ΑΝΤΩΝΗΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ / EUROKINISSI

Προσθήκη του newsit.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google



Με ένα νέο πρόσωπο πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού τη Δευτέρα (13/7/2026), με τον Φακούντο Πελίστρι να συμμετέχει για πρώτη φορά φέτος σε προπόνηση της ομάδας.

Ο Ουρουγουανός εξτρέμ ολοκλήρωσε τις διακοπές του έπειτα από τη συμμετοχή του στο Μουντιάλ κι επέστρεψε στις υποχρεώσεις του Παναθηναϊκού, με τον Φακούντο Πελίστρι να ακολουθεί μέρος της προπόνησης.

Όσοι αγωνίστηκαν για περισσότερο από ένα ημίχρονο στην αναμέτρηση με τη Γκρασχόπερς ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας.

Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση και στη συνέχεια δούλεψαν σε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, με έμφαση στη γρήγορη μεταβίβαση, τη σωστή τοποθέτηση και τη διατήρηση της κατοχής υπό πίεση.

Ακολούθησαν παιχνίδια ένας εναντίον ενός, όπου το βάρος έπεσε στις προσωπικές μονομαχίες, στις αντιδράσεις και στα τελειώματα των φάσεων, ενώ στη συνέχεια το πρόγραμμα περιλάμβανε παιχνίδια τρεις εναντίον τριών με γρήγορο ρυθμό και συνεχείς εναλλαγές, με στόχο τη βελτίωση της συνεργασίας, της λήψης αποφάσεων και της αποτελεσματικότητας στην τελική προσπάθεια.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για την Τρίτη στις 16:30.


Πηγή