Smoothie με γάλα καρύδας και κολλαγόνο για απώλεια βάρους

Οι φυτικοί χυμοί και τα υγιεινά smoothies αποτελούν έναν εξαιρετικό τρόπο να συνδυάσετε διάφορες τροφές που λίγο-λίγο θα σας βοηθήσουν να κάψετε λίπος.

Υλικά

1 μερίδα

1/3 φλιτζανιού (80γρ) γάλα καρύδας

1/3 φλιτζανιού νερό

1 μεζούρα (25) κολλαγόνο

12 σταγόνες υγρή στέβια

1/2 κ.γλ. κανέλα Κεϋλάνης

Εκτέλεση

Βάζετε σε ένα σέικερ το γάλα καρύδας, το νερό, την πρωτεΐνη κολλαγόνου και ανακατεύετε καλά.

govastileto.gr

Πηγή