Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Προειδοποίηση από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Μόνο στην δυτική Ευρώπη παρατηρείται ύφεση. Στον υπόλοιπο κόσμο η πανδημία επιδεινώνεται. Μεγάλες αυξήσεις παρατηρούνται στην αμερικανική ήπειρο και σε χώρες της νότιας και της κεντρικής Ασίας. Η πανδημία που έχει προκαλέσει ο κορονοϊός Covid-19 όχι μόνο δεν έχει τελειώσει, αλλά τις τελευταίες εβδομάδες – με αποκορύφωμα την Κυριακή – καταγράφεται ρεκόρ ημερήσιων κρουσμάτων, ανακοίνωσε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Μιλώντας σε συνέντευξη Τύπου, οι ανώτατοι αξιωματούχοι του είπαν ότι η πανδημία φαίνεται να καταλαγιάζει στην δυτική Ευρώπη. Στον υπόλοιπο κόσμο, όμως, ο κορωνοϊός επελαύνει και δεν έχει φτάσει καν στην κορύφωσή του σε κάποιες ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα εκρηκτικός και άκρως επικίνδυνος συνδυασμός για μεγάλη διασπορά του κορωνοϊού, έχει αρχίσει να διαμορφώνεται στην Ελλάδα, όσο προχωράμε προς το καλοκαίρι. Ανήσυχοι δηλώνουν οι επιστήμονες της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων, καθώς δεν τηρούνται τα μέτρα απόστασης στους χώρους εστίασης. Αυτό, σε συνδυασμό με τα “εισαγόμενα” κρούσματα από τουρίστες, τα οποία αυξάνονται “θα μας βάλουν σε μεγάλες περιπέτειες”, όπως λένε. Εφησυχασμό και χαλάρωση διαπιστώνουν οι επιστημονικοί υπεύθυνοι για τον κορωνοϊό στην Ελλάδα, την ώρα μάλιστα που η χώρα ανοίγει ελεγχόμενα τα σύνορά της στον τουρισμό και μαζί μ’ αυτόν, στα … αναπόφευκτα “εισαγόμενα κρούσματα” από τουρίστες του εξωτερικού. Τριάντα “θετικοί” στον κορωνοϊό ... Διαβάστε περισσότερα

Σύμφωνα με την γραπτή ανακοίνωση του ΕΟΔΥ, στη χώρα κατεγράφησαν 97 νέα κρούσματα, σε σχέση με την προηγούμενη δημοσιευμένη έκθεση επιτήρησης την Πέμπτη 4 Ιουνίου. Από τα 97 κρούσματα, τα 30 αφορούν ταξιδιώτες από το εξωτερικό, και τα 29 εντοπίστηκαν στο πλαίσιο οργανωμένων μαζικών ελέγχων στην Περιφερειακή Ενότητα Ξάνθης. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων είναι 3.049, εκ των οποίων το 55.2% αφορά άνδρες. 690 κρούσματα (22.6%) θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1.735 (56.9%) είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Δέκα συμπολίτες μας νοσηλεύονται διασωληνωμένοι. Η διάμεση ηλικία τους είναι 75 ετών. 4 (40.0%) είναι γυναίκες και οι ... Διαβάστε περισσότερα

Όταν ακούς τη λέξη «κάλιο», τι σού έρχεται στο μυαλό; Οι μπανάνες, σωστά; Κι όμως υπάρχουν πολλές άλλες τροφές, που περιέχουν πολύ μεγαλύτερη ποσότητα καλίου από αυτές! Μία από αυτές είναι και οι βασιλικοί χουρμάδες! Τέσσερις χουρμάδες περιέχουν περίπου διπλάσια ποσότητα καλίου από μία μικρή μπανάνα! Το κάλιο είναι ένα πολύ σημαντικό θρεπτικό συστατικό, το οποίο δεν θα πρέπει να λείπει από τη διατροφή μας, καθώς συμβάλλει στην καλή υγεία της καρδιάς, των νεφρών και πολλών άλλων οργάνων. Επίσης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology, η αύξηση της καθημερινής πρόσληψης καλίου περί 1.640mg μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Τελικά ο καφές βλάπτει την υγεία; Νέα έρευνα απαντά στο ερώτημα και επιπλέον κομίζει νέα στοιχεία σχετικά με τη θετική επίδραση της καφεΐνης στην καρδιακή υγεία Θα έχετε διαβάσει ή ακούσει ακόμα και από τον γιατρό σας ότι η καφεΐνη του καφέ μπορεί να επιταχύνει τη λειτουργία της καρδιάς, προκαλώντας ταχυπαλμίες ή και άλλες ανωμαλίες στον καρδιακό παλμό. Κι όμως, μια νέα έρευνα έρχεται να ανατρέψει όσα πιστεύαμε ως τώρα σχετικά με το ρόφημα που αποτελεί καθολική σχεδόν συνήθεια. Στη θεωρία της «κακής» καφεΐνης, η έρευνα με επικεφαλής τον Δρ. Gregory Marcus, ερευνητή γύρω από το θέμα της κολπικής μαρμαρυγής ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κορωνοϊός Covid-19 χρειάσθηκε 67 ημέρες για να προκαλέσει τα πρώτα 100.000 κρούσματα. Από τις αρχές Μαρτίου που συνέβη αυτό έως σήμερα, έχει μολύνει άλλα 6,9 εκατομμύρια ανθρώπους. Από τους ασθενείς, περισσότεροι από 400.000 έχασαν τη μάχη να κρατηθούν στη ζωή. Ο κορονοϊός Covid-19 έχει πλέον ανιχνευθεί σε 7 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, ενώ τα θύματά του ξεπέρασαν τις 400.000. Η χώρα που έχει πληγεί περισσότερο από τον ιό είναι οι ΗΠΑ, όπου έχουν μολυνθεί 2 εκατομμύρια άνθρωποι και καταγράφεται σχεδόν ο ένας στους τέσσερις θανάτους. Σε συνολικά τρεις χώρες ο νέος κορωνοϊός  έχει προκαλέσει κάτι λιγότερο από ... Διαβάστε περισσότερα

Σε πρωτοφανείς διαπιστώσεις έχει προχωρήσει η επιστήμη με αφορμή τη νόσο COVID-19, το lockdown και τις επιπτώσεις τους στον ανθρώπινο οργανισμό και το περιβάλλον. Στο επιστημονικό μικροσκόπιο έχουν μπει πλέον τόσο η διασύνδεση ανάμεσα στην πανδημία COVID-19 και την περιβαλλοντική υποβάθμιση, όσο και η επίπτωση της ρύπανσης στην ασθένεια. Κι ενώ τα μέτρα κοινωνικής απομόνωσης έφεραν μείωση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης παγκοσμίως, η άρση τους επανέφερε τα αιωρούμενα σωματίδια και τις υψηλές συγκεντρώσεις ρύπων. “Η διασύνδεση ανάμεσα στην πανδημία COVID-19 και την περιβαλλοντική υποβάθμιση είναι από τις πλευρές που μελετώνται ιδιαίτερα έντονα από την πρώτη στιγμή που κηρύχθηκε η πανδημία από ... Διαβάστε περισσότερα

Το μαύρο ρύζι τα παλιά τα χρόνια προοριζόταν αποκλειστικά για την κινέζικη βασιλεία, ενώ εδώ και χιλιάδες χρόνια καταναλώνεται σε περιοχές της Ασίας. Από αυτό και μόνο καταλαβαίνουμε πόσο ποιοτική τροφή είναι. Πιο ωφέλιμο κι από το καστανό, με το οποίο μοιάζει στη γεύση, το σπάνιο μαύρο ρύζι είναι μακράν λιγότερο επεξεργασμένο από το λευκό κι αποτοξινώνει σημαντικά τον οργανισμό μας. Αποσυμφορεί το συκώτι και ως ολικής άλεσης προϊόν κάνει όλα τα καλά μιας τροφής πλούσιας σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, όπως και στην τακτική λειτουργία του εντέρου. Επίσης, οι φυτικές ίνες ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα ευρήματα από μελέτη σε 2.877 ασθενείς που είχαν νοσήσει βαριά από τον νέο κορωνοϊό και νοσηλεύθηκαν σε νοσοκομείο επί 30-50 ημέρες. Ο κορονοϊός Covid-19 μπορεί όντως να προκαλεί πιο βαριά νόσο στους ανθρώπους με αυξημένη αρτηριακή πίεση. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι οι ασθενείς με υπέρταση διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να χάσουν τη ζωή τους, αν μολυνθούν από τον ιό. Ο κίνδυνος αυτός είναι ιδιαιτέρως αυξημένος για τους ασθενείς οι οποίοι δεν ακολουθούν αντιυπερτασική αγωγή. Ωστόσο (και) η νέα μελέτη δείχνει μία συσχέτιση και δεν αποδεικνύει σχέση αιτίας-αποτελέσματος. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες στην Κίνα και την Ιρλανδία. Οι επιστήμονες ... Διαβάστε περισσότερα

Καθώς η πανδημία του κορονοϊού είναι σε ύφεση, αλλά δεν έχει περάσει ακόμα, υπάρχει η πιθανότητα κάποιος να μπερδέψει τα συμπτώματα της νόσου COVID-19 με εκείνα από τις αλλεργίες στην άνοιξη. Ο πυρετός και ο ξηρός βήχας είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της COVID-19, μαζί με δυσκολία στην αναπνοή, πονόλαιμο, διάρροια, κόπωση, ρίγη, μυϊκό πόνο, απώλεια γεύσης και μυρωδιάς και πόνους στο σώμα. Αλλά σπανίως θα εμφανιστεί πυρετός, ή διάρροια με την εποχική αλλεργία, σύμφωνα με τον δρ. Michael Benninger, πρόεδρο του Ινστιτούτου Head and Neck στο Κλίβελαντ των ΗΠΑ. Κορονοϊός και αλλεργίες: Διαφορές στα συμπτώματα Εάν δεν έχετε πυρετό, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος Α+ έχουν αυξημένο κίνδυνο, σε σχέση με τις άλλες ομάδες αίματος, για ανεπάρκεια πνευμόνων και θάνατο λόγω σοβαρής λοίμωξης με Covid-19. Αντίθετα, όσοι έχουν ομάδα αίματος Ο είναι προστατευμένοι σε έναν βαθμό, σύμφωνα με μία νέα ευρωπαϊκή μελέτη που επιβεβαιώνει τα αρχικά ευρήματα προηγούμενης κινεζικής έρευνας, αυτήν τη φορά με βάση γενετική ανάλυση ασθενών. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τομ Κάρλσεν του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Όσλο, οι οποίοι έκαναν τη σχετική προδημοσίευση στο medRxiv (δεν έχει υπάρξει ακόμη κανονική επιστημονική δημοσίευση), σύμφωνα με το «Nature», ανέλυσαν το γονιδίωμα περίπου 4.000 ανθρώπων από την Ιταλία και ... Διαβάστε περισσότερα

Η καρδιά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος. Συνδέεται με σχεδόν κάθε λειτουργία μέσα στο σώμα. Για μια υγιή καρδιά, πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας. Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι το πρώτο γεύμα μετά από την ολιγόωρη “νηστεία” του βραδινού ύπνου. Συνιστάται να καταναλώνετε ένα υγιεινό και πλούσιο πρωινό. Για μια υγιή καρδιά, μπορείτε επίσης να κάνετε υγιείς τροποποιήσεις στο πρωινό σας. Ακολουθούν ορισμένες επιλογές πρωινού που μπορούν να βοηθήσουν στην προώθηση της υγείας της καρδιάς. Καρδιά: Ιδέες για πιο υγιεινό πρωινό Πλιγούρι βρώμης με φρούτα Η βρώμη είναι εξαιρετικά ... Διαβάστε περισσότερα