Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Κάθε γονιός έχει ακούσει ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν μια «ισορροπημένη διατροφή». Αλλά τι εννοούμε με αυτό; Ακολουθούν τα θρεπτικά συστατικά που κάθε παιδί πρέπει να λαμβάνει σε καθημερινή βάση. *Πρωτεΐνη Η πρωτεΐνη βοηθά στην ανάπτυξη του παιδικού οργανισμού, τη διάσπαση της τροφής σε ενέργεια, την καταπολέμηση των μολύνσεων και τη μεταφορά οξυγόνου. Τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης είναι: Κρέας Πουλερικά Ψάρι Αυγά Ξηροί καρποί Όσπρια Γαλακτοκομικά προϊόντα *Υδατάνθρακες Ενώ η τελευταία τάση διατροφής θέλει να βγάζουμε τους υδατάνθρακες από τη ζωή μας, οι υδατάνθρακες στην πραγματικότητα είναι η πιο σημαντική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό μας ... Διαβάστε περισσότερα

Με το τέλος του καλοκαιριού οι απώλειες που μετράμε λόγω COVID-19 φαίνονται εντονότερα. Απώλεια εισοδήματος για μεγάλο μέρος οικογενειών, απώλεια εργασίας για πολλές άλλες.  Αυτό το φθινόπωρο η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» στηρίζει, με τη βοήθειά σας, τα παιδιά αυτών των οικογενειών που δοκιμάζονται οικονομικά το τελευταίο διάστημα. Παιδιά που έχουν ταλαιπωρηθεί ιδιαίτερα τον τελευταίο καιρό ζώντας μέσα στην αβεβαιότητα, αναμένουν την επιστροφή στο σχολείο και στην κανονικότητα με ενθουσιασμό.  Υποστηρίξτε την πρωτοβουλία της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» να προσφέρει μια νότα αισιοδοξίας και τα απαραίτητα είδη για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς. Ας γεμίσουμε τις τσάντες ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα δεδομένα επιβεβαιώνουν πως τα παιδιά έχουν λιγοστές πιθανότητες να νοσήσουν από τη λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Δυστυχώς, όμως, εξακολουθούν να μπορούν να μεταδώσουν τον ιό στους ευπαθείς συγγενείς τους με τους οποίους έρχονται σε συχνή επαφή. Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες απ’ όσες οι ενήλικες να εκδηλώσουν βαριά μορφή της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19. Και όταν την εκδηλώσουν, έχουν ακόμα λιγότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας της, σύμφωνα με νέα ευρήματα. Βρετανοί επιστήμονες εξέτασαν τους ασθενείς με λοίμωξη Covid-19 οι οποίοι είχαν διακομισθεί σε 138 νοσοκομεία της πατρίδας τους. ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι πολλά παιδιά φέρουν τον κορωνοϊό στο αναπνευστικό τους για πολλές μέρες μετά την αρχική διάγνωση. Προβληματισμό δημιουργεί στους επιστήμονες ο ρόλος των παιδιών στην διασπορά του νέου κορωνοϊού. Αν και πλέον γνωρίζουν καλά πως ο κορωνοϊός Covid-19 δύσκολα θα αρρωστήσει τα ίδια βαριά ή θα απειλήσει τη ζωή τους, ολοένα περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι τον διασπείρουν ευρέως. Την άποψη αυτή ενισχύει μία νέα μελέτη, η οποία αποκαλύπτει πως ακόμα και τα ασυμπτωματικά παιδιά μπορεί να μεταδίδουν σιωπηρά επί εβδομάδες. Και αυτό, διότι τον φέρουν στο αναπνευστικό τους επί 14 ημέρες κατά μέσον όρο. Ωστόσο μερικά ... Διαβάστε περισσότερα

Γίνεται τα μικρά παιδιά να διδαχθούν και να κατανοήσουν την ευγνωμοσύνη; Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι μέχρι την ηλικία των πέντε ετών, τα περισσότερα παιδιά έχουν αναπτύξει μια πρωταρχική αντίληψη της ευγνωμοσύνης. Και ενώ το να δείξει το παιδί την ευγνωμοσύνη του είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο, αξίζει να ενσταλάξετε αυτήν την αξία όσο το παιδί είναι μικρό. Η διδασκαλία της ευγνωμοσύνης μπορεί να φαίνεται σαν ένα δύσκολο εγχείρημα, αλλά δεν χρειάζεται να είναι. Ακολουθούν τέσσερις απλοί τρόποι να ενσωματώσετε την ευγνωμοσύνη στη ζωή σας. *Γίνετε το φωτεινό παράδειγμα Το πρώτο βήμα σε ό,τι διδάσκετε στο παιδί σας, είναι να ... Διαβάστε περισσότερα

Λίγα 24ωρα πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι της φετινής σχολικής χρονιάς οι ειδικοί πασχίζουν να πείσουν τους αμφισβητίες ότι η μάσκα προστατεύει από τον κορωνοϊό Sars Cov 2. Την ίδια ώρα πολλοί γονείς παιδιών μικρότερης ηλικίας κυρίως, προσπαθούν να τα μυήσουν στις νέες συμπεριφορές υγιεινής και ασφάλειας, προκειμένου να φορούν στη μάσκα τους και να τηρούν τους κανόνες στο σχολικό περιβάλλον – κανόνες που ήρθαν για να μείνουν. Γιατί πάρα πολλά παιδιά είναι ευπαθή σε λοιμώξεις και δη αναπνευστικές, οπότε χρειάζεται να προσέξουν περισσότερο για να παραμείνουν υγιή, σε έναν χώρο που, λόγω συγχρωτισμού, ενίοτε βρίθει μικροβίων. «Η βασική πύλη ... Διαβάστε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια γίνεται μεγάλη συζήτηση για το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού και μάλιστα έχει επικρατήσει να χρησιμοποιούμε τον αγγλικό όρο. Οι περισσότεροι γονείς έχουν σε μεγάλο βαθμό ενημερωθεί σχετικά και με τη σειρά τους έχουν προετοιμάσει τα παιδιά τους για το πώς θα πρέπει να χειριστούν τέτοιου είδους καταστάσεις, σε περίπτωση γίνουν τα ίδια, θύματα, κάποιου νταή. Μέχρι και οι μεγαλύτερες γενιές, παππούδες και γιαγιάδες γνωρίζουν πλέον τις διαστάσεις και τις συνέπειες που μπορεί να προκαλέσουν στον ψυχισμό των παιδιών, φαινόμενα μπούλινγκ, που αφήνονταν στην τύχη τους, στο παρελθόν. Δεν είναι λίγες οι φορές που το επίκεντρο της συζήτησης ... Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες για τη χρήση μάσκας στα παιδιά, παρέχει η Ελληνική Παιδιατρική Εταιρεία, τονίζοντας ότι η μάσκα προστατεύει από τη μετάδοση της COVID-19 και άλλων ιογενών λοιμώξεων. «Η χρήση μάσκας είναι απολύτως ασφαλής, εύκολος ο τρόπος εφαρμογής της και ο πιο οικονομικός τρόπος αντιμετώπισης της COVID-19 για τα παιδιά ηλικίας από 2 ετών και άνω», δήλωσε ο πρόεδρος της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρίας, καθηγητής Παιδιατρικής Ανδρέας Κωνσταντόπουλος, υπογραμμίζοντας ότι μεγάλη έμφαση πρέπει φυσικά να δοθεί στη σωστή εκπαίδευση από το οικογενειακό και σχολικό περιβάλλον για τη σωστή χρήση της. «Είναι γνωστό σε όλους μας ότι ο νέος κορονοϊός (SARS-COV-2) είναι εδώ και ... Διαβάστε περισσότερα

Το πλαίσιο των αποφάσεων που έχουν ληφθεί για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς δίνει με τη μορφή 25 ερωτήσεων και ισάριθμων απαντήσεων το Υπουργείο Παιδείας. Μεταξύ άλλων διευκρινίζεται ότι «η μάσκα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για την είσοδο όλων στους εσωτερικούς χώρους του σχολείου. Όποιος δεν φοράει μάσκα δεν θα μπορεί να εισέρχεται στο σχολείο». Αναλυτικά: Πότε θα ανοίξουν τα σχολεία; Ενδέχεται να υπάρξει παράταση της αρχικώς προγραμματισμένης έναρξης για τις 7 Σεπτεμβρίου, εάν αυτό κριθεί αναγκαίο, στη βάση εισήγησης της Εθνικής Επιτροπής Προστασίας Δημόσιας Υγείας έναντι του Κορωνοϊού COVID-19 («Εθνική Επιτροπή»). Η πρόσφατη έξαρση των κρουσμάτων συνδέεται σε σημαντικό βαθμό ... Διαβάστε περισσότερα

Μπροστά στο δίλημμα της επιστροφής των παιδιών στο σχολείο και τους κινδύνους που αυτή εγκυμονεί εξαιτίας της εξάπλωσης του νέου κορονοϊού, βρίσκονται οι κυβερνήσεις των περισσότερων χωρών. Η Μεγάλη Βρετανία, ωστόσο, τοποθετήθηκε επισήμως υπέρ του ανοίγματος των σχολείων. Οι επικεφαλής των ιατρικών υπηρεσιών του Ηνωμένου Βασιλείου δηλώνουν ότι τα παιδιά πρέπει να επιστρέψουν στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, προειδοποιώντας ότι το να χάσουν το σχολείο δημιουργεί πολύ μεγαλύτερους κινδύνους γι’αυτά από το να προσβληθούν από νέο κορονοϊό. Η σπάνια αυτή κοινή ανακοίνωση από τους ανώτατους συμβούλους για θέματα υγείας των κυβερνήσεων της Αγγλίας, της Σκωτίας, της Ουαλίας και της ... Διαβάστε περισσότερα

Τους λόγους για τους οποίους πρέπει να αποφεύγουμε τη χρήση προστατευτικής μάσκας προσώπου με βαλβίδα μονής κατεύθυνσης εξηγεί το αμερικανικό ΚΕΕΛΠΝΟ. Ο κορωνοϊός Covid-19 μπορεί να αναχαιτιστεί αποτελεσματικά με τη χρήση μάσκας και την τήρηση της κοινωνικής απόστασης. Ωστόσο η μάσκα δεν πρέπει να έχει βαλβίδα μονής κατεύθυνσης, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες. Όπως αναφέρουν τα ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (CDC), οι μάσκες με βαλβίδα προορίζονται για χρήση στον κατασκευαστικό κλάδο. Οι μάσκες αυτές επιτρέπουν στους χρήστες τους: Να εισπνέουν φιλτραρισμένο αέρα Να εκπνέουν ζεστό, υγρό αέρα μέσω της βαλβίδας. Με αυτό τον τρόπο μειώνεται η ζέστη και η υγρασία ... Διαβάστε περισσότερα

Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική φυσική τροφή για ένα βρέφος: είναι γεμάτο με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, περιέχει φιλικά βακτήρια που μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός υγιούς περιβάλλοντος στο έντερο και εξασφαλίζει πολύ χρόνο με τη μαμά. Αλλά αυτά δεν είναι τα μόνα πλεονεκτήματα που προσφέρει ο θηλασμός στο βρέφος. 1. Το μητρικό γάλα είναι η ιδανική τροφή για το μωρό καθώς αναπτύσσεται Οι επιστήμονες έχουν βρει περισσότερους από 200 διαφορετικούς τύπους μορίων ζάχαρης στο μητρικό γάλα – ένα θαύμα, δεδομένου ότι το αγελαδινό γάλα έχει μόνο 30 έως 50. Αλλά αυτό που είναι πραγματικά εντυπωσιακό ... Διαβάστε περισσότερα