Αναμφισβήτητα η Olivia Culpo εκτός από μία πολύ όμορφη γυναίκα, διαθέτει και μία αξιοζήλευτη σιλουέτα!
Η διάσημη influencer μας αποκάλυψε όλα τα μυστικά της διατροφής της και όσα τρώει μέσα σε μία ημέρα, προκειμένου να διατηρηθεί fit.
Όπως θα δείτε και στο βίντεο παρακάτω, η Olivia καταναλώνει 5 γεύματα την ημέρα ανά 3 ώρες, δηλαδή πρωινό, σνακ, μεσημεριανό, σνακ και βραδινό. Για πρωινό επιλέγει μια θρεπτική ομελέτα, την οποία συνοδεύει με crackers ολικής άλεσης, αβοκάντο και μπέικον. Για να δείτε γρηγορότερα ωστόσο αποτελέσματα, η ίδια συστήνει να συνδυάσετε το πρωινό σας με κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής, που θα ενδυναμώσει το σώμα σας.
Δείτε το βίντεο που ακολουθεί για να μάθετε τα πάντα για το diet plan της Olivia Culpo…
Πηγή
