Πώς να χτίσετε υγιείς σχέσεις στην εργασία σας;

Ποια είναι όμως τα συστατικά μιας δεμένης και αποτελεσματικής ομάδας;

Σεβασμός

Ο σεβασμός δεν είναι απαραίτητο στοιχείο μόνο για μια καλή εργασιακή σχέση, αλλά για κάθε σχέση γενικότερα. Πρέπει να θυμάσαι ότι ο σεβασμός κερδίζεται και δεν επιβάλλεται. Για να κερδίσεις λοιπόν τον σεβασμό των συναδέλφων σου αρχικά, είναι σημαντικό να συμπεριφέρεσαι ισότιμα σε όλους, ανεξάρτητα από το αν είναι προϊστάμενοι ή υφιστάμενοί σου, να τηρείς τις υποσχέσεις σου και να τους βοηθάς, όταν το χρειάζονται.

Τον σεβασμό και την αποδοχή των συναδέλφων σου τον κερδίζεις επίσης με μικρές καθημερινές πράξεις εκτίμησης και αλληλεγγύης που χτίζουν αληθινές και ουσιαστικές σχέσεις μεταξύ σας. Όπως το να είσαι ειλικρινής, να παραδέχεσαι τα λάθη σου και να μην ξεχνάς να λες ευχαριστώ αλλά και μπράβο όταν κάποιος συνάδελφός σου επιτυγχάνει κάτι.

Εμπιστοσύνη

Η εμπιστοσύνη θέλει χρόνο και πράξεις, αλλά όταν τελικά εδραιωθεί είναι πολύ σημαντικό στοιχείο για τη δημιουργία ισχυρών εργασιακών σχέσεων.

Για  να επισπεύσεις τη διαδικασία δημιουργίας εμπιστοσύνης, ειδικά αν είσαι manager, μπορείς να κάνεις τα ακόλουθα:

• Δείξε ενδιαφέρον για τους μακροπρόθεσμους στόχους της ομάδας σου γιατί με αυτόν τον τρόπο δείχνεις ότι νοιάζεσαι ουσιαστικά.
• Δώσε feedback στους συναδέλφους σου συχνά, καθώς είναι κάτι που θα διευκολύνει τη δημιουργία ενός κλίματος εμπιστοσύνης και θα λύσει ενδεχόμενα προβλήματα.
• Βάλε σε προτεραιότητα τις κατ’ ιδίαν συζητήσεις, γιατί με αυτόν τον τρόπο καλλιεργείται ένα κλίμα ενσυναίσθησης και είναι πολύ καλύτερο από ένα email ή ένα τηλεφώνημα.

Ψυχολογική ασφάλεια

Η  ψυχολογική ασφάλεια αποδεικνύεται ένας πολύ σημαντικός παράγοντας ενίσχυσης των εργασιακών σχέσεων και της απόδοσης των εργαζομένων κατ΄επέκταση αφού μπορεί να βοηθήσει τα άτομα και τους οργανισμούς να ευημερήσουν.

Όταν νιώθεις ψυχολογικά ασφαλής, μπορείς να μοιραστείς τις ιδέες σου, να εκφράσεις τη δημιουργικότητά σου και να πάρεις ρίσκα χωρίς να φοβάσαι ότι οι συνάδελφοί σου θα σε κρίνουν.

Όλες αυτές οι συμπεριφορές οδηγούν στην προσωπική ανάπτυξη, χτίζουν δεξιότητες, αναδεικνύουν δημιουργικές πλευρές του εαυτού μας και βοηθούν στην καινοτομία. Παράλληλα, χτίζουν ισχυρούς δεσμούς με τους συναδέλφους σε ένα εργασιακό περιβάλλον που τα πιθανά συναισθήματα άγχους, κριτικής και απόρριψης δίνουν τη θέση τους στην αμοιβαία ασφάλεια, την υποστήριξη και την ενθάρρυνση.

Ουσιαστική επικοινωνία

Η ουσιαστική επικοινωνία είναι αυτή που μας βοηθάει να εμβαθύνουμε και να καλλιεργήσουμε τις μεταξύ μας σχέσεις. Για να ενισχύσεις λοιπόν την ουσιαστική επικοινωνία με τους συναδέλφους σου, συζήτα τακτικά μαζί τους ακόμα και αν οι συζητήσεις σας γίνονται με τη βοήθεια της τεχνολογίας.

Ακούστε ο ένας τον άλλον, ανταλλάξτε απόψεις και προβληματισμούς, γνώσεις και συναισθήματα. Επιδιώξτε την ουσιαστική επικοινωνία μεταξύ σας και αφιερώστε ποιοτικό χρόνο στη σχέση σας.