Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ξεχάστε τα φιλιά και φορέστε μάσκα, όταν κάνετε σεξ με ένα καινούργιο άτομο, για να προστατευτείτε από τον κορονοϊό, δήλωσε η επικεφαλής δημόσιας υγείας του Καναδά. Η δρ. Theresa Tam δήλωσε ότι υπάρχει μικρή πιθανότητα να κολλήσετε την COVID-19 από σπέρμα ή κολπικό υγρό, αλλά η σεξουαλική δραστηριότητα με κάποιο καινούργιο άτομο αυξάνει τον κίνδυνο να προσβληθείτε από τον κορονοϊό, ειδικά εάν υπάρχει στενή επαφή όπως το φιλί. “Όπως και άλλες δραστηριότητες κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 που περιλαμβάνουν φυσική εγγύτητα, έτσι και στο σεξ υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης και ... Διαβάστε περισσότερα

Η φυσική απόσταση είναι προϋπόθεση περιορισμού της COVID-19, καθώς οι μάσκες προσώπου απλά μειώνουν, αλλά δεν εξαλείφουν τον αριθμό των σταγονιδίων από την μύτη και το στόμα, λέει ο δρ. Anand Kumar, αναπληρωτής καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Μανιτόμπα στο Γουίνιπεγκ. Μπορεί μια μάσκα προσώπου να μειώνει την εξάπλωση σταγονιδίων κατά περίπου 80%, αλλά “αφήνει ένα 20% σταγονιδίων να περάσει. Πόσο μακριά; Κανείς δεν ξέρει πραγματικά”, είπε στο CBC News. Όσο μεγαλύτερη είναι η απόσταση, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία, είτε φοράτε μάσκα είτε όχι. Ο διπλασιασμός της απόστασης μεταξύ εσάς και ενός άλλου ατόμου μειώνει τα ιικά σωματίδια που ... Διαβάστε περισσότερα

2917 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, εκ των οποίων 27 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 49807, εκ των οποίων το 54.5% άνδρες. 4303 (8.6%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 14879 (29.9%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Θάνατοι και διασωληνωμένοι 187 συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 66 ετών. 43 (23.0%) είναι γυναίκες και οι υπόλοιποι άνδρες. To 90.4%, των διασωληνωμένων, έχει υποκείμενο νόσημα ή είναι ηλικιωμένοι 70 ετών και άνω. 310 ασθενείς έχουν εξέλθει από τις ΜΕΘ. Τέλος, έχουμε 29 ακόμα καταγεγραμμένους θανάτους και 702 θανάτους συνολικά στη χώρα. 275 (39.2%) γυναίκες και ... Διαβάστε περισσότερα

Φέρατε λοιπόν το μωράκι σας από το μαιευτήριο και πριν σας δώσουν εξιτήριο, ο γυναικολόγος σας επισκέφθηκε για να σας δώσει κάποιες συμβουλές, έτσι ώστε να νιώσετε άνετα και να αποκτήσετε δεξιότητα με το θηλασμό. Είμαι σίγουρος ότι θα έχετε ακούσει ένα πλήθος συμβουλών από φίλες και συγγενείς, την πεθερά, ακόμα και την κυρία που σας βοήθησε να μπείτε στο ασανσέρ! Πάρης Παπαχρήστος / Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc. Τι να αποφεύγω στο θηλασμό; Σίγουρα θα λάβατε πολλές συμβουλές για τρόφιμα που θα πρέπει να αποφεύγετε, καθώς μπορεί να έχουν παρενέργειες για το μωρό, όπως πχ αέρια. Η αλήθεια είναι ότι ... Διαβάστε περισσότερα

Γενικά lockdown στη Γαλλία ή τη Γερμανία, μερικά lockdown όπως στην Πορτογαλία, νυκτερινή απαγόρευση της κυκλοφορίας όπως στην Ιταλία: οι ευρωπαϊκές χώρες ανακοινώνουν η μια μετά την άλλη νέους περιορισμούς αντιμέτωπες μ’ έναν ιό που δεν σταματά να διαδίδεται. Η επιδημία της Covid-19 έχει στοιχίσει τη ζωή σε τουλάχιστον 1,2 εκατομμύριο ανθρώπους στον κόσμο. Οι ΗΠΑ, που αναμένουν αγωνιωδώς τα αποτελέσματα των προεδρικών εκλογών, έχουν τους περισσότερους νεκρούς (περισσότερους από 231.000). Όμως η Ευρώπη είναι η περιφέρεια όπου ο ιός διαδίδεται ταχύτερα: περισσότερα από 11 εκατομμύρια κρούσματα έχουν καταγραφεί εκεί, τα μισά από τα οποία κατανέμονται ανάμεσα στη Ρωσία -η ... Διαβάστε περισσότερα

«Εμβολιασμοί Παιδιών και Εφήβων: Παρελθόν, Παρόν και Μέλλον» είναι το θέμα της τρίτης διαδικτυακής εκδήλωσης του ΣΤ’ Κύκλου Διαλέξεων του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, η οποία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 11 Νοεμβρίου στις 19:00, με εισηγήτρια την κυρία Μαρία Θεοδωρίδου, Ομότιμη Καθηγήτρια Παιδιατρικής ΕΚΠΑ.  Η εξέλιξη της βιοτεχνολογίας συνέβαλε καθοριστικά στην παραγωγή νέων εμβολίων για την πρόληψη των λοιμωδών νοσημάτων, με εξαιρετικά σημαντική επίδραση στην υγεία και την ποιότητα της ζωής του ανθρώπου.  Ενδεικτικά, μέχρι και την εφηβική ηλικία χορηγούνται 17 εμβόλια για λοιμώδη νοσήματα, με διαφορετικά δοσολογικά σχήματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα εμβόλια, εκτός από ... Διαβάστε περισσότερα

Το «κερί» στα αυτιά -που προέρχεται από εσωτερικές εκκρίσεις- μπορεί να αποκαλύψει τα επίπεδα στρες ενός ανθρώπου και μελλοντικά θα μπορούσε να αξιοποιηθεί για ένα νέο διαγνωστικό τεστ της ψυχικής υγείας, σύμφωνα με Βρετανούς και Χιλιανούς επιστήμονες. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον ψυχίατρο Άντρες Χεράνε-Βίβες του Ινστιτούτου Γνωσιακής Νευροεπιστήμης του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Heliyon», σύμφωνα με το BBC και τη «Γκάρντιαν», μελέτησαν 37 άτομα και έδειξαν ότι η ορμόνη του στρες κορτιζόλη μπορεί να μετρηθεί αξιόπιστα στα δείγματα από το «κερί» του αυτιού. Αυτή η διαπίστωση ανοίγει τον δρόμο για ... Διαβάστε περισσότερα

Οι παθήσεις των νεφρών μπορεί να είναι οξείες αλλά ενδεχομένως να είναι και χρόνιες, σε κάθε περίπτωση απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή κατά την θεραπεία τους. Σε τέτοια νοσήματα που απειλούν ζωτικά όργανα του ανθρωπίνου σώματος, ίσως προκαλεί ενστάσεις η συζήτηση γύρω από εναλλακτικές θεραπευτικές αγωγές στην διαχείριση της ασθένειας. Ωστόσο υπάρχουν τέτοιες, που αν μη τί άλλο έχουν το προνόμιο ότι έχουν προηγηθεί και δοκιμαστεί πολλά χρόνια των σύγχρονων κλασικών θεραπειών, συνήθως σε τέτοια έκταση ώστε ακόμα κι αν δεν καταφέρουν να βελτιώσουν τη κλινική εικόνα του ασθενούς, να μπορεί αξιόπιστα να χαρακτηριστεί η χρήση τους ως ασφαλή. Είναι σημαντικό να ... Διαβάστε περισσότερα

Η σχολαστική φροντίδα των δοντιών και η προληπτική επίσκεψη στον οδοντίατρο και τον ορθοδοντικό μπορεί να μας βοηθήσουν. Η προστασία από τη λοίμωξη που προκαλεί ο κορωνοϊός Covid-19 μπορεί να εξαρτάται από τη στοματική υγεία. Αυτό υποδηλώνουν ολοένα περισσότερες μελέτες, οι οποίες συσχετίζουν τη στοματική υγεία όχι με τη μόλυνση και με τη νόσηση από τον νέο ιό, αλλά και με τη διασπορά του. Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι με τη λήψη ορισμένων μέτρων που διαφυλάσσουν τη στοματική υγεία, μπορεί να μειώσουμε τον κίνδυνο που διατρέχουμε. Τα σημαντικότερα από αυτά τα μέτρα είναι: Ο καθημερινός, προσεκτικός καθαρισμός των δοντιών Η ... Διαβάστε περισσότερα

Η καθημερινή κατανάλωση δύο ροφημάτων μπορεί να μειώνει έως 63% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2. Αν έχετε διαγνωστεί με τύπου 2 διαβήτη και λατρεύετε το πράσινο τσάι ή/και τον καφέ, μπορεί να ωφελείτε σημαντικά την υγεία σας. Σε σημείο ώστε να προσθέτετε χρόνια στη ζωή σας, σύμφωνα με μία νέα, ιαπωνική μελέτη. Όπως έδειξε, οι πάσχοντες από διαβήτη που πίνουν καθημερινά τέσσερα ή περισσότερα φλιτζάνια πράσινο τσάι και δύο φλιτζάνια καφέ, έχουν κατά 63% λιγότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου. Μεμονωμένα, εξ άλλου, κάθε φλιτζάνι καφέ ή πράσινο τσάι που πίνει ένας ασθενής την ημέρα, μειώνει τον ... Διαβάστε περισσότερα

Η μεγάλη αύξηση σε θανάτους, αλλά και ασθενείς που νοσηλεύονται στις ΜΕΘ, καθώςς και το αρνητικό ρεκόρ των 2.646 νέων κρουσμάτων φέρνουν τη χώρα στο σταυροδρόμι δύσκολων αποφάσεων. Κρίσιμες ανακοινώσεις για την πανδημία θα κάνει αύριο στις 12:00 ο πρωθυπουργός Κυρικάκος Μητσοτάκης, με τον καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα. Η εισήγηση των λοιμωξιολόγων προς την κυβέρνηση, σύμφωνα με πληροφορίες του iatropedia.gr, είναι να προχωρήσουμε άμεσα σε 15θήμερο καθολικό lockdown. Από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) ανακοινώθηκε σήμερα ο ιλιγγιώδης αριθμός των 18 θανάτων και των 179 διασωληνωμένων ασθενών. Στα  2646 νέα κρούσματα του νέου ιού στη χώρα, ενώ 588 κρούσματα εντοπίστηκαν στην Αττική και 823 κρούσματα στη Θεσσαλονίκη. Από τα 2.646 τα  42 εντοπίστηκαν κατόπιν ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα τηλέφωνο στον γιατρό είναι απαραίτητο εάν εμφανιστεί οποιοδήποτε σύμπτωμα λοίμωξης του αναπνευστικού, ιδίως εάν ο ασθενής διατρέχει αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών λόγω εύθραυστης υγείας ή χρόνιων νοσημάτων. Καθώς εξαπλώνεται η πανδημία που έχει προκαλέσει ο κορωνοϊός Covid-19 και ταυτοχρόνως έχει φτάσει η εποχή των ιώσεων και πλησιάζει η γρίπη, πολλοί αναρωτιούνται τι πρέπει να κάνουν αν εκδηλώσουν συμπτώματα λοίμωξης του αναπνευστικού. Την απάντηση δίνουν στην ιατρική επιθεώρηση JAMA επιστήμονες από τα ομοσπονδιακά αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου & Προλήψεως Ασθενειών (CDC). Όπως γράφουν, η γρίπη και ο κορωνοϊός προκαλούν παρόμοια συμπτώματα και έχουν αρκετές κοινές επιπλοκές. Επομένως δεν είναι δυνατόν να καταλάβει κανείς ... Διαβάστε περισσότερα