Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Οι μαμάδες πιέζονται πολύ και καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια για να είναι τέλειες και να μοιάζουν με εκείνες τις μητέρες που περιγράφονται στα βιβλία για τη μητρότητα. Αλλά για να χαρακτηριστεί μια μαμά «καλή μαμά» δεν έχει να κάνει με το εάν τα παιδιά της τρώνε όλα τα λαχανικά ή κοιμούνται καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας (παρόλο που κι αυτά είναι σημαντικά). Έχει να κάνει με το πόσο συχνά ακούτε τη φράση «Σ’ αγαπώ, μαμά» αλλά και με τη διαχείριση δύσκολων στιγμών της καθημερινότητας με τα παιδιά. Εξακολουθείτε να αισθάνεστε ανασφάλεια και να αναρωτιέστε αν είστε καλή μαμά; Εάν κάποιο ... Διαβάστε περισσότερα

Συχνά συμβαίνει να αγοράσουμε κάποιο ρούχο και από τον ενθουσιασμό μας να θέλουμε να το φορέσουμε αμέσως πριν το πλύνουμε. Αυτό όμως είναι λάθος και αν το έχετε κάνει, σίγουρα δε θα πρέπει να το επαναλάβετε στο μέλλον. Ιδιαίτερα με τα καινούρια ρούχα των παιδιών, τα οποία έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να δίνεται ακόμη μεγαλύτερη προσοχή καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς οι κίνδυνοι για το δέρμα δεν είναι αμελητέοι. Όλα τα καινούργια ρούχα και βέβαια ακόμη περισσότερο τα εσώρουχα θα πρέπει πάντα να πλένονται στο πλυντήριο προτού φορεθούν καθώς οι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται ώστε τα ρούχα στα ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα έρευνα, που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of the Academy of Child and Adolescent Psychiatry, δείχνει ότι η συμμετοχή των ίδιων των γονέων στην διαδικασία αντιμετώπισης της βουλιμίας στο παιδί, θα μπορούσε να φέρει πολύ καλύτερα αποτελέσματα. Πρόκειται για την μεγαλύτερη τυχαιοποιημένη κλινική έρευνα επάνω σε έφηβους και έφηβες με ψυχογενή βουλιμία και διεξήχθη από επιστήμονες στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια. Τα ευρήματα έρχονται σε αντίθεση με τον τρόπο που οι κλινικοί γιατροί έχουν ιστορικά εκπαιδευτεί να αντιμετωπίζουν περιστατικά νεαρών ατόμων με βουλιμία, με διαδικασίες όπου οι γονείς αποκλείονται από την παροχή συμβουλών. “Οι γονείς πρέπει να συμμετέχουν ενεργά στη ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πολλές μετακομίσεις βλάπτουν μικρούς και μεγάλους, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες! Όσο συχνότερα μετακομίζουν οι γονείς, τόσο μεγαλύτερη πιθανότητα υπάρχει να πέσουν οι βαθμοί των παιδιών τους στο σχολείο, σύμφωνα με μια αμερικανική έρευνα, που επιβεβαιώνει κάτι που πολλοί υποψιάζονταν. Μια άλλη βρετανο-δανική επιστημονική έρευνα βρήκε ότι τα παιδιά που έχουν υποχρεωθεί σε συχνές μετακομίσεις, ως ενήλικοι πλέον έχουν χειρότερη ψυχική υγεία και ρέπουν στην αντικοινωνική συμπεριφορά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια ψυχολογίας Ρεβέκα Λιβάιν Κόλεϊ του Κολλεγίου της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Child Development” της αμερικανικής Εταιρείας Ερευνών για την Ανάπτυξη του ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτή η σπαρακτική φωτογραφία από μία έφηβη κοπέλα που κάθεται ολομόναχη στο ίδιο της το πάρτι γενεθλίων, έχει γίνει viral στο facebook, αλλά για πολύ καλό λόγο. Η ξαδέλφη της κοπέλας στην φωτογραφία, έκανε μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook και ζήτησε από όλους όσοι τυχόν δουν την ανάρτηση (μέσα από τα σχετικά “like” και “share”) να στείλουν ευχετήριες κάρτες γενεθλίων προς την ξαδέλφη της, για τα επερχόμενα γενέθλιά της τον Ιούλιο. Και εδώ και μερικές ημέρες, γίνεται πραγματικά χαμός με την ανταπόκριση χιλιάδων ανθρώπων σε αυτή την παράκληση. Την ανάρτηση στο facebook την έκανε η την περασμένη ... Διαβάστε περισσότερα

Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity. Το γεγονός αυτό υποδηλώνει ότι οι γονείς πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ζάχαρη που καταναλώνει το παιδί, παρά στις συνολικές θερμίδες που παίρνει, όταν επιδιώκουν να κάνουν αλλαγές στη διατροφή των παιδιών τους. Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια ομάδα ασθενειών που εμφανίζονται ταυτόχρονα, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή γλυκόζη, περίσσεια λίπους γύρω από τη μέση και μη φυσιολογικά επίπεδα ... Διαβάστε περισσότερα

Ο βρεφικός κολικός είναι μια επώδυνη πάθηση που εκδηλώνεται πιο συχνά σε βρέφη ηλικίας από 2 εβδομάδων έως 4 μηνών. Η ακριβής αιτία του κολικού στα μωρά είναι άγνωστη, αν και έχουν εντοπιστεί μυριάδες παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτόν. Ο βρεφικός κολικός μπορεί να οριστεί ως συχνά επεισόδια με ακατάπαυστο κλάμα από το μωρό, που διαρκούν για περισσότερο από 3 ώρες την ημέρα, για περισσότερο από 3 ημέρες την εβδομάδα, για τουλάχιστον 3 εβδομάδες συνολικά, σε ένα κατά τα άλλα υγιές βρέφος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο βρεφικός κολικός αρχίζει να υποχωρεί στους 3 μήνες και σπανίως επηρεάζει τα μωρά ηλικίας ... Διαβάστε περισσότερα

Ανησυχητικές τάσεις όσον αφορά την υγεία των παιδιών στην Ευρώπη, καταγράφει νέα επιστημονική έκθεση, που καταγράφει το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας. Η μελέτη «Παιδιατρική Πεπτική Υγεία στην Ευρώπη» του ευρωπαϊκού γαστρεντερολογικού οργανισμού United European Gastroenterology (UEG), που δημοσιοποιήθηκε στο πλαίσιο του μεγάλου γαστρεντερολογικού συνεδρίου UEG Week, παρουσιάζεται σήμερα και στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο, αποσκοπώντας να «σηκώσει» ψηλά το ζήτημα στην ατζέντα θεμάτων υγείας της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η έκθεση, μεταξύ άλλων, επισημαίνει ότι στις 46 χώρες της ΕΕ και της υπόλοιπης Ευρώπης ένα στα τρία παιδιά ηλικίας έξι έως εννέα ετών είναι υπέρβαρο ή παχύσαρκο. Η έκθεση εκτιμά ότι ο αριθμός των ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά μαθαίνουν τα πάντα γύρω από τον εαυτό και τον κόσμο από όσα λένε και κάνουν οι γονείς. Είναι μάλιστα βέβαιο πως μιμούνται τις κινήσεις και τις ενέργειές σας. Ο πιο ισχυρός τρόπος λοιπόν για να διδάξετε στα παιδιά καλές και υγιεινές συνήθειες δεν είναι η επιβράβευση ή η τιμωρία, αλλά το καλό παράδειγμα. Είναι σημαντικό να αποτελείτε ένα υγιές παράδειγμα συμπεριφοράς. Μήπως λοιπόν έχει έρθει η ώρα να κάνετε κάποιες αλλαγές στη δική σας συμπεριφορά και συνήθειες; Δείτε ποιες κακές συνήθειες που ενδεχομένως έχετε υιοθετήσει, έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία των παιδιών σας. Επικρίνετε τον εαυτό σας Η ... Διαβάστε περισσότερα

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής στην εγκυμοσύνη, με κύριο στόχο τη δημιουργία αποθεμάτων των κατάλληλων θρεπτικών ουσιών, αφενός για το έμβρυο και αφετέρου για την παραγωγή ενός πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά μητρικού γάλακτος κατά το θηλασμό, υπογραμμίζουν οι επιστήμονες. «Η ελλιπής διατροφή κατά την κύηση έχει ως αποτέλεσμα τη μη φυσιολογική διαμόρφωση και λειτουργία του πλακούντα και την ανεπαρκή παροχή όλων των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών και του οξυγόνου στο έμβρυο», ανέφερε ο καθηγητής Μαιευτικής Γυναικολογίας του ΕΚΠΑ, Δημήτρης Λουτράδης, με αφορμή επιστημονική εκδήλωση της Α’ Πανεπιστημιακής Μαιευτικής και Γυναικολογικής Κλινικής του Νοσοκομείου «Αλεξάνδρα». Οι αρνητικές συνέπειες της ελλιπούς διατροφής συντελούν ... Διαβάστε περισσότερα

Η καθημερινή ζωή σε συνθήκες φτώχειας -στερήσεις, στρες, κακή διατροφή, κάπνισμα, ρύπανση ατμόσφαιρας κ.α.- μπορεί να επιφέρει μικρές αλλαγές στο DNA των παιδιών. Οι αλλαγές αυτές σταδιακά συσσωρεύονται, επηρεάζουν την ανάπτυξη ενός παιδιού και μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να εμφανίσει άγχος, κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη αναδεικνύει τις ανεπαίσθητες χημικές (επιγενετικές) αλλαγές που μπορούν να συμβούν -μέσω της διαδικασίας της μεθυλίωσης- στο γονιδίωμα ενός ανθρώπου εξαιτίας περιβαλλοντικών επιπτώσεων και μάλιστα ενός μακρόχρονου στρες χαμηλού επιπέδου και όχι κάποιου σοβαρού τραύματος. Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν πλέον ότι όχι μόνο οι ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν ένα παιδί έχει γεννηθεί πολύ πρόωρα και με πολύ χαμηλό βάρος, όχι μόνο έχει πιο ασθενική υγεία όταν μεγαλώσει, αλλά και περισσότερα οικονομικά προβλήματα, καθώς και λιγότερους συντρόφους, σύμφωνα με μια νέα μικρή καναδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια Σαρότζ Σαϊγκάλ του Τμήματος Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου ΜακΜάστερ του Οντάριο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό παιδιατρικής “JAMA Pediatrics’, συνέκριναν στοιχεία για 100 άτομα ηλικίας 29 έως 36 ετών, που είχαν γεννηθεί πρόωρα, έχοντας βάρος έως ένα κιλό, με 89 άτομα που είχαν φυσιολογικό βάρος κατά τη γέννησή τους (πάνω από δυόμισι κιλά). Η σύγκριση ... Διαβάστε περισσότερα