Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Διαδικτυακή εκδήλωση με θέμα: Η αξία των εμβολίων σε νέους και εφήβους

«Εμβολιασμοί Παιδιών και Εφήβων: Παρελθόν, Παρόν και Μέλλον» είναι το θέμα της τρίτης διαδικτυακής εκδήλωσης του ΣΤ’ Κύκλου Διαλέξεων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, η οποία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου στις 19:00, με εισηγήτρια την κυρία Μαρία Θεοδωρίδου, Ομότιμη Καθηγήτρια Παιδιατρικής ΕΚΠΑ.  Η εξέλιξη της βιοτεχνολογίας συνέβαλε καθοριστικά στην παραγωγή νέων εμβολίων για την πρόληψη των λοιμωδών νοσημάτων, με εξαιρετικά σημαντική επίδραση στην υγεία και την ποιότητα της ζωής του ανθρώπου.  Ενδεικτικά, μέχρι και την εφηβική ηλικία χορηγούνται 17 εμβόλια για λοιμώδη νοσήματα, με διαφορετικά δοσολογικά σχήματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα εμβόλια, εκτός από ... Διαβάστε περισσότερα

Το κερί στα αυτιά αποτελεί δείκτη του στρες στους ανθρώπους

Το «κερί» στα αυτιά -που προέρχεται από εσωτερικές εκκρίσεις- μπορεί να αποκαλύψει τα επίπεδα στρες ενός ανθρώπου και μελλοντικά θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για ένα νέο διαγνωστικό τεστ της ψυχικής υγείας, σύμφωνα με Βρετανούς και Χιλιανούς επιστήμονες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ψυχίατρο Άντρες Χεράνε-Βίβες του Ινστιτούτου Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Heliyon», σύμφωνα με το BBC και τη «Γκάρντιαν», μελέτησαν 37 άτομα και έδειξαν ότι η ορμόνη του στρες κορτιζόλη μπορεί να μετρηθεί αξιόπιστα στα δείγματα από το «κερί» του αυτιού. Αυτή η διαπίστωση ανοίγει τον δρόμο για ... Διαβάστε περισσότερα

Βότανα σύμμαχοι κατά των Νεφρικών Παθήσεων

Οι παθήσεις των νεφρών μπορεί να είναι οξείες αλλά ενδεχομένως να είναι και χρόνιες, σε κάθε περίπτωση απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή κατά την θεραπεία τους. Σε τέτοια νοσήματα που απειλούν ζωτικά όργανα του ανθρωπίνου σώματος, ίσως προκαλεί ενστάσεις η συζήτηση γύρω από εναλλακτικές θεραπευτικές αγωγές στην διαχείριση της ασθένειας. Ωστόσο υπάρχουν τέτοιες, που αν μη τί άλλο έχουν το προνόμιο ότι έχουν προηγηθεί και δοκιμαστεί πολλά χρόνια των σύγχρονων κλασικών θεραπειών, συνήθως σε τέτοια έκταση ώστε ακόμα κι αν δεν καταφέρουν να βελτιώσουν τη κλινική εικόνα του ασθενούς, να μπορεί αξιόπιστα να χαρακτηριστεί η χρήση τους ως ασφαλή. Είναι σημαντικό να ... Διαβάστε περισσότερα

Πως η στοματική υγεία προστατεύει από τον κορωνοϊό

Η σχολαστική φροντίδα των δοντιών και η προληπτική επίσκεψη στον οδοντίατρο και τον ορθοδοντικό μπορεί να μας βοηθήσουν. Η προστασία από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19 μπορεί να εξαρτάται από τη στοματική υγεία. Αυτό υποδηλώνουν ολοένα περισσότερες μελέτες, οι οποίες συσχετίζουν τη στοματική υγεία όχι με τη μόλυνση και με τη νόσηση από τον νέο ιό, αλλά και με τη διασπορά του. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι με τη λήψη ορισμένων μέτρων που διαφυλάσσουν τη στοματική υγεία, μπορεί να μειώσουμε τον κίνδυνο που διατρέχουμε. Τα σημαντικότερα από αυτά τα μέτρα είναι: Ο καθημερινός, προσεκτικός καθαρισμός των δοντιών Η ... Διαβάστε περισσότερα

Έχετε διαβήτη; Αυτά τα ροφήματα μπορεί να ωφελούν σημαντικά την υγεία σας

Η καθημερινή κατανάλωση δύο ροφημάτων μπορεί να μειώνει έως 63% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Αν έχετε διαγνωστεί με τύπου 2 διαβήτη και λατρεύετε το πράσινο τσάι ή/και τον καφέ, μπορεί να ωφελείτε σημαντικά την υγεία σας. Σε σημείο ώστε να προσθέτετε χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με μία νέα, ιαπωνική μελέτη. Όπως έδειξε, οι πάσχοντες από διαβήτη που πίνουν καθημερινά τέσσερα ή περισσότερα φλιτζάνια πράσινο τσάι και δύο φλιτζάνια καφέ, έχουν κατά 63% λιγότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου. Μεμονωμένα, εξ άλλου, κάθε φλιτζάνι καφέ ή πράσινο τσάι που πίνει ένας ασθενής την ημέρα, μειώνει τον ... Διαβάστε περισσότερα

Κορονοϊός: 2646 νέα κρούσματα, 18 θάνατοι και 179 διασωληνωμένοι ασθενείς «δείχνουν» lockdown

Η μεγάλη αύξηση σε θανάτους, αλλά και ασθενείς που νοσηλεύονται στις ΜΕΘ, καθώςς και το αρνητικό ρεκόρ των 2.646 νέων κρουσμάτων φέρνουν τη χώρα στο σταυροδρόμι δύσκολων αποφάσεων. Κρίσιμες ανακοινώσεις για την πανδημία θα κάνει αύριο στις 12:00 ο πρωθυπουργός Κυρικάκος Μητσοτάκης, με τον καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα. Η εισήγηση των λοιμωξιολόγων προς την κυβέρνηση, σύμφωνα με πληροφορίες του iatropedia.gr, είναι να προχωρήσουμε άμεσα σε 15θήμερο καθολικό lockdown. Από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοινώθηκε σήμερα ο ιλιγγιώδης αριθμός των 18 θανάτων και των 179 διασωληνωμένων ασθενών. Στα  2646 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, ενώ 588 κρούσματα εντοπίστηκαν στην Αττική και 823 κρούσματα στη Θεσσαλονίκη. Από τα 2.646 τα  42 εντοπίστηκαν κατόπιν ... Διαβάστε περισσότερα

Έχετε συμπτώματα από το αναπνευστικό; Να τι πρέπει να κάνετε

Ένα τηλέφωνο στον γιατρό είναι απαραίτητο εάν εμφανιστεί οποιοδήποτε σύμπτωμα λοίμωξης του αναπνευστικού, ιδίως εάν ο ασθενής διατρέχει αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών λόγω εύθραυστης υγείας ή χρόνιων νοσημάτων. Καθώς εξαπλώνεται η πανδημία που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός Covid-19 και ταυτοχρόνως έχει φτάσει η εποχή των ιώσεων και πλησιάζει η γρίπη, πολλοί αναρωτιούνται τι πρέπει να κάνουν αν εκδηλώσουν συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού. Την απάντηση δίνουν στην ιατρική επιθεώρηση JAMA επιστήμονες από τα ομοσπονδιακά αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (CDC). Όπως γράφουν, η γρίπη και ο κορωνοϊός προκαλούν παρόμοια συμπτώματα και έχουν αρκετές κοινές επιπλοκές. Επομένως δεν είναι δυνατόν να καταλάβει κανείς ... Διαβάστε περισσότερα

«Στα 1.300 κρούσματα ημερησίως το καλύτερο σενάριο για τα Χριστούγεννα»

Στα 100.000 υπολογίζονται τα ενεργά κρούσματα στη χώρα μας αυτή τη στιγμή, όπως ανέφερε ο καθηγητής περιβαλλοντικής και υγειονομικής μηχανικής, Δημοσθένης Σαρηγιάννης στον ΣΚΑΪ και την εκπομπή ΣΗΜΕΡΑ. Σε ό,τι αφορά στα νέα μέτρα που θα τεθούν σε ισχύ από αύριο, σημείωσε ότι η αποτελεσματικότητά τους θα αρχίσει να φαίνεται από τις 7 Νοεμβρίου κι έπειτα, ενώ μέχρι τότε ο αριθμός των κρουσμάτων, αναμένεται να αγγίξει τα 2.700. Με την τήρηση των μέτρων, ο αριθμός αυτός θα αρχίσει να κάμπτεται μετά από μια εβδομάδα. Ο κ. Σαρηγιάννης υπογράμμισε ότι τα μέτρα αυτά «δε φτάνουν για να κάμψουμε πλήρως την πανδημία μέχρι τα Χριστούγεννα. ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια διατροφή προστατεύει από τη συχνότερη αιτία τύφλωσης

Μελέτες αποκαλύπτουν τα τρόφιμα και τα θρεπτικά συστατικά που μειώνουν τον κίνδυνο αναπτύξεως ηλικιακής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας. Η οφθαλμοπάθεια αυτή προκαλεί το ένα στα δύο περιστατικά τύφλωσης στην Ευρώπη. Αν θέλετε να έχετε υγιή μάτια μέχρι τα βαθιά σας γηρατειά, φροντίστε να τρώτε άφθονα φρούτα, λαχανικά και ψάρια. Αλλεπάλληλες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι η μεσογειακή διατροφή προλαμβάνει σε σημαντικό βαθμό την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, που αποτελεί την κύρια αιτία τύφλωσης στη Δύση. Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας υπολογίζεται ότι προσβάλλει σχεδόν έναν στους τρεις Ευρωπαίους ηλικίας άνω των 60 ετών, σύμφωνα με πρόσφατες εκτιμήσεις της Ευρωπαϊκής Εταιρείας ... Διαβάστε περισσότερα

Κορονοϊός: 2.166 νέα κρούσματα, 13 νέοι θάνατοι και 169 διασωληνωμένοι

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοίνωσε σήμερα 13 νέους θανάτους και 2.166 νέα κρούσματα του ιού SARS-CoV-2 στην Ελλάδα εκ των οποίων τα 22 συνδέονται με συρροές και 40 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Αναλυτικά η σημερινή έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης λοίμωξης από τον νέο κορονοϊό (νόσος COVID-19): 13 νέοι θάνατοι. Έτσι ο συνολικός αριθμός των θυμάτων είναι 655. Από αυτά οι 255 γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. Η μέση ηλικία των ασθενών που απεβίωσαν είναι 79 έτη 169 άτομα νοσηλεύονται διασωληνωμένα σε ΜΕΘ. Από αυτά τα 38 είναι γυναίκες και τα υπόλοιπα άνδρες. Η διάμεση ηλικία τους είναι 65 ετών. To 89,3% έχει υποκείμενο νόσημα ... Διαβάστε περισσότερα

Πίεση αίματος: Τι σημαίνει όταν πέφτει ή αυξάνεται πολύ τη νύχτα

Η αρτηριακή πίεση αυξομειώνεται συνεχώς στη διάρκεια του 24ωρου. Φυσιολογικά όμως είναι υψηλότερη το πρωί και χαμηλότερη το απόγευμα και το βράδυ. Οι τιμές που έχει η αρτηριακή πίεση τη νύχτα μπορεί να αποτελούν δείκτη για τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρδιαγγειακών προβλημάτων αργότερα στη ζωή, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιαπωνία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν πως όταν η αρτηριακή πίεση τη νύχτα έχει σημαντική διαφορά από την ημερήσια, αυξάνονται οι καρδιαγγειακοί κίνδυνοι για τους ασθενείς. Ειδικότερα, όταν η συστολική πίεση (ο μεγάλος αριθμός στη μέτρηση) συστηματικά αυξάνεται κατά 20 mmHg ή περισσότερο τη νύχτα, τότε αυξάνεται: Κατά 18% ο κίνδυνος αναπτύξεως ... Διαβάστε περισσότερα

Αισιόδοξη μελέτη για την ανοσία: Υπάρχει και μισό χρόνο μετά τη μόλυνση από κορωνοϊό

Μελέτη που ανατρέπει τα δεδομένα προηγούμενων ερευνών σχετικά με την περιορισμένη διάρκεια ανοσίας όσων έχουν νοσήσει από κορωνοϊό δείχνει ότι μπορεί να υπάρξει κάποιας μορφής «απίδα» έναντι της ασθένειας Covid-19 σε πρώην φορείς, για τουλάχιστον έξι μήνες. Βρετανοί επιστήμονες, συγκεκριμένα, διαπίστωσαν ότι όσοι προσεβλήθησαν από τον φονικό ιό ανέπτυξαν ανοσία για μισό χρόνο. Πάνω από 2.000 άνθρωποι που εργάζονται για βρετανικό σύστημα υγείας προσφέρθηκαν να συμμετάσχουν σε έρευνα και να δίνουν, σε μηνιαία βάση, αίμα, με τους πρώτους εθελοντές να ενσωματώνονται στο εγχείρημα τον Μάρτιο, πριν από το πρώτο lockdown. Συνολικά 100 άνθρωποι, από τους συμμετέχοντες, είχαν διαγνωστεί θετικοί στον ιό, ωστόσο δεν είχαν νοσηλευτεί στο παρελθόν. ... Διαβάστε περισσότερα