Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μειωμένα τα ημερήσια κρούσματα σε περίπου 55 χιλιάδες τεστ σημειώθηκαν σήμερα και 52 θάνατοι σημειώθηκαν μέσα σε ένα 24ωρο. Ξεπέρασαν τους 700 οι διασωληνωμένοι ασθενείς. Ανακοινώθηκαν από τον ΕΟΔΥ σήμερα, Πέμπτη 25 Μαρτίου 2021, 2.588 νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα μας, εκ των οποίων 8 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 247.992 (ημερήσια μεταβολή +1.1%), εκ των οποίων 51.5% άνδρες.Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 76 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 2.969 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 52, ενώ από ... Διαβάστε περισσότερα

Από το Εθνικό Δίκτυο Γονιδιωματικής Επιτήρησης για τις μεταλλάξεις του SARS-CoV-2 ανακοινώθηκαν σήμερα 441 νέα κρούσματα με μεταλλαγμένους ιούς και στελέχη ειδικού ενδιαφέροντος. Δείτε αναλυτικά σε ποιες περιοχές εντοπίζονται. Η γονιδιωματική ανάλυση αφορούσε 475 επιλεγμένα νέα δείγματα και στην περίοδο 30 Ιανουαρίου έως 13 Μαρτίου 2021. Τα δείγματα προέρχονται από τις Περιφέρειες Δυτικής Ελλάδας, Ηπείρου, Θεσσαλίας και Αττικής και τις Περιφερειακές Ενότητες Λευκάδας, Καλύμνου, Ρόδου, Λέσβου, Φθιώτιδας κα Εύβοιας. Από τον έλεγχο των 475 δειγμάτων, αναδείχθηκαν συνολικά 423 δείγματα με στελέχη μεταλλάξεων ειδικού ενδιαφέροντος (Variants Of Concern – VOC) και 18 δείγματα με στελέχη υπό διερεύνηση (Variants Under Investigation – ... Διαβάστε περισσότερα

της Σαββίνας Κουσαΐτη – Επιστήμονας Tροφίμων & Διατροφής, Κλινική Διαιτολογία  Συχνή αναφορά γίνεται τώρα τελευταία για τα νιτρικά και νιτρώδη άλατα στα τρόφιμα με ένα ερωτηματικό γύρω από την ασφαλή κατανάλωσή τους. Στο παρόν άρθρο θα προσπαθήσουμε να καλύψουμε τα βασικά σημεία γύρω από την χρήση τους και αν όντως τελικά είναι επιβλαβή για την υγεία μας. Τι είναι τα νιτρικά και νιτρώδη άλατα και πού βρίσκονται στην φύση; Αρχικά, θα ήταν χρήσιμο να κατανοήσουμε πως τα νιτρικά και νιτρώδη άλατα είναι μια ομάδα χημικών ενώσεων που αποτελούνται από άζωτο και οξυγόνο (ΝΟ3- και ΝΟ2-) αντίστοιχα. Είναι χημικές ενώσεις που ... Διαβάστε περισσότερα

Πάνω από 3.000 και σήμερα τα ημερήσια κρούσματα του κορονοϊού και 699 διασωληνωμένοι σε ένα 24ωρο. Εξήντα επτά άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από Covid. Aπό τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν σήμερα, Τετάρτη 24 Μαρτίου 2021, 3.062 νέα κρούσματα κορονοϊού στη χώρα μας, εκ των οποίων 11 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 245.405 (ημερήσια μεταβολή +1.3%), εκ των οποίων 51.5% άνδρες.Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 81 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 3.038 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 67, ενώ από ... Διαβάστε περισσότερα

Ανάλογα με το είδος της σωματικής άσκησης, μερικοί υπολογίζουν το πόσο δυνατοί είναι ανάλογα με το πόσο βάρος σηκώνουν στον πάγκο, ή πόσο γρήγορα μπορούν να τρέξουν το χιλιόμετρο. Αλλά αποδεικνύεται ότι μερικές ασκήσεις μπορεί να μας αποκαλύψουν χρήσιμα πράγματα για την υγεία του πιο σημαντικού ζωτικού μας οργάνου: για την καρδιά. Μια μελέτη έχει δείξει ότι η υγεία της καρδιάς συνδέεται με το πόσο καλά μπορεί κάποιος να εκτελέσει ένα σετ από push-ups. Αποδείχτηκε ότι αυτός μπορεί να είναι ένας αξιόπιστος τρόπος για να δει κανείς αν η καρδιά σου κινδυνεύει από μελλοντική ασθένεια ή επιπλοκές. Καρδιά: Τα άτομα ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και δεν είναι βέβαιο πότε εμφανίστηκαν οι πρώτες περιπτώσεις, έως το τέλος Ιανουαρίου είχαν εντοπιστεί στις ΗΠΑ οι πρώτοι άνθρωποι θετικοί στον κορονοϊό τουλάχιστον δύο εβδομάδες αφότου είχαν κάνει και τη δεύτερη δόση του εμβολίου κατά της COVID-19. Οι Αμερικανοί ειδικοί θεωρούν δεδομένο ότι όσο προχωρούν οι εμβολιασμοί παγκοσμίως, θα αυξάνεται ο αριθμός των εμβολιασμένων ανθρώπων που θα βρίσκονται να έχουν μολυνθεί από τον κορονοϊό, γι’ αυτό δεν θα πρέπει να προκληθεί έκπληξη στο ευρύ κοινό ούτε να εξαχθούν λάθος συμπεράσματα. Δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος ανησυχίας, όπως τονίζουν, καθώς πρόκειται για κάτι αναμενόμενο σε κάθε καμπάνια εμβολιασμού. Αν δεν ... Διαβάστε περισσότερα

Η μειωμένη πρόσβαση στο σύστημα Υγείας απειλεί την πρόοδο που έχει επιτευχθεί στον έλεγχο της φυματίωσης. Αυξάνονται τα κρούσματα και τα θύματα της νόσου. Καμπανάκι από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία. Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο νέος κορωνοϊός έχει διαταράξει την πρόσβαση στο σύστημα Υγείας και οι συνέπειες είναι συχνά απρόσμενες. Μία από αυτές, που παρατηρείται στη χώρα μας σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει σε άλλες προηγμένες χώρες, είναι η αύξηση των πασχόντων από φυματίωση. Η αύξηση αυτή παρατηρήθηκε το 2020 και εκτιμάται ότι θα συνεχιστεί. Στην πραγματικότητα, η Ελλάδα θα βρεθεί αντιμέτωπη μετά το τέλος της πανδημίας με μια ... Διαβάστε περισσότερα

Οι άνθρωποι διαφέρουν όσον αφορά το πόσο γρήγορα γερνάνε και η αυτή διαφορά ξεκινά από νωρίς στη ζωή τους, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία επιβεβαιώνει ότι η βιολογική και η χρονολογική ηλικία ενός ανθρώπου μπορεί να εμφανίζει σημαντική απόκλιση, με αποτέλεσμα κάποιοι να φαίνονται πρόωρα γερασμένοι και άλλοι, παρόλο που τα χρόνια περνάνε, να μη λένε να γεράσουν. Η μελέτη δείχνει ότι έως την ηλικία των 45 ετών οι άνθρωποι στους οποίους το βιολογικό «ρολόι» τρέχει πιο γρήγορα είναι πιθανότερο να νιώθουν, να λειτουργούν και να φαίνονται πιο μεγάλοι από την πραγματική (χρονολογική) ηλικία τους. Και ... Διαβάστε περισσότερα

της Εύας Τσάκου / Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Η 25η Μαρτίου είναι η μία από τις δύο ημέρες της αυστηρής νηστείας του Πάσχα, της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, που επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού, λαδιού και κρασιού. Η δεύτερη ημέρα που επιτρέπεται η απόκλιση από τη νηστεία είναι η Κυριακή των Βαΐων. Την ημέρα αυτή την τιμητική του έχει ο μπακαλιάρος σκορδαλιά, είτε ο εορτασμός λαμβάνει χώρα σε σπίτι, είτε σε κάποιο εστιατόριο ή ταβέρνα, ειδικά εάν το επιτρέπει και ο καιρός! Πώς κατέληξε ο μπακαλιάρος το παραδοσιακό γεύμα της ημέρας; Οι ρίζες αυτού του εθίμου φτάνουν στον 15ο αιώνα, όπου ενώ οι κάτοικοι των ... Διαβάστε περισσότερα

Το υψηλότερο διπλό αρνητικό ρεκόρ όλης της πανδημίας καταγράφεται σήμερα στη χώρα μας, με 3.586 νέα κρούσματα και 699 διασωληνωμένους ασθενείς. Οι άνθρωποι που έχασαν τη ζωή τους έφτασαν σήμερα τους 51. Υπενθυμίζεται ότι στις 23 Μαρτίου πριν από ένα χρόνο, ήταν η μέρα που επιβλήθηκε το πρώτο μεγάλο lockdown στη χώρα μας. Τότε είχαν ανακοινωθεί 71 νέα κρούσματα, ενώ συνολικά η χώρα μας υπήρχαν 695 καταγεγραμμένα περιστατικά με κορονοϊό. Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα ότι τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 3.586, εκ των οποίων 10 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της ... Διαβάστε περισσότερα

Η διατήρηση της υγείας της καρδιάς απαιτεί έναν συνδυασμό πραγμάτων, όπως η υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση και η διαχείριση του άγχους. Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί να μοιάζουν σαν ένα πρόσθετο μέσο προστασίας. Αλλά πρέπει να προσέχετε: Σε αντίθεση με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα συμπληρώματα διατροφής πωλούνται κατά κανόνα χωρίς συνταγή και χωρίς να είμαστε σίγουροι ότι θα κάνουν καλό στην καρδιά. Τα ακόλουθα συμπληρώματα διατροφής ενδέχεται να ενέχουν καρδιακούς κινδύνους: Κόκκινη ζύμη ρυζιού Παρασκευάζεται από έναν τύπο μαγιάς, ο οποίος βρίσκεται φυσικά στο λευκό ρύζι. Τα συμπληρώματα περιέχουν την ουσία monacolin K. Είναι πανομοιότυπη με τη δραστική ουσία λοβαστατίνη ... Διαβάστε περισσότερα

Ινδοί γιατροί παρουσίασαν την πολύ ασυνήθιστη ιατρική περίπτωση μιας 25χρονης παντρεμένης γυναίκας, η περίοδος (εμμηνόρροια) της οποίας της έφερνε κατακόκκινα δάκρυα από αίμα και στα δύο μάτια της. Δεν είχε έως τώρα αναφερθεί παρόμοια περίπτωση στην ιατρική βιβλιογραφία, σύμφωνα με τους ίδιους. Γενικότερα, τα ματωμένα δάκρυα είναι πολύ σπάνια και μπορούν να έχουν διάφορες αιτίες, όπως φλεγμονή, τραύματα, όγκους, υπέρταση, αναιμία, αγγειακές διαταραχές κ.α. Στη συγκεκριμένη γυναίκα, τα μάτια ήταν της φυσιολογικά και η ίδια δεν ήταν άρρωστη ούτε τραυματισμένη. Όμως στο ξεκίνημα δύο διαδοχικών κύκλων εμμηνόρροιας, τον ένα μήνα μετά τον άλλο, δάκρυα από αίμα άρχισαν να τρέχουν από ... Διαβάστε περισσότερα