Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Τα παιδιά θέλουν να είναι αρεστά από τον περίγυρό τους και να μην εισπράττουν απόρριψη ή μη αποδοχή. Επειδή αυτό δεν είναι πάντα εφικτό, πρέπει να το βοηθήσετε στη διαχείριση τέτοιων καταστάσεων: -Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι αυτό που αναφέρουμε στην εισαγωγή του θέματος. Να κάνετε σαφές στο παιδί ότι δεν υπάρχει άνθρωπος που να είναι πάντα και παντού αρεστός ή να μην εισπράττει απόρριψη. Θα πρέπει να καταλάβει ότι, κακώς ή καλώς, έτσι είναι η ζωή! -Να αναφέρετε στο παιδί ότι η απόρριψη δεν οφείλεται απαραίτητα στο ίδιο. Δεν σημαίνει δηλαδή ότι κάτι ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα παιδί με περιττά κιλά πρέπει να επανέλθει το συντομότερο σε κανονικό βάρος με φυσικές μεθόδους. Και μάλιστα, όσο πιο σύντομα, τόσο το καλύτερο: -Φροντίστε να αποκτήσει σωστές διατροφικές συνήθειες, να ακολουθεί δηλαδή ισορροπημένη διατροφή. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται με τα σνακ και τα αναψυκτικά, καθώς η αλόγιστη κατανάλωσή τους ευθύνεται σε μεγάλο βαθμό για την παιδική παχυσαρκία. -Αν θέλετε να επιτευχθεί κάτι τέτοιο, πρέπει πρώτοι εσείς να δώσετε το καλό παράδειγμα. Βλέποντάς σας ότι δεν τρώτε ακατάσχετα ή κατά βάση ανθυγιεινά, θα επηρεαστεί κι εκείνο προς αυτή την κατεύθυνση. -Γράψτε το σε κάποιο άθλημα ή, αν δεν είναι στα ενδιαφέροντά ... Διαβάστε περισσότερα

Μία ξεχωριστή συναυλία, αφιερωμένη στα παιδιά της «ΕΛΠΙΔΑΣ», θα δώσει η σπουδαία ερμηνεύτρια Άλκηστις Πρωτοψάλτη στο Θέατρο Ηρώδου Αττικού, στις 5 Οκτωβρίου 2018 και ώρα 20.30. Η καταξιωμένη Ελληνίδα καλλιτέχνης ενώνει για πρώτη φορά την φωνή της με το Σύλλογο Φίλων Παιδιών με Καρκίνο «ΕΛΠΙΔΑ», μετά την ανακήρυξη της σε «Καλλιτέχνη για την ΕΛΠΙΔΑ» από την Πρόεδρο του Συλλόγου κυρία Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη. Σύμμαχος και πολύτιμος αρωγός στην μεγάλη αυτή προσπάθεια της «ΕΛΠΙΔΑΣ» είναι, για ακόμα μία φορά, η Πανελλαδική Οργάνωση Γυναικών «Παναθηναϊκή», η οποία συνδιοργανώνει τη συναυλία. Στη συναυλία με τίτλο «Ταξιδεύοντας με την ΕΛΠΙΔΑ», η αγαπημένη μας Άλκηστις ... Διαβάστε περισσότερα

Μεγάλο μέρος του ανθρώπινου σώματος αποτελείται από νερό, άρα πρέπει να είναι βασικό μας μέλημα η ενυδάτωσή του μέσω επαρκούς πρόσληψης υγρών. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να το καταφέρετε με το παιδί σας: Καλώς ή κακώς τα παιδιά δεν επιδιώκουν από μόνα τους να πιούν νερό ή έστω να ζητήσουν να τους φέρετε. Αυτό σημαίνει ότι είναι καθαρά δική σας ευθύνη να προνοήσετε. Αν παρατηρήσετε ότι το παιδί νιώθει αίσθημα κόπωσης, ανησυχία ή εκνευρισμό, χωρίς να δικαιολογούνται από δραστηριότητες ή προσλαμβάνουσες, ενδεχομένως η εξήγηση να εδράζεται σε μίνι αφυδάτωση. Μπορεί επίσης να μην έχει καθαρό μυαλό και να αδυνατεί ... Διαβάστε περισσότερα

Τα μικρά παιδιά που τρώνε ένα αυγό κάθε μέρα αναπτύσσονται περισσότερο σε σχέση με όσα δεν τρώνε καθόλου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα οφέλη των αυγών είναι ακόμη μεγαλύτερα απ’ ότι είχαν δείξει προηγούμενες μελέτες.           Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Λόρα Ιανότι του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Pediatrics της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή στο Εκουαδόρ.          Οι επιστήμονες είχαν χωρίσει 160 παιδιά ηλικίας έξι έως εννέα μηνών σε δύο ... Διαβάστε περισσότερα

«Δεν ξέρουμε πώς είναι η ζωή χωρίς iPad ή iPhones. Νομίζω ότι αγαπάμε τα τηλέφωνά μας περισσότερο από τους ίδιους τους ανθρώπους».      Αυτή τη συγκλονιστική απάντηση έδωσε στη καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο Jean M. Twenge, συγγραφέα του βιβλίου «Η γενιά Me και η γενιά iGen» (Generation Me and iGen), μια ανήλικη Αμερικανίδα.      Η καθηγήτρια έχει γράψει ένα πολύ σημαντικό άρθρο στο αμερικανικό περιοδικό Atlantic για το θέμα της επίδρασης των έξυπνων τηλεφώνων και των κοινωνικών μέσων στα παιδιά και στους εφήβους. Η ίδια μελετά τις μεταβολές στη συμπεριφορά των γενεών από τη δεκαετία ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορούμε να κάνουμε τα παιδιά να αγαπήσουν τους πολύτιμους διατροφικούς μας συμμάχους, τα φρούτα; Αυτή η ερώτηση απασχολεί όλες τις μαμάδες, που αδιαμφισβήτητα ενδιαφέρονται για την καλύτερη δυνατή διατροφή των παιδιών τους. Ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς όσον αφορά τη διατροφή των παιδιών τους είναι η άρνηση των μικρών μας φίλων να δοκιμάσουν και να φάνε διάφορα τρόφιμα, όπως τα φρούτα.  Είναι αποδεδειγμένο ότι όλα τα παιδιά θα πρέπει να καταναλώνουν τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων ημερησίως. Ο λόγος «κρύβεται» στα πολύτιμα συστατικά τους, καθώς εκτός από τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες και τα μέταλλα ... Διαβάστε περισσότερα

Αποφασίζετε να βγείτε βόλτα με το παιδί χωρίς αμάξι, όμως το περπάτημα στην πόλη εγκυμονεί κινδύνους για την ασφάλειά του. Άρα λοιπόν πρέπει να λάβετε τα μέτρα σας ώστε να μη συμβεί κάτι δυσάρεστο: Από τη στιγμή που θα περάσετε την πόρτα της εξόδου, μέχρι τη στιγμή που θα επιστρέψετε στο σπίτι, απαγορεύεται δια ροπάλου να αφήσετε έστω και λίγα δευτερόλεπτα το παιδί από τα μάτια σας. Ξεκαθαρίστε εκ των προτέρων στο παιδί ότι θα πρέπει να ακολουθεί πιστά τις οδηγίες σας και να μην κάνει ούτε για μια στιγμή του κεφαλιού του. Όχι πως θα το κάνει απαραίτητα πράξη, όμως ... Διαβάστε περισσότερα

Μια νέα τεχνική νευροαπεικόνισης μπορεί να προβλέψει ποια βρέφη έξι μηνών, που ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου για αυτισμό, θα αναπτύξουν τελικά την εν λόγω διαταραχή έως την ηλικία των δύο ετών. Προηγούμενες έρευνες είχαν συσχετίσει συγκεκριμένες ανατομικές διαφορές του βρεφικού εγκεφάλου με τον αυξημένο κίνδυνο το παιδί να εμφανίσει αυτισμό. Τώρα, για πρώτη φορά, γίνεται κάτι ανάλογο με βάση τις διαφορές που εμφανίζουν οι λειτουργικές συνδέσεις στον εγκέφαλο των βρεφών, δηλαδή τον τρόπο που οι περιοχές του εγκεφάλου συνδέονται μεταξύ τους και συγχρονίζονται. Η συγχρονισμένη δραστηριότητα του εγκεφάλου είναι ζωτική για τη νόηση, τη μνήμη και τη συμπεριφορά. Έτσι, ... Διαβάστε περισσότερα

Το κλάμα είναι ο μη λεκτικός τρόπος του μωρού να επικοινωνήσει μαζί σας. Επειδή πρόκειται για μια αμήχανη για εσάς κατάσταση, υπάρχουν συγκεκριμένες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε: Η πρώτη σας κίνηση θα πρέπει να είναι να διαπιστώσετε το λόγο που το μωρό σας είναι ανήσυχο. Κάποιες φορές θα χρειαστεί να πειραματιστείτε μέχρι να βρείτε την αιτία, οπότε «οπλιστείτε» με υπομονή. Πλησιάστε το μωρό και μιλήστε του χαμηλόφωνα και γλυκά με σκοπό να το ηρεμήσετε. Αν αυτό δεν πιάσει, πάρτε το αγκαλιά και προσπαθήστε να το παρηγορήσετε. Σε περίπτωση που η παραπάνω λύση δεν έχει τα επιθυμητά αποτελέσματα, μην το ... Διαβάστε περισσότερα

Το νερό της πισίνας μπορεί να φαίνεται πεντακάθαρο και λαμπερό αλλά να… φιλοξενεί μέσα του σωρεία βακτηρίων και ιών! Γι’ αυτό κάθε φορά που σκέφτεστε να βουτήξετε εσείς ή τα παιδιά σας σε κάποια πισίνα, πρέπει να είστε πολύ σχολαστικοί με του;ς κανόνες ασφαλείας και τον έλεγχο της ορθής συντήρησης της πισίνας… Για την ασφάλεια όλων, τη δική σας αλλά και των υπολοίπων λουόμενων, πρέπει να τηρούνται συγκεκριμένοι κανόνες πριν το μπάνιο στην πισίνα: -Να κάνετε ντους πριν πέσετε στην πισίνα -Δεν κάνετε ποτέ μπάνιο στην πισίνα φαγωμένοι -Αν το παιδί σας είναι άρρωστο, προτείνετέ του μια άλλη δραστηριότητα. Μην ... Διαβάστε περισσότερα

Για όλες τις μαμάδες το πλυντήριο αποτελεί καθημερινή ρουτίνα. Ωστόσο, υπάρχουν πάντα ορισμένα είδη ρούχων που δεν πηγαίνουν τόσο τακτικά για πλύσιμο, όπως για παράδειγμα οι πιτζάμες. Στην πραγματικότητα, μια πρόσφατη έρευνα από την εταιρεία στρώματος Ergoflex διαπίστωσε ότι κατά μέσο όρο, οι γυναίκες φορούν τις πιτζάμες τους για 17 νύχτες στη σειρά πριν τις βάλουν στο καλάθι με τα άπλυτα. Όταν πρόκειται για τα παιδιά, τα ρούχα φοριούνται μόνο μία φορά πριν τα βάλουν στο καλάθι. Τα παιδιά συνέχεια λερώνουν τα ρούχα τους είτε από φαγητά, είτε από ποτά, είτε από τη σκόνη και το χώμα που έρχονται αντιμέτωπα ... Διαβάστε περισσότερα