς είναι πολύ σοβαρή και υπεύθυνη απόφαση, μην το αφήσετε τελευταία στιγμή. Όσο πιο νωρίς αρχίσει η έρευνα, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να βρείτε τον παιδίατρο που θεωρείτε κατάλληλο. Είναι λογικό ότι πρώτα θα απευθυνθείτε στους παιδιάτρους της περιοχής σας, λόγω τοπικής εγγύτητας. Αν είσαστε τυχεροί και υπάρχει κάποιος αξιόλογος κοντά στο σπίτι, είναι ό,τι καλύτερο! Ένα από τα βασικά κριτήρια είναι ο συνδυασμός εμπειρίας και ηλικίας. Δηλαδή να είναι έμπειρος ως παιδίατρος, ... Διαβάστε περισσότερα

Τυγχάνει να ακούμε στην καθημερινότητά μας για περιπτώσεις γυναικών που απέκτησαν με ευκολία παιδιά ενώ έκαναν πολλά από αυτά που συχνά απαγορεύουν οι γιατροί, οι ειδικοί ή και οι μαμάδες μας. Πολύ κάπνισμα, αλκοόλ και κρασί να συνοδεύει σχεδόν κάθε γεύμα και ελάχιστη έως μηδενική σωματική άσκηση. Στο άλλο «στρατόπεδο», εκείνες που προσπαθούν να τηρήσουν κατά γράμμα τη λίστα με τα «σωστά» αλλά το τεστ εγκυμοσύνης αρνείται να αλλάξει χρώμα. γράφει η Ιωάννα Θεοδωρακοπούλου, ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια, ειδική γονιμότητας Το περιβάλλον τους προσπαθεί να τις κάνουν να χαλαρώσουν συμβουλεύοντάς τους να το βγάλουν απ` το μυαλό τους και θα έρθει. Τέτοιου ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδικά δόντια χρειάζονται φροντίδα, από την πρώτη κιόλας στιγμή που θα εμφανιστούν στο στόμα του μωρού. Τι θα πρέπει να κάνετε για να έχουν τα παιδιά «γερά» δόντια: 1. Αφού ταΐσετε το μωρό, σκουπίστε απαλά τα ούλα του με μία υγρή γάζα που έχετε τυλίξει γύρω από το δάχτυλό σας. 2. Αρχίστε να φροντίζετε τα δόντια του μόλις αυτά κάνουν την εμφάνισή τους. 3. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τη φθορά των δοντιών στα μωρά και στα μικρά παιδιά είναι να μην βάζετε ποτέ το παιδί σας στο κρεβάτι με ένα μπουκάλι γάλα ή χυμό. Εάν συνηθίζει να ... Διαβάστε περισσότερα

Στην περίπτωση ενός πρόσφατου διαζυγίου, η περίοδος των γιορτών  μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, όταν τα παιδιά καλούνται να περάσουν τις διακοπές τους με τον ένα από τους δύο γονείς  για πρώτη φορά.Το χαρούμενο κλίμα των γιορτών και η «αναγκαστική» ευθυμία και θαλπωρή που θέλουν όλοι να βιώνουν αυτές τις μέρες έρχεται σε αντίθεση με την ψυχολογική κατάσταση των γονιών που χωρίζουν,αλλά και των υπολοίπων μελών της ευρύτερης οικογένειας. γράφει η δρ Ίλια Θεοτοκά, κλινική ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια, Ψυχιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών, Αιγινήτειο, νοσοκομείο, πρόεδρος  της Δράσης για την Ψυχική Υγεία Συχνά, υπάρχουν έντονοι και συνεχείς καυγάδες, φθορά του αμοιβαίου σεβασμού και της  εμπιστοσύνης, πράγμα που επηρεάζει έντονα τα παιδιά, καθώς και  πιθανές  αποτυχημένες ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει ένα ορισμένο είδος της μουσικής που μπορεί να κάνει το μωρό σας πιο έξυπνο, πιο ευτυχισμένο και το βοηθάει να προσαρμόζεται καλύτερα, καθώς μεγαλώνει; Δυστυχώς, δεν υπάρχει μια απλή ή μοναδική απάντηση σε αυτό το ερώτημα, αλλά οι ειδικοί συμφωνούν ότι η μουσική για βρέφη έχει κάποιες ευεργετικές επιδράσεις στον εγκέφαλο και την συμπεριφορά τους. Γνωρίζουμε επίσης ότι οι μητέρες τραγουδούν στα μωρά τους εδώ και χιλιάδες χρόνια. Τώρα, η επιστήμη δείχνει ότι αυτή η αρχαία πρακτική βοηθά τα βρέφη, πιθανότατα επειδή η μουσική δείχνει στο μωρό ότι η μητέρα του είναι παρούσα και ότι το αγαπά. Ένας άλλος ... Διαβάστε περισσότερα

Φέτος είναι για εσάς τα πρώτα σας Χριστούγεννα μαζί με το μωράκι σας; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να περάσετε κι εσείς και το μωράκι πολύ όμορφα. Αυτό που χρειάζεται σε πρώτη φάση να κάνετε εφόσον έχετε το νεογέννητο σας στο σπίτι είναι να περιορίσετε όσο είναι δυνατόν τις πάρα πολλές επισκέψεις καθώς η πολυκοσμία δημιουργεί ένταση στο βρεφάκι και επιπλέον κούραση σε σας. Και μπορεί τα Χριστούγεννα να είναι μια περίοδος που το σπίτι σας γέμιζε κόσμο, με τον ερχομό όμως του μωρού σας ειδικά το πρώτο διάστημα κάτι τέτοιο είναι δύσκολο αφού και η επαφή σε κλειστό ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πνιγμός από αντικείμενο είναι ένας μόνιμος «τρόμος» κάθε γονέα για το παιδί του. Το βίντεο δημιουργήθηκε από τον βρετανικό φορέα Υγείας, St John Ambulance, ο οποίος έχει ως κεντρικό του σκοπό να ενημερώνει το ευρύ κοινό επάνω σε απλά, πρακτικά θέματα που σώζουν ζωές ή κάνουν καλό στην υγεία. Η διαφήμιση που δημιούργησαν έχει διάρκεια μόλις 41” και οι “πρωταγωνιστές” είναι μικρά παιχνίδια, ακριβώς όπως αυτά που πολλά παιδιά βάζουν στο στόμα τους. Πνιγμός από αντικείμενο: Τι πρέπει να κάνετε στο παιδί Αυτό που πρέπει να κάνετε με ένα μικρό παιδί που πνίγεται από κάποιο αντικείμενο, είναι να το ... Διαβάστε περισσότερα