Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποια στάση καταπονεί περισσότερο τη σπονδυλική στήλη και ποια είναι πιο φυσική. Γιατί πρέπει να αλλάζετε θέση το βράδυ. Τι να προσέξετε σε κάθε περίπτωση. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για καλή υγεία και γερό ανοσοποιητικό, αλλά ποια στάση είναι η καλύτερη; Ανάσκελα, μπρούμυτα ή στο πλάι; Η απάντηση ίσως δεν είναι αυτή που θα περίμενε κανείς. «Αν κάποιος κοιμάται όλη νύχτα στην ίδια θέση, κινδυνεύει να τραυματιστεί, ακριβώς όπως κινδυνεύει ένας εργαζόμενος που περνάει την ημέρα του κάνοντας την ίδια, μονότονη κίνηση», λέει ο χειροπράκτης Dr. Andrew Bang, από το Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής της Cleveland Clinic στο Οχάιο. Όπως εξηγεί, ... Διαβάστε περισσότερα

Την ώρα που οι ειδήσεις για τη μείωση των ποσοτήτων εμβολίων που παραδίδονται στην Ευρώπη από Pfizer και AstraZeneca έχουν προκαλέσει μεγάλη ανησυχία στα κράτη – μέλη, μια νέα είδηση έρχεται να συμπληρώσει το παζλ του απόλυτου τρόμου: ο νέος παραλλαγμένος Βρετανικός ιός, που εξαπλώνεται ταχύτατα στην Ευρώπη δεν είναι μόνο πιο μεταδοτικός, αλλά και πιο θανατηφόρος. Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι άνθρωποι οι οποίοι προσβλήθηκαν από τη λεγόμενη «βρετανική παραλλαγή» της Covid-19 έχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου, δήλωσε σήμερα ο επικεφαλής επιστημονικός σύμβουλος της βρετανικής κυβέρνησης Πάτρικ Βάλανς. «Σε σύγκριση με τον παλιό ιό», φαίνεται ότι υπάρχει «αυξημένος κίνδυνος για εκείνους ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα εμβόλιο κατά του μελανώματος, του πιο επικίνδυνου καρκίνου του δέρματος, προστατεύει ακόμη και έναντι της προχωρημένης μορφής της νόσου για περίπου τέσσερα χρόνια μετά τον εμβολιασμό, ανακοίνωσαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Το εμβόλιο NeoVax στοχεύει συγκεκριμένες πρωτεΐνες στα καρκινικά κύτταρα ενός ασθενούς και ωθεί το ανοσοποιητικό σύστημα να αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων και την υποτροπή της νόσου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την ογκολόγο Κάθριν Γου του Αντικαρκινικού Ινστιτούτου Dana-Farber της Βοστώνης και της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Nature Medicine», δοκίμασαν το εμβόλιο σε οκτώ ασθενείς που είχαν κάνει ... Διαβάστε περισσότερα

Το φάρμακο λέγεται βερισιγουάτη και διεγείρει τη δράση ενός ενζύμου (λέγεται sGC) απαραίτητου για την ομαλή λειτουργία του μυοκαρδίου και των αγγείων. Ένα νέο φάρμακο για την αντιμετώπιση της συμπτωματικής χρόνιας καρδιακής ανεπάρκεια ενέκρινε η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων & Φαρμάκων (FDA). Όπως ανακοίνωσε η εταιρεία Bayer, το φάρμακο λέγεται βερισιγουάτη. Ανήκει σε μία νέα κατηγορία φαρμάκων, τους διεγέρτες του ενζύμου διαλυτή γουανυλική κυκλάση (sGC). Η βερισιγουάτη με δόσεις 2,5 mg, 5 mg και 10 mg ενδείκνυται για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακού θανάτου και νοσηλείας για καρδιακή ανεπάρκεια. Προορίζεται για ασθενείς μετά από νοσηλεία για καρδιακή ανεπάρκεια ή ανάγκη για ... Διαβάστε περισσότερα

Η μέθοδος συνίσταται σε μία ένεση με αναισθητικό και κορτιζόνη που γίνεται σε ένα σημείο στο κεφάλι. Αποτρέπει τις ημικρανίες για σχεδόν 30 ημέρες. Για ποιους ασθενείς συνιστάται. Η ημικρανία είναι μια παθολογική κατάσταση που έρχεται και επανέρχεται και, αντίθετα με ό,τι πιστεύεται, αφορά σχεδόν εξίσου γυναίκες και άντρες. Ακόμα και η αναφορά της νοσηρής αυτής κατάστασης είναι ικανή να φέρει πόνο στα άτομα που την έχουν γνωρίσει. Χρόνια αναμετριέται μαζί της η Ιατρική με θετικά αποτελέσματα αλλά όχι με εφάπαξ θεραπεία. Σήμερα, μια νέα, απλή θεραπευτική μέθοδος υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τον πόνο και μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μέχρι την ... Διαβάστε περισσότερα

Σε κρίσιμη καμπή βρίσκεται για μια ακόμη φορά η Ευρώπη εξαιτίας της πανδημίας του κορονοϊού. Το μεταλλαγμένο στέλεχος της Μεγάλης Βρετανίας με τη μεγάλη μεταδοτική ικανότητα, επεκτείνεται με ιλιγγιώδεις ρυθμούς. Το εμβόλιο φαίνεται να καλύπτει τα μεταλλαγμένα στελέχη, όμως, την ίδια στιγμή μειώνονται προσωρινά οι ποσότητες που παραδίδονται στη Ευρώπη, από την εταιρεία Pfizer. Οι υγειονομικές αρχές εκφράζουν φόβους πως οι λαοί δεν προλάβουν να θωρακιστούν ανοσολογικά απέναντι στην νέα απειλή. Υπό τη σκιά του νέου πανευρωπαϊκού συναγερμού για τα μεταλλαγμένα στελέχη, που κήρυξε στη Σύνοδο Κορυφής της Ευρώπης το Ευρωπαϊκό Κέντρο Λοιμώξεων (ECDC), συνεδριάζει σήμερα στην Ελλάδα η Επιτροπή ... Διαβάστε περισσότερα

Ανατροπή σε ό,τι πίστευαν έως τώρα οι επιστήμονες. Ανησυχητικά ευρήματα από νέα, μικρή μελέτη στις ΗΠΑ. Διεξήχθη σε εθελοντές που είχαν κάνει δύο δόσεις εμβολίων mRNA. Ποιες μπορεί να είναι οι συνέπειες. Μπροστά σε ένα τρίτο, ακόμα χειρότερο κύμα φαίνεται πως βρίσκεται η πανδημία που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός Covid-19, καθώς εξαπλώνονται στον πλανήτη τρία νέα, μεταλλαγμένα στελέχη του που μεταδίδονται πιο εύκολα απ’ όσο εκείνα που επικρατούσαν ως τώρα. Η ελπίδα έως τώρα ήταν ότι οι μεταλλάξεις που ανέπτυξε ο κορωνοϊός δεν θα επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα των εμβολίων εναντίον του. Ωστόσο μία νέα, μικρή μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο ... Διαβάστε περισσότερα

Πράσινο φως για το άνοιγμα των Γυμνασίων και Λυκείων την 1η Φεβρουαρίου, δηλαδή τη μεθεπόμενη Δευτέρα έδωσε η Επιτροπή των Λοιμωξιολόγων, μετά από τηλεδιάσκεψη το πρωί. Μόνο τα Γυμνάσια θα ανοίξουν στις περιοχές με υψηλό επιδημιολογικό φορτίο, όπως αποφάσισαν. Το άνοιγμα των Γυμνασίων και Λυκείων αποφάσισε να εισηγηθεί η Επιτροπή των Λοιμωξιολόγων κατά την διάρκεια τηλεδιάσκεψης που πραγματοποίησε από το πρωί. Υπό την σκιά των νέων εξελίξεων στην Ευρώπη, με την ραγδαία εξάπλωση του μεταλλαγμένου στελέχους του ιού, οι ειδικοί αποφάσισαν να δώσουν τη συναίνεσή τους για το άνοιγμα της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης από την 1η Φεβρουαρίου, αλλά στις «κόκκινες» περιοχές ... Διαβάστε περισσότερα

της Μάιρας-Ευαγγελίας Στεφανάκου/Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ο συχνότερος καρκίνος στον γενικό πληθυσμό, κι ένας από τους σοβαρότερους. Κάθε χρόνο στη χώρα μας γίνεται διάγνωση σε 10.000 νέες περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα. Ποια είναι τα συμπτώματα; Τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα αναπτύσσονται καθώς η κατάσταση εξελίσσεται. Τα κύρια συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα περιλαμβάνουν: βήχα που δεν εξαφανίζεται μετά από 2 ή 3 εβδομάδες μακροχρόνιο βήχα που επιδεινώνεται λοιμώξεις στο στήθος που επιμένουν αιμόπτυση πόνο στην αναπνοή ή στο βήχα επίμονη δύσπνοια επίμονη κούραση ή έλλειψη ενέργειας απώλεια όρεξης ή ανεξήγητη απώλεια βάρους. Λιγότερο κοινά συμπτώματα ... Διαβάστε περισσότερα

Αγανάκτηση προκαλεί η πρόσφατη προκήρυξη θέσεων εργασίας του Δήμου Ηρακλείου – Κρήτης στην οποία προϋπόθεση είναι οι υποψήφιοι να μην έχουν χρόνια νοσήματα και να μην ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες ευάλωτες στον ιό του κορωνοϊού SARS COV –2 . Όμοια προκήρυξη έχει αναρτηθεί στις 17 Ιανουαρίου και από την Περιφέρεια Αττικής (ΑΔΑ: Ρ3ΧΖ7Λ-ΚΦ5), υπογεγραμμένη από τον κ. Πατούλη που τυγχάνει να είναι και πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών.  Ο αποκλεισμός ατόμων με αναπηρία και χρόνια νοσήματα από το δικαίωμα στην εργασία και από τη διεκδίκηση πρόσληψης σε Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης αποτελεί πράξη κοινωνικού αποκλεισμού, στέρησης θεμελιώδους κοινωνικού δικαιώματος, και παραβιάζει ... Διαβάστε περισσότερα

Κολύμπι ή τρέξιμο; Τι να προτιμήσω για να κάψω περισσότερες θερμίδες; Όταν έρχεται η κουβέντα στην αερόβια άσκηση, παρατηρούνται πολλές διχογνωμίες ως προς το ποια είναι πιο αποτελεσματική. Όλες οι ασκήσεις που αναγκάζουν το σώμα να ανεβάσει τους παλμούς βελτιώνουν την αερόβια ικανότητα. Κάποιες ωστόσο το κάνουν καλύτερα από κάποιες άλλες. Γράφει ο Στέλιος Κωστάκης , Γυμναστής , Καλλιθέα Κάποιες αερόβιες ασκήσεις, για παράδειγμα, μπορούν να διατηρήσουν τους παλμούς ψηλά, χωρίς να υπάρξει κάποιος περιοριστικός παράγοντας που θα τερματίσει την άσκηση (όπως η μυϊκή κόπωση). Άλλες είναι πιο φιλικές για τις αρθρώσεις και προτιμούνται από κάποιους που θέλουν να έχουν μικρότερη ... Διαβάστε περισσότερα

Η επένδυση περιλαμβάνει ένα εργοστάσιο παραγωγής φαρμακευτικών προϊόντων στην Κερατέα και ένα κέντρο έρευνας και εκπαίδευσης στα Σπάτα Ομόφωνη έγκριση στην στρατηγική επένδυση της ELPEN, προϋπολογισμού 51 εκατομμυρίων ευρώ, έδωσε η Διϋπουργική Επιτροπή Στρατηγικών Επενδύσεων. Η Επιτροπή συνεδρίασε στις 30 Δεκεμβρίου 2020, υπό την προεδρία του υπουργού Ανάπτυξης και Επενδύσεων Άδωνι Γεωργιάδη. Η ένταξη της επένδυσης της ELPEN στο Ν. 4608/2019 για τις Στρατηγικές Επενδύσεις αποτελεί ορόσημο για την εταιρεία. Είναι η πρώτη βιομηχανική επένδυση που εντάσσεται στον Ν.4608/2019 που συνδυάζει επενδύσεις σε Βιομηχανική Έρευνα και Ανάπτυξη (R&D) και Βιομηχανική Παραγωγή. Η επένδυση αφορά στο σχεδιασμό και στην ανάπτυξη καθετοποιημένης ... Διαβάστε περισσότερα