Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα κιλά που παίρνουμε στις γιορτές συνήθως διατηρούνται μέχρι το… Πάσχα. Πως μπορούμε να τα αποφύγουμε με μερικούς έξυπνους διατροφικούς χειρισμούς. Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τουλάχιστον 2-3 κιλά στις γιορτές είναι πολύ συνηθισμένη. Πολλοί παχαίνουν ακόμα περισσότερο την εβδομάδα ανάμεσα στα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, ενώ ο κίνδυνος είναι ακόμα μεγαλύτερος τώρα που υπάρχουν δραστικοί περιορισμοί στις μετακινήσεις και στις δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε εκτός σπιτιού. Δυστυχώς, μελέτες έχουν δείξει πως τα κιλά που παίρνουμε στις γιορτές είθισται να τα κρατάμε μέχρι το Πάσχα ή και αργότερα ακόμα. Για να μην δείτε το σωματικό βάρος σας να ... Διαβάστε περισσότερα

Πενήντα πέντε άνθρωποι χάθηκαν παραμονή Χριστουγέννων στην Ελλάδα, ενώ ακόμη 476 ασθενείς δίνουν μάχη να κρατηθούν στη ζωή διασωληνωμένοι στις ΜΕΘ. 873 είναι τα νέα κρούσματα στη χώρα. Από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) εντοπίστηκαν 873 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 6 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 134235, εκ των οποίων το 52.4% άνδρες. 5284 (3.9%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 39565 (29.5%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 476 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 68 ετών. 155 (32.6%) είναι γυναίκες και οι ... Διαβάστε περισσότερα

Η ατμόσφαιρα «μυρίζει» Χριστούγεννα. Τα ζαχαροπλαστεία στολίζουν τις βιτρίνες τους με μελομακάρονα και κουραμπιέδες, τα εποχικά καταστήματα γέμισαν χριστουγεννιάτικα στολίδια και κάποιοι προγραμματίζουν σιγά σιγά τις εορταστικές τους διακοπές. της Παρασκευής Κουστουράκη / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Αναπόσπαστο κομμάτι των ημερών αυτών είναι και οι συζητήσεις που αφορούν τη διατήρηση του σωματικού βάρους. Η αυξημένη συχνότητα των συνεστιάσεων αυτής της περιόδου και τα ιδιαίτερα γεύματα που συνήθως τις χαρακτηρίζουν αποτελούν αντικείμενο ιδιαίτερου προβληματισμού. Άλλωστε, η ποικιλία των εδεσμάτων που ετοιμάζονται, τα πυκνοθερμιδικά τρόφιμα που χρησιμοποιούνται, οι “μεγαλύτερες” μερίδες που καταναλώνονται, καθώς και το “χαλαρό” κλίμα των ημερών αυξάνουν τις πιθανότητες ... Διαβάστε περισσότερα

Τα άτομα με άνοια πρέπει να συμπεριληφθούν στις ομάδες προτεραιότητας για τα νέα εμβόλια COVID-19, τόσο στα νοσοκομεία όσο και στο σπίτι, δηλώνουν η Πανελλήνια Ομοσπονδία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών και ο οργανισμός Alzheimer’s Disease International. Στον Καναδά το 85% όλων των θανάτων COVID-19 βρίσκονται σε μακροχρόνια περίθαλψη, όπου τα δύο τρίτα των ανθρώπων έχουν άνοια.  Τα άτομα με άνοια επηρεάζονται δυσανάλογα από την COVID-19 και βρίσκονται μεταξύ των πιο ευάλωτων ατόμων στην κοινωνία», αναφέρει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Νόσου Alzheimer και Συναφών Διαταραχών, η οποία ζητά να δοθεί προτεραιότητα σε όλα τα άτομα που ζουν με άνοια και να έχουν ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ατομικά τεστ COVID-19, που θα μπορεί ο καθένας να κάνει στην άνεση του σπιτιού του, είναι το επόμενο μεγάλο βήμα που κάνει η επιστήμη για την καταπολέμηση της πανδημίας. Μέχρι τώρα, για να διαγνωστεί ο κορονοϊός, το σχετικό τεστ COVID-19 εκτελείται από εκπαιδευμένο γιατρό. Όμως, οι ημέρες της αναμονής σε ουρές μέσα στο αυτοκίνητο ή στα κατά τόπους ειδικά κέντρα COVID-19 μπορεί να τελειώνουν. Και αυτό, διότι ο αμερικανικός Οργανισμός τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) έχει ήδη χορηγήσει άδεια  έκτακτης ανάγκης για το πρώτο τεστ COVID-19 για το σπίτι. Το σπιτικό τεστ COVID-19 έχει κατασκευαστεί από την εταιρεία Ellume, με ... Διαβάστε περισσότερα

Συνολικά οκτώ εργαζόμενοι στην Υγεία σε ΗΠΑ και Βρετανία, επί συνόλου 400.000 που έκαναν το εμβόλιο των εταιρειών Pfizer/BioNTech, παρουσίασαν σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Αρχίζει κλινική μελέτη στις ΗΠΑ για να βρεθεί η αιτία της. Την αιτία των σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων που παρατηρήθηκαν σε οκτώ από τους εκατοντάδες χιλιάδες ασθενείς που έκαναν το εμβόλιο της εταιρείας Pfizer για τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19, αναζητούν οι αρμόδιες Αρχές στις ΗΠΑ. Μέχρι και την Παρασκευή 18 Δεκεμβρίου, έξι υγειονομικοί που είχαν κάνει το εμβόλιο στις ΗΠΑ ανέπτυξαν αναφυλαξία. Η αναφυλαξία είναι μία σοβαρή αλλεργική αντίδραση, η οποία θα μπορούσε να απειλήσει ... Διαβάστε περισσότερα

Η νόσος COVID-19 «χτυπά» συνήθως στο αναπνευστικό. Όποιος μολύνεται από τον κορωνοϊό SARS-CoV-2 έχει κάποιες φορές μερικά ασυνήθιστα συμπτώματα, όπως απώλεια γεύσης, απώλεια όσφρησης, εξανθήματα κ.α. Υπάρχει, όμως, και η περίπτωση η νόσος να «χτυπήσει» με τη μορφή κάποιας μορφής σεξουαλικής δυσλειτουργίας: Η περίπτωση ενός 62χρονου άνδρα στη Γαλλία, ο οποίος κατέληξε να υποφέρει από στύση τεσσάρων ωρών λόγω της COVID-19, είναι χαρακτηριστική. Το συγκεκριμένο περιστατικό αναφέρεται σε άρθρο στο επιστημονικό περιοδικό The American Journal of Emergency Medicine. Μέσα από αυτή τη δημοσίευση, οι ειδικοί θέλουν να προειδοποιήσουν τους άνδρες ότι ο πριαπισμός -μια ιατρική κατάσταση όπου το πέος παραμένει ... Διαβάστε περισσότερα

Έφτασε αρκετές φορές κοντά στον θάνατο, αποκάλυψαν οι γιατροί της. Ήταν σε τόσο κρίσιμη κατάσταση ώστε ενημέρωσαν την οικογένειά της πως την χάνουν. Μία 66χρονη νοσηλεύτρια από την Καλιφόρνια πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο έπειτα από οκτώ ολόκληρους μήνες νοσηλείας εξαιτίας της λοίμωξης που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19. Η Melrin Pambuan είναι βετεράνος νοσηλεύτρια εντατικής. Επί δεκαετίες φρόντιζε τους πιο βαριά ασθενείς στο Ιατρικό Κέντρο St. Mary, στο Λονγκ Μπιτς της Καλιφόρνια. Στις αρχές της πανδημίας είχε κληθεί να νοσηλεύσει και ασθενείς με τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός. Ήξερε λοιπόν πολύ καλά τι επιπτώσεις μπορεί να έχει ο κορωνοϊός ... Διαβάστε περισσότερα

Οι νεότερες, καινοτόμες στρατηγικές για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας επικεντρώνονται στις αναγεννητικές θεραπείες, οι οποίες στοχεύουν στην υποκείμενη αιτία της ενδοθηλιακής δυσλειτουργίας και στην αποκατάσταση της δομής και λειτουργίας του πάσχοντος στυτικού ιστού, προκειμένου να επιτύχουν «ίαση» του παθολογικού προβλήματος και όχι μόνο απλή θεραπεία των συμπτωμάτων. Ένα πραγματικά αναγεννητικό μοντέλο θα επιτρέψει την αποκατάσταση και την μακροπρόθεσμη διατήρηση της στυτικής λειτουργίας μέσω ρύθμισης ενδογενών χημικών παραγόντων (αυξητικοί παράγοντες κ.λπ) που επιφέρουν επιδιόρθωση/αναγέννηση των νευρικών και μυϊκών κυττάρων. Μεταξύ των αναγεννητικών θεραπευτικών προσεγγίσεων για τη στυτική δυσλειτουργία περιλαμβάνονται, η χορήγηση πλάσματος εμπλουτισμένου με αιμοπετάλια (Platelet Rich Plasma [PRP]), η ... Διαβάστε περισσότερα

Από τον ΕΟΔΥ ανακοινώθηκαν σήμερα, 937 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 5 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 133365, εκ των οποίων το 52.4% άνδρες. 5267 (3.9%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 39198 (29.4%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. 495 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 67 ετών. 160 (32.3%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 78.6%, των διασωληνωμένων, έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 832 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ. Τέλος, έχουμε 62 ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους και 4402 θανάτους συνολικά στη χώρα. 1776 (40.3%) γυναίκες ... Διαβάστε περισσότερα

Στη δημοσιότητα έδωσε το Υπουργείο Υγείας το Εθνικό  Επιχειρησιακό Σχέδιο Εμβολιασμών κατά του COVID-19, με την ονομασία επιχείρηση «Ελευθερία». Στο σχέδιο αναφέρεται όλη η διαδικασία κατανομής και διανομής των εμβολίων, αλλά και η προτεραιοποίηση των εμβολισμών σε συγκεκριμένες ομάδες του πληθυσμού. Στο Σχέδιο αναφέρεται πως θα γίνει η σταδιακή ενεργοποίηση των 480 εμβολιαστικών κέντρων, δηλαδή 1.018 γραμμών εμβολιασμού σε Νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας, αλλά και από τις Κινητές Μονάδες. Οι εμβολιασμοί θα εστιάσουν  στις ομάδες με την υψηλότερη προτεραιότητα, όπως έχει προταθεί από την Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών.  Σύμφωνα με το σχέδιο «Ελευθερία» ο εμβολιασμός του πληθυσμού θα γίνει σε τρεις φάσεις: ... Διαβάστε περισσότερα

.αυτές οι γιορτές θα είναι διαφορετικές για όλους μας… Θα πρέπει να γιορτάσουμε με ασφάλεια, προστατεύοντας τόσο την υγεία μας όσο και αυτή των αγαπημένων μας προσώπων… …θέλουμε τα φορεία μας άδεια……δεν θέλουμε άλλες διακομιδές ασθενών covid-19 στα νοσοκομεία!Μένουμε σπίτι και λαμβάνουμε μέτρα προστασίας για την αποφυγή της διασποράςτου κορωνοϊού! Καλούμε το 166 ΜΟΝΟ για τα επείγοντα περιστατικά. 35 χρόνια, 24 ώρες το 24ωρο, 7 ημέρες την εβδομάδα οι διασώστες, οι νοσηλευτές & οι γιατροί του ΕΚΑΒ παραμένουν στη πρώτη γραμμή της μάχης, για τη παροχή επείγουσας προνοσοκομειακής φροντίδας σε όλους! Καλές & ασφαλείς γιορτές, με σωματική & ψυχική υγεία ... Διαβάστε περισσότερα