Κατηγορία: ΠΑΙΔΙ-ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Η ενυδάτωση είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητη για τα παιδιά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Καθώς η ζέστη κορυφώνεται και οι θερμοκρασίες γίνονται ακόμη πιο υψηλές, οι γονείς πρέπει να έχουν ένα πλάνο για να κρατούν τα παιδιά μακριά από την αφυδάτωση. Ιδού μερικοί διασκεδαστικοί τρόποι για να κρατήσετε τα παιδιά ενυδατωμένα και το καλοκαίρι. Νόστιμα παγάκια-γρανιτάκια. Από τα πιο νόστιμα, fun και ενυδατικά επιδόρπια για το καλοκαίρι, είναι και τα σπιτικά παγάκια που μπορεί να περιέχουν χυμό, μικρά κομματάκια φρούτων ή και λίγο γάλα. Μπορείτε να τα φτιάξετε εύκολα μόνοι σας, να προσθέσετε ξυλάκια και να δημιουργήσετε τις δικές σας ... Διαβάστε περισσότερα

Κανένας δεν είπε να γίνετε ασυνείδητοι γονείς, ούτε να παραμελήσετε το παιδί σας. Αυτό όμως δε σημαίνει ότι είναι σωστό να σπεύδετε κοντά του αμέσως μόλις το ακούσετε να κλαίει και αυτό για τους λόγους που εξηγούμε παρακάτω. Πολλές φορές το παιδί χρησιμοποιεί το κλάμα για να τραβήξει την προσοχή σας για να ασχοληθείτε μαζί του. Σε τέτοιες περιπτώσεις θα πρέπει να του δείξετε ότι δεν είναι αποδεκτή μια τέτοια συμπεριφορά. Όταν το παιδί είναι πολύ μικρό, θα πρέπει να πάτε κοντά του όταν βάλει τα κλάματα για να του δώσετε ό,τι χρειάζεται. Κατά κανόνα θα πρόκειται για κάλεσμα κάλυψης ... Διαβάστε περισσότερα

Η εφηβεία είναι η περίοδος των μεγαλύτερων αλλαγών για το παιδί αλλά και για τη σχέση σας μαζί του. Δεν χρειάζεται να είναι μία αρνητική φάση στη ζωή σας. Εάν προετοιμαστείτε και δείξετε απέραντη κατανόηση, όλα θα πάνε καλά. Απλώς σκεφτείτε ότι όλοι οι γονείς περνούν λίγο πολύ τα ίδια! Πριν το παιδί μπει στην εφηβεία, είναι καλή ιδέα να μάθετε για τις σωματικές, κοινωνικές και συναισθηματικές αλλαγές που βιώνει. Αυτό θα σας βοηθήσει πάρα πολύ στην κατανόηση του χτισίματος της σχέσης σας σε νέες βάσεις. Θυμηθείτε πώς ήταν η δική σας εφηβεία. Πώς νιώθατε τότε; Πώς την βιώνατε; Πώς ... Διαβάστε περισσότερα

Ναι μεν πρέπει να τίθενται όρια στα παιδιά, ισχύει όμως και το αντίστροφο, καθώς υπάρχουν φορές που οι γονείς δε δείχνουν το δέοντα σεβασμό στο μικρό τους. Δεν είναι κάτι που συμβαίνει επίτηδες και αυτό αυξάνει το δείκτη δυσκολίας στο να σταματήσετε ορισμένες λάθος συμπεριφορές και να αλλάξετε νοοτροπία σε κάποια πράγματα. Πάμε να δούμε μερικά παραδείγματα: Επειδή έχουμε ανάγκη να αγκαλιάσουμε και να φιλήσουμε το παιδί, το αναγκάζουμε να δεχτεί παρά το γεγονός ότι δυσανασχετεί. Από την επόμενη κιόλας φορά, δώστε του χρόνο και επιτρέψτε του να ανταποκριθεί όποτε θέλει. Κάποιες άλλες φορές το πιέζουμε να αγκαλιάσει και να ... Διαβάστε περισσότερα

Όσο και αν χαιρόμαστε όταν βλέπουμε ότι μεγαλώνουμε άτομα με δυνατές προσωπικότητες, υπάρχουν περιπτώσεις που η ισχυρογνωμοσύνη των παιδιών μας μπορεί να μας κάνει να σηκώσουμε τα χέρια ψηλά. Η επιμονή τους να περιφρονούν τα λαχανικά στο πιάτο τους σίγουρα βρίσκεται ψηλά σε αυτή τη λίστα, όμως εντέλει ίσως δεν θα έπρεπε να μας ανησυχεί και τόσο πολύ. Είναι πολύ συνηθισμένο φαινόμενο τα παιδιά να περνούν μια σύντομη περίοδο της ζωής τους αρνούμενα να φάνε οποιοδήποτε λαχανικό ή να ανέχονται μόνο μία κατηγορία τους και να μην δοκιμάζουν κανένα άλλο. Τα περισσότερα κάποια στιγμή ξεπερνούν αυτή τη φάση και εντάσσουν ... Διαβάστε περισσότερα

Ισχύει, λοιπόν, κάτι τέτοιο; Είναι επικίνδυνο για το παιδί να μπει στην θάλασσα αμέσως αφότου έχει φάει; Η απάντηση είναι ΟΧΙ, δεν είναι επικίνδυνο! Το κολύμπι αμέσως μετά το φαγητό δεν είναι από μόνο του επικίνδυνο, αλλά θα μπορούσε να οδηγήσει σε κράμπες στο στομάχι. Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι το κολύμπι με γεμάτο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε πνιγμό. Μάλιστα, είναι διαδεδομένη και η άποψη ότι η άνωση του θαλασσινού νερού “σπρώχνει” με κάποιον τρόπο την τροφή στο στομάχι προς τα πάνω και προκαλεί πνιγμό. Αλλά δεν υπάρχει καμία απολύτως απόδειξη που να υποστηρίζει μια τέτοια πιθανότητα. Μετά το φαγητό, ... Διαβάστε περισσότερα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν ορισμένα παιδιά και χρήζει άμεσης αντιμετώπισης. Πάμε να δούμε κάποια βασικά πράγματα που πρέπει να έχετε στο μυαλό σας για την παιδική δυσκοιλιότητα. Πολλοί είναι οι λόγοι που προκαλούν δυσκοιλιότητα στο παιδί, σχεδόν ποτέ οργανικής φύσεως. Ως προς τον τρόπο αντιμετώπισης του φαινομένου, εκτός από την αιτιολογία που το προκαλεί, σημαντικό ρόλο παίζει και η ηλικία του παιδιού. Τα πάντα γίνονται σε συνεννόηση με τον παιδίατρο. Εκείνος θα σας υποδείξει αν το πρόβλημα λύνεται με ήπιες μεθόδους ή θα χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή (που πάντως προκρίνεται ως λύση σε περιπτώσεις μακροχρόνιας δυσκοιλιότητας). Μερικές από ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι σημαντικό σε ένα σπίτι να υπάρχει ηρεμία και αυτό εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν, σε γενικές γραμμές, έχουν καλές σχέσεις τα αδέρφια μεταξύ τους. Πάμε να δούμε πώς μπορείτε να βοηθήσετε σε αυτή την κατεύθυνση: Σε όλες τις σχέσεις η συνεργασία φέρνει τους ανθρώπους κοντά. Άρα λοιπόν φροντίστε να βάζετε τα παιδιά να καταπιάνονται από κοινού με κάποιες δουλειές που τους αναθέτετε. Είναι λάθος να τα συγκρίνετε και γενικά μη δίνετε την εντύπωση πως έχετε προτίμηση σε ένα από τα δύο. Σε διαφορετική περίπτωση, θα πρέπει να περιμένετε ότι θα λειτουργούν ανταγωνιστικά μεταξύ τους. Μην τα πιέζετε ... Διαβάστε περισσότερα

Η τηλεόραση δεν βοηθά τα παιδιά να κοιμηθούν καλύτερα, σύμφωνα με μία νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης. Η έρευνα αυτή έρχεται να προστεθεί σε δεκάδες άλλες, οι οποίες αναφέρουν πως η τηλεόραση δεν ηρεμεί και δε βοηθά στον ύπνο των παιδιών. Για τις ανάγκες της έρευνας, οι επιστήμονες εξέτασαν 470 παιδιά, από 3 έως 5 ετών. Εκείνα που έβλεπαν λιγότερο από μία ώρα την ημέρα, κοιμήθηκαν 22 λεπτά περισσότερο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Κατά συνέπεια, 2,5 ώρες παραπάνω κατά τη διάρκεια μίας εβδομάδας. Όπως αναφέρει η νευροεπιστήμονας του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης και συγγραφέας της έρευνας Ρεμπέκα Σπένσερ, «Οι ... Διαβάστε περισσότερα

Οι μισοί από τους εφήβους είναι εξαρτημένοι από το κινητό τους τηλέφωνο και το ίδιο ποσοστό γονέων αναγνωρίζει μεν το πρόβλημα, αλλά δεν ξέρει τι μπορεί να κάνει, σύμφωνα με μια επιστημονική μελέτη. Μάλιστα, οι ίδιοι οι έφηβοι θεωρούν ότι ο εθισμός στο κινητό αγγίζει και τους γονείς τους σε ποσοστό 30%, βάση της έρευνας που έγινε πριν δύο χρόνια περίπου. Καθώς ως κοινωνία βιώνουμε δραστικές αλλαγές στο πώς η τεχνολογία, τα ΜΜΕ και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούνται, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν ένα είδος εθισμού στις φορητές ηλεκτρονικές συσκευές που τους κρατούν “συνδεδεμένους” με τον κυβερνοκόσμο. Και μια ... Διαβάστε περισσότερα

Τα τικ και τις κακές συνήθειες τις αποκτάμε ασυνείδητα, καθώς εμφανίζονται επανειλημμένα και χωρίς έλεγχο. Αυτά ενισχύονται με την πάροδο του χρόνου και, σε πολλές περιπτώσεις, είναι δύσκολο να τα εξαλείψουμε, καθώς τα παιδιά τα χρησιμοποιούν για να αισθάνονται άνετα κατά περιόδους ή για να μη βαριούνται σε ορισμένες καταστάσεις. Αυτές οι συνήθειες ή τικ εμφανίζονται όταν υπάρχει ευερεθιστότητα, άγχος, κόπωση ή μεγάλες καταστάσεις έντασης ή στρες. Μπορούν να προκαλέσουν σωματικές βλάβες όπως οι οδοντικές δυσμορφίες που οφείλονται στο να πιπιλίζουν το δάκτυλο ή να παραμορφώνουν τα νύχια, τρώγοντας τα πάρα πολύ. Τα παιδιά δέχονται πειράγματα για τις κακές συνήθειες ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι σημαντικό για τα παιδιά να αποκτούν συνήθειες υγιεινής διατροφής από νεαρή ηλικία. Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για να εισαγάγετε νέα τρόφιμα στη διατροφή των μικρών σας. Να είστε συνεπής Όταν τα παιδιά τρώνε νέα τρόφιμα, μην εγκαταλείπετε με την πρώτη κιόλας φορά που αρνούνται. Συνεχίστε να προσπαθείτε για μερικές ημέρες. Επίσης, ελέγξτε αν έχουν μια αλλεργική αντίδραση που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Όταν τα μωρά γίνονται ενός, θα πρέπει να έχουν μια διατροφή με φρούτα, λαχανικά, σπόρους και πηγές πρωτεΐνης. Δημιουργήστε ρουτίνες Εάν το παιδί σας τρώει ήδη μόνο του, προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις ίδιες ... Διαβάστε περισσότερα