Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική
Πώς θα τρώτε υγιεινά ενώ δουλεύετε από το σπίτι
Με την καραντίνα και τον περιορισμό των μετακινήσεων να μας κρατούν μέσα στο σπίτι, πλέον έχουμε τη δυνατότητα να δουλεύουμε φορώντας… τις πιτζάμες μας. Και ενώ μπορεί παλαιότερα η εργασία από το σπίτι να σας ακουγόταν ονειρική, πλέον έχετε καταλάβει από πρώτο χέρι ότι είναι δύσκολο να κρατήσετε τα πράγματα σωστά. Εκτός από την απομόνωση και την έλλειψη προγράμματος, η διατροφή μπορεί να είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις όταν εργάζεστε από το σπίτι. Εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε, ώστε να εξασφαλίσετε ότι η εργασία από το σπίτι δε θα εκτροχιάσει τη διατροφή σας. Διατηρήστε το πρόγραμμά σας ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Νέα έρευνα “πάγωσε” τους επιστήμονες – Τι βρήκαν στις άδειες καμπίνες του Diamond Princess!
Ίχνη του νέου κοροναϊού SARS-CoV-2 εντοπίστηκαν σε επιφάνειες από τις καμπίνες κρουαζιερόπλοιων (που είχαν τεθεί σε καραντίνα λόγω πολλαπλών κρουσμάτων) 17 μέρες αφότου τις εγκατέλειψαν οι ασθενείς με COVID-19 επιβάτες! Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο κορονοϊός επέζησε μέχρι και 17 μέρες σε κάποιες επιφάνειες του πλοίου, αν και δεν ήταν δυνατό να καθοριστεί εάν αυτά τα εναπομείναντα ίχνη του ιού ήταν αρκετά μολυσματικά ώστε να προκάλεσαν οποιεσδήποτε λοιμώξεις. Κορονοϊός: Σοκ για τους ερευνητές τα ευρήματα από τις καμπίνες του Diamond Princess Οι ερευνητές εξέτασαν τις καμπίνες όλων των μολυσμένων με COVID-19 επιβατών στο κρουαζιερόπλοιο Diamond Princess. Πήραν δείγματα τόσο από ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός Τσιόδρας: Καθημερινή επικοινωνία με τον γιατρό χρειάζονται οι ασθενείς στο σπίτι
Τι είπε χθες στην καθιερωμένη ενημέρωση ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας. Αναλυτικά οι οδηγίες που έχει εκδώσει έως σήμερα ο ΕΟΔΥ. Έκκληση προς τους ασθενείς που μένουν σπίτι με ήπια συμπτώματα της λοίμωξης που προκαλεί ο κορονοϊός Covid-19, να επικοινωνούν καθημερινά με τον γιατρό τους, απηύθυνε χθες ο καθηγητής Παθολογίας-Λοιμώξεων Σωτήρης Τσιόδρας. Κατά την καθιερωμένη ενημέρωση των δημοσιογράφων, τόνισε πως οι ασθενείς αυτοί πρέπει να παρακολουθούν στενά την υγεία τους. Και πρόσθεσε πως είναι απαραίτητο να συνομιλούν κάθε ημέρα με τον γιατρό τους. Η ανάγκη αυτή είναι ακόμα μεγαλύτερη, εάν πάσχουν από υποκείμενα νοσήματα. Αφορμή για την επισήμανση αυτή αποτέλεσε ο ... Διαβάστε περισσότερα
Νηστεία: Ευκαιρία για σωστή διατροφή, ψυχική & σωματική ευεξία
Κύριο χαρακτηριστικό της νηστείας είναι η αποχή από τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως είναι το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά και τα παράγωγά τους. Αντίθετα, κατά τη διάρκεια της νηστείας έχουμε αυξημένη κατανάλωση τροφίμων όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, τα όσπρια, τα λαδερά φαγητά, τα θαλασσινά και φυσικά τα φρούτα και τα λαχανικά. Ποια είναι τα οφέλη της νηστείας; Τα οφέλη της νηστείας είναι πολλά, καθώς ελαχιστοποιείται η κατανάλωση ζωικού λίπους (κακό λίπος) ενώ ταυτόχρονα αυξάνεται η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε μονοακόρεστο λίπος (καλό λίπος), από πηγές όπως το ελαιόλαδο, το ταχίνι, οι ξηροί καρποί (πχ. αμύγδαλα) κλπ. ... Διαβάστε περισσότερα
Οι αλλαγές στα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ – Τι ισχύει για συνταγές, παραλαβή
Το ωράριο λειτουργίας στα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ όλης της χώρας μένει το ίδιο. Εκτελούνται τρίμηνες συνταγές. Με υπεύθυνη δήλωση παραλαμβάνει τα φάρμακα και εκπρόσωπος των ασθενών στις ευπαθείς ομάδες. Αλλαγές και στη λειτουργία των φαρμακείων του ΕΟΠΥΥ φέρνει ο κορονοϊός Covid-19. Όπως ανακοίνωσε η διοίκηση του Οργανισμού, οι ασφαλισμένοι που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες δεν χρειάζεται πλέον να προμηθεύονται αυτοπροσώπως τα φάρμακά τους. Επιπλέον, εκτελούνται τρίμηνες συνταγές ώστε να περιοριστούν οι μετακινήσεις για προμήθεια φαρμάκων. Αντιθέτως, το ωράριο λειτουργίας στα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ όλης της χώρας παραμένει το ίδιο. Ο ΕΟΠΥΥ αναφέρει επίσης στην ανακοίνωσή του πως οι ασφαλισμένοι που ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός Εμβόλιο: Αισιόδοξη ανακάλυψη έφερε χαμόγελα στους ερευνητές – Τι διαπίστωσαν
Όλοι οι ιοί αναπτύσσουν μεταλλάξεις καθώς αναπαράγονται και “κινούνται” στον ανθρώπινο πληθυσμό. Κάθε μετάλλαξη μπορεί να κάνει τον εκάστοτε ιό περισσότερο, ή λιγότερο επικίνδυνο για τον άνθρωπο, καθώς και πιο ανθεκτικό σε κάποιο συγκεκριμένο εμβόλιο. Ο γενετικός κώδικας, που έχει ο νέος κορονοϊός, παραμένει σχετικά σταθερός καθώς η διασπορά του στον ανθρώπινο πληθυσμό είναι εν εξελίξει. Αυτό υποδηλώνει ότι το εμβόλιο, που είναι θέμα χρόνου να βρεθεί, θα είναι πιθανότατα πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση του SARS-CoV-2. Ο κορονοϊός μεταλλάσσεται με αργό ρυθμό και αυτό είναι υπέρ μας Συγκεκριμένα, ομάδα επιστημόνων που μελετούν τον SARS-CoV-2 υποστηρίζει, ότι ο νέος κορονοϊός φαίνεται ... Διαβάστε περισσότερα
Φαρμακεία: Το νέο ωράριο λειτουργίας σε όλη τη χώρα – Ποιες ώρες είναι ανοικτά
Σε πολλές περιοχές της χώρας τα φαρμακεία τροποποιούν τη λειτουργία τους και περνούν στο συνεχές ωράριο. Ωστόσο η ώρα έναρξης τροποποιείται αναλόγως με την περιοχή και δεν ισχύει για όλες. Με νέο ωράριο λειτουργούν πλέον τα φαρμακεία σε πολλές περιοχές της χώρας, έπειτα από την καθολική απαγόρευση κυκλοφορίας για να αναχαιτιστεί ο κορονοϊός Covid-19. Το ωράριο δεν είναι ενιαίο για όλα. Διαφοροποιείται αναλόγως με την απόφαση του οικείου Φαρμακευτικού Συλλόγου. Σε πολλούς νομούς αλλαγές έχουν γίνει και στα εφημερεύοντα και τα διανυκτερεύοντα φαρμακεία. Επομένως, οι πολίτες πρέπει να συμβουλεύονται τους κατά τόπους φαρμακευτικούς συλλόγους ή τους φαρμακοποιούς τους για το ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Έξι γιατροί θετικοί στον κορωνοϊό στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας
Θετικοί στον κορωνοϊό COVID-19 αποδείχθηκαν έξι γιατροί από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας, στο Ρίο. Έξι γιατρούς θετικούς στον κορωνοϊό έδειξαν τα ειδικά τέστ στα οποία υποβλήθηκαν οι εργαζόμενοι του νοσοκομείου της Πάτρας. Από αυτούς οι 4 είναι ειδικευόμενοι και οι 2 ειδικευμένοι. Όλοι εργάζονταν στις παθολογικές κλινικές, στις οποίες νοσηλεύονται ασθενείς που πάσχουν από την νόσο COVID-19, που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Σύμφωνα με πληροφορίες από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), ο ένας από τους έξι γιατρούς ενδέχεται να εργάζεται στο νοσοκομείο του Πύργου. Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Πάτρας στο Ρίο, πάντως, είναι νοσοκομείο αναφοράς για ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Τι απαντούν οι ιδιωτικές κλινικές στα δημοσιεύματα για τις «πανάκριβες ΜΕΘ»
Απάντηση στα δημοσιεύματα για το υψηλό τίμημα αποζημίωσης κλινών ΜΕΘ, στο οποίο συμφώνησαν οι ιδιωτικές κλινικές με το Υπουργείο Υγείας, εξέδωσε ο Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών. Οι κλινικάρχες χαρακτηρίζουν τα δημοσιεύματα “ανακριβή” και “αναληθή” και μάλιστα, όπως αναφέρεται “τη στιγμή που δίνεται από όλους η πιο κρίσιμη μάχη για την υγεία και την ασφάλεια ενός ολόκληρου έθνους”. Τα δημοσιεύματα ξεκίνησαν όταν ήρθαν στη δημοσιότητα στοιχεία από την Πράξη Νομοθετικού Περιεχομένου, στην οποία προβλέπεται ο ΕΟΠΥΥ καλείται να καταβάλλει ως ημερήσια αποζημίωση για τις ιδιωτικές ΜΕΘ τις οποίες έχει επιτάξει, ποσό διπλάσιο από το προβλεπόμενο. Δηλαδή, αντί για 800 ευρώ ημερησίως, 1.600 ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Στους 22 οι θάνατοι – 78 νέα περιστατικά και 821 τα συνολικά κρούσματα
Δύο νέοι θάνατοι της νόσου COVID-19 που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός ανακοινώθηκαν σήμερα από τον καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα. Επίσης, προστέθηκαν στη λίστα 78 νέα κρούσματα, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό στα 821. Οι άνθρωποι που νοσούν και νοσηλεύονται σε νοσοκομεία έχουν φτάσει τους 134, ενώ οι περισσότεροι είναι άνδρες. Επίσης 54 ασθενείς βρίσκονται σε νοσηλεία σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας των νοσοκομείων της χώρας, με μέση ηλικία τα 67 έτη. Οι περισσότεροι διασωληνεμώνοι ασθενείς είναι άνδρες και οι περισσότεροι πάσχουν από υποκείμενα νοσήματα. Κορωνοϊός: “Δεν υπάρχει εκθετική αύξηση της νόσου στη χώρα” λέει ο Σ. Τσιόδρας “Η νόσος δεν έχει εκθετική αύξηση ... Διαβάστε περισσότερα
Κορονοϊός: Θετική στον ιό 26χρονη στην Κρήτη! “Δεν είχα γεύση και όσφρηση”
Μια μπριζόλα που δεν είχε γεύση, μια σοκολάτα που θύμιζε… βραστή πατάτα, η κολόνια που δεν είχε άρωμα και το σαμπουάν που δε μύριζε τίποτα! Στις 8 Μαρτίου, η απώλεια γεύσης και όσφρησης δεν ήταν γνωστό ότι αποτελούσαν συμπτώματα του κορονοϊού. Έτσι και για την 26χρονη Ηρακλειώτισσα, η έξοδος για φαγητό το βράδυ της 8ης Μαρτίου, στην Αθήνα όπου ζει και εργάζεται, της δημιούργησε ερωτηματικά, δεν “χτύπησε” όμως καμπανάκι για τον νέο κορονοϊό. “Το βράδυ της 8ης Μαρτίου ήμουν έξω για φαγητό και τότε συνειδητοποίησα ότι δεν είχα γεύση. Την επόμενη ημέρα διαπίστωσα ότι δεν είχα ούτε όσφρηση. Πήγα να ... Διαβάστε περισσότερα
Κορωνοϊός: Οι 3 στους 10 Έλληνες που νοσηλεύθηκαν σε νοσοκομείο χρειάστηκαν ΜΕΘ
Medical nurse cares about patient in ICU. Τρία στα 10 επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου COVID-19, που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός χρειάστηκαν νοσηλεία σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας και διασωλήνωση, όπως προκύπτει από την πρόσφατη ημερήσια επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ. Αυξημένη εμφανίζεται η ανάγκη εντατικής θεραπείας σε ασθενείς που εισάγονται σε νοσοκομεία, όπως προκύπτει από την τελευταία ημερήσια έκθεση (έως 24/3/2020) καταγραφής της πορείας της επιδημίας COVID-19, που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ, από τους 191 ασθενείς (σε σύνολο 743 επιβεβαιωμένων κρουσμάτων) που χρειάστηκε μέχρι χθες να εισαχθούν σε νοσοκομείο για νοσηλεία, οι 59 (30.9%) εμφάνισαν επιπλοκές της πνευμονίας και ... Διαβάστε περισσότερα