Ο ελλιπής ύπνος μας κάνει αντιπαθητικούς σύμφωνα με μελέτη!

Σύμφωνα με μια έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο Society Open Science Journal, αν δεν κοιμάσαι αρκετά σε κάνει λιγότερο ελκυστικό, λιγότερο υγιή και βλάπτει την κοινωνική σου «εικόνα».

Η έρευνα αποκάλυψε πως η έλλειψη ύπνου και η κουρασμένη όψη δεν έχουν μόνο άμεση σχέση με την υγεία και την ομορφιά, αλλά οι άνθρωποι που είναι λιγότερο πιθανό να αλληλεπιδράσουν με κάποιον που φαίνεται κουρασμένος και μη υγιής.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε σε ένα Ινστιτούτο στην Σουηδία και οι ερευνητές φωτογράφισαν 25 άνδρες και γυναίκες χωρίς makeup αφού είχαν κοιμηθεί 8 ώρες για δύο συνεχόμενα βράδια. Οι ερευνητές στη συνέχεια εμφάνισαν μια σειρά από φωτογραφίες στις οποίες οι συμμετέχοντες κοιμήθηκαν 4 ώρες για δύο συνεχόμενα βράδια.

Στη συνέχεια αυτές οι φωτογραφίες προβλήθηκαν σε μια ομάδα από 122 αγνώστους οι οποίοι έπρεπε να αξιολογήσουν την κάθε φωτογραφία για την ελκυστικότητα, την υγεία, τον ύπνο και την εμπιστοσύνη.

Φυσικά, οι άνθρωποι που είχαν κοιμηθεί λιγότερες ώρες πήραν και χαμηλότερες βαθμολογίες. Και η ομάδα που βαθμολογούσε αποκάλυψε πως δεν θα ήθελαν να συναναστραφούν με αυτούς τους ανθρώπους ενώ μπορεί να απόφευγαν ακόμη και το eye contact με αυτούς τους ανθρώπους.

Σύμφωνα με την έρευνα, η εμφάνιση ενός μη υγιούς προσώπου, είτε λόγω έλλειψης ύπνου, είτε για άλλο λόγο, μπορεί να ενεργοποιήσει τους μηχανισμούς που σου λένε να αποφύγεις μια αρρώστια κι έτσι αυτόματα αποφεύγεις αυτούς τους ανθρώπους.