Συντάκτης: Adieksodos

Πώς θα μιλήσετε στα παιδιά σας για το seχ ανάλογα με την ηλικία τους;

Οι περισσότεροι γονείς έχουν την τάση να ανησυχούν για τη συζήτηση που θα πρέπει κάποια στιγμή να κάνουν με τα παιδιά τους για το σεξ. Ωστόσο, πρόκειται για ένα ζήτημα που δεν πρέπει με τίποτα να τεθεί εκτός συζήτησης σε μια οικογένεια, πόσο μάλλον τη σημερινή κοινωνία που όλα γίνονται σε γρήγορο χρόνο. Οι γονείς πρέπει να μιλούν στα παιδιά τους για τη σεξουαλική τους υγεία. Δεν υπάρχουν δικαιολογίες. Δεν υπάρχει πλέον αποφυγή. Και κάτι πολύ βασικό. Μη νομίζετε ότι με μία συζήτηση για το θέμα τελειώσατε. Θα υπάρξουν κι άλλες συζητήσεις μελλοντικά. Οι μέρες που οι γονείς ντρέπονταν να ... Διαβάστε περισσότερα

Προσλήψεις 20 ατόμων στο δήμο Αχαρνών

Ο Δήμος Αχαρνών θα προβεί στην άμεση πρόσληψη προσωπικού είκοσι (20) ατόμων, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθ. 206 του Ν. 3584/2007 με σκοπό την αντιμετώπιση κατεπειγουσών, εποχικών ή πρόσκαιρων αναγκών της Διεύθυνσης Καθαριότητας και Ανακύκλωσης. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΔΗΜΟΣ ΑΧΑΡΝΩΝ Τετάρτη, Μάιος 15, 2019 Πηγή

Η Madonna επιβεβαίωσε την εμφάνισή της στην Eurovision 2019!

Με τις δηλώσεις της αυτές φαίνεται πως το θρίλερ της εμφάνισής της λήγει, ενώ η ίδια ανέφερε ότι πάντα θα υπερασπίζεται τα ανθρώπινα δικαιώματα και ότι ελπίζει να δει «ένα νέο μονοπάτι προς την ειρήνη». Η βασίλισσα της ποπ θα κάνει μια γκεστ εμφάνιση το Σάββατο στη διάρκεια του τελικού της Eurovision στον Τελ Αβίβ. Ο τόπος διεξαγωγής του διαγωνισμού έχει προκαλέσει διαμαρτυρίες από φιλοπαλαιστίνιους ακτιβιστές που επιδιώκουν να μποϊκοτάρουν την εκδήλωση και θέλουν οι εταιρείες, οι τραγουδιστές και οι κυβερνήσεις που εμπλέκονται στην διοργάνωση να απόσχουν. Τον δημοφιλή διαγωνισμό με τη συμμετοχή μουσικών από περισσότερες από 40 χώρες παρακολούθησαν ... Διαβάστε περισσότερα

Λαμπερό δέρμα χωρίς foundation

Αν είστε από εκείνες τις τυχερές γυναίκες με αψεγάδιαστο δέρμα, χωρίς σημάδια και σπυράκια, τότε μάλλον δε σας φαίνεται αδιανόητο να βγείτε από το σπίτι χωρίς ίχνος μέικ απ. Αν πάλι ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών που η ακμή δεν τις εγκατέλειψε μετά την εφηβεία, το να μη φορέσετε μέικ απ ίσως σας ακούγεται τρομακτικό. Μην ανησυχείτε όμως, γιατί όπως και αν είναι το δέρμα του προσώπου σας, μπορείτε να πετύχετε ένα λαμπερό μακιγιάζ χωρίς να χρησιμοποιήσετε foundation. Ορίστε τα βήματα για να το πετύχετε αυτό. Απλώστε την αντηλιακή σας κρέμα και μόλις απορροφηθεί, απλώστε κονσίλερ στην περιοχή κάτω από ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι τα τεχνητά γλυκαντικά βλαβερά για την υγεία;

Τα τεχνητά γλυκαντικά τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μια ιδιαίτερα ελκυστική και δημοφιλή επιλογή για όσους θέλουν γλυκιά γεύση στα ποτά ή τις τροφές τους, χωρίς τις επιπλέον θερμίδες της ζάχαρης. Αν έχετε κόψει τη ζάχαρη και προσπαθείτε να χάσετε ή να διατηρήσετε το βάρος σας, αυτά τα συνθετικά υποκατάστατα ζάχαρης με ελάχιστες ή καθόλου θερμίδες, υπόσχονται να σας βοηθήσουν να επιτύχετε το στόχο σας. Ωστόσο, επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει στο παρελθόν ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν συχνά υποκατάστατα ζάχαρης είναι πιθανόν να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες όπως το μεταβολικό σύνδρομο, ο διαβήτης τύπου 2, η καρδιαγγειακή νόσος και η ... Διαβάστε περισσότερα

15η Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας

Αμέσως μετά τη Γιορτή της Μητέρας, σειρά έχει ο εορτασμός της οικογένειας!Ο ΟΗΕ έχει καθιερώσει την 15η Μαΐου τον εορτασμό για την Παγκόσμια Μέρα της Οικογένειας, για να τονίζει τη σημασία της οικογένειας στη διεθνή κοινότητα και το ρόλο της στην αειφόρο ανάπτυξη. Η οικογένεια είναι πραγματικά ο πυρήνας της κοινωνίας, αφού εκεί δημιουργούνται κοινωνικές, οικονομικές, συνεργατικές και συναισθηματικές σχέσεις που διαπλάθουν προσωπικότητες μέσα από τη δυναμική που αναπτύσσεται ανάμεσα στα μέλη της. Η συμβολή της οικογένειας στην παγκόσμια ανάπτυξη είναι δεδομένη, αφού «οι άνθρωποι είναι ο πλούτος των εθνών» – όπως έχει διακηρύξει το Συμβούλιο της Ευρώπης, η οικιακή ... Διαβάστε περισσότερα

Επτά πράγματα που δεν ξέρετε για το κατοικίδιό σας

Το να έχεις κατοικίδιο σου δίνει τη δυνατότητα να αναπτύξεις νέες δεξιότητες για να μπορέσεις να »επικοινωνήσεις», να καταλάβεις τις ανάγκες τους και να διατηρήσετε μία ισορροπία στη μεταξύ σας σχέση. Ωστόσο, πολλές φορές τα κατοικίδια μας μεταδίδουν μηνύματα που δεν είμαστε σε θέση να κατανοήσουμε ή τα αντιλαμβανόμαστε με λανθασμένο τρόπο. Ο σκύλος σου δε λατρεύει τις αγκαλίτσες Η αγκαλιά για τους ανθρώπους είναι ένας από τους πιο συχνούς τρόπους να δείχνουμε την αγάπη μας. Ωστόσο, δε συμβαίνει το ίδιο και με τους σκύλους. Οι επιστήμονες μάλιστα παραλληλίζουν την απέχθεια των σκύλων προς τις αγκαλιές με τη δική μας ... Διαβάστε περισσότερα

Λαχταριστά muffins για όλη την οικογένεια!

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα λαχταριστό, σοκολατένιο muffin, όταν μάλιστα γίνεται και γρήγορα; Δείτε τη συνταγή για πεντανόστιμα muffins για όλη την οικογένεια: Υλικα: 2 αυγάΜισή κούπα βούτυρο2 κούπες αλεύρι τύπου φαριν απ3/4 κούπας ζάχαρη100 γρ. κουβερτούρα ή δάκρυα σοκολάταςΜισή κούπα κακάο1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ1 πρέζα αλάτι2 βανίλιες Λίγο γάλα Εκτέλεση: Χτυπάμε το βούτυρο με τη ζάχαρη στο μίξερ, όπως κάνουμε πάντα όταν φτιάχνουμε κέικ για να γίνουν αφράτα. Ρίχνουμε τα αυγά ενώ συνεχίζουμε να χτυπάμε με το μίξερ και σταδιακά και τα υπόλοιπα υλικά. Το αλεύρι, τη ζάχαρη, τις βανίλιες, το μπέικιν πάουντερ, το ... Διαβάστε περισσότερα

Βάσια Τριφύλλη: Ο καρκίνος ήρθε όταν είχα αποφασίσει να κάνω εξωσωματική με δανεικό σπέρμα

Για το πώς έμαθε ότι έχει καρκίνο αλλά και για την τηλεοπτική πρόταση που αρνήθηκε μίλησε η Βάσια Τριφύλλη. «Ήμασταν πάρα πολύ ωραία παρέα στους “Αυθαίρετους”. Μετά τους “Αυθαίρετους” μου πρότειναν να κάνω το “Ραντεβού στα τυφλά” και πάνω στην μεγάλη μου επιτυχία, έπαθα καρκίνο στο στήθος. Έγινε της τρελής. Έκανα 60 – 80 ακτινοβολίες. Θυμάμαι ότι όταν ήταν να λιποθυμήσω τους έλεγα μην ανησυχείτε, αν μου έρθει να λιποθυμήσω θα το πω. Έλεγα δεν είμαι καλά και ξεραινόμουν. Και γελάγαμε βέβαια όλοι μαζί γιατί το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο κατά του καρκίνου. Μου έτυχε στην πιο ακατάλληλη ηλικία, ... Διαβάστε περισσότερα

Γιατί είναι απαραίτητες οι διατάσεις στην κολύμβηση!

Οι διατάσεις είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της κολυμβητικής προπόνησης . Tα οφέλη των διατάσεων τα οποία θα μας κάνουν να μεγιστοποιήσουμε την απόδοση μας είναι τα εξής: Οι διατάσεις μπορούν να διατηρήσουν και να αυξήσουν την ελαστικότητα της άρθρωσης με αποτέλεσμα αυτό να μας βοηθάει να κάνουμε ποιο αποδοτικές χεριές. Οι διατάσεις βελτιώνουν την ικανότητα των μυών να παράγουν περισσότερη δύναμη και επιτρέπει αυτήν την δύναμη να μπορεί να την βάλει ο κολυμβητής σε όλη την διάρκεια της κολυμβητικής κίνησης . Οι διατάσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στου μυς. Οι αυξημένη ροή αίματος που υπάρχει στους μυς κατά ... Διαβάστε περισσότερα

Προσλήψεις 32 ατόμων στην Π. Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης

H περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης ανακοινώνει την πρόσληψη συνολικού αριθµού τριάντα δύο (32) ατόµων µε σύµβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισµένου χρόνου (έως 60 ηµεροµίσθια ανά άτοµο για χρονικό διάστηµα 6,5 µηνών και έως της εγκεκριµένης διάθεσης πίστωσης ) στις ελαιοκοµικές περιοχές της Περιφερειακής Ενότητας Καβάλας για την κάλυψη παροδικών αναγκών του προγράµµατος καταπολέµησης του δάκου της ελιάς. ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΡΟΣΛΗΨΕΙΣ, ΘΕΣΕΙΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΚΑΒΑΛΑ, ΠΡΟΚΗΡΥΞΕΙΣ, ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΜ-Θ Τετάρτη, Μάιος 15, 2019 Πηγή

Πώς να ετοιμάσετε σωστά τη βαλίτσα σας

Αξιοποιήστε σωστά τις συμβουλές παρακάτω και να είστε σίγουροι ότι θα γίνετε ειδικοί στο πακετάρισμα των αποσκευών όταν ετοιμάζεστε για ταξίδι. Αν κάποιος είναι αρμόδιος να σας συμβουλεύσει για την οργάνωση της βαλίτσας σας, ειδικά όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο που οι περιορισμοί είναι αρκετοί, αυτός είναι σίγουρα οι αεροσυνοδοί που έχουν αποκτήσει ιδιαίτερη πείρα από τα ταξίδια τους. Τα πιο βαριά αντικείμενα μπαίνουν στη βάση της τσάντας. Αυτό είναι απαράβατος κανόνας. Ξεκινήστε, λοιπόν, με τα παπούτσια και τα καλλυντικά σας και εν συνεχεία προσθέστε τα πιο ελαφριά ρούχα. Προτιμήστε μια βαλίτσα με ροδάκια. Μεταφέρεται πιο εύκολα ... Διαβάστε περισσότερα