Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Παιδί και οικογένεια..

Μαθητές: Στρες, εκνευρισμός και επιθετικότητα από το lockdown

Σημαντικές είναι οι επιπτώσεις στην ψυχολογική κατάσταση παιδιών και εφήβων, εξαιτίας της «ρευστότητας» που επικρατεί τον τελευταίο χρόνο στη λειτουργία της εκπαίδευσης. Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς. Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο νέος κορωνοϊός έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ψυχολογία παιδιών και εφήβων. Ειδικά η αβεβαιότητα για το άνοιγμα των σχολείων και για το πόσο καιρό θα παραμείνουν ανοιχτά, έχει σοβαρές συνέπειες στους μαθητές. Και αυτό διότι διαμορφώνει μία κατάσταση γεμάτη στρες και εκνευρισμό, που σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε επιθετικότητα, προειδοποιεί μία Ελληνίδα ειδικός. «Τα παιδιά έχουν την ανάγκη ενός σταθερού περιβάλλοντος και προγράμματος, το οποίο έχει ανατραπεί. ... Διαβάστε περισσότερα

Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας

Αν θέλετε να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τονώσουν την αυτοεκτίμηση τους και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα: -Κάνετέ τα να νιώθουν χρήσιμα. Αναθέστε στα παιδιά σας διάφορες μικρές δουλειές και δώστε τους την ευκαιρία να νιώσουν την ικανοποίηση ότι τα κατάφεραν. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι πολύ σημαντικό, για παράδειγμα αρκεί να στρώσουν το κρεβάτι τους ή να μαζέψουν τα παιχνίδια. -Εστιάστε σε αυτά που μπορούν να κάνουν. Μην τους υπενθυμίζετε συνέχεια τις αδυναμίες τους, αλλά επικεντρωθείτε στα πράγματα που μπορούν να πετύχουν. Να τα επαινείτε συχνά και να μην ξεχνάτε να τους λέτε πόσο τα αγαπάτε ... Διαβάστε περισσότερα

Υιοθεσία και αναδοχή: Οδηγός από την Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος

Η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδος, μέσω ενός διευρυμένου πλαισίου δράσεων και ενεργειών, θέτει τις βάσεις για την προετοιμασία και την ενημέρωση της τοπικής κοινωνίας για τα νέα δεδομένα στην Αναδοχή και την Υιοθεσία που εισήγαγε ο νόμος 4538/18.  Σκοπός της συλλογικής αυτής προσπάθειας είναι η αξιοποίηση κάθε δυνατού μέσου για να αποκτήσουν τα παιδιά ένα ασφαλές οικογενειακό περιβάλλον, αλλά και οι υποψήφιοι γονείς την δυνατότητα να μοιραστούν την αγάπη τους και να προσφέρουν στην ισχυροποίηση του θεσμού της οικογένειας, που αποτελεί το πρωταρχικό κύτταρο της οργανωμένης κοινωνίας μας. Στο πλαίσιο αυτό, ο Περιφερειάρχης Δυτικής Ελλάδος, Νεκτάριος Φαρμάκης  σε συνεργασία με τον ... Διαβάστε περισσότερα

Μπορούμε να δώσουμε στο παιδί συμπληρώματα διατροφής;

Η διατροφή ενός παιδιού πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις βασικές ομάδες τροφίμων σε επαρκείς ποσότητες για την ηλικία του, το φύλο του, την ανάπτυξή του και τις φυσικές του δραστηριότητες, όπως δημητριακά, φρούτα και λαχανικά, κρέας/πουλερικά/ψάρια και λοιπές πρωτεϊνούχες τροφές, όσπρια, γαλακτοκομικά και καλής ποιότητας λιπαρά. Τι προσφέρει η ισορροπημένη διατροφή; Με άλλα λόγια, η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών από ένα παιδί πρέπει να είναι ισορροπημένη και πλήρης για:     Να έχει υγεία-ευεξία     Να αναπτύσσεται σωστά ο σκελετός του     Να λειτουργεί ο εγκέφαλός του αποδοτικά     Να παράγεται σωστά το αίμα του     Να αποτρέπονται φαινόμενα παχυσαρκίας, σακχαρώδη διαβήτη ... Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετωπίστε τον πυρετό του παιδιού σας

Τα μικρά παιδιά αρρωσταίνουν κατά μέσο όρο 5-6 φορές το χρόνο και τις περισσότερες από αυτές κάνουν πυρετό, προκαλώντας την ανησυχία των γονιών τους. Ο πυρετός δεν είναι ασθένεια, αλλά είναι σύμπτωμα μιας ασθένειας, μας δείχνει δηλαδή ότι κάτι δεν πάει καλά με τον οργανισμό μας. Όταν θεραπεύσουμε την ασθένεια , τότε υποχωρεί και ο πυρετός. Πότε, όμως, λέμε ότι ένα παιδί έχει πυρετό και με ποιους τρόπους μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε; Πυρετό έχουμε όταν η θερμοκρασία από τη μασχάλη είναι μεγαλύτερη από 37,8˚C και όταν η θερμοκρασία από τον ορθό είναι μεγαλύτερη από 38,2˚C. Οι περισσότεροι γονείς σπεύδουν αμέσως ... Διαβάστε περισσότερα

Χαμόγελο του Παιδιού: Σε σταθερά υψηλά επίπεδα η κακοποίηση παιδιών

Η πανδημία έχει προκαλέσει πολλαπλά ψυχικά προβλήματα και έχει επηρεάσει αρνητικά όλες τις πτυχές του ανθρώπου. Μάλιστα, χαρακτηριστικό παράδειγμα αυτής της κατάστασης είναι ότι αυξήθηκαν τα αιτήματα προς το «Χαμόγελο του Παιδιού». Συγκεκριμένα, για υποστήριξη σε θέματα υγείας και φτώχειας, ανέφεραν οι ψυχολόγοι και ο πρόεδρος της οργάνωσης, Κώστας Γιαννόπουλος, κατά την παρουσίαση του απολογισμού δράσεων για το 2020. Η περιορισμένη πρόσβαση σε γιατρούς και νοσοκομεία και η οικονομική δυσχέρεια των γονιών, σύμφωνα με τα στοιχεία του «Χαμόγελου», οδήγησε σε αύξηση κατά 72,8% των παιδιών που επισκέφθηκαν το Πολυϊατρείο του οργανισμού, κατά 44,8% των παιδιών που υποστηρίχθηκαν μέσω παιδιατρικής, κατ’ οίκον νοσηλείας και κατά 25,9% των αιτημάτων που ... Διαβάστε περισσότερα

Γιαμαρέλλου: Δεν ισχύει ότι η βρετανική μετάλλαξη του κοροναϊού πλήττει περισσότερο τα παιδιά

Για την πορεία του κοροναϊού μετά και τις δύο μεταλλάξεις που έχουν παρατηρηθεί μίλησε στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» η Καθηγήτρια Παθολογίας Λοιμώξεων του ΕΚΠΑ και πρόεδρος της Ελληνικής εταιρείας Χημειοθεραπείας, Ελένη Γιαμαρέλλου. Σύμφωνα με την καθηγήτρια, η μικροδιασπορά που έχει σημειωθεί στα σχολεία πρέπει να εξεταστεί και να διευκρινιστεί αν πρόκειται για κάποια από τις μεταλλάξεις του κοροναϊού. Με βάση τα σημερινά και τα αυριανά κρούσματα, αλλά και την έκθεση των λοιμωξιολόγων θα αξιολογηθεί η κατάσταση και θα κριθεί η ανάγκη ή όχι περαιτέρω μέτρων. Ένα πιθανό lockdown, πάντως, δεν σημαίνει ότι θα συμπεριλάβει και τα σχολεία, σχολίασε. Για ... Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα: Οι οθόνες αφής μπορεί να μειώνουν την ικανότητα προσοχής στα παιδιά

Τα παιδιά που παίζουν με οθόνες αφής σε καθημερινή βάση παρουσιάζουν μειωμένη ικανότητα να αγνοούν τους περισπασμούς και να διατηρούν εστιασμένη την προσοχή τους, δείχνει μικρή μελέτη στη Βρετανία. «Η χρήση κινητών και ταμπλετών από βρέφη και νήπια έχει αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία χρόνια. Τα πρώτη έτη της ζωής έχουν κρίσιμη σημασία προκειμένου να μάθουν τα παιδιά να ελέγχουν την προσοχή τους και να αγνοούν τους περισπασμούς, ικανότητες που είναι γνωστό ότι έχουν σημασία στις μελλοντικές σχολικές επιδόσεις» λέει ο Τιμ Σμιθ του Πανεπιστημίου του Μπαθ. «Υπάρχει αυξανόμενη ανησυχία ότι η χρήση οθονών αφής από τα νήπια μπορεί να επηρεάσει ... Διαβάστε περισσότερα

Το ίδρυμα Ωνάση καλεί παιδιά ηλικίας 12 έως 17 ετών να γράψουν ένα τραγούδι για την πανδημία μαζι με το συγκρότημα των PEC

Το Ίδρυμα Ωνάση καλεί παιδιά και εφήβους, ηλικίας 12 έως 17 ετών, να γράψουνένα τραγούδι για την πανδημία μαζί με το συγκρότημα των REC.Στείλτε σκέψεις, ιδέες και εικόνες και δείτε τις να μετατρέπονται σε στίχους και μουσική.Πάρτε μέρος σε ψηφιακές συναντήσεις με τους Rec και με μία εντατικολόγο που θα σας λύσει κάθε απορία για τον κορονοϊό.Ένα τραγούδι πανδημίας από εφήβους προς όλους μας.Υποβολή συμμετοχών έως τις 28.02.2021Δείτε το βίντεο: Πώς βιώνει ένας έφηβος την πανδημία; Αν την έκανε τραγούδι, τι θα έλεγαν οι στίχοιπου θα έγραφε; Ποια θα ήταν η μουσική σύνθεση που θα έντυνε αυτούς τους στίχους;Ο κορονοϊός ... Διαβάστε περισσότερα

Σνακ για το σχολείο που μπορείτε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά σας

Αλήθεια, τώρα που το σχολείο άρχισε ξανά, τι βάζει μέσα στην τσάντα του παιδιού σου για το διάλειμμα; Τι θα έλεγες να ετοιμάσετε μαζί μερικά φρέσκα μπισκότα; Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας Υλικά: 1/2 φλιτζάνι βούτυρο 1/2 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο 1/2 κουτ. του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας 1 αβγό 1 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουτ. του γλυκού σόδα μαγειρέματος 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι κομματάκια σοκολάτας, μικρά Εκτέλεση: Αρχικά, προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 βαθμούς C. Σε ένα μεσαίο μπολ, αναμειγνύεις το βούτυρο, τη λευκή και την καστανή ζάχαρη. Προσθέτεις το ... Διαβάστε περισσότερα

Τι να κάνουμε για να κοιμάται περισσότερο το μωράκι μας

Όταν το μωράκι σου έρχεται στη ζωή, είσαι γεμάτη ενθουσιασμό και ανυπομονησία να το πάρεις στην αγκαλιά σου, να ακούσεις το πρώτο του κλάμα, να δεις το πρώτο του γέλιο, να το εξερευνήσεις με όλες σου τις αισθήσεις. Αν κάτι είναι ικανό να απειλήσει την ευτυχία σου και να μειώσει την ενεργητικότητά σου, είναι η έλλειψη ύπνου. Τα κλάματα του μωρού μέσα στη νύχτα, μετά από μια εξουθενωτική μέρα, μπορεί να σε εξαντλήσουν και να οδηγήσουν σε πολλά καβγαδάκια με το σύντροφό σου για το ποιoς θα παρηγορήσει το αγγελούδι σας αυτή τη φορά. Αν ο δύσκολος και ακανόνιστος ύπνος ... Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως το 80% των σοβαρών παιδικών ατυχημάτων συμβαίνουν μέσα στο σπίτι

Καθημερινά σε παγκόσμιο επίπεδο, δυο χιλιάδες παιδιά ηλικίας κάτω των 14 χρόνων, χάνουν τη ζωή τους από ατυχήματα, ενώ εκατοντάδες μένουν ανάπηρα. Μάλιστα, όπως αναφέρει η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, το 60% των θανάτων στα παιδιά κάτω των 18 χρόνων, οφείλεται σε ατυχήματα, ενώ το 40% σε όλες τις άλλες νόσους μαζί. Τα στοιχεία παρουσιάστηκαν στην 5η διαδικτυακή εκδήλωση του ΣΤ’ Κύκλου Διαλέξεων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος με θέμα “Εκπαίδευση και προληπτικά μέτρα για την αποφυγή σοβαρών ατυχημάτων παιδιών και εφήβων”. Όπως είπε ο Αναστάσιος Χατζής, παιδίατρος-εντατικολόγος, πρώην συντονιστής-δΔιευθυντής ΜΕΘ Νοσοκομείου Παίδων “Η Αγία Σοφία”, στις αναπτυγμένες ... Διαβάστε περισσότερα