Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Επιπλέον μέτρα για τον συνωστισμό στα σούπερ μάρκετ και τα ΜΜΜ – Σταματούν οι πτήσεις από και προς Ιταλία

Νέα μέτρα για να αποφευχθεί ο συνωστισμός στα σούπερ μάρκετ και τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς λαμβάνει η κυβέρνηση, μετά από σύσκεψη στο Μέγαρο Μαξίμου. Στη διάρκεια ευρείας σύσκεψης συναρμόδιων υπουργών στο Μέγαρο Μαξίμου έγινε εκτίμηση της εφαρμογής από τους πολίτες, των μέτρων που έχουν ανακοινωθεί, και τονίστηκε η ανάγκη για περαιτέρω ενημέρωση τους, ώστε να αποφεύγουν το συνωστισμό και να τηρούν τις αποστάσεις σε χώρους, των οποίων δεν έχει διακοπεί η λειτουργία όπως τα super markets και τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, που πρέπει να λειτουργούν με το 50% των επιβατών. Σταματούν επίσης, όσες πτήσεις λειτουργούν ακόμη, από και προς την ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Πώς να φτιάξετε απολυμαντικό χεριών στο σπίτι – Οι οδηγίες του Π.Ο.Υ. και τι να προσέχετε πολύ!

Μέσα στον πανικό που έχει φέρει ο νέος κορωνοϊός και την υπερβολή στις αντιδράσεις μας (όπως το να εξαφανίσουμε από τα ράφια κάθε είδους απολυμαντικό) είμαστε αντιμέτωποι με ένα βασικό πρόβλημα: ψάχνουμε απολυμαντικό και δεν βρίσκουμε πουθενά! Αν και το συχνό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι σύμφωνα με όλους τους ειδικούς ο το καλύτερο αντίμετρο στον νέο κορονοϊό, εντούτοις πολλοί είναι εκείνοι που θέλουν να έχουν πάντα μαζί τους και απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ. Τα καλά νέα είναι ότι θεωρητικά μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας απολυμαντικό τζελ στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεται είναι ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Έκτακτα μέτρα στα φαρμακεία – Διαβάστε ποια είναι

Μεταξύ άλλων, δεν θα μπαίνουν περισσότερα από 2 άτομα ταυτοχρόνως μέσα στα φαρμακεία, με απόφαση του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής. Έκτακτα μέτρα εναντίον του νέου κορωνοϊού λαμβάνουν από σήμερα τα φαρμακεία της Αττικής, για να περιοριστεί ο κορονοϊός Covid-19. Τα μέτρα αποφασίστηκαν ομόφωνα χθες το βράδυ από το διοικητικό συμβούλιο του Φαρμακευτικού Συλλόγου Αττικής (Φ.Σ.Α.) και είναι τα εξής: Δεν θα μπαίνουν ταυτοχρόνως περισσότερα από δύο άτομα μέσα στα φαρμακεία. Οι υπόλοιποι πελάτες θα πρέπει θα περιμένουν υποχρεωτικά την σειρά τους εκτός του χώρου των καταστημάτων. Οι πολίτες πρέπει να τηρούν υποχρεωτική απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου από τον πάγκο του φαρμακείου. ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Και τρίτος θάνατος στη χώρα – 2 νεκροί μέσα σε μία ημέρα

Δύο άνθρωποι έχασαν τη μάχη με τον ιό, όπως έγινε γνωστό πριν από λίγο. Μετά τον 90χρονο από την Πτολεμαϊδα, επιβεβαιώθηκε ότι έχασε τη ζωή του από επιπλοκές της πνευμονίας και ένας 67χρονος. Ένας 67χρονος άνδρας από τη Ζάκυνθο είναι ο τρίτος θάνατος στη χώρα από τη νόσο COVID-19. Είναι ο δεύτερος άνθρωπος που χάνει τη ζωή του σήμερα. Πριν από λίγο έγινε γνωστό ότι ο δεύτερος νεκρός στη χώρα από τον κορωνοϊό, είναι ένας 90χρονος, που έχασε τη μάχη για τη ζωή. Πρόκειται για έναν ηλικιωμένο άνδρα, πληροφορίες αναφέρουν ότι ήταν 90 ετών ο οποίος κατέληξε μετά από σοβαρές ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Γιατί δεν έχουν ανακαλύψει ακόμα πόσα είναι τα πραγματικά κρούσματα στην Ελλάδα

Αχαρτογράφητος παραμένει ο νέος κορωναϊός και η εξάπλωσή του στη χώρα μας. Η πραγματική εικόνα της διασποράς -όπως και οι άνθρωποι που νοσούν- οι επιστήμονες γνωρίζουν (και δεν το κρύβουν) ότι είναι πολύ μεγαλύτερη από την επίσημα καταγεγραμμένη. Ο κορωνοϊός μετρά στην Ελλάδα 117 θετικά στον COVID-19 περιστατικά. Από αυτά τα 107 είναι γνωστής προέλευσης (επαφές ή από το εξωτερικό) και 10 άγνωστης (χωρίς συγκεκριμένη πηγή μόλυνσης). Όμως, αυτά είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Επιδημιολόγοι και λοιμωξιολόγοι συμφωνούν ότι ο πραγματικός αριθμός των νοσούντων από την ασθένεια που προκαλεί ο κορωνοϊός είναι πολλαπλάσιος. Ο επικεφαλής της διαχείρισης της κρίσης, ... Διαβάστε περισσότερα

Χαρούπι: Η θρεπτική εναλλακτική της σοκολάτας

Το χαρούπι είναι ο καρπός του δέντρου χαρουπιά (Ceratonia siliqua) που ευδοκιµεί κυρίως στη Μεσόγειο. Η χαρουπιά είναι γνωστή στην Ελλάδα και µε το όνοµα ξυλοκερατιά από την αρχαιοελληνική λέξη κεράτιον. Μάλιστα κατά την αρχαιότητα το βάρος των σπόρων χαρουπιού είχε οριστεί ως µονάδα µέτρησης πολύτιµων λίθων και χρυσού. Εξαιτίας του χαρουπιού (κεράτιον) προήλθε και το σηµερινό καράτι. Στη διατροφή τους οι αρχαίοι το χρησιµοποιούσαν ως φυσικό γλυκαντικό, αλλά και για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσεντερίας, την ανακούφιση από τη δυσπεψία και τη διάρροια. Στην Ελλάδα των νεότερων χρόνων αποτέλεσε µια από τις βασικότερες πηγές διατροφής κατά την ... Διαβάστε περισσότερα

Πώς συνδέεται η έλλειψη σιδήρου με την απώλεια των κιλών;

Για τη σωστή λειτουργία του μεταβολισμού είναι απαραίτητη η παρουσία και η επαρκής ποσότητα οξυγόνου. Ο οργανισμός για να λάβει το απαραίτητο οξυγόνο έχει ανάγκη από σίδηρο, ο οποίος μέσω του αίματος το μεταφέρει στα κύτταρα. Η έλλειψη σιδήρου επομένως σημαίνει και μείωση του ρυθμού του μεταβολισμού. Μπορούμε λοιπόν εύκολα να καταλάβουμε ότι έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό σημαίνει και δυσκολία στην απώλεια βάρους. Οι ανάγκες ενός ενήλικα άντρα και μιας γυναίκας μετά την εμμηνόπαυση σε σίδηρο είναι 8-10 mg σιδήρου ημερησίως. Για τις γυναίκες πριν την εμμηνόπαυση, οι ανάγκες σε σίδηρο είναι πιο αυξημένες και ανέρχονται σε 15-18 mg ημερησίως. ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊό: Και ο πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών: «Είμαι θετικός στον κορονοϊό»

Θετικός στον κορονοϊό βρέθηκε και ο πρόεδρος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών καθηγητής Πέτρος Σφηκάκης, ο οποίος εξήγησε τι ακριβώς συνέβη: «Την Τετάρτη εμφάνισα κακουχία και πυρετό που έφτασε το 37. Ως γιατρός αλλά και εφαρμόζοντας τις οδηγίες τις οποίες τόσες ημέρες δίνουν οι ειδικοί σκέφθηκα τον κορονοϊό και δεν πήγα στην εργασία μου, δηλαδή στο Λαϊκό νοσοκομείο». Ο κ. Σφηκάκης και την επόμενη ημέρα, την Πέμπτη δηλαδή, συνέχισε να έχει τα ίδια συμπτώματα και το τεστ που είχε ήδη πραγματοποιήσει για τον κορονοϊό βρέθηκε θετικό. «Νόσησα ελαφρά. Ακολούθησα τις οδηγίες των ειδικών και όσον αφορά τη διερεύνηση του κορονοϊού. Σήμερα ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός Κρήτη: Γεγονός το 3ο επιβεβαιωμένο κρούσμα

Κορονοϊός ο 3ος! Ένας Γερμανός καθηγητής από το εξωτερικό, είναι το τρίτο θετικό κρούσμα που επιβεβαιώνεται στην Κρήτη, όπως έγινε γνωστό την Παρασκευή (13.03.2020). Για την ακρίβεια πρόκειται για Γερμανό καθηγητή στο τμήμα Χημείας, στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Κρήτης, ο οποίος δίδασκε, σε σεμινάριο μεταπτυχιακών φοιτητών του Χημικού. Το τρίτο αυτό κρούσμα, σύμφωνα με πληροφορίες τoυ cretapost, επιβεβαιώθηκε, τα μεσάνυχτα της Πέμπτης (12.03.2020). Όλα ξεκίνησαν όταν ο νεαρός καθηγητής που δίδασκε σε τριήμερο σεμινάριο φοιτητών, δεν αισθάνθηκε καλά με αποτέλεσμα να μεταβεί στο “Βενιζέλειο” Νοσοκομείο Ηρακλείου με κάποια συμπτώματα που τον κινητοποίησαν. Χρειάστηκε να μεταφερθεί σε ειδικά απομονωμένο χώρο, ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός: Τι λέει ο ΕΦΕΤ για την ασφάλεια των τροφίμων – Τι να προσέχετε σε αγορές και χειρισμό τροφών

Όπως είναι φυσιολογικό ο κορωνοϊός έχει σημάνει συναγερμό σε κάθε φορέα και υπηρεσία σε όλη την Ελλάδα. Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων που έχει λάβει η κυβέρνηση για τη αποφυγή της διάδοσης του νέου κορονοϊού SARS-CoV-2 στη χώρα, ενημερώνει τους καταναλωτές και τις επιχειρήσεις τροφίμων για τα παρακάτω. Κορωνοϊός: Δεν υπάρχουν ενδείξεις μετάδοσης του μέσω των τροφίμων Επιστήμονες και Αρχές σε όλο τον κόσμο παρακολουθούν την εξάπλωση του κορωνοϊού SARS-CoV-2 και δεν έχουν υπάρξει έως σήμερα αναφορές μετάδοσης μέσω των τροφίμων. Σύμφωνα με την δημοσίευση της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) τα ... Διαβάστε περισσότερα

Κορωνοϊός Καστοριά: Τρία νέα κρούσματα στο νοσοκομείο της πόλης

Έναν γιατρό και δύο ακόμα νοσηλεύτριες του Νοσοκομείου Καστοριάς μόλυνε ο κορονοϊός με τα επιβεβαιωμένα κρούσματα στη Δυτική Μακεδονία να αυξάνονται, έγινε γνωστό την Παρασκευή (13.03.2020). Συγκεκριμένα, το νοσοκομείο της Καστοριάς μετράει ήδη 5 επιβεβαιωμένα κρούσματα από το νοσηλευτικό και ιατρικό προσωπικό του. Με τα τρία νέα θετικά κρούσματα, ο αριθμός τους στην περιφέρεια της Δυτικής Μακεδονίας ανέρχεται πλέον σε 10. Πηγή

Κορωνοϊός: «Έχετε ήπια συμπτώματα ίωσης; ΜΗΝ πηγαίνετε στα νοσοκομεία – ΜΗΝ τηλεφωνείτε στον ΕΟΔΥ»

Ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ) απευθύνει έκκληση προς τους πολίτες που δεν ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες και έχουν ήπια συμπτώματα ίωσης να μην προσέρχονται στα δημόσια νοσοκομεία της χώρας προκειμένου να εξεταστούν για τον νέο κορωνοϊό SARS-CoV-2. Επίσης η ίδια ομάδα πολιτών παρακαλείται να ΜΗΝ τηλεφωνεί στον ΕΟΔΥ για πληροφορίες, παρά μόνο σε προσωπικό γιατρό. Έκκληση προς τους πολίτες για “Ατομική Προφύλαξη και Κοινωνική Ευθύνη” απευθύνει ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Πρέπει να ακολουθήσουμε όλοι τα μέτρα που προτείνει η πολιτεία για να παραμείνουμε ασφαλείς Δείτε τι ζητά ο ΕΟΔΥ από τους πολίτες όλης της χώρας: “Ο Εθνικός ... Διαβάστε περισσότερα