Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Το σκόρδο κάνει θαύματα στην υγεία μας

Οι περισσότεροι άνθρωποι κάθε φορά που ακούνε τη λέξη «σκόρδο» σκέφτονται τη μυρωδιά του. Μάλιστα, πολλοί λόγω της έντονης μυρωδιάς του, το αποκαλούν και ως «βρωμερό» και όσοι το έχουν καταναλώσει ουκ ολίγες φορές θα έχουν ακούσει το «κάνε πιο πέρα». Ωστόσο το σκόρδο είναι θαυματουργό για την υγεία μας και από τα τρόφιμα εκείνα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας. Κι επειδή διανύουμε πολύ δύσκολες ημέρες λόγω του κορωνοϊου και οφείλουμε να θωρακίσουμε τον οργανισμό μας, το σκόρδο πρέπει να ενταχθεί στη διατροφή μας. Η αλισίνη, που δημιουργεί και αυτή την έντονη δυσοσμία, έχει αντιβακτηριδιακή, αντιμυκητιακή και αντιική δράση. Το ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Τα μυστικά για καλό πλύσιμο των χεριών

Ο κορωνοϊός Covid-19 θέλει τρόπο για να απομακρυνθεί από τα χέρια μας. Ποια είναι τα μυστικά για καλό πλύσιμο των χεριών, αλλά και για τη χρήση αντισηπτικών. Όλοι ξέρουμε να πλένουμε τα χέρια μας, σωστά; Λάθος, λένε οι ειδικοί. Όχι μόνο αρχίζουμε με λάθος τρόπο τη διαδικασία, αλλά οι περισσότεροι δεν τα πλένουμε ούτε όση ώρα χρειάζεται για να απαλλαγούν από παθογόνα, όπως ο κορονοϊός Covid-19. Άλλοι δεν τα πλένουν αρκετές φορές την ημέρα και κάποιοι τα πλένουν σπανίως έως ελάχιστα. Υπάρχουν βεβαίως και εκείνοι που τα πλένουν την λάθος ώρα. Ωστόσο το πλύσιμο των χεριών είναι ένα από τα ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Γιατί φοβίζουν τους επιστήμονες τα κρούσματα απροσδιόριστης πηγής μετάδοσης

Τα κρούσματα της νόσου COVID-19 που προκαλεί ο κορωνοϊός, στα οποία δεν υπάρχει διαπιστωμένη πηγή της μόλυνσης, είναι αυτά τα οποία δημιουργούν τη μεγαλύτερη ανασφάλεια στους επιστήμονες. Στη χώρα μας έχουν εντοπιστεί μέχρι στιγμής 44 και σχεδόν όλα στην Αθήνα. Πόσα μπορεί να είναι στην πραγματικότητα και τι φοβίζει τους επιστήμονες; Τετραπλασιάστηκαν μέσα σε ένα μόλις 24ωρο τα νέα διαπιστωμένα περιστατικά χωρίς γνωστή πηγή μετάδοσης, από τη νόσο COVID-19 που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός. Από 11 καταγεγραμμένα κρούσματα το Σάββατο 14/03/2020, εκτοξεύτηκαν στα 44 την επόμενη μέρα. Είναι ασθενείς, που μολύνθηκαν χωρίς να βρεθούν σε χώρα που ενδημεί ο ιός και χωρίς να ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Πώς σταματάει η μετάδοση με αερομεταφερόμενα σταγονίδια

Όπως είναι γνωστό ο κορωνοϊός μεταδίδεται κυρίως από άνθρωπο σε άνθρωπο με δύο βασικούς τρόπους: με άμεση κοντινή επαφή και με σταγονίδια (από βήχα, φτέρνισμα κλπ) που εκτοξεύονται στον αέρα και ταξιδεύουν μερικά μέτρα μακριά. Τις τελευταίες μέρες έχει γίνει σε όλους (ελπίζουμε!) κατανοητό ότι για τον πρώτο τρόπο μετάδοσης του κορονοϊού, η καλύτερη λύση είναι η κοινωνική απόσταση, όταν είμαστε έξω και η κοινωνική αυτό-απομόνωση (Μένουμε Σπίτι). Τώρα, ερευνητές από το Ερευνητικό Κέντρο Ραδιολογίας του πανεπιστημίου Columbia στις ΗΠΑ υποστηρίζουν ότι υπάρχει λύση και για τον δεύτερο τρόπο μετάδοσης: η χρήση υπεριώδους ακτινοβολίας! Κορωνοϊός: Τι λύση προτείνουν ερευνητές του ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Πότε χρειάζονται πλύσιμο και πότε απολύμανση τα χέρια

[Πριν εμφανιστεί ο κορωνοϊός Covid-19 στη ζωή μας, το 95% από εμάς έπλενε με λάθος τρόπος τα χέρια του. Τώρα, και τα πλένουμε και τα απολυμαίνουμε, αλλά το καθένα έχει τις δικές του ενδείξεις. Ο νέος κορονοϊός έβαλε στη ζωή μας το συχνό και καλό πλύσιμο των χεριών, αλλά και την απολύμανσή τους – δύο βασικές συνήθειες υγιεινής τις οποίες είχαμε προ πολλού ξεχάσει! Η καθαριότητα των χεριών είναι απαραίτητη για να προστατευθούμε από τους παθογόνους μικροοργανισμούς που μας περιβάλλουν. Δυστυχώς, όμως, έως τώρα μέναμε… μετεξεταστέοι σ’ αυτό το σωτήριο μάθημα. Αλλεπάλληλες μελέτες είχαν δείξει ότι οι περισσότεροι από εμάς δεν ... Διαβάστε περισσότερα

Νοσοκομειακοί γιατροί: «Δεν θέλουμε να μας χειροκροτείτε επειδή κάνουμε τη δουλειά μας σωστά»

Έκκληση προς την κυβέρνηση να επισπεύσει τις προσλήψεις και να στελεχώσει άμεσα τα νοσοκομεία όλης της χώρας ενόψει της απειλής της νόσου που προκαλεί ο κορωνοϊός, απευθύνουν οι γιατροί όλων των δημόσιων νοσοκομείων. “Δεν θέλουμε να μας χειροκροτείτε επειδή κάνουμε τη δουλειά μας. Θέλουμε να πάρετε όλα τα αναγκαία μέτρα για να μπορέσουμε να κάνουμε τη δουλειά μας σωστά”. Είναι το μήνυμα της Ομοσπονδίας των Νοσοκομειακών Γιατρών όλης της χώρας (ΟΕΝΓΕ), προς την κυβέρνηση και τους πολίτες. Την ώρα που η απειλή που φέρνει ο κορωνοϊός πλησιάζει… Οι γιατροί αγωνιούν για τις εξελίξεις που έρχονται, όπως αναφέρουν: “Οι γιατροί του ... Διαβάστε περισσότερα

Κικίλιας: “Ακόμα 122,6 τόνοι κατασχεμένες ποσότητες αλκοόλ για την παρασκευή αντισηπτικών”

Νέες ποσότητες κατασχεμένης αιθυλικής αλκοόλης προμηθεύτηκε το Υπουργείο Υγείας για να παρασκευάσει αντισηπτικά για τα νοσοκομεία, Κέντρα Υγείας και υγειονομικές μονάδες της χώρας. Έπειτα από συνεννόηση του Υπουργού Υγείας Βασίλη Κικίλια με τον Διοικητή της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων Γιώργο Πιτσιλή, η ποσότητα αιθυλικής αλκοόλης που έχει δημευθεί ή κατασχεθεί από την ΑΑΔΕ και διατέθηκε στο Υπουργείο Υγείας, θα μεταφερθεί στις εγκαταστάσεις της 441 Αποθήκης Βάσης Υγειονομικού Υλικού του ελληνικού Στρατού. Η ποσότητα της αιθυλικής αλκοόλης ανέρχεται στους 122,6 τόνους και θα χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή αντισηπτικών που θα διατεθούν στα Νοσοκομεία, τα Κέντρα Υγείας και τις υγειονομικές μονάδες της χώρας. Πηγή

Κορωνοϊός και διαβήτης: Τι πρέπει να προσέξετε;

Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (Center for Disease Control and Prevention – CDC) και ο Παγκόσμιος Οργανισμός υγείας (WHO) αναφέρουν ότι ποσοστό έως 50% των ασθενών που νοσηλεύονται εξαιτίας του κορωνοϊού Covid-19, πάσχουν από υποκείμενα προβλήματα υγείας, όπως τα καρδιαγγειακά, ο σακχαρώδης διαβήτης και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Όπως λοιπόν γίνεται αντιληπτό όσοι πάσχουν από διαβήτη έχουν μεγαλύτερους κινδύνους επιπλοκών όταν αντιμετωπίζουν ιογενείς λοιμώξεις, όπως είναι η γρίπη, και αυτό είναι πιθανό να ισχύει και με τον κορωνοϊό. Οι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει αυτό μπορεί να είναι διάφοροι και δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί, όμως οι έρευνες έχουν ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Τι ισχύει για το αν μεταδίδεται από την έγκυο μητέρα στο βρέφος

Ο ιός SARS-CoV-2, που προκαλεί τη νόσο Covid-19, δεν φαίνεται να μεταδίδεται από την έγκυο μητέρα στο μωρό, όπως ανακοίνωσαν Κινέζοι επιστήμονες. Τέσσερα μωρά που γεννήθηκαν από μολυσμένες με κορονοϊό μητέρες σε νοσοκομείο της Γουχάν, της πόλης στο επίκεντρο της πανδημίας, δεν δείχνουν ίχνη λοίμωξης και παραμένουν υγιή, ενώ και οι μητέρες τους έχουν πια αναρρώσει πλήρως. Είναι η δεύτερη μελέτη από την Κίνα κατά τον τελευταίο μήνα, η οποία δείχνει ότι οι μητέρες που έχουν μολυνθεί κατά την εγκυμοσύνη με τον ιό, δεν τον μεταδίδουν στο μωρό τους. Οι γιατροί, με επικεφαλής την επίκουρη καθηγήτρια Γιαλάν Λίου του Πανεπιστημίου ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: 21 νέα επιβεβαιωμένα κρούσματα – 352 συνολικά – Νέα μέτρα

Νέα ενημέρωση για τα κρούσματα κορονοϊού στην Ελλάδα, τα οποία αυξάνονται. Εννέα άνθρωποι είναι διασωληνωμένοι. Εξακολουθεί να εξαπλώνεται ο Covid-19 στην χώρα μας, με τα νέα κρούσματα σύμφωνα με όσα ανακοίνωσε ο Σωτήρης Τσιόδρας να είναι 21. 51 είναι τα απροσδιόριστα κρούσματα, ενώ εννέα εκ των νοσηλευομένων είναι διασωληνωμένοι. Να υπενθυμίσουμε πως σύμφωνα με την αναπληρώτρια κυβερνητική εκπρόσωπο, Αριστοτελία Πελώνη, θα κλείσουν από την Τετάρτη 18.03.2020, όλα τα μαγαζιά εκτός από τα σούπερ μάρκετ, τους φούρνους, τα φαρμακεία και τα πρατήρια βενζίνης. Όπως είπε “η κυβέρνηση επεκτείνει από την Τετάρτη το μέτρο αναστολής λειτουργίας και σε άλλα τμήματα του πρωτογενούς ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Το «ευχαριστώ» των εργαζόμενων στα νοσοκομεία και τι ζητούν από τους πολίτες»

Ευχαριστήρια ανακοίνωση εξέδωσε η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ) προς τους πολίτες που δίνουν κουράγιο με τα χειροκροτήματά τους στους μαχόμενους υγειονομικούς όλης της χώρας. Δείτε τι ζητούν από τους πολίτες. Οι υγειονομικοί υπάλληλοι όλης της χώρας, ζητούν από τους πολίτες να παραμείνουν στα σπίτις τους, και ευχαριστούν τους πολίτες για τη συγκινητική συμπαράστασή τους με το θερμό χειροκρότημα που αντήχισε χθες στις 09.00 το βράδυ σε κάθε άκρη της χώρας. “Θέλουμε να σας ευχαριστήσουμε για τη δύναμη και το κουράγιο που μας δίνετε. Συνιστούμε κι εμείς να ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΠΙΤΙ. Έτσι δεν βοηθάτε μόνο τους εαυτού σας, τις ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Τι ισχύει για όσους έχουν υπέρταση

Προκαταρκτικά επιστημονικά δεδομένα από τους επιδημιολόγους της Κίνας που βασίσθηκαν στη μόλυνση από τον κορονοϊό στην επαρχία Wuhan έδειξαν ότι οι ασθενείς που είχαν σοβαρή μόλυνση ή που απεβίωσαν από τον κορονοϊό ήταν κατά βάση μεγάλης ηλικίας (άνω των 80), ή και είχαν άλλες συν-νοσηρότητες, όπως: υπέρταση σε ποσοστό (30-50%) σακχαρώδη διαβήτη (20-25%) στεφανιαία νόσο (10-20%) και διαταραχές πηκτικότητας του αίματος Τα παραπάνω αναφέρει ο Κωνσταντίνος Τσιούφης , καθηγητής Καρδιολογίας ΕΚΠΑ, πρώην πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρίας. Κορωνοϊός: Πού μπορεί να οφείλεται η συσχέτιση της υπέρτασης με την χειρότερη έκβαση των ασθενών που μολύνονται από τον Covid -19; Σύμφωνα με ... Διαβάστε περισσότερα