Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ορισμένα τρόφιμα και ροφήματα ευνοούν την ανάπτυξη λίθων στους νεφρούς. Το ίδιο και η ελλιπής κατανάλωση υγρών και το περιττό σωματικό βάρος. Μία απρόσμενη, αλλά εξαιρετικά επώδυνη συνέπεια μπορεί να έχουν οι εορταστικές διατροφικές παρεκτροπές, καθώς ανοίγουν τον δρόμο στην νεφρολιθίαση, προειδοποιεί ένας Έλληνας ειδικός. Ο κίνδυνος αυτός είναι ιδιαιτέρως αυξημένος σε όσους έχουν ιστορικό «πέτρας στο νεφρό», μίας πάθησης που αφορά ποσοστό έως και 10% του γενικού πληθυσμού. Οι άνθρωποι αυτοί διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν πάλι νεφρολιθίαση, αν επί ημέρες και εβδομάδες το παρακάνουν με την κατανάλωση τροφίμων όπως: Κρέας Αλλαντικά Γλυκά Αναψυκτικά Αλκοόλ Και αυτό διότι τα ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα από τα πιο περίεργα πράγματα της καθημερινότητας είναι να ξυπνάει κανείς το πρωί ακριβώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι. “Τρία λεπτά 15 δευτερόλεπτα ακόμα; Πωω, δεν είναι αρκετός χρόνος για να κοιμηθώ ξανά”, είναι μια κοινή σκέψη όλων μας. Είναι όμως αρκετά λεπτά πολύτιμου ύπνου που νιώθουμε σαν να μας τα κλέβουν. Τι γίνεται λοιπόν; Φοβάσαι τόσο πολύ ότι μπορεί ν’ αργήσεις στη δουλειά, ώστε το σώμα σου είναι σε κατάσταση πανικού προτού καν ξυπνήσεις; Μήπως απλά μισείς τον ήχο του ξυπνητηριού; Είμαστε σκλάβοι της συνήθειας Το εσωτερικό ρολόι του σώματός μας -ο κιρκαδικός ρυθμός του- διέπει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης. ... Διαβάστε περισσότερα

Εάν παρασκευάζετε τον “γαλλικό” καφέ σας μέσα στο κανατάκι με το φίλτρο-έμβολο, πιθανώς να προκαλείτε σοβαρή ζημιά στο σώμα σας μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με επιστημονική έρευνα. «Ο μη φιλτραρισμένος καφές περιέχει ουσίες που αυξάνουν τη χοληστερόλη στο αίμα«, εξηγεί ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Dag Thelle, ανώτερος καθηγητής στο τμήμα δημόσιας υγείας και κοινοτικής ιατρικής του πανεπιστημίου του Γκέτεμποργκ της Σουηδίας. «Η χρήση φίλτρου τις αφαιρεί και μειώνει μακροπρόθεσμα την πιθανότητα για καρδιακή προσβολή και πρόωρο θάνατο«. Ο ελληνικός καφές δεν φιλτράρεται και αυτό μπορεί να αυξάνει τη χοληστερόλη Ο γαλλικός τύπος καφέ δεν είναι φυσικά η μόνη μορφή μη φιλτραρισμένου ... Διαβάστε περισσότερα

Τι να προσέχουν οι πάσχοντες από αλλεργίες σε οικιακά αλλεργιογόνα. Ποιες ουσίες μπορεί να πυροδοτήσουν αλλεργικές κρίσεις. Τα πάνω-κάτω έχει φέρει ο κορωνοϊός Covid-19 στη ζωή μας και κατ’ ανάγκην μένουμε πολύ περισσότερο στο σπίτι απ’ όσο συνηθίζαμε. Ωστόσο όσοι πάσχουν από αλλεργίες  σε οικιακά αλλεργιογόνα, πρέπει να λαμβάνουν πρόσθετα μέτρα προστασίας. Τα πιθανά αλλεργιογόνα στο σπίτι είναι πολλά και διαφορετικά. Οικιακή σκόνη,  υγρασία, τρίχωμα των ζώων, έπιπλα, ακόμα και φυτά περιέχουν ουσίες που μπορεί να πυροδοτήσουν μια αλλεργική αντίδραση. Ποιες είναι αυτές οι ουσίες; «Στην οικιακή σκόνη μπορεί να περιέχονται ακάρεα, μύκητες και αλλεργιογόνα από το τρίχωμα των ζώων», ... Διαβάστε περισσότερα

Εξήντα έξι άνθρωποι χάθηκαν από τον κορονοϊό σε ένα μόνο 24ωρο στην Ελλάδα. Υψηλός ο αριθμός και των διασωληνωμένων ασθενών, ενώ τα νέα κρούσματα που κατέγραψε ο ΕΟΔΥ είναι 476. Συγκεκριμένα ανακοινώθηκαν 476 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 8 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 135931, εκ των οποίων το 52.4% άνδρες. 467 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 67 ετών. 146 (31.3%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 80.5%, των διασωληνωμένων, έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 862 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ. Τέλος, ... Διαβάστε περισσότερα

Για όσο σχεδόν καιρό η ανθρωπότητα έχει τα εμβόλια, έχει επίσης και προπαγανδιστές εναντίον τους που κάνουν ό,τι μπορούν για να τρομάξουν τους ανθρώπους να μη τα χρησιμοποιήσουν – πάντα υποτίθεται για το καλό των ίδιων των ανθρώπων. Τώρα, οι αρνητές των εμβολίων πιστεύουν ότι η συγκυρία της πανδημίας COVID-19 (νέος κορονοϊός) είναι η «στιγμή τους» για τον υπέρ πάντων αγώνα τους. Πάνω από ένα αιώνα πριν, στο τέλος του 19ου αιώνα και στις αρχές του 20ού αιώνα το κορυφαίο μέχρι σήμερα ιατρικό περιοδικό «The Lancet» φιλοξενούσε ουκ ολίγες επιστολές που αμφισβητούσαν την αποτελεσματικότητα του νέου εμβολίου για την ευλογιά, ... Διαβάστε περισσότερα

Καθώς χειμωνιάζει, πέφτει η θερμοκρασία, η ημέρα είναι μικρότερη ενώ και το άγχος της καθημερινότητας που συνοδεύει την πανδημία. Ο κορονοϊός έχει επηρεάσει την σκέψη μας. Πολλοί, αμέσως μόλις αισθάνονται ένα σύμπτωμα ανησυχούν ότι έχουν COVID-19. Η κόπωση είναι ένα από τα πιο βασικά συμπτώματα της COVID-19. Αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι ένα σημάδι διαφόρων άλλων κοινών ασθενειών, οι οποίες απαιτούν ιατρική βοήθεια. Για να ηρεμήσετε το μυαλό σας και να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε εάν ήρθε η ώρα να κάνετε ένα τεστ COVID-19, οι γιατροί λένε ότι υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε. Κορονοϊός: Πέντε δείκτες ... Διαβάστε περισσότερα

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκονται και σήμερα στο νοσοκομείο Ευαγγελισμός, οι συμβολικοί εμβολιασμοί πολιτικών προσώπων, αλλά και του υγειονομικού προσωπικού. Το εμβόλιο κατά της Covid έλαβε στις 12:00 το μεσημέρι στο νοσοκομείο «Ευαγγελισμός», ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας. «Δεν είναι μόνο ζήτημα δημόσιας υγείας, είναι ζήτημα ζωής και στάση ζωής», δήλωσε μετά τον εμβολιασμό του ο κ. Κικίλιας. «Χαίρομαι που βλέπω πολίτες, πολιτικοί, όλη η ελληνική κοινωνία με ομοψυχία προχωράν σε αυτήν τη στάση ευθύνης, την υπεύθυνη στάση για να μπορέσουμε να δώσουμε το παράδειγμα να εμβολιαστούμε και σιγά-σιγά να επιστρέψουμε σε μια κανονικότητα, να πάρουμε τις ζωές μας πίσω», πρόσθεσε ... Διαβάστε περισσότερα

Η πανδημία την οποία προκάλεσε η νόσος COVID-19 (νέος κορονοϊός) δεν θα είναι η τελευταία και οι προσπάθειες να βελτιωθεί η ανθρώπινη υγεία είναι «καταδικασμένες σε αποτυχία» εάν η ανθρωπότητα δεν αντιμετωπίσει κατά μέτωπον την κλιματική αλλαγή και δεν φροντίσει να ευημερεί το ζωικό βασίλειο, τονίζει σήμερα ο επικεφαλής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.). Ο Τέντρος Αντανόμ Γκεμπρεέσους καταδικάζει την «επικίνδυνα μυωπική» πολιτική αρκετών ηγετών, που είναι να δαπανούν αλόγιστα όταν μαίνεται μια επιδημία και ταυτόχρονα να μην κάνουν τίποτα για να προετοιμάσουν τις χώρες τους για την επόμενη. Διατυπώνει την προειδοποίηση σε μήνυμα μαγνητοσκοπημένο εκ των προτέρων για τη ... Διαβάστε περισσότερα

Ιστορία γράφτηκε σήμερα στο νοσοκομείο “Ευαγγελισμός”, καθώς εκεί έγινε το πρώτο εμβόλιο κατά του κορονοϊού στη χώρα μας. Η πρώτη που το έκανε είναι κ. Ευσταθία Καμπισιούλη, νοσηλεύτρια στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας και Τμηματάρχης στην κλινική Covid του ίδιου νοσοκομείου. Ολοκληρώνοντας τη διαδικασία, άτομα που ήταν εκεί της είπαν πως… πολλοί θα ζήλευαν αυτό που έκανε, τον εμβολιασμό δηλαδή. «Είναι αλήθεια, πολύ θα ζήλευαν, πολύ θα ήθελαν να είναι στη θέση μου» είπε η κ. Καμπισιούλη.Μιλώντας στην ΕΡΤ, σημείωσε πως νιώθει πολύ τυχερή που επιλέχτηκε να είναι η πρώτη, και εξέφρασε την ελπίδα της να ξεκινήσει από σίγουρα μια καινούργια περίοδος, που θα ... Διαβάστε περισσότερα

Οι 53 θάνατοι από τον κορονοϊό και ο υψηλός αριθμός των διασωληνωμένων δείχνουν τον μακρύ δρόμο που έχουμε να διανύσουμε, μέχρι την οριστική εξάλειψη της πανδημίας με τους εμβολιασμούς που μόλις άρχισαν στην Ελλάδα και όλη την Ευρώπη. Από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) σημειώθηκαν σήμερα, 342 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 22 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 135456, εκ των οποίων το 52.4% άνδρες. 5343 (3.9%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 40024 (29.5%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 469 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ... Διαβάστε περισσότερα

Στο νοσοκομείο “Αττικόν” έφθασε λίγο μετά τις 14:00 και εμβολιάστηκε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης. Τον πρωθυπουργό υποδέχθηκε ο γ.γ Πρωτοβάθμιας Φροντίδας του Υπουργείου Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους, ενώ τον συνόδευε ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας. Ο κ. Μητσοτάκης, αφού ακολούθησε τη διαδικασία που ορίζει το πρωτόκολο, συμπληρώνοντας το σχετικό έγγραφο, εμβολιάσθηκε και στη συνέχεια μετέβη σε αίθουσα αναμονής, όπου θα παρέμεινε για 15 λεπτά, όπως προβλέπει το πρωτόκολλο, για λόγους ασφαλείας. «Είναι μια σπουδαία ημέρα για την επιστήμη, μια σπουδαία ημέρα για την ΕΕ η οποία κατάφερε και παρέδωσε το εμβόλιο την ίδια ημέρα σε όλες τις ευρωπαϊκές χώρες κάνοντας πράξη το μήνυμα ... Διαβάστε περισσότερα