Η τριχόπτωση και το σπάσιμο της τρίχας είναι οι δύο μεγαλύτεροι εχθροί τους αυτή την εποχή, όμως δεν είναι ανίκητοι. Με κάποιες απλές αλλά καθοριστικές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε σήμερα κιόλας, θα τα προστατεύσουμε από τη ρίζα ως τις άκρες.
Μαλλιά που σπάνε
Το σπάσιμο της τρίχας είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που στερούν από τα μαλλιά μας τη λάμψη, τον όγκο και το επιθυμητό τους μήκος. Πολλοί το μπερδεύουν με την τριχόπτωση, όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική, καθώς η τριχόπτωση ξεκινά από τη ρίζα και σχετίζεται συχνά με εσωτερικούς ή ορμονικούς παράγοντες, ενώ το σπάσιμο είναι αποτέλεσμα εξωτερικής φθοράς και συμβαίνει κατά μήκος του στελέχους της τρίχας. Αν νιώθουμε ότι τα μαλλιά μας «κολλάνε» στο ίδιο μήκος ή οι άκρες τους δείχνουν συνεχώς ταλαιπωρημένες, ήρθε η ώρα να ανακαλύψουμε τι φταίει και πώς θα τα σώσουμε.
Καθημερινή φθορά
Η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη συνήθειες που, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, στρεσάρουν και αποδυναμώνουν την τρίχα:
* Υπερβολική θερμότητα: Τα εργαλεία styling (πρέσες, ηλεκτρικά ψαλίδια, πιστολάκι) που αγγίζουν υψηλές θερμοκρασίες αφυδατώνουν το εσωτερικό της τρίχας και καταστρέφουν την εξωτερική της προστατευτική στιβάδα.
* Χημικές διεργασίες: Οι συχνές βαφές, το ντεκαπάζ και οι περμανάντ αλλάζουν τη φυσική δομή της τρίχας, μειώνοντας την ελαστικότητά της.
* Λανθασμένο στέγνωμα και βούρτσισμα: Το στέγνωμα με την πετσέτα αμέσως μετά το ντους, καθώς και το βούρτσισμα όταν τα μαλλιά είναι ακόμη νωπά –άρα και πιο ευάλωτα– προκαλούν τριβή και σπάσιμο.
* Σφιχτά χτενίσματα: Οι πολύ σφιχτές αλογοουρές και οι κότσοι ασκούν συνεχή πίεση στους θύλακες και στο στέλεχος της τρίχας.
Quick tips
- Αντικαθιστούμε την κλασική βαμβακερή πετσέτα με μια από μικροΐνες, η οποία απορροφά το νερό χωρίς να προκαλεί τριβή και φριζάρισμα.
- Η τρίχα χρειάζεται ενίσχυση εκ των έσω. Γι’ αυτό επιλέγουμε σαμπουάν και μάσκες που περιέχουν κερατίνη προκειμένου να «γεμίσουμε» τα κενά.
- Αφήνουμε τα μαλλιά μας να στεγνώνουν φυσικά όποτε είναι εφικτό. Όταν πρέπει να χρησιμοποιήσουμε πρέσα ή πιστολάκι, δεν παραλείπουμε τη θερμοπροστασία.
Τριχόπτωση
Ενώ το σπάσιμο της τρίχας διορθώνεται με καλύτερο styling και ενυδάτωση, η τριχόπτωση είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Εδώ, το πρόβλημα δεν εντοπίζεται στο μήκος της τρίχας, αλλά στη ρίζα και στο θύλακα.
Smart info
Προτού πανικοβληθούμε, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το να χάνουμε από πενήντα έως εκατό τρίχες την ημέρα είναι απολύτως φυσιολογικό, καθώς αποτελεί μέρος του φυσικού κύκλου αναγέννησης των μαλλιών. Εάν, όμως, παρατηρούμε τούφες στο σιφόνι του μπάνιου, έντονη αραίωση στο χτένισμα ή υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών, τότε είναι σημαντικό να επικοινωνήσουμε με το δερματολόγο μας.
Ένα εποχικό ζήτημα
Μπήκε το φθινόπωρο και ξαφνικά η βούρτσα μας γεμίζει τρίχες; Αυτή την εποχή (κυρίως τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο), εκατομμύρια γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με την εποχική τριχόπτωση, η οποία διαρκεί συνήθως έξι με οχτώ εβδομάδες και υποχωρεί μόνη της.
Τι άλλο μπορούμε να κάνουμε μέχρι τότε
Χρησιμοποιούμε ένα δυναμωτικό σαμπουάν και κάνουμε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις στο τριχωτό της κεφαλής για να τονώσουμε την κυκλοφορία. Μια επίσκεψη επίσης στο κομμωτήριο για να καθαρίσουμε τις άκρες θα αναζωογονήσει τα μαλλιά μας.
Πότε πρέπει να απευθυνθούμε στον ειδικό
Παρόλο που η φθινοπωρινή αλλαγή είναι αναμενόμενη, υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι η τριχόπτωση απαιτεί την επίσκεψή μας σε δερματολόγο:
- Διάρκεια: Όταν η έντονη τριχόπτωση επιμένει για περισσότερο από δύο μήνες χωρίς να μειώνεται.
- Εντοπισμένη αραίωση: Παρατηρούμε ότι τα μαλλιά αραιώνουν έντονα σε ένα συγκεκριμένο σημείο (π.χ., η χωρίστρα φεγγίζει πολύ ή υποχωρούν οι κρόταφοι).
- Συμπτώματα στο δέρμα: Η πτώση συνοδεύεται από έντονη φαγούρα, κοκκινίλες, τσούξιμο ή πιτυρίδα/ξεφλούδισμα στο τριχωτό.
- Αλλαγές στον οργανισμό: Νιώθουμε ταυτόχρονα έντονη κόπωση, απότομες αυξομειώσεις βάρους ή διαταραχές στην περίοδο (που μπορεί να υποκρύπτουν θέματα με τον θυρεοειδή ή ορμονικές ελλείψεις).
vita.gr
