Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Η δυνατή αυτοεκτίμηση μας βοηθά να αντεπεξερχόμαστε στις προκλήσεις, να δοκιμάζουμε νέα πράγματα και να πιστεύουμε στους εαυτούς μας. Ως γονείς κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για να θρέψουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών μας. Ωστόσο, πολλές φορές κάνουμε λάθος σε αυτά που τους λέμε ή στη συμπεριφορά μας απέναντι τους, χωρίς να λογαριάζουμε τον αρνητικό αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση τους. Δείτε παρακάτω λοιπόν τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς και καταστρέφουν την αυτοπεποίθηση των παιδιών τους. Οι φωνές και το ξύλο Τίποτα δεν πλήττει την αυτοεκτίμηση ενός παιδιού περισσότερο από τις φωνές και το ξύλο. Όταν φωνάζουμε και χτυπούμε ένα ... Διαβάστε περισσότερα

Εάν στο παιδί σας δεν αρέσει να παίζει μόνο του, υπάρχει μια θετική πλευρά: το γεγονός ότι αλληλεπιδρά καλά με ενήλικες και άλλα παιδιά είναι ένα θετικό σημάδι στην αναπτυξιακή του ωριμότητα. Ωστόσο, επειδή το παιδί σας, ειδικά αν είναι μοναχοπαίδι, δεν θα έχει συνέχεια διαθέσιμη παρέα, πρέπει να συνηθίσει να παίζει μόνο του. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές που μπορούν να το βοηθήσουν να νιώθει άνετα όταν παίζει μόνο του. * Ξεκινήστε σταδιακά Προειδοποιήστε το παιδί σας εκ των προτέρων ότι θα το αφήσετε για λίγα λεπτά (ας πούμε, για να πλύνετε μερικά πιάτα), αλλά μην απομακρύνεστε πολύ και βεβαιωθείτε ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με έρευνες που πραγματοποιήθηκαν στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανία μελέτησαν την επίδραση του πρωινού στα παιδιά και κατέληξαν ότι το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και ειδικά για τα παιδιά που πρέπει να ανταποκριθούν στις απαιτήσεις του σχολείου. Η έρευνα περιέλαβε 40 παιδιά 8-10 ετών τα οποία κατανάλωναν ένα από τα τρία προτεινόμενα πρωινά 350 θερμίδων (αυγά, βρώμη ή δημητριακά) και στη συνέχεια έπαιζαν παιχνίδια. Ακολούθως τα παιδιά έτρωγαν μεσημεριανό γεύμα, μια φορά την εβδομάδα για 3 συνεχείς εβδομάδες. Κάθε παιδί έπρεπε να φάει όλο το πρωινό του γεύμα αλλά εάν δεν ήθελε μπορούσε να αφήσει την ποσότητα ... Διαβάστε περισσότερα

Δικαίωμα στην ελπίδα για τα βρέφη που γεννιούνται με Νωτιαία Μυϊκή Ατροφία (SMA) και τις οικογένειές τους προσφέρουν νέες, επαναστατικές προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση αυτής της σπάνιας και απειλητικής για τη ζωή γενετικής, νευρομυϊκής ασθένειας. Αποτέλεσμα της έλλειψης του λειτουργικού γονιδίου SMN1, που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή μιας καταλυτικής για τη λειτουργία και την επιβίωση των κινητικών νευρώνων πρωτεΐνης, η SMA οδηγεί προοδευτικά σε μυϊκή αδυναμία, παράλυση έως και θάνατο των ασθενών. Πιο συγκεκριμένα, η έλλειψη της εν λόγω πρωτεΐνης έχει ως συνέπεια, αμέσως  μετά τη γέννηση, τη μη αναστρέψιμη απώλεια των κινητικών νευρώνων που επηρεάζουν όλες τις μυϊκές λειτουργίες, ... Διαβάστε περισσότερα

Τα μωρά αλλά κυρίως τα παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να παρουσιάσουν κάποια στιγμή επιπεφυκίτιδα. Πρόκειται φλεγμονή του επιπεφυκότα, η μεμβράνη δηλαδή που καλύπτει το λευκό μέρος των ματιών και το εσωτερικό μέρος των βλεφάρων. Είναι διαφανές και επομένως, δεν είναι εμφανές με γυμνό μάτι. Συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας Ευαισθησία στο φως Περισσότερη έκκριση των ματιών από το συνηθισμένο. Η εμφάνιση λευκών, κίτρινων ή πρασινωδών εκκρίσεων των ματιών. Φλεγμονή των ματιών, ειδικά γύρω από το λευκό μέρος του ματιού. Μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να προσδιορίσουν ακριβώς ποιο μέρος του οφθαλμού του παιδιού τους είναι φλεγμονώδες. Αυτό που είναι προφανές ... Διαβάστε περισσότερα

Τα σύγχρονα παιδιά περνούν πολύ χρόνο μπροστά στις οθόνες, με ορισμένους γονείς να ανησυχούν για την ανάπτυξη των παιδιών τους και άλλους να το θεωρούν κάτι το φυσιολογικό, δεδομένης της τεχνολογικής ανάπτυξης. Σε κάθε περίπτωση, αν και οι οθόνες μπορεί να έχουν κάποιες επιπτώσεις στα μάτια των παιδιών, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τη ζημιά. Μερικά από τα προβλήματα που είναι γνωστό ότι προκαλούν οι οθόνες στους ενήλικες περιλαμβάνουν τη θολότητα, την οπτική κόπωση και την ξηροφθαλμία (επειδή δεν ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας τόσο συχνά όταν κοιτάζετε μια οθόνη). Όσον αφορά στα παιδιά, των οποίων τα ... Διαβάστε περισσότερα

Περισσότερα από ένα στα έξι ζευγάρια αναπαραγωγικής ηλικίας αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπογονιμότητας. Ο τρόπος ζωής φαίνεται ότι είναι ένας από τους παράγοντες που παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξή της. Η γονιμότητα δεν είναι κάτι δεδομένο, αλλά επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Ορισμένοι από αυτούς σχετίζονται με τον τρόπο ζωής και ο έλεγχός τους βρίσκεται στο χέρι μας. Η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή, π.χ., που οδηγούν στην παχυσαρκία, μπορεί να διπλασιάσουν τον χρόνο έως την σύλληψη. Το να είναι μια γυναίκα λιποβαρής τετραπλασιάζει τον χρόνο αυτό. Αντίστοιχα, το κάπνισμα αυξάνει κατά τουλάχιστον 60% τον κίνδυνο υπογονιμότητας. Την ίδια συνέπεια έχει και ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή των παιδιών, ωστόσο οι γονείς πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, καθώς τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα σε ασθένειες οι οποίες τα ταλαιπωρούν οπότε και θα πρέπει οι γονείς να φροντίζουν να τα προφυλάξουν. Καλό θα είναι πριν ξεκινήσουν για διακοπές να έχουν πάρει τα μέτρα τους ώστε να περιορίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο την ταλαιπωρία του παιδιού. Δείτε παρακάτω τις πιο συχνές ασθένειες των παιδιών: Ωτίτιδα Η ωτίτιδα προκαλείται συνήθως από τα μπάνια στη θάλασσα ή την πισίνα και τις βουτιές. Σκουφιά και ωτασπίδες προστατεύουν την περιοχή ενώ για την αντιμετώπισή της ο γιατρός ... Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαίρι αλλιώς… «Μαμά, μπαμπά θα πάμε διακοπές; Τι παραμένει ίδιο και τι αλλάζει φέτος το καλοκαίρι;»,   Μετά από ένα μεγάλο διάστημα περιοριστικών μέτρων και παρότι πολλές οικογένειες έμειναν στο σπίτι τελικά φαίνεται όχι μόνο να μην ξεκουράστηκαν, αλλά να επιβαρύνθηκαν σωματικά και ψυχολογικά. Και αφού η άνοιξη πέρασε σχεδόν απαρατήρητη, έφτασε το καλοκαίρι. Μεγάλο μέρος του πληθυσμού φαίνεται να είναι ακόμα μουδιασμένο, αλλά από την άλλη να επιθυμεί πολύ αυτές τις διακοπές.  Η απάντηση στο τι διακοπές θα επιλέξει φέτος να περάσει η κάθε οικογένεια είναι πολύ ιδιαίτερη. Εξαιτίας του covid η επιλογή φέτος θα γίνει βάσει πολλών παραμέτρων, που ... Διαβάστε περισσότερα

Οι διακοπές σας πλησιάζουν και το άγχος σας μεγαλώνει, αφού σκέφτεστε πώς θα οργανώσετε όλα τα πράγματα και ιδιαίτερα των παιδιών σας. Σε κάθε περίπτωση, αν οργανωθείτε σωστά θα το απολαύσετε τόσο εσείς, όσο κι εκείνα. Εδώ είναι μερικές συμβουλές! Πάρτε τον χρόνο σας Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε – είτε ταξιδεύετε με το πλοίο, είτε με το αεροπλάνο – είναι να έχετε άπλετο χρόνο στη διάθεσή σας. Τα μικρά παιδιά λατρεύουν να εξερευνούν τα πάντα γύρω τους και σίγουρα δεν νοιάζονται για τις χρονικές πιέσεις που τους κάνετε. Για να διατηρήσετε λοιπόν την ψυχραιμία σας στο λιμάνι ... Διαβάστε περισσότερα

Κομβικό ρόλο στην υγιεινή των δοντιών μας κατέχει η διατροφή μας. Αναψυκτικά (με ανθρακικό και χωρίς), γλυκά, παγωτά και λιπαρά φαγητά μπορούν να καταστρέψουν την στοματική υγιεινή του παιδιού σου με την τερηδόνα να κάνει πάρτι ανάμεσα στα δόντια του. Τι πρέπει, λοιπόν, να τρώει ένα μικρό παιδάκι για να έχει γερά δόντια; – Γάλα και γιαούρτι. Αν νομίζεις ότι κάνει καλό μόνο στο ύψος του, τότε κάνεις λάθος. Πρόσφατη έρευνα του Διατροφολογικού Τμήματος του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης έδειξε ότι το ασβέστιο είναι ο βασικός σύμμαχος στην οδοντική ανάπτυξη του παιδιού σου. Εξάλλου, στο σούπερ – μάρκετ θα βρεις πολλά ... Διαβάστε περισσότερα

Πόσες φορές έχετε ευχηθεί να μπορούσατε να επικοινωνήσετε με το παιδί σας ώστε να το ειδοποιήσετε ότι θα αργήσετε να το παραλάβετε επειδή «κολλήσατε» στην κίνηση ή επειδή προέκυψε κάτι ξαφνικό στη δουλειά; Είναι κάτι τέτοιες στιγμές που οδηγούν πολλούς γονείς στην απόφαση να πάρουν στα παιδιά τους το πρώτο τους κινητό. Ωστόσο, παρά το γεγονός ότι πράγματι θα μπορείτε να επικοινωνείτε με μεγάλη ευκολία – και το παιδί σας πιθανότατα σας ικετεύει να του πάρετε ένα – πώς μπορείτε να ξέρετε ότι είναι πραγματικά έτοιμο; Εάν σκέφτεστε να δώσετε ένα smartphone στο παιδί σας, θα πρέπει να σκεφτείτε μερικά ... Διαβάστε περισσότερα