Αυτή η πληροφορία του επιτρέπει να προσαρμόσει την αναπνοή του στους ρυθμούς που έχει η ανάσα του χρήστη, και να επιβραδύνει σταδιακά τη δική του σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ. Βασίζεται σε έρευνα σύμφωνα με την οποία, η ήρεμη αναπνοή επιτρέπει στην αμυγδαλή -το κέντρο φόβου στον εγκέφαλο- να χαλαρώσει και να γίνει λιγότερο ευαίσθητη στις στρεσογόνες ορμόνες.
«Συγχρονίζοντας τον ρυθμό αναπνοής σας με αυτόν του «Sleep Robot», θα φθάσετε σε έναν σταθερό και βραδύτερο ρυθμό αναπνοής. Αυτός ρυθμός βαθιάς αναπνοής είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για τη μείωση του στρες στο σώμα, γιατί στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλό σας με την εντολή να χαλαρώσει το σώμα σας. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα έναν καλό και πολύωρο ύπνο» λένε οι άνθρωποι από τη Somnox.
Επιπλέον, το Sleep Robot χρησιμοποιεί κατευναστικούς ήχους για να αποκοιμίσει τους χρήστες και συνοδεύεται από εφαρμογή σε android ή iOS, στην οποία οι χρήστες μπορούν να επιλέξουν ήχους και ασκήσεις αναπνοής της αρεσκείας τους.
Δείτε το βίντεο:
