Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα απολυμαντικά χεριών σκοτώνουν αποτελεσματικά πολλά βακτήρια και ιούς, όπως ο κορωνοϊός Covid-19. Αρκεί να είναι ποιοτικά και να φυλάσσονται και να χρησιμοποιούνται σωστά. Ο κορονοϊός Covid-19 προκαλεί φόβο και η ζήτηση για τα απολυμαντικά χεριών είναι πολύ υψηλή. Τί περιέχουν όμως και πόσο αποδοτικό είναι να φτιάξουμε απολυμαντικό στο σπίτι από αλκοολούχα ποτά, όπως διαδίδεται στο Ίντερνετ; Ο Dr Jeffrey Gardner, αναπληρωτής καθηγητής Βιολογικών Επιστημών στο Πανεπιστήμιο του Μαίρυλαντ και άλλοι ειδικοί απαντούν σε αυτά και άλλα ερωτήματα. Γιατί είναι το αλκοόλ το κύριο συστατικό στα απολυμαντικά χεριών; Το οινόπνευμα εξουδετερώνει αποτελεσματικά πολλά είδη παθογόνων μικροοργανισμών, συμπεριλαμβανομένων ιών και ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κορονοϊός μπορεί να μεταδοθεί αν μολυσμένα με SARS-CoV-2 αιωρούμενα σταγονίδια ακουμπήσουν τους υγρούς οφθαλμούς στα μάτια σας. Ο κορονοϊός προκαλεί ήπια έως σοβαρή αναπνευστική ασθένεια. Τα συμπτώματα όπως ο πυρετός, ο βήχας και η δύσπνοια μπορεί να εμφανιστούν έως και 14 ημέρες μετά την έκθεση του ατόμου στο ιό. Τα άτομα με σοβαρή λοίμωξη SARS-CoV-2 μπορούν να αναπτύξουν πνευμονία και να πεθάνουν από επιπλοκές της ασθένειας. Κορονοϊός: Τα προληπτικά μέτρα για τα μάτια μπορούν να βοηθήσουν, επειδή: Όταν ένα άρρωστο άτομο βήχει ή μιλάει, σταγονίδια του ιού μπορούν να φύγουν από το στόμα ή την μύτη του, να αιωρηθούν ... Διαβάστε περισσότερα

Τα μπιζέλια ανήκουν στην οικογένεια των Leguminosae και καλλιεργείται για τα νωπά, κατεψυγμένα ή κονσερβοποιημένα σπέρματά του (αρακάς). Ο αρακάς πρέπει να καταναλώνεται όταν είναι φρέσκος και τρυφερός (24 ώρες μετά τη συγκομιδή του χάνει το 20% των θρεπτικών συστατικών του). Αν δεν είστε σίγουροι ότι είναι φρέσκος προτιμήστε τον κατεψυγμένο γιατί καταψύχεται 3-4 ώρες μετά την συγκομιδή του. της Τάλιας Ευαγγέλου & της Χριστίνας Φοντόρ Ποια είναι η θρεπτική αξία του αρακά; Ο αρακάς αποτελεί πλούσια πηγή φυτικών ινών, αλλά και φυτικών πρωτεϊνών. Περιέχει μεγάλο φάσμα βιταμινών και ιχνοστοιχείων όπως φολλικό οξύ και βιταμίνη Κ, εξίσου και το πράσινο χρώμα ... Διαβάστε περισσότερα

Νέα ανάλυση αποκαλύπτει ότι ακόμα και τα (ελάχιστα) νεαρά θύματα είχαν σοβαρά προβλήματα υγείας πριν μολυνθούν από τον ιό Covid-19. Το 99% των ανθρώπων που έχασαν τη ζωή τους στην Ιταλία από τη λοίμωξη που προκαλεί ο νέος κορονοϊός, έπασχαν από τουλάχιστον ένα υποκείμενο νόσημα, σύμφωνα με την μεγαλύτερη έως σήμερα ανάλυση των θανάτων από τον ιό. Στην ανάλυση παρατίθενται 10 υποκείμενα νοσήματα από τα οποία έπασχαν τα θύματα του ιού. Σε αυτά δεν συμπεριλαμβάνονται μόνο όσα ήσαν ευρύτερα γνωστά, αλλά και ορισμένα νέα, όπως η άνοια. Η νέα ανάλυση αποκαλύπτει επίσης το προφίλ των δύο μοναδικών νεαρών ασθενών που ... Διαβάστε περισσότερα

Ασθενείς με υποκείμενες ασθένειες που προκαλούν δύσπνοια, συρρίτουσα αναπνοή ή πνευμονολογικά προβλήματα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να νοσήσουν σοβαρά από τον νέο κορονοϊό, σύμφωνα με μια ανάλυση μελετών που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα. Σύμφωνα με αυτήν την έρευνα για τον κορονοϊό, η δύσπνοια είναι το μοναδικό σύμπτωμα της Covid-19 που συνδέεται ιδιαίτερα με τα σοβαρά κρούσματα και με την ανάγκη εισαγωγής των ασθενών στις μονάδες εντατικής θεραπείας. Η μελέτη, τα ευρήματα της οποίας δεν έχουν αξιολογηθεί προς το παρόν από άλλους ερευνητές, δημοσιεύτηκε στον επιστημονικό ιστότοπο MedRxiv χτες. Το συμπέρασμα στο οποίο καταλήγει είναι ότι τα υποκείμενα νοσήματα δεν προκαλούν όλα ... Διαβάστε περισσότερα

Έχουμε, πλέον, όλοι αντιληφθεί την κρισιμότητα των ημερών που διανύουμε για την προσωπική και τη δημόσια υγεία. Ο κορονοϊός μπορεί (και πρέπει) να καταπολεμηθεί από τον καθένα μας ξεχωριστά, ξεκινώντας με την κοινωνική απόσταση και το να ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ, αρκεί να το καθαρίζουμε και να το απολυμαίνουμε σωστά. Κορονοϊός: Απολύμανση στο σπίτι αν κάποιος έχει SARS-CoV-2 Ως μέρος των καθημερινών σας ενεργειών πρόληψης καθαρίστε και απολυμάνετε συχνά τις επιφάνειες και τα αντικείμενα, που αγγίζετε συχνότερα. Για παράδειγμα: τραπέζια, πάγκους, διακόπτες, πόμολα και χερούλια. Πρώτα καθαρίζουμε, μετά απολυμαίνουμε Καθαρίστε τις επιφάνειες χρησιμοποιώντας πρώτα σαπούνι και νερό. Μην ξεχνάτε να καθαρίσετε: Τραπέζια ... Διαβάστε περισσότερα

Σε επικαιροποίηση της ομάδας των ασθενών που χαρακτηρίζονται “υψηλού κινδύνου” και εμφανίζονται περισσότερο ευάλωτοι στη νόσο COVID-19 που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός, προχώρησε η Επιτροπή Εμπειρογνωμόνων – Λοιμωξιολόγων του Υπουργείου Υγείας. Νέα λίστα με βάση τα επιδημιολογικά δεδομένα της χώρας μας κατήρτισε η ειδική Επιστημονική Επιτροπή του Υπουργείου Υγείας. Σύμφωνα με τις ανακοινώσεις του καθηγητή παθολογίας και υπεύθυνου ενημέρωσης για τον κορωνοϊό, Σωτήρη Τσιόδρα, τα άτομα που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου και για τις οποίες πρέπει να παρθούν ιδιαίτερα μέτρα προστασίας στον ευρύτερο δημόσιο τομέα, είναι άτομα με: σοβαρή ανοσοκαταστολή, σοβαρή καρδιοπάθεια, σοβαρή πνευμονοπάθεια αρρύθμιστο σακχαρώδη διαβήτη, κακοήθεια υπό ... Διαβάστε περισσότερα

Κινέζοι επιστήμονες εξέτασαν στοιχεία από σχεδόν 5.000 συμπατριώτες τους, πολλοί από τους οποίους μολύνθηκαν από τον κορωνοϊό Covid-19. Τι έδειξε η ανάλυσή τους. Οι πιθανότητες που έχει κανείς να μολυνθεί από τον κορωνοϊό Covid-19 μπορεί να εξαρτώνται από την ομάδα αίματός του. Το ίδιο και η σοβαρότητα της λοίμωξης που προκαλεί ο νέος κορονοϊός Covid-19, αναφέρουν επιστήμονες από την Κίνα. Οι επιστήμονες μελέτησαν περισσότερους από 2.000 συμπατριώτες τους, τους οποίους είχε μολύνει ο κορωνοϊός. Όπως διαπίστωσαν, όσοι είχαν ομάδα αίματος Α είχαν υψηλότερα ποσοστά λοίμωξης και έτειναν να αναπτύσσουν πιο σοβαρά συμπτώματα. Οι κυβερνητικοί επιστήμονες έσπευσαν να διευκρινίσουν ότι τα ... Διαβάστε περισσότερα

Συγκεντρωτική λίστα εξέδωσε ο ΕΟΠΥΥ για την καλύτερη ενημέρωση των ασφαλισμένων σχετικά με τις αλλαγές που θα γίνουν το επόμενο δύσκολο διάστημα στην προμήθεια φαρμάκων και υγειονομικού υλικού, την έκδοση συνταγών και την αποζημίωση των ειδικών θεραπειών. Mέτρα έλαβε ο ΕΟΠΥΥ λόγω της επικείμενης επιδημίας του ιού SARS-CoV-2, με γνώμονα την ασφάλεια των πολιτών και την αποφυγή διάδοσης της νόσου COVID-19. Οι αλλαγές στις οποίες προχωρά ο ΕΟΠΥΥ το επόμενο διάστημα είναι οι εξής: Οι ιατροί μπορούν να εκδίδουν επαναλαμβανόμενες συνταγές φαρμάκων μέχρι 30/6/2020 στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού. Ως ευπαθείς ομάδες αναφέρονται τα άτομα άνω των 70 ετών ή ... Διαβάστε περισσότερα

Για να παραμείνετε υγιείς πρέπει να υιοθετήσετε συνήθειες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό σημαίνει να κοιμάστε καλά, να διαχειρίζεστε το άγχος, να πλένετε τα χέρια σας σωστά και να τρώτε καλά. Παρόλο που κανένα τρόφιμο ή συμπλήρωμα δεν μπορεί να θεραπεύσει ή ακόμα και να σας αποτρέψει 100% από το να κολλήσετε έναν ιό όπως τον κορωνοϊό, ορισμένα τρόφιμα έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας. Ακολουθούν οι καλύτερες επιλογές. Εσπεριδοειδή και κόκκινες πιπεριές Η βιταμίνη C είναι γνωστή για το ρόλο της στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. Ενώ η βιταμίνη C δεν μπορεί να αποτρέψει την ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι λάθος η άποψη ότι όλα τα παιδιά θα μείνουν ουσιαστικά αλώβητα από τον κορονοϊό και σίγουρα θα νοσήσουν ήπια, όταν κολλήσουν τον SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο Covid-19. Μία νέα έρευνα Κινέζων επιστημόνων, η μεγαλύτερη έως τώρα διεθνώς πάνω στην επίπτωση που έχει ο κορονοϊός στα παιδιά, δείχνει ότι μολονότι τα περισσότερα θα έχουν πράγματι ελαφρά έως μέτρια συμπτώματα, ένα μικρό αλλά όχι αμελητέο ποσοστό (περίπου το ένα στα 17) -που περιλαμβάνει μωρά και νήπια- μπορεί να αρρωστήσουν σοβαρά. Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Pediatrics» της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, σύμφωνα με τους «Τάιμς της Νέας ... Διαβάστε περισσότερα

Την άνοιξη η συχνότερη αλλεργική οντότητα, όπως λένε οι αλλεργιολόγοι, είναι η αναπνευστική αλλεργία ανώτερου και κατώτερου αναπνευστικού συστήματος, δηλαδή η εποχική αλλεργική ρινίτιδα, η αλλεργική επιπεφυκίτιδα και το αλλεργικό άσθμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς η αυξημένη συχνότητα οφείλεται στην παρουσία γύρεων αεροαλλεργιογόνων φυτών στην ατμόσφαιρα. Την άνοιξη όμως εξακολουθεί να παρατηρείται αυξημένη νοσηρότητα του πληθυσμού όσον αφορά τις ιώσεις, τη γρίπη και φέτος της λοίμωξης από τον κορονοϊό, σύμφωνα με την πρόεδρο της Ελληνικής Εταιρίας Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας Ζωή Δεμέστιχα. Η γνωστή αλλεργιολόγος αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ότι η διάκριση της εποχικής αλλεργικής ρινίτιδας από λοίμωξη που οφείλεται σε ... Διαβάστε περισσότερα