Ολοι ψάχνουν στο διαδίκτυο να βρουν ποιά από αυτές είναι η τέλεια μπανάνα- Ειδικός δίνει την απάντηση

Αυτή η φωτογραφία- κουίζ με τίτλο «ποιος αριθμός είναι η τέλεια μπανάνα»  έχει πάρει τα μυαλά των χρηστών του διαδικτύου, καθώς όλοι ψάχνουν να βρουν ποια είναι η σωστή και καλύτερη επιλογή στις μπανάνες.

Δεδομένου πως οι μπανάνες δεν είναι σαν τα αγγούρια, καθώς τις βρίσκεις σε διάφορες αποχρώσεις, ενώ η γεύση τους αλλοιώνεται ανάλογα με το πόσο ώριμες είναι, χιλιάδες χρήστες του διαδικτύου έσπευσαν να πουν την γνώμη τους.

Με τις απόψεις να διίστανται, οι περισσότεροι δήλωσαν πως οι καλύτερες μπανάνες είναι αυτές από το 8 μέχρι το 10.

Βέβαια άλλοι είπαν πως οι μπανάνες με τον αριθμό 6 και 7 είναι ιδανικές καθώς δεν έχουν καθόλου σκούρα στίγματα πάνω τους και είναι πιο άγουρες.

Ωστόσο την απάντηση στην ερώτηση έσπευσε να δώσει ένα διατροφολόγος απαντώντας στο συγκεκριμένο ερώτημα κάπως πιο γενικά.

Ο Ριάνπν Λάμπερτ ανέφερε πως δεν έχει καμία σημασία για το πως είναι εξωτερικά η μπανάνα καθώς όσο σκούρες ή όχι κι αν είναι συνεχίζουν να είναι εξαιρετική πηγή καλίου και άλλων θρεπτικών συστατικών, ανεξάρτητα δηλαδή του αν είναι άγουρες ή ώριμες.

Ωστόσο η φωτογραφία αυτή  έχει μεγάλη σημασία για όσους έχουν διαβήτη τύπου 2, καθώς σε αυτούς δεν συνίσταται να τρώνε γενικά πολύ ώριμα φρούτα.

«Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαβήτη συνιστάται να τρώνε μπανάνες που δεν είναι υπερβολικά ώριμες ώστε να μην έχουν πρόβλημα με το σάκχαρο του αίματος τους », ανέφερε ο ειδικός.

Ο Ρίαν ανέφερε επίσης πως οι πιο ώριμες μπανάνες χωνεύονται πιο γρήγορα, γι΄αυτό και τις προτιμούν οι τενίστες, αλλά σε βάση θρεπτικών ουσιών δεν διαφέρουν από τις άγουρες.