Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Σήμερα, 10 Μαΐου είναι η ημέρα της Μητέρας. Με αφορμή τη σημερινή γιορτή μπορείτε να αντλήσετε πληροφορίες σχετικά με το ρόλο της μητέρας στη σχέση του παιδιού με τη διατροφή από το σχετικό άρθρο μας: της Μέμας Λαμπροπούλου Η διατροφή της μητέρας επηρεάζει σε πολλαπλά επίπεδα τη διατροφή του παιδιού αλλά και τη σχέση που αυτό θα αποκτήσει με το φαγητό. Αυτό ξεκινά ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης και προεκτείνεται έως και την ενηλικίωση του παιδιού. Η διατροφή της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη Το ότι η διατροφή της εγκύου παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του εμβρύου πιθανότατα το γνωρίζετε. Ξέρατε ... Διαβάστε περισσότερα

Τείνουμε να σκεφτόμαστε την παιδική ηλικία ως το πιο ανέμελο διάστημα της ανθρώπινης ζωής, όταν ακόμη τα άγχη της καθημερινότητας δεν έχουν προλάβει να εισβάλλουν στο μυαλό των μικρών μας. Κι όμως, όλο και περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν σημαντικά προβλήματα διαχείρισης στρες, τα οποία εκφράζονται στην κακή συμπεριφορά τους, τη δυσκολία τους να συνάψουν σχέσεις με συνομήλικούς τους ή και την επίδοσή τους στο σχολείο και τις υπόλοιπες υποχρεώσεις τους. Δυστυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις η ευθύνη βαραίνει εμάς τους ίδιους, που συχνά χωρίς να το συνειδητοποιούμε τα πιέζουμε περισσότερο από όσο αντέχουν. Εντοπίζοντας τα λάθη μας, είμαστε σε θέση να τα ... Διαβάστε περισσότερα

Το μεγαλύτερο μέρος της προσωπικότητας ενός παιδιού διαμορφώνεται μέχρι να κλείσει τα πέντε του χρόνια. Μία γνωστή παραδοχή που έχει επιβεβαιωθεί εδώ και χρόνια από παγκόσμιες μελέτες απασχολεί σίγουρα τους περισσότερους γονείς σε όλο τον κόσμο, οι οποίοι στο ξεκίνημα της ανατροφής του παιδιού τους προσπαθούν να κάνουν ότι περνάει από το χέρι τους για να το μεγαλώσουν σωστά, δίνοντας του πολύτιμα εφόδια για το μέλλον. Ωστόσο υπάρχουν πάντα μερικά λάθη που είτε από υπερβολικό άγχος, είτε από φοβία, είτε εξαιτίας των δύσκολων εργασιακών ωραρίων έχουν την τάσει να κυριαρχούν σε πάρα πολλά σπίτια, έχοντας τελικά το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα ... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν δύο βασικά πράγματα που πρέπει να θυμάται πάντα κάθε γονιός: Είναι βέβαιο πως θα κάνουμε λάθη και απαραίτητο να προσπαθούμε να τα αποφύγουμε. Τι σημαίνει αυτό; Από τη μία πλευρά, είναι σημαντικό να μην γινόμαστε υπερβολικά αυστηροί προς τους εαυτούς μας, καθώς οι ενοχές καταστρέφουν την ψυχολογία μας – επομένως και την ικανότητά μας να είμαστε καλοί γονείς. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι δεν λαμβάνουμε και τα μέτρα μας ώστε τα μικρά μας να είναι όσο το δυνατόν πιο ασφαλή και ευτυχισμένα. Τι πρέπει να προσέξουμε, λοιπόν; Τη σχέση μας Αν και συχνά ένα παιδί δημιουργεί νέες τριβές και εντάσεις ... Διαβάστε περισσότερα

Οι πυρκαγιές που πλήττουν όλο και πιο έντονα τη χώρα μας κατά τη διάρκεια των τελευταίων ετών δεν έχουν αφήσει κανέναν ασυγκίνητο. Μάλλον όμως δεν μας έχουν ταράξει αρκετά. Σε συνδυασμό με τις φωτιές που έκαψαν φέτος το καλοκαίρι χιλιάδες στρέμματα της Σιβηρίας και της ζούγκλας του Αμαζονίου, αλλά και με το λιώσιμο των πάγων της Γροιλανδίας και της Ανταρκτικής, εύκολα καταλαβαίνουμε πως η Γη μάς καλεί σε βοήθεια. Οι προηγούμενες γενιές είχαν το άλλοθι της άγνοιας και ίσως εμείς μπορούμε ακόμη να χρησιμοποιήσουμε τη δικαιολογία της δυσκολίας στην προσαρμογή των συνηθειών μας, όμως τα παιδιά μας είναι δυστυχώς αναγκασμένα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι διογκωμένοι αδένες στα παιδιά μπορούν να αποτελέσουν αιτία ανησυχίας, αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι πολύ σοβαρές. Οι λεμφαδένες είναι σαν τους «φροντιστές» οι οποίοι τίθενται σε επιφυλακή όταν κάτι δεν λειτουργεί καλά στο σώμα. Περιέχουν κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που φροντίζουν την άμυνα του σώματός σας. Οι λεμφαδένες είναι μέρος του λεμφικού συστήματος, το οποίο είναι ένα δίκτυο αγγείων μικρότερο από τις αρτηρίες και τις φλέβες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά σε συγκεκριμένα μέρη, όπως ο λαιμός, οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα. Είναι πολύ κοινό για τους παιδίατρους να βλέπουν πρησμένους αδένες στα παιδιά. Στα μικρά παιδιά αυτό συμβαίνει ... Διαβάστε περισσότερα

Στήριξε περισσότερα από 6.500 παιδιά σε διάστημα ενός μήνα Δίπλα σε κάθε παιδί και οικογένεια σε ανάγκη στέκεται η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» την κρίσιμη περίοδο που διανύουμε. Από την πρώτη στιγμή εξαγγελίας των μέτρων, η Ένωση προχώρησε σε σειρά από δράσεις για την ανακούφιση ευάλωτων ομάδων πληθυσμού, απέναντι στις οικονομικές επιπτώσεις που επιφέρουν τα έκτατα μέτρα αντιμετώπισης του covid-19.   Συγκεκριμένα, μέσα σε διάστημα ενός μήνα, από 10 Μαρτίου έως 20 Απριλίου 2020, η Ένωση δέχτηκε περισσότερα από 200 αιτήματα φορέων και οικογενειών για στήριξη, χαρτογράφησε τις ανάγκες, και χάρη στην πολύτιμη συμπαράσταση των χορηγών και υποστηρικτών της κατάφερε ... Διαβάστε περισσότερα

Η φιλία είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή όλων μας. Είναι πολύτιμη, αλλά και σημαντικό να έχεις γύρω σου ανθρώπους που έχεις διαλέξει και συντροφεύουν στις καλές και στις άσχημες στιγμές της ζωής σου. Ωστόσο, η φιλία είναι σημαντική και για τα παιδιά και η ύπαρξη της από την παιδική ηλικία συμβάλει στη βελτίωση της αυτοεκτίμησης. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να κατανοήσουν το νόημα και τη σημασία της φιλίας. Τα θεμέλια μιας υγιούς φιλίας είναι: Αγαπώντας το ένα το άλλο. Αμοιβαία υποστήριξη. Γνωρίζοντας ότι το άλλο πρόσωπο αισθάνεται το ίδιο και ότι η φιλία είναι άνευ όρων. Εμπιστοσύνη ... Διαβάστε περισσότερα

Ως γονείς θέλουμε το καλύτερο για τα παιδιά μας. Θέλουμε μεγαλώνοντας όχι απλώς να αναπτύσσονται αλλά να εξελίσσονται σε αυτόνομους, ανεξάρτητους και πραγματικά ολοκληρωμένους ενηλίκους, που θα μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνα τους τη ζωή, όταν δεν θα είμαστε εκεί για να τα βοηθήσουμε. Οι δουλειές τα βοηθούν περισσότερο από όσο νομίζετε Οι δουλειές του σπιτιού θα τα βοηθήσουν πραγματικά περισσότερο από όσο νομίζετε. Μπορεί στην αρχή να γκρινιάζουν ή να προσπαθούν να τις αποφύγουν, ξεπερνώντας όμως αυτό το στάδιο θα γίνει, με την πάροδο του χρόνου, μια σχεδόν αυθόρμητη συνήθεια, που θα τη βρουν μπροστά τους. Παράλληλα μεγαλώνετε τα παιδιά ... Διαβάστε περισσότερα

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα υψηλά ευπροσάρμοστο πολύπλοκο αμυντικό σύστημα που προστατεύει τον οργανισμό έναντι μιας τεράστιας ποικιλίας παθογόνων, όπως είναι οι ιοί, τα βακτήρια, οι μύκητες, τα καρκινικά κύτταρα και άλλα. Η προστασία που προσφέρει το ανοσοποιητικό σύστημα έγκειται στην αναγνώριση των παθογόνων και στη δραστική απόκριση, η οποία περιορίζει ή εξουδετερώνει το παθογόνο. Αξίζει να αναφερθεί ότι υπάρχουν δύο γενικά συστήματα ανοσίας: η έμφυτη ή φυσική ανοσία και η προσαρμοστική (επίκτητη) ή ειδική ανοσία. Η έμφυτη ανοσία αποτελεί την πρώτη γραμμή άμυνας και περιλαμβάνει μηχανισμούς για την παρεμπόδιση (δέρμα, στοματική κοιλότητα, γαστρεντερικός αγωγός, στομάχι κ.λπ.) και την εξάλειψη ... Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα, κανένας γονιός δεν θέλει να πληγώνει το παιδί του. Αλλά υπάρχουν φορές, που χωρίς να το θέλει με τα λόγια του προκαλεί αυτό: πληγώνει το παιδί του. 1. Κάνω τα πάντα για εσένα Αυτή η απλή φράση προσθέτει ένα βάρος στο παιδί, που θα το κουβαλάει και πολλές θα νιώθει ενοχικά 2. Με κάνεις έξαλλη Αν παραδεχτούμε ότι δεν καταφέρνουμε να κρατήσουμε τον έλεγχο, πώς θα μάθουμε στο παιδί να το διατηρεί; 3. Μην το τρως αυτό, θα παχύνεις Αν το παιδί, ειδικά όταν πρόκειται για κορίτσι, το βάζουμε στη διαδικασία του να μην παχύνει από πολύ μικρό, αργότερα, ... Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά περνούν ατελείωτες ώρες μπροστά στις οθόνες, είτε στην τηλεόραση, είτε παίζοντας ηλεκτρονικά παιχνίδια. Ειδικά αυτές τις ημέρες που μένουμε σπίτι αναγκαστικά και τα παιδιά δεν έχουν σχολείο ο χρόνος που καταναλώνουν μπροστά από μια οθόνη έχει αυξηθεί πολύ. Κάποια παιδιά όμως μπορεί να χαρακτηριστούν ακόμη και εξαρτημένα από το Διαδίκτυο. Πότε να ανησυχήσετε Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις που μπορούν να σας υποψιάσουν ότι το παιδί σας μπορεί να είναι ακόμη και εξαρτημένο από το Διαδίκτυο. Τέτοιες είναι: Ο υπερβολικός χρόνος ενασχόλησης με τον υπολογιστή. Η παραμέληση των υποχρεώσεων και των άλλων ασχολιών του.  Η απομόνωση. Η ­επι­θετικότητα. Η αδιαφορία ... Διαβάστε περισσότερα