Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο πονοκέφαλος που επηρεάζει την αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός, αν η αιτία είναι άγνωστη. Η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλου που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλευρά εξηγεί τον πόνο και μας βοηθάει να ακολουθήσουμε την σωστή θεραπεία. Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) επηρεάζει περίπου το 50% των ενηλίκων σε όλο τον κόσμο. Οι περισσότεροι είναι γνωστοί ως πρωτογενείς πονοκέφαλοι, καθώς δεν υπάρχει υποκείμενος τραυματισμός, ή άλλη πάθηση. Μόνο ένα μικρό ποσοστό πονοκεφάλων προκαλείται από κάτι πιο σοβαρό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων ενός πρωτοπαθούς πονοκεφάλου και μιας πιο σοβαρής κατάστασης. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συμπτώματα, ... Διαβάστε περισσότερα

Ονομάζεται και “Ringworm” ή “Tinea”. Είναι η κοινή μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα που συνήθως επηρεάζει διάφορα σημεία σε όλο το σώμα (tinea corporis), το τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis), τα πόδια (tinea pedis, ή “πόδι του αθλητή”) και τη βουβωνική χώρα (tinea cruris). Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μυκητιασική δερματική λοίμωξη και πώς θα την αναγνωρίσετε στο δέρμα σας: Μήπως Ringworm (σ.σ. worm = σκουλήκι στα αγγλικά) σημαίνει ότι έχω τα σκουλήκια; Όχι η πάθηση δεν προκαλείται από κάποιο σκουλήκι. Είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που συχνά σχηματίζει στο δέρμα ένα εξάνθημα σε σχήμα δακτυλίου. Μπορεί να έχει ένα κόκκινο ... Διαβάστε περισσότερα

Αϋπνία – Πώς γίνεται αυτό; Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα γυαλιά που έχουν πορτοκαλί φακό βελτιώνουν μπορούν να αυξήσουν την φυσική παραγωγή μελατονίνης από τον οργανισμό. Γνωρίζουμε ότι το μπλε φως που εκπέμπεται από διάφορες ηλεκτρονικές συσκευές, όπως smartphones, ταμπλέτες, τηλεοράσεις, ακόμα και ορισμένα είδη λαμπτήρων επιβραδύνει την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης που ρίχνει τις λειτουργίες του οργανισμού ομαλά προκειμένου να αποκοιμηθεί. Τα γυαλιά με πορτοκαλί φίλτρα στον φακό εμποδίζουν το συγκεκριμένο φάσμα ακτινοβολίας (μπλε). Έτσι, αν τα φοράτε μερικές ώρες πριν πέσετε για ύπνο, είναι πιθανό να σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε ευκολότερα. Σε γενικές γραμμές, πάντως, ο καλύτερος τρόπος για να ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτοί που ακολουθούν μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Α μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες βιταμίνης Α ή παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα. Τα αποτελέσματα δυο διαχρονικών μελετών, που δημοσιεύτηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Journal of the American Medical Association Dermatology», έδειξαν ότι η υιοθέτηση μιας δίαιτας πλούσιας σε βιταμίνη Α μειώνει την πιθανότητα εκδήλωσης ακανθοκυτταρικού καρκινώματος –η δεύτερη πιο συνήθης μορφή καρκίνου του δέρματος- κατά 17%. Η Έουνγιουνγκ Τσο, αναπληρώτρια καθηγήτρια δερματολογίας και επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μπράουν, εξηγεί ότι αν και μέχρι τώρα τα ευρήματα για τη σχέση της ... Διαβάστε περισσότερα

Οπως επισημαίνει η καθηγήτρια Ερικα Γένσεν Γιάρολιν, του ιατρικού πανεπιστημίου της Βιέννης, «προηγουμένως είχαν εκπονηθεί μελέτες σε ποντικούς, σε κύτταρα, αλλά και κλινικές παρατηρήσεις, αλλά η νέα μελέτη συμπληρώνει όλα τα κενά». REUTERS Τα αντιόξινα φαρμακευτικά σκευάσματα που συνταγογραφούνται για να περιορίσουν την οξύτητα στο στομάχι, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών. Η νέα έρευνα, που εκπονήθηκε από Αυστριακούς ειδικούς, υποδεικνύει ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI) έχουν διπλάσιες πιθανότητες να λάβουν και αντιαλλεργικά σκευάσματα τα επόμενα χρόνια. Οι επιστήμονες ανέλυσαν τα ιατρικά αρχεία οκτώ εκατομμυρίων κατοίκων της Αυστρίας, του 97% του πληθυσμού, τους οποίους παρακολούθησαν για ... Διαβάστε περισσότερα

Οπως επισημαίνει η καθηγήτρια Ερικα Γένσεν Γιάρολιν, του ιατρικού πανεπιστημίου της Βιέννης, «προηγουμένως είχαν εκπονηθεί μελέτες σε ποντικούς, σε κύτταρα, αλλά και κλινικές παρατηρήσεις, αλλά η νέα μελέτη συμπληρώνει όλα τα κενά». REUTERS Τα αντιόξινα φαρμακευτικά σκευάσματα που συνταγογραφούνται για να περιορίσουν την οξύτητα στο στομάχι, συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών. Η νέα έρευνα, που εκπονήθηκε από Αυστριακούς ειδικούς, υποδεικνύει ότι οι ασθενείς που λαμβάνουν αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPI) έχουν διπλάσιες πιθανότητες να λάβουν και αντιαλλεργικά σκευάσματα τα επόμενα χρόνια. Οι επιστήμονες ανέλυσαν τα ιατρικά αρχεία οκτώ εκατομμυρίων κατοίκων της Αυστρίας, του 97% του πληθυσμού, τους οποίους παρακολούθησαν για ... Διαβάστε περισσότερα

Οι βουτιές σε άγνωστα νερά μπορεί να έχουν καταστροφικές συνέπειες και οι παραθεριστές πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, προειδοποιεί ένας Βρετανός χειρουργός σπονδυλικής στήλης. Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι οι παραθεριστές όταν κάνουν βουτιές σε άγνωστα νερά, γιατί μπορεί να υπάρξουν καταστροφικές συνέπειες, προειδοποιεί ένας Βρετανός χειρουργός σπονδυλικής στήλης. «Μια στιγμιαία τρέλα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό και παράλυση, που συχνά είναι μη αναστρέψιμη», δήλωσε στο BBC ο Dr Evan Davies, από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείου του Σαουθάμπτον. Όπως ανέφερε, προσφάτως χειρούργησε έναν νεαρό ασθενή με κατάγματα στη σπονδυλική στήλη. Ο νεαρός τραυματίσθηκε κάνοντας βουτιά σε θάλασσα με βραχώδη πυθμένα ... Διαβάστε περισσότερα

Ορισμένα συμπτώματα εγείρουν υπόνοιες ότι έχει αρχίσει να σας επηρεάζει η ζέστη και δεν πρέπει να τα αγνοείτε, αναφέρει το υπουργείο Υγείας. Στα όρια του καύσωνα θα βρεθεί πάλι τα επόμενα 24ωρα η χώρα (κυρίως στα ηπειρωτικά) με τη θερμοκρασία να αναμένεται να φθάσει στους 40 βαθμούς το Σαββατοκύριακο. Ωστόσο η υπερβολική ζέστη δεν είναι πάντοτε καλά ανεκτή από τον ανθρώπινο οργανισμό. Όταν μάλιστα η ζέστη συνδυάζεται με ορισμένους άλλους παράγοντες (υγρασία, άπνοια κ.λπ.) είναι ορατός ο κίνδυνος να δημιουργηθούν παθολογικές καταστάσεις, αναφέρει το υπουργείο Υγείας. Οι καταστάσεις αυτές έχουν βαρύτητα ποικίλου βαθμού, αλλά αν δεν αντιμετωπιστούν εγκαίρως μπορεί να ... Διαβάστε περισσότερα

Η νέα μέθοδος θα βοηθήσει στον έγκαιρο εντοπισμό των ασθενών που κινδυνεύουν με ταχεία επιδείνωση της υγείας τους λόγω αιφνίδιας νεφρικής δυσλειτουργίας. Η οξεία νεφρική βλάβη, μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση, εμφανίζεται σε πολλούς ασθενείς εισηγμένους στα νοσοκομεία. Περίπου ένας στους δέκα θανάτους σε νοσοκομείο αποδίδεται στην αποτυχία να εντοπισθούν γρήγορα οι ασθενείς που κινδυνεύουν με ξαφνική έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας τους. Η έγκαιρη προειδοποίηση θα επιτρέψει την έναρξη της θεραπείας, προτού η βλάβη των νεφρών καταστεί μη αναστρέψιμη. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι έως το 30% των περιστατικών θα μπορούσαν να αποφευχθούν, αν ο γιατρός παρέμβει έγκαιρα. Οι ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πονοκέφαλος που επηρεάζει την αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός, αν η αιτία είναι άγνωστη. Η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλου που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλευρά εξηγεί τον πόνο και μας βοηθάει να ακολουθήσουμε την σωστή θεραπεία. Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) επηρεάζει περίπου το 50% των ενηλίκων σε όλο τον κόσμο. Οι περισσότεροι είναι γνωστοί ως πρωτογενείς πονοκέφαλοι, καθώς δεν υπάρχει υποκείμενος τραυματισμός, ή άλλη πάθηση. Μόνο ένα μικρό ποσοστό πονοκεφάλων προκαλείται από κάτι πιο σοβαρό. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων ενός πρωτοπαθούς πονοκεφάλου και μιας πιο σοβαρής κατάστασης. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συμπτώματα, ... Διαβάστε περισσότερα

Ονομάζεται και “Ringworm” ή “Tinea”. Είναι η κοινή μυκητιασική λοίμωξη στο δέρμα που συνήθως επηρεάζει διάφορα σημεία σε όλο το σώμα (tinea corporis), το τριχωτό της κεφαλής (tinea capitis), τα πόδια (tinea pedis, ή “πόδι του αθλητή”) και τη βουβωνική χώρα (tinea cruris). Δείτε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μυκητιασική δερματική λοίμωξη και πώς θα την αναγνωρίσετε στο δέρμα σας: Μήπως Ringworm (σ.σ. worm = σκουλήκι στα αγγλικά) σημαίνει ότι έχω τα σκουλήκια; Όχι η πάθηση δεν προκαλείται από κάποιο σκουλήκι. Είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που συχνά σχηματίζει στο δέρμα ένα εξάνθημα σε σχήμα δακτυλίου. Μπορεί να έχει ένα κόκκινο ... Διαβάστε περισσότερα

Αϋπνία – Πώς γίνεται αυτό; Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι τα γυαλιά που έχουν πορτοκαλί φακό βελτιώνουν μπορούν να αυξήσουν την φυσική παραγωγή μελατονίνης από τον οργανισμό. Γνωρίζουμε ότι το μπλε φως που εκπέμπεται από διάφορες ηλεκτρονικές συσκευές, όπως smartphones, ταμπλέτες, τηλεοράσεις, ακόμα και ορισμένα είδη λαμπτήρων επιβραδύνει την παραγωγή μελατονίνης, της ορμόνης που ρίχνει τις λειτουργίες του οργανισμού ομαλά προκειμένου να αποκοιμηθεί. Τα γυαλιά με πορτοκαλί φίλτρα στον φακό εμποδίζουν το συγκεκριμένο φάσμα ακτινοβολίας (μπλε). Έτσι, αν τα φοράτε μερικές ώρες πριν πέσετε για ύπνο, είναι πιθανό να σας βοηθήσουν να αποκοιμηθείτε ευκολότερα. Σε γενικές γραμμές, πάντως, ο καλύτερος τρόπος για να ... Διαβάστε περισσότερα