Πέντε χαλαρωτικές φράσεις για να πείτε στο παιδί σας όταν κλαίει
Απλά σκεφτείτε πόσο ανήσυχα αισθάνεστε όταν το μικρό σας λυγίζει χωρίς προφανή λόγο. Γνωρίζουμε ότι ο κύριος τρόπος επικοινωνίας ενός νεογέννητου είναι να κλαίει, αλλά εξακολουθούμε να το βλέπουμε ως κάτι που πρέπει να το σταματήσουμε. Μόλις το βρέφος γίνει παιδάκι και αρχίσει να περπατάει και να μιλάει, μερικές φορές αναμένουμε από αυτα να επεξεργάζονται τα συναισθήματα τους με τον τρόπο που το κάνουμε εμείς, και όχι με τον τρόπο που πάντα το κάνουν: μέσω του κλάματος.
Για να μπορέσετε να ηρεμήσετε το παιδί σας όταν κλαίει μιλήστε του χαμηλόφωνα και δοκιμάστε αυτές τις εναλλακτικές λύσεις:
1. «Είμαι μαζί σου, θα σε βοηθήσω»
Ακόμα κι αν το παιδί σας λέει ότι δεν θέλει τη βοήθειά σας, θέλει να αισθάνεται ότι το υποστηρίζετε όταν σας χρειάζεται.
2. «Καταλαβαίνω ότι αυτό είναι δύσκολο για σένα»
Αυτή η απλή φράση αποδεικνύει ότι τα ακούτε και τα βλέπετε.
3. «Καταλαβαίνω ότι είσαι λυπημένος / απογοητευμένος / φοβισμένος / ανήσυχος / χαρούμενος και αυτό δεν είναι κακό».
Ενισχύστε την ιδέα ότι η αίσθηση ενός συναισθήματος είναι αυτό που μας κάνει ανθρώπους.
4. «Αυτό ήταν πραγματικά λυπηρό / απογοητευτικό»
Αναγνωρίζοντας το γεγονός που προκάλεσε το κλάμα του παιδιού σας, το βοηθάει να δει τι πυροδότησε το συναίσθημά του και να καταλάβει τι να κάνει στη συνέχεια.
5. «Σ ‘αγαπώ, είσαι ασφαλής»
Μπορεί να χρειαστεί μια αγκαλιά, ή να κρατήσει το χέρι σας για να αισθανθεί ότι είστε πράγματι εκεί για να το βοηθήσετε.