Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Από το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών συστήνεται το προληπτικό εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα για όλα τα άτομα άνω των 60 ετών. Το εμβόλιο χορηγείται δωρεάν. Η σημασία της πρόληψης, μέσω του εμβολιασμού έναντι του έρπητα ζωστήρα, επισημάνθηκε σε εκδήλωση, κατά τη διάρκεια της οποίας παρουσιάστηκε η νέα εκστρατεία ενημέρωσης, που πραγματοποιείται υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Αλγολογίας, με μήνυμα «Κάθε στιγμή της ζωής είναι σημαντική. Μην περιμένεις να τη στερηθείς για να την εκτιμήσεις. Εμβολιάσου και προστατέψου από τον έρπητα ζωστήρα!». Δείτε το σχετικό σποτ με τον Μηνά και τη Βούλα, τους αγαπημένους πρωταγωνιστές της σειράς «Μην αρχίζεις τη ... Διαβάστε περισσότερα

Η Καρδιοχειρουργική μονάδα, παρότι έχει ιδρυθεί από ετών στα πλαίσια της Καρδιοθωρακοχειρουργικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Πατρών, ουσιαστικά ποτέ δε λειτούργησε πλήρως. «Η ανάπτυξη της είναι επιβεβλημένη, αλλά πρέπει να στηριχθεί σε σωστές αρχές και βάσεις. Καθώς η αρχή είναι το ήμισυ του παντός δε πρέπει να γίνουν βιαστικά βήματα. Η ανάπτυξή της χρειάζεται να γίνει σε μελετημένα στάδια. Για να λειτουργήσει πλήρως χρειάζεται ιατρικό, νοσηλευτικό προσωπικό και εξοπλισμό. Επίσης χρειάζεται κλίνες εντατικής παρακολούθησης και βέβαια κλίνες νοσηλείας σε δική της πτέρυγα. Όλα αυτά απαιτούν σαφές χρονοδιάγραμμα», τονίζουν οι γιατροί της Πάτρας σε σχετική ανακοίνωση. Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ιατρικού Συλλόγου Πατρών ... Διαβάστε περισσότερα

Μείωση της καπνιστικής συνήθειας στην Ελλάδα, αποδεικνύουν νέες μελέτες στον Ελληνικό πληθυσμό, που παρουσιάστηκαν την Τρίτη στο Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος, με τη συνεργασία της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας. Ο 1 στους 3 Έλληνες δηλώνει καπνιστής, 1 στους 3 πρώην καπνιστής, ενώ μεγάλη μείωση της καπνιστικής συνήθειας παρατηρείται ανάμεσα στους εφήβους. Τα στοιχεία αυτά προέκυψαν από δύο νέες μελέτες που διεξήχθησαν από το Ινσιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδας και την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα των ερευνών, ο επιπολασμός του καπνίσματος ανάμεσα στους ενήλικες φτάνει το 27,5% (πλησιάζοντας τον μέσο όρο της Ευρωπαϊκης Ένωσης) ... Διαβάστε περισσότερα

Ένα φτηνό και πολύ διαδεδομένο φάρμακο, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από συνήθεις κακώσεις κεφαλής, σώζοντας έτσι χιλιάδες ζωές κάθε χρόνο, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η Guardian και το BBC. Τα αποτελέσματα της παρούσας μελέτης, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «The Lancet», έδειξαν ότι η χορήγηση τρανεξαμικού οξέος σε ασθενείς με τραύματα στο κεφάλι μπορεί να αυξήσει τα ποσοστά επιβίωσής τους, εάν δοθεί το συντομότερο δυνατό. Το φάρμακο αυτό δεν μπορεί να αναιρέσει τις ζημιές που έχουν ήδη γίνει, δύναται όμως να αποτρέψει μικρές αιμορραγίες να εξαπλωθούν ή να επιδεινωθούν. Ο καθηγητής Ίαν Ρόμπερτς, ένας από ... Διαβάστε περισσότερα

Τη δική του θέση αλλά και τους λόγους που δεν στήριξε οικονομικά την οικογένεια του μικρού Παναγιώτη Ραφαήλ, προκειμένου το παιδί να μεταβεί στο εξωτερικό για θεραπεία, διατυπώνει ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας. Πρόκειται για το παιδάκι το οποίο διαγνώστηκε στην ηλικία των 3 μηνών με νωτιαία μυϊκή ατροφία τύπου 1. Όπως επισημαίνει το υπουργείο Υγείας, το Ανώτατο Υγειονομικό Συμβούλιο, που είναι το θεσμοθετημένο ανεξάρτητο όργανο και στελεχωμένο από κορυφαίους επιστήμονες, έχει εγκρίνει και καλύπτει πλήρως τη φαρμακευτική αγωγή που χορηγείται στο παιδί, ύψους 1 εκ. ευρώ, ενώ το παιδί ήδη παρουσιάζει βελτίωση. Οι γονείς του μικρού, πληροφορήθηκαν για μια νέα γονιδιακή θεραπεία, που χορηγείται πρόσφατα στις ΗΠΑ αλλά ... Διαβάστε περισσότερα

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί μία από τις συχνότερες ορμονικές διαταραχές που παρουσιάζουν οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, που εκτείνεται από εμφάνιση διαταραχών του κύκλου, αυξημένη τριχοφυΐα, ακμή και υπογονιμότητα έως ινσουλινοαντίσταση, κεντρικού τύπου παχυσαρκία και διαταραγμένα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα. Τι ρόλο παίζει το βάρος Σήμερα γνωρίζουμε πως για την εξέλιξη του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών τεράστιο ρόλο παίζει η παχυσαρκία. Περίπου οι μισές από τις γυναίκες που πληρούν τα κριτήρια ένταξης στο σύνδρομο εμφανίζουν υψηλή συγκέντρωση λίπους στην κοιλιά, τη λεγόμενη ανδρικού τύπου παχυσαρκία. Γίνεται λοιπόν εύκολα αντιληπτό ότι η απώλεια βάρους είναι προαπαιτούμενη, ... Διαβάστε περισσότερα

Οι 45άρηδες που περπατάνε αργά, μπορεί να έχουν γεράσει πριν την ώρα τους, προειδοποιούν επιστήμονες που εξέτασαν το περπάτημα ως δείκτη της γήρανσης του σώματος και του μυαλού. Το αργό περπάτημα σε ηλικία 45 ετών μπορεί να αποτελεί ένδειξη της ταχύτητας με την οποία γερνάει το μυαλό και το σώμα, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με περισσότερους από 900 εθελοντές ανακάλυψαν πως σε όσους περπατούσαν αργά: Το σώμα είχε ενδείξεις πρόωρης γήρανσης Το πρόσωπο φαινόταν πιο γερασμένο Ο εγκέφαλος είχε μικρότερο όγκο Οι ερευνητές χαρακτήρισαν τα ευρήματα αυτά «μεγάλη έκπληξη». Όπως εξηγούν, το περπάτημα χρησιμοποιείται συχνά για ... Διαβάστε περισσότερα

Η φραγκοσυκιά είναι κάκτος, παχύφυτος, πολυετής και αειθαλής που ευδοκιμεί σε θερμούς και ηλιόλουστους τόπους χωρίς ιδιαίτερη προτίμηση στο έδαφος. Το τελευταίο χαρακτηριστικό του μάλιστα, του επιτρέπει να ευδοκιμεί εκεί όπου άλλη καλλιέργεια είναι δύσκολη ή και αδύνατη. Η φραγκοσυκιά ήταν και είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στη Νότια και Κεντρική Αμερική και ειδικότερα στο Μεξικό τη χώρα καταγωγής του. Μην ξεχνάτε άλλωστε ότι συνδέεται με το εθνικό τους ποτό. Στην χώρα μας το φραγκόσυκο ή Οπουντία κατά το ελληνικότερον, αφού το πιο συνηθισμένο μαγειρικό είδος πήρε την ονομασία του από την Αρχαία ελληνική πόλη Οπούς, ακόμη δεν καλλιεργείται συστηματικά. Συναντάται κυρίως ... Διαβάστε περισσότερα

Λίγοι γνωρίζουν ότι η 15η Οκτωβρίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την τεράστια σημασία που παίζει στην ατομική και δημόσια υγεία το σωστό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι. Η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών είναι μια ευκαιρία να μάθετε τον ενδεδειγμένο τρόπο να πλένετε τα χέρια σας καθώς και να αντιληφθείτε τα λάθη που πιθανότατα κάνετε, όσο απλό και αν μοιάζει αυτό. Ως παγκόσμια ημέρα θεσπίστηκε από τον διεθνή οργανισμό Global Public-Private Partnership for Handwashing και εφαρμόστηκε για πρώτη φορά το 2008. Οι ακαθαρσίες από ανθρώπους, ή ζώα είναι βασική πηγή μικροβίων. ... Διαβάστε περισσότερα

Σε όλους μας έχει συμβεί το να τρώμε χωρίς να πεινάμε εξαιτίας του έντονου στρες. Το stress eating είναι μία πραγματικότητα, την οποία μπορείς να αποφύγεις ακολουθώντας τα εξής βήματα. Κάνε ένα διάλειμμα Ας πούμε ότι βρίσκεσαι μπροστά από το ντουλάπι με τα πατατάκια και τις σοκολάτες και είσαι έτοιμη να γεμίσεις τα μπολ. Πριν το κάνεις, ξανασκέψου το και κάνε κάτι άλλο. Κατά προτίμηση, κάτι με κίνηση. Μία βόλτα στο τετράγωνο (και με το σκύλο αν έχεις), ένα πότισμα στα λουλούδια της βεράντας ή λίγο συμμάζεμα στο σπίτι. Οτιδήποτε αλλάζει την κίνηση του σώματος, βοηθά στο να αποσυνδεθείς από ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι: τρώνε χωρίς να πεινάνε και κάπως έτσι καταλήγουν να παχαίνουν. Το φαγητό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε όμορφα και πολλές φορές ένα νόστιμο σνακ μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση ή να τονώσει την παραγωγικότητά σας. Επομένως, πειράζει να τρώτε ακόμη κι αν δεν πεινάτε; Δυστυχώς, η απάντηση είναι ‘ναι’, αφού οι έξτρα θερμίδες συσσωρεύονται και τα άσκοπα σνακ καταλήγουν σε περιττά κιλά. Προτού ορμήξετε στο φαγητό, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε σε ποιο επίπεδο πείνας βρίσκεστε και να αποφασίσετε να φάτε μόνο αν πεινάτε πολύ. Αν αυτό δεν μπορεί να σας βοηθήσει πραγματικά, ... Διαβάστε περισσότερα

Ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει χωρίς τροφή για τρεις εβδομάδες και χωρίς νερό για τρεις ημέρες. Χωρίς αέρα, όμως, μπορεί να ζήσει μόλις τρία λεπτά και ο αέρας που αναπνέει δεν πρέπει μόνο να είναι άφθονος, αλλά και καθαρός, απαλλαγμένος από παθογόνους μικροοργανισμούς. Αυτό συχνά αποδεικνύεται εξαιρετικά δύσκολο τον χειμώνα, όταν μικροί και μεγάλοι συνωστίζονται σε κλειστούς χώρους και εκτίθενται ο ένας στα μικρόβια και τους ιούς που απελευθερώνονται από τον άλλο. Οι ιοί της γρίπης και του κρυολογήματος μεταδίδονται με τρεις τρόπους: 1. Με την άμεση επαφή, π.χ. όταν ένας άνθρωπος βήχει καλύπτοντας το στόμα με την παλάμη του ... Διαβάστε περισσότερα