Ας μη γελιόμαστε, ξέρουμε πολύ καλά τι μας παχαίνει και τι κάνει τον δείκτη της ζυγαριάς να μην μετακινείται.
Είναι η ρουτίνα της καθημερινότητας, η αναζήτηση για την απόλαυση της στιγμής αλλά και η απουσία «στόχου» που μας κάνει να καταφεύγουμε σε τροφές με κακά λιπαρά, ζάχαρη και υδατάνθρακες.
Η υγιεινή διατροφή δεν βρίσκεται μακριά από την πλούσια γεύση. Δεν είναι άνοστη, παρά μόνο για όσους δεν θέλουν να πειραματιστούν μαζί της.
Ισως η λέξη «σαλάτα», να μην σας εμπνέει στην πρώτη ανάγνωση.
Τι θα λέγατε, όμως, αν δοκιμάζατε τη σαλάτα που ακολουθεί – πολύ δημοφιλή στο διαδίκτυο (έχει αποθηκευτεί πάνω από 800.000 φορές στο Pinterest), με πολύ λίγες θερμίδες και άκρως γευστική.
Διαβάστε την συνταγή για την σαλάτα που έχει αγαπήσει το ίντερνετ στο bovary.gr
ΠΗΓΗ
